Erkak uchun teringizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak: maslahatlar va kerakli kosmetika

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Asosiy parvarish uchun faqat uchta mahsulot etarli.

Rus erkaklari ko'pincha kosmetikani e'tiborsiz qoldiradilar va behuda. Jinsiy gormonlarning faol ishi tufayli erkaklar terisi ayollarnikiga qaraganda ko'proq yog' ishlab chiqaradi, doimiy soqol tirnash xususiyati va yallig'lanishga olib keladi va massiv yuz mushaklarining haddan tashqari faol ishi tufayli ajinlar chuqurroq ko'rinadi. Agar kremlar sizni qo'rqitmasa, siz yuzingizni yaxshilashingiz, yog'li porlashdan xalos bo'lishingiz va umuman yoshroq ko'rinishingiz mumkin.

Asosiy parvarish qilish uchun uchta mahsulot etarli: tozalash, kechayu kunduz namlash.

To'plamni quyoshdan himoya qiluvchi vositalar, niqoblar, sarumlar va kontsentratlar bilan to'ldirish mumkin, ular aniq muammolarni hal qilishga yordam beradi. Professional kosmetikadan foydalanish eng yaxshisidir - ular qimmat, lekin siz kremni haqiqatan ham namlashiga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin va tozalashdan keyin qizarish bo'lmaydi. Agar siz pulni tejashni istasangiz, Clarins, Clinique va Bioderma brendlarida qimmatbaho kosmetika vositalarining munosib analoglarini topishingiz mumkin.

Har bir mahsulotni terining turiga qarab tanlang. Ulardan uchtasi bor:

• Yog'li- bu turdagi egalari yog'li porlash, qora nuqta va akne haqida shikoyat qiladilar. Bunday terini to'liq, ammo yumshoq tozalashni talab qiladi: ko'pincha sezgir va suvsiz bo'lishi mumkin.
• Oddiy yoki birlashtirilgan- ko'rinmas teshiklari bo'lgan yoki T-zonasida biroz kattalashgan teri. Ba'zida burun va peshonada yog'li porlash mavjud.
• Quruq- ayniqsa, ko'zga ko'rinmas teshiklari bo'lgan nozik va nozik teri. Ushbu turdagi egalarning muammolari peeling, tirnash xususiyati, doimiy siqilish hissi.

Agar turingizni aniqlay olmasangiz, kosmetolog bilan maslahatlashish uchun ro'yxatdan o'ting. Shifokor terining individual xususiyatlarini hisobga olgan holda uyda parvarish qilish uchun kosmetikani tanlashga yordam beradi.

Tozalash

To'g'ri tozalash ikki bosqichdan iborat: avval maxsus mahsulot bilan yuvib tashlang, keyin yuzingizni tonik bilan artib oling. Ikkinchisini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak: tonik terini tinchlantiradi va suv bilan aloqa qilgandan keyin kislota-baz muvozanatini tiklaydi.

Ideal holda, yuzingizni kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun yuvishingiz kerak: bu doimiy yog'li porlashni oldini olishning yagona yo'li.

Yog'li teri uchun

Sovun bilan yuvish yomon fikrdir: u gidroksidi va inson terisining pH darajasi kislotali muhitga yaqinroq. Sovun bilan aloqa qilish kislota-baz muvozanatini buzadi, bu kuchli quruqlik va suvsizlanishga olib keladi. Shuningdek, ishqoriy muhitda mikroblar ko'payishni yaxshi ko'radilar - yallig'lanish va akne sabablari.

Buning o'rniga yog'li terini jel yoki sovunsiz ichthyol sovuni bilan tozalash kerak, bu yog'ni yaxshi singdiradi. Mahsulotlarni quyidagi mezonlarga ko'ra tanlang: ular "terini qichqirmaguncha tozalash" kerak emas, balki ehtiyotkorlik bilan harakat qilishlari, namlashlari va tinchlantirishlari kerak. Antioksidant, yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi ta'sirga ega bo'lgan komponentlar afzalliklarga ega bo'ladi: C va E vitaminlari, sink, choy daraxti yog'i yoki Peru balzami. Ammo kamroq bo'lishi kerak bo'lgan narsa sirt faol moddalar - suv bilan aloqa qilganda ko'pik hosil qiluvchi sirt faol moddalar. Ko'p ko'pik yomon: terining suv-lipid muvozanatini buzadi, suvsizlanadi va uni quritadi.

