Mundarija:
- Biznes taqvimingizga samimiy sana qo'shing
- Kun davomida onlayn noz-karashma qiling
- To'satdan qo'ng'iroq qiling va nomaqbul taklif qiling
- Bir-biringizga bexosdan teging
- Oyoqlaringizni ulang
- Oddiy kiyimlaringiz ostida super sexy ichki kiyim kiying
- Begona odamlarni o'ynang
- "Bu" haqida gapiring
- Yechinmasdan porno tomosha qiling
- Striptiz tashkil qiling
- Bir-biringizni yuving yoki soqol oling
- "Kichik" erogen zonalar bo'ylab ekskursiya qiling
- Ko'zi bog'langan
- Jinsiy o'yinchoqlar bilan qanday kurashishingiz mumkinligini ko'rsating
- Issiq va sovuq bilan tajriba qiling
- Birgalikda onanizm qiling
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Oldindan sevish injiqlik emas, balki fiziologik zarurat va unutilmas orgazmning kalitidir.
Seksologlarning hisob-kitoblariga ko'ra, erkaklar ham, ayollar ham jinsiy aloqaga tayyorgarlik ko'rish uchun taxminan 10 daqiqa vaqt ketadi. Bu vaqt ichida tana tom ma'noda isinadi: qon bosimi ko'tariladi, yurak urishi tezlashadi, qon barcha strategik joylarga shoshiladi va genital hududdagi harorat taxminan 2 ° C ga ko'tariladi.
Ayollarda moylash bo'shatiladi, bachadon bo'yni biroz ko'tariladi, vaginal kanalni uzaytiradi. Bundan tashqari, ayollarda vaginal stimulyatsiya orqali og'riq chegarasining ko'tarilishi og'riq chegarasini bir yarim-ikki baravar oshiradi, ya'ni noqulaylik xavfi minimallashtiriladi.
Hayajonlanish zavq gormoni dofamin va biriktiruvchi gormon oksitotsinning kuchli ajralishi bilan birga keladi. Miyaning hissiyotlar va jismoniy idrok uchun mas'ul bo'lgan hududlari yuqori tezlikda ishlay boshlaydi.
Xulosa: malakali oldingi o'yinsiz, zavqlanishdan jinsiy aloqa zerikarli va hatto og'riqli mexanik harakatlarga aylanishi mumkin. Albatta, bu sizga kerak emas. Shunday qilib, bu erda bir nechta sinab ko'rilgan va isinish g'oyalari mavjud. Siz hozir boshlashingiz mumkin.
Biznes taqvimingizga samimiy sana qo'shing
9:00 - ertalabki uchrashuv. 12:00 - biznes sherigi bilan tushlik. 15:00 - mijoz bilan muzokaralar. 21:00 - jinsiy aloqa. Ehtiros, albatta, spontanlikni yaxshi ko'radi. Ammo vaqti-vaqti bilan uchrashuvni rejalashtirish va ishdagi band kunning oxirida o'zingizni zavq haqida o'ylashga arziydi.
Kun davomida onlayn noz-karashma qiling
Olimlarning fikriga ko'ra, sexting - intim xabarlar va fotosuratlar almashinuvi - ko'pchilik kattalarning jinsiy aloqa qilishini va bu yomon narsa bo'lmasligi mumkin bo'lgan barqaror juftlikdagi jinsiy hayotni yaxshilaydi. Amerikalik seksologlar hatto AQShning 88 foizini tavsiya qiladilar. kattalar o'zaro sovuqlikdan shikoyat qiladigan turmush o'rtoqlar bilan onlayn noz-karashma qilish uchun jinsiy aloqa qilishganini aytishdi. Bundan tashqari, bu holda so'zlar yalang'och tananing tasvirlariga qaraganda yaxshiroq ishlaydi.
To'satdan qo'ng'iroq qiling va nomaqbul taklif qiling
Agar sherigingizni yaxshi bilsangiz va unga ishonsangiz, bu usul eng yaxshi qo'llaniladi. Og'zaki xabaringizda faqat siz biladigan samimiy tafsilotlar bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Bir-biringizga bexosdan teging
Jamoat joyida tasodifiy teginish va yashirincha silash qo'zg'alishning kuchli tetikleyicisi bo'lishi mumkin.
