Gomer Simpson 60 yoshini nishonladi. Va bu ajoyib animatsion seriyalarni va sevimli qahramoningizning dunyodagi hamma narsa haqidagi 60 ta aqlli bayonotlarini eslash uchun ajoyib sababdir
Psixolog Amishi Ja ongni tarbiyalash nima ekanligini va odat qilish uchun qanday diqqatni kuchaytirish mashqlari kerakligini tushuntiradi
Biz sizga nima uchun shaxsiy kundalik yuritishga arziydiganligini aytib beramiz va buni uzoq vaqtdan beri xohlayotgan, lekin qaerdan boshlashni bilmaganlar uchun foydali tavsiyalar beramiz
Diogen joylarga va narsalarga bog'lanib qolmaslikni maslahat berdi. Uning falsafasi ming yilliklarning dunyoqarashiga yaqin bo'lib chiqdi. Keling, qancha ekanligini bilib olaylik
Layfxaker tushlar kundaligi sizga qanday foyda keltirishi haqida gapirib beradi. G'alati vahiylarni eslab qolish shunchaki o'yin-kulgi uchun emas
Kerakli vaqtda berilgan to'g'ri hayotiy savollar sizni o'zgartirishi, ishontirishi yoki qo'llab-quvvatlashi mumkin - hatto javoblarni darhol topa olmasangiz ham
Agar siz unga e'tibor qaratmasangiz, hayot osonroq va qiziqarliroq bo'ladi. 1. Boshqalarning roziligi Odamlar siz haqingizda qanday fikrda bo'lishidan qanday farq bor? Agar siz qabul qilgan qarorlaringizdan mamnun bo'lsangiz, boshqalar nima deyishidan qat'i nazar, siz to'g'ri tanlov qildingiz.
Biz nima bo'lishidan qat'iy nazar qanday baxtli bo'lishni aniqlaymiz va buning uchun qanday xato o'ylashdan imkon qadar tezroq qutulishingiz kerak
Avgust allaqachon burunda va siz hali issiq kunlardan zavqlanishga ulgurmadingizmi? Layfxaker sizga tezda dam olish va batareya quvvatini to‘ldirish uchun yozda nima qilish kerakligini aytib beradi
Agar klassik musiqa, tog‘larning ko‘rinishi yoki boshqalarning yutuqlari nafasingizni olib qo‘ysa, siz baxtliroq va sog‘lomroq bo‘lishingiz mumkin. Keling, qanday qilib tushuntiramiz
Qog'oz kitoblar va kundaliklar, film lentalari, stol o'yinlari va boshqa ta'sirchan misollar, albatta, yaqin kelajakda unutilmaydi
Kuzgi odatlar bilan! O'quv yilining boshlanishini yangi narsalarni sinab ko'rish uchun bahona sifatida foydalaning. Masalan, g'ayrioddiy sevimli mashg'ulotingiz bor. Yandex.Zen ilhomlantiradi
Sinflaringizni qayta ko'rib chiqish va ilhomlantiruvchi sevimli mashg'ulotni topish uchun 6 ta sabab
Xobbi nafaqat vaqtni maroqli o'tkazish, balki kasbiy rivojlanish va hayot sifatini yaxshilash imkoniyatidir. Biz sizga yana nima uchun kerakligini aytamiz
Layf xaker sizga qanday qilib ko'ngilni ko'tarish kerakligini aytadi. Ushbu harakatlar sizni muammolardan xalos qiladi va o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Kuningizni yaxshiroq qilishning qanday oson usulini bilasiz?
Chizish - bu stressdan xalos bo'lishga va uyg'unlikka yaqinlashishga yordam beradigan badiiy terapiyaning bir turi. Buni sevimli mashg'ulotingizga aylantirishning oltita sababi bor
Kichikdan boshlang va u vaqt o'tishi bilan to'lanadi. Qaysi odatlar sizni kerakli natijaga yaqinlashtirishini o'ylab ko'ring va asta-sekin, lekin ishonch bilan maqsad sari intiling
Dam olish kunlarini qanday qilib to'g'ri o'tkazishni bilmasangiz, ulardan o'rnak oling. Bu sizga yangi ish haftasiga to'g'ri tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi
Agar har bir kun er osti kuni kabi bo'lsa va siz dam ololmasangiz va o'zingiz uchun biror narsa qila olmasangiz, xanjar bilan xanjarni yiqitishga harakat qiling va bir qator foydali harakatlarni takrorlashni boshlang, bu sizga og'ir vaziyatni engishga imkon beradigan kechki odatlarni rivojlantiradi.
