Hosildorlik 2024, Qadam tashlamoq

Behuda o'tgan kunni qanday saqlash kerak

Behuda o'tgan kunni qanday saqlash kerak

Kun o'z nihoyasiga yetmoqda va siz hali ham vaqtingiz yo'qmi? To'rtta oddiy qadamdagi algoritm bu muammoni engishga yordam beradi. Kutilmagan yong'in signali, to'satdan meteoritning qulashi, uyda quvur yorilib ketdi … Bir narsa aniq:

Ertaga ko'proq qilish uchun bugun hamma narsani qilishning 5 usuli

Ertaga ko'proq qilish uchun bugun hamma narsani qilishning 5 usuli

Ushbu oson fokuslar sizga kamroq vaqt ichida ko'proq narsani qilishga yordam beradi va haqiqatan ham muhim bo'lgan narsalar uchun soatlarni bo'shatadi

Qadimgi faylasuflardan 8 ta o'lmas samaradorlik bo'yicha maslahatlar

Qadimgi faylasuflardan 8 ta o'lmas samaradorlik bo'yicha maslahatlar

Bu hazilkash mulohazalar, tiniq fikrlar bir necha asrlar ilgarigidek bugun ham dolzarbdir. Bu kabi mahsuldorlik bo'yicha maslahatlar sizni formada saqlaydi

Aqliy chidamlilikni oshirish va samaraliroq bo'lishning 5 usuli

Aqliy chidamlilikni oshirish va samaraliroq bo'lishning 5 usuli

Ushbu strategiyalar mashaqqatli intellektual ish paytida diqqatni uzoqroq jamlashga yordam beradi va qiyin vazifalarni hal qilish uchun zarur bo'lgan chidamlilikni oshiradi

Diqqatni jamlash qobiliyati haqida: bizni nima to'xtatmoqda va chalg'itishni qanday to'xtatish kerak

Diqqatni jamlash qobiliyati haqida: bizni nima to'xtatmoqda va chalg'itishni qanday to'xtatish kerak

Agar diqqatingizni jamlash qiyin bo'lsa, ijtimoiy tarmoqlarning bunga aloqasi yo'q. Psixologiya bilan evolyutsiya aybdor. Qanday qilib diqqatni jamlashni o'ylab topdi

Nima uchun eng muhim narsalar uchun vaqt va kuch etarli emas va bu haqda nima qilish kerak

Nima uchun eng muhim narsalar uchun vaqt va kuch etarli emas va bu haqda nima qilish kerak

Kerakli ishlar va qarorlarni doimiy ravishda kechiktirishimiz uchun shoshilinch tuzoq aybdor. Biz bu qanday ishlashini va unga qanday kirmaslik kerakligini aniqlaymiz

Har qanday vaziyatda diqqatni jamlashning 5 usuli

Har qanday vaziyatda diqqatni jamlashning 5 usuli

Sizning mahsuldorligingiz vaqt va e'tiboringizni nimaga sarflaganingizga bog'liq. Haqiqatan ham muhim vazifalaringizga e'tiboringizni qaratish uchun nima qilish kerak

2 ta iboralar eng asabiylashuvchi vazifalarni hal qilishga yordam beradi

2 ta iboralar eng asabiylashuvchi vazifalarni hal qilishga yordam beradi

Agar biror noxush narsaga o'zingizni jalb qila olmasangiz, shu ikki iborani takrorlang. U bilan qanday amalga oshirilishini o'zingiz sezmaysiz

Tartibga solinmagan ish jadvallari bilan qanday qilib samarali bo'lish mumkin

Tartibga solinmagan ish jadvallari bilan qanday qilib samarali bo'lish mumkin

Hayotingizning ritmi tartibsizlik bo'lsa ham, uchta oddiy usul sizning ish jadvalingizni tartibga soladi

Qiyinchiliksiz osongina o'rganishingizga yordam beradigan 5 ta qoida

Qiyinchiliksiz osongina o'rganishingizga yordam beradigan 5 ta qoida

Yangi bilimlarni o'zlashtirishga odatiy yondashuvlar faqat materialni yodlash xayolini yaratadi. Tadqiqotchilar qanday qilib yaxshiroq va osonroq o'rganishni aniqladilar

Bir daqiqada samaradorlikni oshirish uchun 10 ta fokus

Bir daqiqada samaradorlikni oshirish uchun 10 ta fokus

Sizning mahsuldorligingizni keyingi bosqichga olib chiqadigan ba'zi bir fokuslar uchun sizga taymer, saqich va chaqalog'ingizning fotosurati kerak bo'lishi mumkin

Hamma narsani sinab ko'rganlar uchun 4 ta doimiy vaqtni boshqarish texnikasi

Hamma narsani sinab ko'rganlar uchun 4 ta doimiy vaqtni boshqarish texnikasi

10 daqiqa qoidasi, avtofokus va boshqa texnikalar - kechiktirishni engib o'tish va nihoyat uzoq vaqt davomida kechiktirilgan narsalarga o'tish kerak bo'lganda

Nima uchun ishlar ro'yxati o'rniga ishlar ro'yxatini saqlash yaxshiroq?