Tegishli mahsulotlarni farmosmetica.ru saytida topish mumkin - Teri salomatligi markazi. BON15 bilan siz har qanday xaridda 15% tejashingiz mumkin.

Nima sotib olish kerak:

• Ichthyol sovunsiz sovun Muqaddas zamindan Double Action, 1585 rubl →
• Terini chuqur va intensiv tozalash uchun gel Renewpeel dan Renophase, 3 254 rubl →
• Yog'li teri va akneli teri uchun Janssen tomonidan tozalovchi tonik loson, 1 833 rubl →

Oddiy va aralash teri uchun

Oddiy terini tozalash yumshoq bo'lishi kerak, haddan tashqari qurituvchi ta'sir ko'rsatmasdan va suv-lipidli mantiyani bezovta qilmasdan. Ko'piklar, yumshoq tozalovchi jellar va emulsiyalar - namlovchi va sovutadigan suyuq mahsulotlar yaxshi ishlaydi. Bundan tashqari, har qanday tonikni tanlashingiz mumkin, asosiysi tarkibida alkogolsiz.

Siz dorixonalarda sotiladigan professional brendlar yoki mahsulotlarni tanlashingiz mumkin.

Nima sotib olish kerak:

• Akademiyadan namlovchi tonik Tonique Hydratant, 1768 rubl →
• Payotdan malina ekstrakti bilan tonlovchi loson Tonique Réveil Losyoni, 809 rubl →
• Bioderma-dan Hydrabio nemlendirici tonik loson, 1 306 rubl →
• Akademiyadan tozalovchi, soqol olish uchun gel va tonik funktsiyalarini birlashtirgan ko'piksiz jel "3'si 1da", 2920 rubl →
• Nemlendirici ta'sirga ega Dermaceutic Advanced Cleanser, 2 339 rubl →

Quruq teri uchun

Ushbu turdagi kosmetika ham namlashi, ham oziqlantirishi kerak. Yaxshi mahsulot teri ichidagi namlikni ko'zalarni yopib qo'ymasdan ushlab turadigan plyonka hosil qiladi.

Quruq teriga ega bo'lganlar uchun terini suv bilan ortiqcha aloqa qilmaslik uchun yuzni tonik bilan artib tashlash va kechasi "kuchli" tozalash vositasidan foydalanish kifoya. Buning uchun emulsiya yoki yuviladigan sut mos keladi.

Nima sotib olish kerak:

• Guinot-dan yumshoq tozalovchi sut Lait Hydra Sensitive, 3 490 rubl →
• Ultra-tozalovchi sut Ultraceuticals-dan pantenolli ultra sutli tozalash vositasi, 4 500 rubl →
• Alkogolsiz tozalovchi tonik Klappdan Clean & Active Tonik, 1000 rubl →

Nemlendirici kunlik parvarish

Tozalashdan keyin kunduzi namlovchi vositani qo'llang. Qishda bu krem, yozda bu jel yoki suyuqlik, mustahkamlik jihatidan engilroq, jelning bir turi.

Hamma erkaklar ham butun terini parvarish qilish tizimiga tezda ko'nikmaydilar. Agar siz 100 ta qutining muxlisi bo'lsangiz, soqoldan keyin tinchlantiruvchi vositalarga e'tibor bering: birinchi marta ular kremni almashtirishi va doimiy shaxsiy parvarishga ko'nikishi mumkin. Ulardan biri namlovchi va matlashtiruvchi balzam, bundan tashqari, tirnash xususiyati beruvchi terini mukammal tinchlantiradi. Qo'shimcha afzalliklarga aqlli va yoqimli hid kiradi.

Nima sotib olish kerak:

• Akademiyadan namlovchi va matlashtiruvchi balzam, 4 129 rubl →
• Declaré-dan namlovchi va tinchlantiruvchi kunlik krem-gel, 2 470 rubl →

Yog'li teri uchun

Krem yoki emulsiya namlashi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi, teshiklarni vizual ravishda toraytirishi va mustahkamlikda engil bo'lishi kerak. To'liq so'rilmaguncha nozik bir qatlamda qo'llang.

