Neyropsixolog - kompyuter o'yinlarining foydalari va yashirin tahdidlari haqida

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Kompyuter o'yinlari yomon obro'ga ega. Ular bolalar va kattalarga salbiy ta'sir ko'rsatadi, nosog'lom qaramlikni shakllantiradi. Biz professional neyropsixolog bilan suhbatlashdik va kompyuter o'yinlari qanchalik xavfli ekanligini, ular foydali bo'lishi mumkinmi va qanday qilib virtual olamlar garoviga aylanmaslik kerakligini bilib oldik.

Kompyuter o'yinlari juda zararli degan noto'g'ri fikr bor. Klinik psixologiya va neyropsixologiya nuqtai nazaridan ularning foydalari va zararlari qanday?

Kompyuter o'yini - bu poyga, samolyotlarni boshqarish, strategiyalar, kvestlar bo'lsin, ma'lum bir faoliyatga taqlid qilishdir. Bularning barchasi real hayotda mavjud, ammo o'yinlarda qiziqish uyg'otish uchun soddalashtirilgan yoki bo'rttirilgan.

O'yinning ikkita jihatini hisobga olish muhimdir. Birinchidan, o'yin qiziqarli. Va zavq keltiradigan narsa odamdan bu harakatni takrorlashni talab qiladi - giyohvandlik shunday shakllanadi. Ikkinchidan: o'yinda taqlid qilinadigan faoliyatning o'zi. Bu foydali bo'lishi mumkin, chunki bu ma'lum ko'nikmalarni o'rgatishdir.

Masalan, avtomobil simulyatsiyasi o'yinlarining ijobiy ta'siri qanday? Ular qanday miya funktsiyalarini rivojlantiradi?

Haydash o'yinlari kosmos bilan o'zaro ta'sir qilishdir va bu zamonaviy bolalarga haqiqatan ham etishmayotgan narsadir.

Men diagnostikada ko'rgan bolalarning 70 foizida bo'shliqni baholash funktsiyasi etishmaydi.

Vizual-fazoviy funktsiyalarga "o'ng-chap", "yuqori-pastki" orientatsiya, o'lchamlarni taqqoslash, kosmosdagi elementlarning joylashishini baholash kiradi. Erta o'qishga o'rgatilgan bolalar deyarli har doim qiyinchilikka duch kelishadi. O'qish miyaning chap yarim sharidagi neyron tarmoqlarini faollashtiradi, lekin u 8 yoshgacha bo'lgan bolaning miya funktsiyalarining ko'pchiligida normal rivojlanishi uchun etakchi bo'lgan o'ng yarim sharni faollashtirmaydi.

Bir yarim shar ishlaganda, ikkinchisi sekinlashadi. 3-4 yoshdan boshlab konstruktiv-fazoviy funktsiyalarni bir vaqtda rivojlantirmasdan o'qishni o'rganish harflar va raqamlarni oynaga o'xshash yozishga olib kelishi mumkin, uzunliklarni baholashda qiyinchiliklar paydo bo'ladi. Bunday bolalar ko'pincha kvadratlarni to'rtburchaklar sifatida ko'radilar, kosmosdagi ob'ektlarning joylashishini yomon eslashadi.

Maktab birinchi sinf uchun yaxshi o'qishni talab qiladi, u rivojlangan fazoviy funktsiyalarga muhtoj emas, shuning uchun ota-onalar ularning rivojlanishini e'tiborsiz qoldiradilar.

Agar bolaga o'qish o'rgatilgan bo'lsa, ular kosmosda o'zlarini yo'naltirishlari, atrof-muhitdagi o'zgarishlarga munosabat bildirishlari, qayerdadir o'ngga, qayergadir burilish kerakligini tushunishlari uchun shunday o'yinlarni o'ynashlariga imkon berish kerak - chapga, biror joyda - to'xtash. Bularning barchasi haqiqiy hayotga o'tkaziladi, shuning uchun foyda bor.

Kvestlar va strategiyalar farzandingiz rivojlanishiga yordam beradimi?