“Biz muzeyda ko‘rgazmaning rasmiy ochilish marosimida edik, o‘shanda do‘stim sezdirmay ko‘kragini qo‘limga o‘tkazdi. Keyingi rasmga tikilib qaraganimizda u buni yana qildi. Va yana - haykalning yonida. Bizni o'yinimiz haqida hech narsaga shubha qilmagan jiddiy odamlar o'rab olishdi va bu yanada kuchaydi , - deb o'z tajribasi bilan o'rtoqlashdi jinsiy forumlardan birida 41 yoshli B.
Aytgancha, u va uning sherigi hech qachon uyga etib bormagan, orqa xonada nafaqaga chiqqan.
Oyoqlaringizni ulang
U va u restoranda, ziyofatda yoki o'z oshxonasida stolda o'tirishadi. U ohista oyoq kiyimini yechib, oyog‘ini avval ichkaridan, so‘ng tashqaridan uning boldir suyagi bo‘ylab muloyimlik bilan yuguradi. Balki siz filmlarda oyoq bilan noz-karashma deb atalgan narsani ko'rgan bo'lsangiz kerak. Menga ishoning, stol ostida noz-ne'mat qilish haqiqatda ham yaxshi emas.
Oddiy kiyimlaringiz ostida super sexy ichki kiyim kiying
Va go'yo tasodifan, sizning yarmingiz bu haqda xabardor bo'lsin. Rasmiy biznes blazer ostida o'ynoqi dantelli sutyen. Gulli xalat ostida shaffof negliji. Yigit jinsi shimlari ostidagi tanga. Asosiysi, sherik nimaga intilish kerakligini biladi.
Begona odamlarni o'ynang
Ha, siz ko'p yillardan beri birgasiz va uchta farzandingiz bor. Ammo tasavvur qiling-a, siz birinchi marta uchrashyapsiz va bir-biringiz haqida hech narsa bilmaysiz. Ochig'ini so'rang, noz-karashma qiling, go'yo ertaga abadiy ajralgandek harakat qiling.
Notanish yoki notanish odam bilan bo'ronli tun - eng mashhur jinsiy fantaziyalardan biri. Qizil qalpoqcha haqidagi bolalar ertakidan qancha "iflos" hikoyalar tug'ildi! Siz bu ertakni hech narsaga tavakkal qilmasdan amalga oshirishingiz mumkin.
"Bu" haqida gapiring
Jinsiy aloqalar haqida ko'p narsa aytilgan. Bir muhim narsani eslaylik. Bir-biringizni so'zlar bilan masxara qiling, ochiqchasiga gapiring, lekin ruhiy striptiz bilan suhbatni chuqur psixoanalizga aylantirmang. Shunday qilib, siz kurtakdagi istakni albatta o'ldirasiz.
Yechinmasdan porno tomosha qiling
Ha, ha, bu kiyimda, begunoh quchoqlar bilan tomoshaga hamroh edi. Spoiler ogohlantirishi: deyarli hech bir juftlik oxirgi zarbalarga bardosh bera olmaydi.
Striptiz tashkil qiling
Erkakni yo'ldan ozdirish va o'zingizni shox-shabba qilish uchun qutb raqsi chempioni bo'lishingiz shart emas. Bluzkani shoshilmasdan yechish, yubkani noz-karashma bilan ko'tarish, asta-sekin, oyoqlarini silash, shaffof taytlarni olib tashlashda qiyin narsa yo'q. Qadimgi hiyla, lekin benuqson ishlaydi.
Bir-biringizni yuving yoki soqol oling
Hammom va dush sizni hayratlanarli darajada yaqinlashtiradi va sizni erotik kayfiyatga soladi. Sekin-asta bir-biringizni yuving. Yoki hatto sochingizni ham.
