Qanday qilib qilayotgan ishingizda eng zo'r bo'lish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Qilayotgan ishingizda eng zo'r bo'lish - jiddiy harakat talab qiladigan jiddiy maqsad. Agar siz qat'iyatli bo'lsangiz, o'zgarishlarni orqa fonda qoldirmaslikni tavsiya qilamiz!

Yana qattiq o'ylab ko'ring. Ehtimol, sizni bu narsa qiziqtirmaydi. Darhaqiqat, eng yaxshilar ro'yxatiga kirish uchun siz o'lchangan hayotingizni tubdan o'zgartirishingiz va, ehtimol, asosiy qadriyatlarni qayta ko'rib chiqishingiz kerak.

Ushbu maqola batafsil algoritm bo'lib, undan keyin siz o'zingizning eng ichki orzuingizni amalga oshirishingiz mumkin. U ikki qismdan iborat.

Birinchi maqsad - asosiy ehtiyojlarni qondirish

1. Oddiy odam sifatida boshlang

Kenzi va Xarris yaqinda turmush qurishdi. Ular universitetni bitirib, qurilish do'konida maslahatchi bo'lib ishladilar. Yangi turmush qurganlar bo'sh vaqtlarida mashhur qo'shiqlarning muqova versiyasini yozib olishdi va ularni YouTube va Vine saytlarida nashr etishdi.

Ular do‘konni tashlab, musiqa ustida ishlash uchun yetarlicha pul yig‘ishga muvaffaq bo‘lishdi. Ular har kuni yangi nashrlar chiqardilar. Bir necha oy ketma-ket ularning ishlarini deyarli hech kim payqamadi. Bir nechta obunachilar bor edi - atigi ming kishi.

Ammo bu videoni chop etishlari bilan hammasi o'zgardi.

Bu darhol virusga aylandi va ertasi kuni agentlar musiqachilarni chaqirib, shartnoma taklif qilishdi. Ular endi o‘zlarining asosiy ehtiyojlarini – to‘lovlarni to‘lash va eng oddiy oziq-ovqatlarni qoplashlari va musiqa kareralarida ishlashda davom etishlari mumkin.

Kenzi va Xarris havaskor sifatida boshlashgan. Ularda iste'dod bor edi. Lekin eng muhimi, ular har kuni eng yaxshisini yaratishga intilishdi. Miqdor har doim sifatga aylanadi.

Kasbiy ta'limsiz, kam sonli odamlar o'z bizneslarini boshlashlari mumkin. Odamlar, odatda, faqat qo'lidan kelganini qilishga harakat qilishadi, keyin esa buni qayta-qayta qilishadi. Bunday odamlar hali ham buni mukammallik deb atashni juda yaxshi ko'radilar. Darhaqiqat, ular boshqalar ular haqida yomon o'ylashlaridan qo'rqishadi.

Agar siz juda uzoq o'ylasangiz, siz qiynalmaysiz.

2. Ta'lim olish

Orzularingizni jiddiy qabul qiling. Aksariyat odamlar buni qilmaydi. Va siz boshlaysiz. O'zingizning ta'limingizga g'amxo'rlik qiling.

Treninglar va ta'lim kurslari muvaffaqiyat kaliti emas. Ammo ular, albatta, uning bir qismiga aylanadilar, chunki ular qobiliyatlarni rivojlantirishga va o'zlarida iste'dodlarni ochishga yordam beradi.

Bitta o'qish kursini tugatgandan so'ng, darhol keyingi kursni qidirishni boshlang. Doimiy o'rganing. Va cho'qqilarni zabt etishga yordam beradigan o'qituvchilarni jalb qilganingizda, keyingi bosqichga o'tishga tayyor ekanligingizni aniq bilib olasiz.

3. Hamma yashaydigan qoidalarga amal qilishni bas qiling

Esingizda bo'lsin: agar biror narsa mashhur bo'lsa, unda sizga kerak emas. Aksariyat odamlar o'z ishlarida o'rtacha va biron bir sababga ko'ra. Maqsadga erishish uchun ular taniqli usullardan foydalanadilar va bu sekin va samarasiz.

Hamma shimolga ketayotganda, orqaga buriling va janubga yuguring. Va teskari. Boshqalar intilayotgan maqsaddan uzoqlashish kerak. Aks holda, odam olomondan ajralib turolmaydi.

Agar sizning g'oyalaringiz sizga va atrofingizdagilarga biroz (yoki bir oz emas) aqldan ozgandek tuyulsa, ehtimol siz xavfsiz yo'lni tanlaysiz. Ammo dunyo sizning qoidalaringiz bo'yicha o'ynashi uchun ularni o'zingiz yaratishingiz kerak. Jahldor tanqidchilarga, so'zsiz kelishuvlarga va qonunlarga e'tibor bermang. Faqat yuragingizni va ichki ovozingizni tinglang, sezgiingizga ishoning. O'zingiz bilan halol bo'lsangiz, dunyo o'zaro javob beradi va siz faqat eng yaxshisini jalb qilasiz.