Men ishlayotgan bolalarga kvestlarni o'ynashni maslahat beraman: bu dasturlashni rivojlantirish, faoliyatni tartibga solish va nazorat qilish uchun zarurdir. Neyropsixologiyada bu uch qismdan iborat bo'lgan miyaning maxsus tartibga solish funktsiyasi sifatida ajralib turadi.

Dasturlash - ularni amalga oshirish boshlanishidan oldin harakatlar dasturini tuzish qobiliyati. Uzoqroq - tartibga solish … Dasturni bajarish jarayonida kontseptsiyani tekshirish, og'ishlar mavjudligini tekshirish kerak. Va nihoyat, boshqaruv - olingan natija dasturga muvofiqligi tekshirilishi kerak.

Tartibga solish funktsiyasi boshqa barcha miya funktsiyalaridan ustundir va juda muhimdir. Rivojlanmagan tartibga solish funktsiyasi bo'lgan odamlar tashxis qo'yilganda barcha ko'rsatkichlarning pasayishini ko'rsatadi. Bolalarda bu funktsiya 6-7 yoshdan boshlab shakllanadi, rivojlanish cho'qqisi o'rtacha 12-14 yoshga to'g'ri keladi.

Qoidalarni (strategiyalar, kvestlar) amalga oshirishni talab qiladigan o'yinlar, ma'lum bir dastur bo'lib, unda siz biror narsani bilib olishingiz, ko'rsatmalarga amal qilishingiz, tartibga solish va nazoratni rivojlantirishga yordam berishingiz kerak. Bu o'yin holatida sodir bo'lishi juda muhim: bola qiziqish uyg'otadi, o'rganish tayoq ostidan emas, balki beixtiyor darajada davom etadi.

Oddiyroq, oddiy harakatlarni talab qiladigan, to'pni urish yoki rasmlarni joylashtirish kerak bo'lgan o'yinlar ham foydalimi?

Bunday o'yinlar kognitiv qobiliyatlarning elektron interaktiv simulyatorlarini ishlab chiqishda qo'llaniladi.

To'g'ri, uning aksariyati psixologik qonuniyatlarni hisobga olmasdan amalga oshirildi, lekin har qanday holatda ham, biror narsaga munosabat bildirish va tezda qaror qabul qilish kerak bo'lgan o'yin diqqatni va ixtiyoriy tartibga solish va nazorat qilishning quyi darajalarini rivojlantiradi.

Otishmachilar haqida nima deyish mumkin? U erda ham tezkor javob talab qilinadi

Otishma o'yinlarining ijobiy tomonlari bor. Bu kosmosdagi yo'nalish: koridor bo'ylab deyarli har doim harakat bor, siz qayerda bo'lganingizni, qayerda bo'lmaganingizni, qaerga borishni eslab qolishingiz kerak. Diqqat va reaktsiya rivojlanadi.

Salbiy moment energiya iste'mol qiluvchi e'tibor tizimidagi yukdir. Siz doimo hushyor bo'lishingiz kerak, bu energiya muvozanatini ta'minlaydigan miyaning subkortikal tuzilmalariga bosimdir. Bunday ta'lim faqat ma'lum miqdorda foydalidir. Haddan tashqari energiya yo'qotilishi neyronlarni bog'laydigan neyrotransmitterlarning yo'qolishiga olib keladi. Bolalar bir necha kun ketma-ket o'ynab o'lib ketish holatlari aynan shu haqida.

Bunday o'yin odamga yoqadi, u bundan charchamaydi shekilli, garchi ob'ektiv darajada undan charchasa ham. Ma'lum bir vaqtda, odam o'zini yaxshi his qilganda va tana o'zining so'nggi kuchi bilan ishlaganda, qulash sodir bo'ladi. Agar siz bunday o'yinlarni o'z vaqtida nazorat qilsangiz, ular foydali bo'lishi mumkin.

Vaqt cheklovlari bilan bog'liq muhim masalani ko'tardingiz. Bola o'yinlarga qancha vaqt ajratishi mumkin?