Nima sotib olish kerak:

• Kristinadan Comodex himoya kremi, 1 814 rubl →
• EGIA dan yog'siz engil namlovchi emulsiya, 3 742 rubldan →

Oddiy va aralash teri uchun

Kuz va qishda qalin kremdan foydalaning, bahor va yozda esa engilroq emulsiya, suyuqlik yoki jelni tanlang. To'qimalardan qat'i nazar, mahsulot terini yaxshi namlashi, antioksidant ta'sirga ega bo'lishi, qon tomirlarini mustahkamlashi va yuz rangini yaxshilashi kerak. Eng yaxshi mahsulotlar tarkibida A, E, C va F vitaminlari, iz elementlari, shi yog'i yoki mango mavjud.

Nima sotib olish kerak:

• Dermalogica-dan Pure Light spf 50 quyoshdan himoya qiluvchi engil kun kremi, 5 930 rubl →
• Yuz va ko'z qovoqlari uchun qarishga qarshi gel-krem Babor erkaklardan ajinlarga qarshi yuz va ko'zni kuchaytiruvchi vosita, 5 160 rubl →

Quruq teri uchun

Teri suv-lipid muvozanatini qo'llab-quvvatlaydigan va to'siq vazifasini bajaradigan moddalar etishmasligi bilan quruq bo'ladi. Tarkibida oqsillar, namlovchi ingredientlar va lipidlar bo'lgan mahsulotlar terining himoyasini tiklashi mumkin. Yorliqda alfa lipoik kislota, glutation, idebenon, koenzim Q10, C, E va B3 vitaminlari, gialuron kislotasi, stearin kislotasi, oleyk kislotasi yoki soya yog'ini qidiring.

Nima sotib olish kerak:

• DMK Hydroloc Creme oziqlantiruvchi yuz kremi, narx so'rov bo'yicha →
• Oziqlantiruvchi krem Wellness Aqvalon Kosmoterosdan terining elastikligini oshiradi, 1530 rubl →

Kecha parvarishi

Kechasi teri faol moddalarga ko'proq moyil bo'ladi, hujayralarni qayta tiklash va yangilashning barcha jarayonlari aynan shu vaqtda sodir bo'ladi. Kecha kremining vazifasi bu jarayonlarni faollashtirish va tezlashtirishdir. Shuning uchun deyarli barcha bunday mahsulotlar kundalikka qaraganda ko'proq to'yimli va boy tarkibga ega. Xuddi shu sababga ko'ra, sarumlar - qimmatli moddalarning yuqori miqdori bo'lgan mahsulotlar - yotishdan oldin qo'llanilishi kerak. Kecha parvarishi odatda terining turiga bog'liq emas - o'zingizga eng yoqqanini tanlang.

Agar siz shunchaki teringizni namlashingiz kerak bo'lsa, ertalab qo'llagan kremingizni kechqurun qo'llang. Agar sizda Napoleon rejalari bo'lsa - relefni tekislash, yuz rangini yaxshilash yoki qarish jarayonini sekinlashtirish uchun siz samaraliroq tarkibga ega kremni sotib olishingiz kerak. Yaxshi tungi vosita silliq terini tiklashga yordam beradigan glikolik, sut yoki molik kislotalar kabi AHA-BHA kislotalarini o'z ichiga olishi kerak. Bir tekis yuz uchun kurashda yana bir ittifoqchi - retinol, bu ajinlar chuqurligini kamaytiradi va akne paydo bo'lishidan himoya qiladi. Bir narsa: retinol terining quyosh nurlariga nisbatan sezgirligini oshiradi, shuning uchun yozda va kech bahorda u bilan mahsulotlarni ishlatmaslik yaxshiroqdir.

Kechki vosita yotishdan oldin qo'llanilishi kerak, lekin agar siz tez-tez ertalab shishib tursangiz, yotishdan bir soat oldin kremdan foydalaning. Bunday holda, to'yimli ovqatlarni emas, balki namlovchini tanlash yaxshidir - ikkinchisi ham shishishni qo'zg'atadi.

Nima sotib olish kerak:

• Skinceuticals-dan retinolli Retinol 0,3 bilan tungi parvarish kremi, 5 682 rubl →
• GiGi-dan Retinol Forte tungi kremi, 4 720 rubl →

Qo'shimcha parvarish

Quyoshdan himoyalovchi

Terining qarishi haqida gapiradigan bo'lsak, quyosh ta'siri bilan bog'liq biologik va fotosuratlarni ajratish muhimdir. Fotosuratning qarishi bilan yuz sarg'ish rangga ega bo'ladi, yosh dog'lari paydo bo'ladi, teri qo'pol, qo'pol va xira bo'ladi. Quyoshda kamdan-kam bo'lgan keksa odamning terisi fotozarar bilan tengdoshidan yaxshiroq ko'rinadi. Quyosh nuriga agressiv ta'sir qilmaslik uchun siz SPF - quyoshdan himoya qiluvchi omilga ega mahsulotlarga qarashingiz kerak. Bu qizarish va kuyishlarsiz tanga yordam beradi.