4. Sabr qiling

Yuqoridagilarning barchasidan omon qolish uchun sabr qiling. Bu asosiy xususiyat bo'lib, usiz siz orzu qilgan odamga aylana olmaysiz.

Har kim yugurishni biladi. 10 yil davomida har kuni ertalab deyarli hech kim buni qila olmaydi. Sizga sabr-toqat kerak, chunki hayot bizni har kuni kuch uchun sinovdan o'tkazadigan uzoq marafondir.

Agar siz yuqoridagi barcha fikrlarga halol amal qilsangiz va qo'lingizdan kelganicha harakat qilsangiz, tez orada g'alati narsani sezasiz. Hayot o'zgara boshlaydi. Siz do'stlaringiz bilan kamroq vaqt o'tkazishni xohlaysiz, lekin siz qiyin vazifalarni bajarishdan, tavakkal qilishdan, ustoz topishdan, ta'lim kurslariga borishdan xursand bo'lasiz … va o'zingizni biroz ahmoqona his qilasiz. Ammo sabr qiling: bularning barchasidan keyin siz intilgan narsa keladi. Siz nihoyat o'zingizni ta'minlashga erishasiz.

Ikkinchi maqsad - o'z ishingizni dunyodagi hammadan yaxshiroq qilish

Agar siz professionallar va daholarning qilgan ishlarini diqqat bilan va yaxshilab takrorlasangiz, eng yaxshilar ro'yxatiga kirishingiz mumkin. Biroq, agar siz barcha shubhalarni ortda qoldirsangiz, dunyodagi eng yaxshi bo'lishingiz mumkin. Olingan barcha bilimlarni ishlatib, mavjud poydevorlarni yo'q qilib, chekka bo'ylab yurishingiz va yiqilmasligingiz kerak.

1. Hayotingizni optimallashtiring

Har bir daqiqa yaxshi o'tishi uchun hayotingizni o'zgartiring. Endi har bir qadamingiz katta ahamiyatga ega. Siz yo maqsadingizga yaqinlashasiz yoki vaqtingizni behuda sarflaysiz. Nimani optimallashtirish kerak?

1. Parhez.
2. Xobbi.
3. Do'stlar bilan o'tkazgan vaqt.
4. Ertalab va kechqurun tartiblari.

Ko'pchilik o'z odatlariga amal qiladi. Ular uyg'onadilar, ijtimoiy tarmoqlarni ochadilar, pochtalarini tekshiradilar. Ehtimol, hatto yaxshi kitob o'qish. Ammo bularning barchasi hech qanday ma'noga ega emas, chunki u hech qanday tarzda katta maqsadga xizmat qilmaydi.

Siz ongsiz ongingizdan maksimal darajada foydalanishingiz kerak. Do'stlar bilan uchrashganda, hammom yoki uxlashda sizning ongsiz ongingiz asosiy vazifalar ustida faol ishlaydi. Siz dam olayotganingizda ham, u hali ham muammolarni hal qilishga harakat qilmoqda.

Uyg'onganingizdan keyin qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - ongsiz ongni gapirishga imkon berishdir. Jurnalingizga yangi g'oyalarni yozing, ish stolingizga eslatma qo'ying. To'shakdan turishingiz bilanoq loyiha ustida ishlashni boshlang. O'zingizning ongingizga nima kelgan bo'lsa, sizga aytib berishga harakat qiling.

Lekin bu nafaqat o'ylash va mulohaza yuritish muhimdir. Siz tanangizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, sog'lom bo'ling. Jismoniy og'riqdan xalos bo'lish yaxshi ish uchun juda muhimdir.

Agar hal qilinmagan muammolar mavjud bo'lsa, jismoniy kasalliklar paydo bo'ladi. Ushbu muammolardan o'zingizni tozalaganingizda, siz tanangizni davolashga imkon berasiz. Agar tanangiz sog'lom bo'lsa, ilhom olish va ishlashni boshlash osonroq.

2. O'zingizga dam olishga ruxsat bering

Maksimal natijalarga erishish uchun siz quyidagilarni qilishingiz kerak: ishlayotganingizda - bor kuchingizni bering; ishlamayotganingizda 100% dam oling. Bu sizga o'zingizdan ko'proq narsaga erishishga imkon beradi, shuningdek, yaxshi dam olish uchun vaqt beradi.

Yuqori intensivlik bilan ishlash mushak funktsiyasiga o'xshaydi. Agar siz to'plamlar orasida tanaffus qilmasangiz, unda siz kuch, chidamlilik va taraqqiyotni ko'rmaysiz. Ammo shuni yodda tutingki, har qanday dam olish turi siz uchun yaxshi emas. Tanaffus uchun ba'zi yaxshi mashg'ulotlar:

• kundalik daftaringizga yozuv kiriting;
• musiqa tinglamoq;
• oilangiz bilan vaqt o'tkazish;
• mazali taom tayyorlang va iste'mol qiling;
• boshqasiga yordam bering.