Hamma narsa individualdir. Tug'ma va orttirilgan ma'lum qiyinchiliklarga duchor bo'lgan, tezda charchagan bolalar bor. Ular uchun ko'proq cheklovlar bo'lishi kerak. O'ylaymanki, doimiy diqqatni jamlagan faol o'yinlar kuniga bir soatdan ko'p bo'lmagan, patologiyalar bo'lsa - yarim soatdan ko'p bo'lmagan. Ammo psixolog bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Kvestlar kabi to'xtab o'ylashingiz mumkin bo'lgan o'yinlar uchun bunday qattiq cheklovlar kerak emas. Agar bu kundalik faoliyatga, o'qishga xalaqit bermasa, unda bu kuniga bir necha soat davomida amalga oshirilishi mumkin.

Va endi kattalar haqida. Ular Dota, Counter-Strike, World of Tanks o'ynashni yaxshi ko'radilar. Bo'shashish effekti borligi aniq, ammo foyda bormi?

Mening amaliyotimda kattalar kundalik hayotdagi stress tufayli o'yin o'ynashganini tan olgan holatlar bo'lgan.

Faqat o'yin o'ynash emas, balki stress bilan kurashishning samarali usullarini izlash yaxshiroqdir. Yo'llardan biri sifatida - nega emas? Bunda aniq xatolik yo'q. Bu dam olishning yagona yo'li bo'lsa, yomon.

Miya uchun foydalari haqida gapiradigan bo'lsak, bu erda miyaning plastikligi yoshga qarab kamayib borishini unutmaslik kerak. 7-8 yoshda bolalarda sinapslar soni kattalardagi sinapslar soniga teng bo'ladi va asab hujayralari kattalardagi nerv hujayralaridan deyarli farq qilmaydi. Keyin miyaning plastikligi 12-14 yoshda va 17-18 yoshdan keyin tushadi, garchi ba'zi jarayonlar yanada rivojlanadi.

Voyaga etganida miya faoliyatida sezilarli o'zgarishlarga erishish qiyin, neyropsixolog yoki psixofiziologning yordamisiz buni to'g'ri bajarish deyarli mumkin emas. Ammo psixologik ta'sir bo'lishi mumkin, barchasi hal qilinayotgan muammoga bog'liq.

O'yinlar miyani faol ushlab turishi mumkin, lekin uni o'zgartirmaydi.

Ma'lumki, haydash keksa odamlarda aqliy hushyorlikni uzaytiradi. Yaqinda qarilikda mashina haydagan odamlar kognitiv testlarda yaxshi natijalarga erishganini ko'rsatadigan tadqiqot o'tkazildi.

O'yinlar bilan, aftidan, xuddi shunday vaziyat. Maxsus ishlab chiqilgan video o'yinlar keksa odamlarda ish xotirasi va e'tiborni rivojlantirishni rag'batlantiradigan tadqiqotlar mavjud. Uni erta yoshdan boshlab dinamikada o'lchash hali mumkin emas, chunki o'yinlar nisbatan yaqinda paydo bo'lgan va ularni o'ynaganlar keksalikka etmagan. Mavjud tadqiqot odatda ilgari o'ynamagan odamlarda amalga oshiriladi.

Qimor o'yinlariga qaramlik qanday shakllanadi? Va kattalar uchun qanday o'yinlar yaxshiroq?

Agar o'yin dam olish usuli sifatida ishlatilsa, unda bu nazorat qilinishi kerak bo'lgan ijobiy his-tuyg'ularni olishdir. Biror kishi buni qachon qilishni tanlashi va ijobiy his-tuyg'ularning dozasini boshqarishi mumkin. Har qanday fiziologik tizim ijobiy mustahkamlashga intiladi, shuning uchun tashqi nazorat va etarli ixtiyoriy nazoratsiz odam tobora ko'proq o'ynaydi va qaram bo'lishga intiladi.