Nima uchun ishlar ro'yxati o'rniga ishlar ro'yxatini saqlash yaxshiroq?

Hosildorlik uchun keng tarqalgan moda ishlar ro'yxatini juda mashhur qildi. Ammo biz o'rganib qolgan shaklda - kelajak uchun reja sifatida - ular har doim ham foydali emas

Agar siz etarlicha uxlamagan bo'lsangiz, unumdorlikni oshirish uchun 7 ta hiyla

Agar siz etarlicha uxlamagan bo'lsangiz, unumdorlikni oshirish uchun 7 ta hiyla

Agar siz etarlicha uxlamasangiz va ish stolingizda hushidan ketmasangiz, qanday qilib ko'ngilni ko'tarish kerak? Sizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar

Qanday qilib samaraliroq bo'lish mumkin: nevrologdan 5 ta oddiy maslahat

Qanday qilib samaraliroq bo'lish mumkin: nevrologdan 5 ta oddiy maslahat

Ushbu maqolada biz sizga qanday qilib samaraliroq bo'lishni ko'rsatamiz. Diqqatni o'rgatish, yaxshi aloqa va miya gigienasi sizga yordam berishi kerak

Maqsadingizga erishish yo'lida hamma narsani tashlab ketmaslikka yordam beradigan 5 ta foydali fokuslar

Maqsadingizga erishish yo'lida hamma narsani tashlab ketmaslikka yordam beradigan 5 ta foydali fokuslar

Katta loyiha - bu qiyin sinov. Ammo buni osonlashtiradigan usullar mavjud. Layf xaker maqsadga erishish uchun qanday kafolat berish kerakligini aytadi

Kuniga necha soat ishlashingiz mumkin

Kuniga necha soat ishlashingiz mumkin

Siz kuniga 12 soat ishlashingiz mumkin, lekin siz faqat 4. Layfxaker sog'ligingiz, ruhiyatingiz va mehnat unumdorligingizga zarar yetkazmasdan qancha ishlashingiz kerakligini tushuntirib beradi

Qayta ishga tushirish kuni: bu nima va uni qanday tashkil qilish kerak

Qayta ishga tushirish kuni: bu nima va uni qanday tashkil qilish kerak

Agar siz yaxshi odatlardan voz kechgan bo'lsangiz va barcha maqsadlarga erishib bo'lmaydigandek tuyulsa, tanaffus qilish vaqti keldi. Layf xaker sizga sakkiz soat ichida o'z hayotingizni qanday qayta boshlashni aytib beradi

Kayzen nima va u odamlar va kompaniyalarga yaxshi inson bo'lishga qanday yordam beradi

Kayzen nima va u odamlar va kompaniyalarga yaxshi inson bo'lishga qanday yordam beradi

Yapon kaydzen boshqaruv modelining besh tamoyili hayotingizni eng samarali bo'lishingizga yordam beradigan tizimga aylantiradi

Nima uchun ertalab soat 6 da uyg'onish muvaffaqiyatga erishishingizga yordam bermaydi va buning o'rniga nima qilish kerak?

Nima uchun ertalab soat 6 da uyg'onish muvaffaqiyatga erishishingizga yordam bermaydi va buning o'rniga nima qilish kerak?

Biz hammamiz kunning turli vaqtlarida samaralimiz. Ertalab odammisiz yoki boyo'g'li bo'ladimi, farqi yo'q, ertalab soat 6 da yoki 18:00 da yugurishga boring - samaradorlikni oshirib, muvaffaqiyatga erisha olasiz

Yordam berilmaganlar uchun vaqtni boshqarishning 5 ta fokuslari

Yordam berilmaganlar uchun vaqtni boshqarishning 5 ta fokuslari

Zerikarli ishlar ro'yxati, jadvallar va taymerlardan voz keching. Bu vaqtni boshqarishni oson, moslashuvchan va samaraliroq qiladi

Agar siz introvert, ekstrovert yoki ambivert bo'lsangiz, unumdorligingizdan qanday foydalanish mumkin