Ba’zan o‘z oldimizga qo‘ygan ezgu maqsadlarimizga erishishga to‘sqinlik qilayotgan narsalar borligini sezmay qolamiz. Maqolada ichki cheklovlarni qanday engish haqida
Harakatsizlik ba'zan ko'rinadigan darajada halokatli emas. O'zingizga hech narsa qilishga ruxsat bermang va pushaymon bo'lmang. Yaxshi meva berishi mumkin
Kuting, lekin nima uchun blogi muallifi Tim Urban Ilon Mask qanday fikrda ekanligini aniqladi. Buning uchun u Maskning qarashlari va yutuqlarini tahlil qildi, u va uning xodimlari bilan suhbatlashdi. Urbanning fikricha, har bir kishi shunday fikrlash modelini ishlab chiqishi mumkin
Ushbu ilhomlantiruvchi maqolada biz o'z hayotlarida yaxshi tomonga o'zgarishni boshdan kechirmoqchi bo'lganlar uchun 30 ta maslahatni jamladik
Depressiyani davolash, miya mashg'ulotlari, stressga qarshi terapiya - bularning barchasi rang berish jarayonining biz kattalarga ta'siri haqida
Bu muhim savollarga javoblar sizga yoqmasligi mumkin. Ammo busiz siz shaxs sifatida rivojlana olmaysiz
Ushbu vosita xabardorlikni rivojlantirishga yordam beradi va ijodiy muammoni hal qilishning har qanday bosqichida yordam beradi. Va buning uchun siz hech narsa qilishingiz shart emas. Nima uchun "hech narsa qilmaslik" va bu nimani anglatadi?
Freewriting - bu sizga 5-7 daqiqada, umuman g'oyalar yo'qdek tuyulganda yoki shunchaki boshingizni bo'shatishda yangi g'oyalarni topishga yordam beradigan vositadir
Ijodiy inqiroz yozuvchi uchun eng yoqimli vaziyatdan yiroq. Ushbu 4 ta maslahat ilhomingiz ketgan bo'lsa ham yozishni davom ettirishga yordam beradi
Olimlar ijodiy g'oyalar qanday yaratilishini batafsil o'rganib chiqdilar, shundan so'ng ular shunday xulosaga kelishdi: ijodkorlik nafaqat murakkab, balki juda ko'p qirrali jarayondir
Baxtli hayot - bu yangi taassurotlar, kashfiyotlar va zavqlarga to'la hayot. Ushbu odatlar stress va tashvishlardan xalos bo'lishga va baxtliroq bo'lishga yordam beradi
Agar siz hozir o'zingizning orzuingiz sari dadil qadam bilan yurmayotgan bo'lsangiz, sizda muammo bor. “Vaqt keldi!” kitobidan beshta saboq unga yana ishonishingizga yordam beradi. Barbara Sher
Tongni xayrli o'tkazish uchun uni to'g'ri fikrlar bilan boshlash kerak. Uyg'onganingizdan keyin bir necha soniya vaqt ajrating va yaxshi kayfiyat kechgacha davom etadi
Yozish odati o'zini namoyon qilish, ijodkorlik va fikrlash vositasidir. Buning uchun esa obsesif yozuvchi bo‘lish shart emas
Baxtni eng oddiy narsalar berishi mumkin. Layfxaker ko'ngilni ko'tarishga yordam beradigan blyuz bilan shug'ullanish uchun g'oyalarning ta'sirli ro'yxatini tuzdi
O'z-o'zini gipnoz qilish - bu bema'nilik. Qachon oxirgi marta bu sizga ishonch berdi? HECH QACHON. Qanday qilib o'ziga ishongan odam bo'lish mumkin, siz ushbu maqoladan bilib olasiz
Xattotlik, bukkrossing, patchwork va sizga yoqadigan boshqa noodatiy sevimli mashg'ulotlar. Faqat eng mosini tanlash qoladi
O'tmish o'tmishda qolishi kerak. Vaziyatni boshqa tomondan ko'rib chiqing, ijobiy fikrlarni toping va keyin sahifani yoping va davom eting
Mashhur ayollar sog'ligingiz haqida o'ylash uchun maslahatlar berishadi. O'zingizga qanchalik yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, hayotingiz shunchalik baxtli bo'ladi
Stenli Kubrik 20-asrning eng buyuk rejissyorlaridan biridir. Ushbu maqolada siz uning ijodiy dunyoqarashining ba'zi xususiyatlarini bilib olasiz. Maslahatlar nafaqat yangi boshlanuvchi kinoijodkorlar, balki barcha layf-xakerlar uchun ham foydali bo'ladi.
O'z fikrlaringizni yozib qo'yish sog'lom odatdir. Oddiy mashq unumdorlikni oshirishga, hayot sifatini yaxshilashga va o'zingizni tushunishingizga yordam beradi
Agar siz jurnalni yozish o'smir qizlarning huquqi deb o'ylasangiz, siz qattiq adashasiz. Jurnal qimmatli fikrlarni topishga, istaklarni aniqlashga va hayotdagi maqsadlarni topishga yordam beradi va ettita maslahat undan ko'proq foyda olishga yordam beradi.