Kattalar uchun kognitiv funktsiyaga ega bo'lgan o'yinlarni o'ynash foydalidir, masalan, ensiklopedik ma'lumotlarga ega bo'lgan ta'lim kvestlari. Muayyan janrlarni nomlash noto'g'ri bo'lsa-da: bu janrning o'zi emas, balki o'yinga javob beradigan miyaning psixologik mexanizmlari va funktsiyalari haqida.

Ko'pchilik zo'ravonlik va shafqatsizlik sahnalari bo'lgan o'yinlardan xavotirda. Bu o'smirlar zo'ravonligini qo'zg'atadi. Ular haqiqatan ham shunchalik yomonmi? O'yinlarda zo'ravonlik sahnalaridan ko'ra xavfliroq narsa bormi?

Ha, zo'ravon o'yinlar jinoyatni qo'zg'atadi, degan gaplar bor edi, ammo tadqiqotlar buni rad etdi. Bolalar va o'smirlarning aksariyati o'yin va hayotiy vaziyatlarni mukammal darajada ajratib turadi.

Bundan tashqari, hayotda amalga oshirilishi mumkin bo'lgan ma'lum bir tajovuz, tajovuzkor xatti-harakatlarni kamaytiradigan o'yin vaziyatida chiqish yo'lini topadi.

O'yinlarda eng yomoni - bu oqibatlarning qaytarilishi illyuziyasi.

Aksariyat o'yinlarni saqlash va orqaga qaytarish mumkin. Hayotda bu aniq emas va bunday o'yin odati xulq-atvorning adekvatligini pasaytiradi va shoshilinch harakatlarga olib keladi.

O'yinlardagi zo'ravonlik sahnalari qo'shimcha qiziqish uyg'otishi mumkin, lekin ko'p hollarda bu qotillik, qiynoq usullari haqida ma'lumot olish uchun Internetda qidirish bilan cheklanadi, ammo bu zo'ravonlik istagidan ko'ra ko'proq kognitiv vaziyatdir.

Ba'zi adabiy asarlar va filmlar tajovuzni ko'proq qo'zg'atadi.

Masalan, Gyotening "Yosh Verterning qayg'ulari" kitobining fenomeni ma'lum, bu Evropada o'z joniga qasd qilish to'lqinini keltirib chiqardi, chunki ko'pchilik bosh qahramon kabi bo'lishni xohlardi. Bu yerda real hayotdagi o‘z joniga qasd qilish bilan badiiy asardagi o‘z joniga qasd qilish o‘rtasidagi chegara xiralashgan.

O'yinda bu chegara odatda o'chirilmaydi, hamma narsa ataylab sun'iydir, u odamning oldida ko'radigan ekran doirasida sodir bo'ladi va juda kamdan-kam hollarda haqiqiy hayot bilan aralashadi. Agar u aralashgan bo'lsa, bu o'yinlardan oldin voqelikni idrok etishda qiyinchiliklarga duch kelgan, muqobil voqeliklar mavjudligi bilan bog'liq bo'lgan xayoliy tuzilmalarga ega bo'lgan odamlarda sodir bo'ladi.

xulosalar

• Kompyuter o'yinlari bolalarda fazoviy ko'nikmalarni, tartibga solish va nazoratni, diqqatni rivojlantirishga yordam beradi.
• Bola kuniga bir soatdan ko'p bo'lmagan faol o'yinlarni o'ynashi mumkin.
• Agar giyohvandlikdan saqlansangiz, o'yin stress bilan kurashishning yaxshi usuli hisoblanadi.
• Kompyuter o'yinlari kattalarga miyalarini faol saqlashga yordam beradi.
• Kognitiv elementlar bilan o'yin o'ynash foydalidir: kvestlar, strategiyalar, ta'lim o'yinlari.
• Kompyuter o'yinlari xulq-atvorning adekvatligini kamaytirishi mumkin, bu esa shoshilinch harakatlarga olib kelishi mumkin. Lekin ular o'z-o'zidan zo'ravonlik va tajovuzni keltirib chiqarmaydi.