Bu oddiy, ishdan chalg'igan va ma'noga to'la.

3. Ishchi kayfiyatni yaratadigan marosimni ishlab chiqing

Siz ko'p vaqt talab qilmaydigan va barcha yomon fikrlardan voz kechishga, ishchi kayfiyatga moslashishga imkon beradigan biror narsani topishingiz kerak. Ushbu marosim bir soatdan ortiq davom etmasligi, stress darajasini kamaytirishi va kayfiyatni yaxshilashi kerak. Agar siz buni har kuni qilsangiz, kichik bir mo''jiza ro'y beradi: bu marosim haqida o'ylash sizni ishga joylashtiradi.

Bunday marosimning ma'nosi blokni olib tashlashdir (siz ishga qaragan va uni hech qanday tarzda bajarishni boshlay olmaydigan holat), qo'rquv, ishonchsizlik. Bunday his-tuyg'ular faqat unumdorlikka to'sqinlik qiladi.

4. Qo'rquv va azob

Qo'rquv va ishonchsizlik ishingizga xalaqit beradi, deganda, biz faqat ishni boshlagan paytingizni nazarda tutamiz. Qolgan vaqtda esa bu his-tuyg'ular juda yaxshi.

Qo'rquvsizlik g'oyasi nafaqat ahmoq, balki foydasiz hamdir. Siz qo'rqishingiz kerak. Siz tashvishlanishingiz va azob chekishingiz kerak. Bu his-tuyg'ularni boshdan kechirish va o'chirish, o'rgatish va hissiyotlarni tinchlantirish kerak.

Psixologik chidamlilik, ehtimol, yuqori toifali mutaxassisning eng muhim xususiyati bo'lib, uni doimiy ravishda rivojlantirish kerak. Men doimo psixologik barqarorlikni o'rgatish yo'llarini qidiraman, intuitsiyam menga xotirjamlikni izlash va noqulaylikdan qochish kerak emasligini aytadi. Menimcha, ulardan qochish o'rniga doimiy ravishda yangi muammolarni izlash kerak.

Joshua Waitzkin amerikalik shaxmatchi

Agar siz qo'rqsangiz, noqulay va noqulay bo'lsangiz, unda siz to'g'ri yo'ldasiz. Siz professional sifatida o'sasiz. Endi bu sizning konfor zonangiz va boshqasi bo'lmaydi. Bu yuqori darajadagi mutaxassislarning aksariyati to'xtaydigan nuqta. Ammo biz bundan ham yuqoriga ko'tarilishimiz kerak, to'g'rimi?

5. Ishingizni muhabbat bilan qiling

Biz yuqorida aytib o'tgan hamma narsa faqat bitta odamni rivojlantiradi - siz. Biroq, nafaqat olish, balki berish, boshqa odamlarning ehtiyojlari bilan qiziqish, ularni sevish va ularga yordam berishga harakat qilish muhimdir. Bu sizning ishingizni mazmunli qilishning yagona yo'li.

Motivatsiyaning to'rt bosqichi mavjud:

1. Qo'rquv. Siz jazo yoki salbiy oqibatlardan qochish uchun harakat qilasiz.
2. Mukofot. Siz xohlagan narsangizga erishish uchun harakat qilasiz. Rag'batlantirish, mukofot, pul.
3. Vazifa. Siz o'zingizga ishongan narsani qilasiz. Siz buni mukofotsiz qilardingiz. Siz jazodan qo'rqmaysiz. Bu motivatsiyaning yaxshi turi, lekin unda ishtiyoq kam.
4. Sevgi. Siz o'zingizning ehtiyojlaringizdan qat'i nazar, nima qilasiz. Siz imkon qadar ko'proq odamlarga quvonch va baxt keltirmoqchisiz. Sizning ishga bo'lgan muhabbatingiz mantiqsiz va sizni boshqalar aqldan ozgan narsaga majbur qiladi. Bu sizni cho'qqiga olib chiqadigan eng yaxshi motivatsiya. Sevgisiz hech narsa bo'lmaydi.

xulosalar

Siz tezda birinchi maqsadga erishishingiz mumkin: siz o'zingiz yoqtirgan narsani qilasiz va buning uchun pul olasiz, bu esa to'lovlar va oziq-ovqatlarni to'lash uchun etarli. Agar siz oldinga borishni istasangiz, hayotingizni tartibga solishingiz, kunlik jadvalingizni va ish uslubingizni o'zgartirishingiz kerak. Bu yo'l va'da qilgan ajoyib mukofotga qaramay, undan o'tish qiyin va 99% odamlar buni qila olmaydi. Bajara olasizmi?