Quyoshli ob-havoda teringizga quyosh kremini qo'llashni unutmang. Agar siz shaharda bo'lsangiz, terining sezgirligiga qarab, 20 dan 50 gacha SPF bo'lgan mahsulotlar etarli. Dengizga sayohat qilish uchun siz kamida 50 SPF bo'lgan kremni tanlashingiz kerak.

Nima sotib olish kerak:

• Dermaceutic Sun Ceutic 50 quyosh kremi, 2 705 rubl →
• Quyoshdan himoya qiluvchi quyoshdan himoya qiluvchi quyosh ekrani SPF 50 Dermaheal'dan, 2 150 rubl →

SOS fondlari

Yuzingizda pimple paydo bo'lganda, siz uyda birinchi yordam to'plamiga murojaat qilishingiz mumkin. Salitsil kislotasi, ichthyol malhami, sink yoki oltingugurt pastasi sizni aknedan qutqaradi - yallig'lanishga qarshi ta'sir uchun, ularning ba'zilari tirnash xususiyati bo'lgan joyga qo'llanilishi mumkin. Bundan tashqari, qizarish bilan kurashni tezlashtirish uchun professional sarum yoki yashirish vositasini sotib olishingiz mumkin.

Nima sotib olish kerak:

• "Geltek" dan "Stop-Acne" sarumi, 1030 rubl →
• Dermalogica "Express-help" yallig'lanishga qarshi dog'larni tuzatuvchi, 2 290 rubl →
• La Roche Posaydan tuzatuvchi agent Effaclar A. I., 1 291 rubl →
• Yallig'lanishga qarshi sarum Yonkadan Juvenil, 3 230 rubl →

Yuz maskalari

Agar siz krem va emulsiya bilan do'stlashgan bo'lsangiz ham, vaqti-vaqti bilan teriga qo'shimcha tozalash va namlash kerak bo'ladi - niqoblar bu biznesni egallaydi. Yog'li teri uchun yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega oq loyga asoslangan niqoblar mos keladi - yuzning terisini quritmaslik uchun uni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda qo'llang.

Boshqa har bir kishi uchun haftada bir yoki ikki marta ishlatilishi mumkin bo'lgan nemlendiricilarni tavsiya qilamiz. To'qimalar muhim emas: krem va jel teng darajada yaxshi ishlaydi. O'zgartirish uchun matoni sinab ko'ring. Niqobni qo'llashdan oldin teringizni tozalang, so'ngra yuzingizga mato bilan tekislang va 15-20 daqiqa kuting. Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, yuvmang: shunchaki kremni ustiga surting va u so'rilguncha kuting.

Nima sotib olish kerak:

• Lifting effektli Clarins ko'p intensiv jonlantiruvchi varaq niqobi, 1 750 rubl →
• Decleordan tozalovchi krem niqobi Aroma Purete, 2066 rubl →

Serumlar va konsentratlar

Sarumlar terini katta dozalarda kerakli faol moddalar bilan to'yintiradi. Odatda, bunday mablag'lar ikkidan to'rttagacha komponentni o'z ichiga oladi. Nega juda kam? Qoida tariqasida, konsentrat ma'lum bir muammoni hal qiladi, shuning uchun uning tarkibi faqat unga qaratilgan. Bu favqulodda hidratsiya, kuchli qarishga qarshi ta'sir yoki antioksidant ta'sir bo'lishi mumkin. Yuqori sifatli sarumlar mahsulotni kislorod bilan keraksiz aloqa qilishdan himoya qiluvchi dispenserli shishalarda sotiladi.

Sarumni kursda ishlatish va yiliga ikki yoki uchta kursni bajarish yaxshidir. Mahsulotlar yaxshi so'rilishi uchun yotishdan oldin silash harakati bilan qo'llaniladi.

Nima sotib olish kerak:

• Dermaceutic Antioksidant Vitamin C sarum, 5 613 rubl →
• Danne Vitamin E moyli sarum, so'rov bo'yicha narx →