U sevishishdan oldin soqolimni qirqishni yaxshi ko'radi, bu biz jinsiy forumda topilgan yana bir foydali vahiydir. “U pichoqni yuzimga o'tkazganda, tanamiz juda yaqin… Men alohida g'amxo'rlikni his qilaman. Va keyin biz tezda birga bo'lamiz ».
"Kichik" erogen zonalar bo'ylab ekskursiya qiling
Eshiklaringizni muloyimlik bilan chimchilab, lablaringizni bilaklaringiz orqasiga bosing, barmoqlaringiz uchini o'pib, dumbalaringizni silang. Asosiysi, asosiy erogen zonalarni chetlab o'tish. Ularning navbati hali keladi. Shu bilan birga, aniq bo'lmagan nozik joylarni o'rganing.
Ko'zi bog'langan
Bu erda, xuddi begonalar o'yinida bo'lgani kabi, yangilik, xavf va noaniqlikning hayajonli ta'siri mavjud. Bundan tashqari, ko'rish qobiliyatini "o'chirish" orqali siz bir vaqtning o'zida qolgan sezgilarning sezgirligini kuchaytirasiz. Natijada taktillik kuchayadi.
Jinsiy o'yinchoqlar bilan qanday kurashishingiz mumkinligini ko'rsating
"Men yotoqxonaga kirdim va xotinimning vibrator bilan o'ynayotganini ko'rdim …" - bunday e'tiroflar har doim "hayotdagi eng hayajonli lahzalar" ning tepasiga tushadi. Jinsiy stsenariyni diversifikatsiya qilish uchun kattalar uchun master o'yinchoqlar.
Issiq va sovuq bilan tajriba qiling
Tananing javobini kuchaytirishning yana bir usuli - harorat kontrasti bilan o'ynash. Muz kubi bilan issiq joylar bo'ylab yuring, uni lablaringiz bilan siqib qo'ying. O'pgan terini muz bilan yoki shunchaki nafas olish bilan sovutib oling. Keyin keyingi issiq teginish yanada yoqimli bo'ladi.
Birgalikda onanizm qiling
Birinchidan, bu ibratli: bu sizning sherigingizga nima yoqishini bilib olasiz. Ikkinchidan, bu nihoyatda hayajonli. Uchinchidan, bir nuqtada siz dam olish uchun bir-biringizga yordam berishni xohlaysiz. O'zingizni rad qilmang!
Tavsiya:
Mashqdan oldingi mashg'ulotdan oldingi maslahatlar: Olimpiya chempionidan 7 ta maslahat
Etarlicha uxlang va suv iching: biz mashg'ulotlardan maksimal darajada foydalanishni istaganlar uchun mashg'ulotdan oldin nima qilish kerakligi haqida nazorat ro'yxatini tuzdik
Qanday qilib iPad o'yinlaridan o'yinni yozib olish va videolarni YouTube'da nashr qilish mumkin?
Sizga kerak bo'lgan narsa - planshet va internet. Bu savolni o'quvchimiz yubordi. Siz ham oʻz savolingizni “Layfxaker”ga berishingiz mumkin – agar qiziq boʻlsa, albatta javob beramiz. Men o'zimning YouTube kanalimni ochmoqchiman va u erga iPad-da o'ynagan o'yinlar videolarini yuklamoqchiman.
Buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak: jang qilish yoki jang qilish
Layf xaker to'g'ri variantni qanday tanlash kerakligini aytadi: jang qilish yoki jang qilish. Buning uchun faqat maktab o'quv dasturini eslang
Qanday qilib xayriya qilish kerak: nima qilish kerak va kimga yordam berish kerak
Nega sizga xayriya kerak, vaqfning yaxlitligini qanday tekshirish kerak va nega bir marta katta miqdorda pul o'tkazgandan ko'ra ozgina, lekin muntazam ravishda xayr-ehson qilish yaxshiroqdir
Ertalabki mashqni qanday qilib mukammal qilish kerak
Ertalabki mashg'ulotlar ko'p foyda keltiradi: och qoringa mashq qilish ko'proq yog'ni yoqadi va ish kunini muvaffaqiyatli boshlash uchun energiya beradi