Agar siz introvert, ekstrovert yoki ambivert bo'lsangiz, unumdorligingizdan qanday foydalanish mumkin

Qanday qilib har doim samarali bo'lish va shaxsiyatingizning garoviga aylanmaslik kerak - Layfxaker ekstrovertlar va introvertlarga maslahat beradi, bu ularga har qanday vaziyatda o'zini qulay his qilish va muvaffaqiyatga erishish uchun nima qilish kerakligini tushunishga yordam beradi

Qanday qilib daho bo'lish mumkin: 6 ta oddiy, ammo kuchli qadam

Qanday qilib daho bo'lish mumkin: 6 ta oddiy, ammo kuchli qadam

Kompyuter o'yinlari, meditatsiya va "Qanday qilib daho bo'lish mumkin?" Degan savolga duch kelganlar uchun aqliy qobiliyatlarni rivojlantirishning aniq va unchalik aniq bo'lmagan usullari

Bizning mahsuldorlikka putur etkazadigan 9 ta odat

Bizning mahsuldorlikka putur etkazadigan 9 ta odat

Internetni ko'rish, ertalab uxlash, ko'p shirinliklar iste'mol qilish - bu va boshqa odatlar mahsuldorlikka salbiy ta'sir qiladi. Ularni tashlang

Ish kunining dastlabki 10 daqiqasida biz 12 ta xato qilamiz

Ish kunining dastlabki 10 daqiqasida biz 12 ta xato qilamiz

Katta ehtimol bilan siz ertalab ishingizni bir chashka qahva bilan harflarni tahlil qilish bilan o'tkazasiz. Lekin siz bunday qilmasligingiz kerak. Biz bu va boshqa ertalabki xatolarni tahlil qilamiz

Agile Result tizimiga muvofiq mazmunli va samarali hayotga 10 qadam

Agile Result tizimiga muvofiq mazmunli va samarali hayotga 10 qadam

Agile Result tizimining o'zagi o'z-o'zini tashkil etish va o'z-o'zini rivojlantirishning bir nechta texnikasi va tamoyillaridan iborat bo'lib, ular ro'yxatni sevuvchilar tomonidan ayniqsa qadrlanadi

Yangi ma'lumotni qanday yodlash mumkin: 8 ta oson usul

Yangi ma'lumotni qanday yodlash mumkin: 8 ta oson usul

Keling, qanday qilib yangi ma'lumotlarni tezroq va yaxshiroq eslab qolishni aniqlaylik. Bu jarayon har doim ham oson va yoqimli emas, lekin uni tezlashtirish usullari mavjud

Nima uchun ishga xira kayfiyatda kelish mumkin va ba'zan kerak

Nima uchun ishga xira kayfiyatda kelish mumkin va ba'zan kerak

Xodimlarning hissiy holatini nazorat qilishga urinishlar muvaffaqiyatga olib kelmaydi, bundan tashqari, olimlar pessimistlar ko'pincha samaraliroq ekanligini aniqladilar

Oqimga sho'ng'ish uchun 6 qadam

Oqimga sho'ng'ish uchun 6 qadam

Diqqat, ishdagi zavq va vaqtni noto'g'ri idrok etish bilan tavsiflangan oqim holati samaradorlikni oshirishga yordam beradi

Ishlayotgan ro'yxat yordamida haftani qanday tez va qulay rejalashtirish kerak

Ishlayotgan ro'yxat yordamida haftani qanday tez va qulay rejalashtirish kerak

Ishlayotgan ro'yxat - bu qisqa va intuitiv rejalashtirish usuli bo'lib, u sizga hamma narsani bir vaqtning o'zida ko'rishga yordam beradi va hech narsani unutmaydi

Nima tez, bepul va ro'yxatga olish holda miyangizni o'ldiradi

Nima tez, bepul va ro'yxatga olish holda miyangizni o'ldiradi

Bir vaqtning o'zida bir nechta vazifani bajara olsak, biz o'zimizni chin dildan hayratda qoldiramiz. Maqolada ko'p vazifalarni bajarish miyaga qanday zarar etkazishi haqida o'qing

ALPEN usuli yordamida narsalarni qanday rejalashtirish va hamma narsadan xabardor bo'lish

ALPEN usuli yordamida narsalarni qanday rejalashtirish va hamma narsadan xabardor bo'lish

Nemis aniqligi bilan vaqtni boshqarish: biz iqtisod professoridan ALPEN usuli bo'yicha vazifalarni taqsimlash orqali hamma narsadan qanday qilib qolishni aniqladik

Samarali mehnat tanaffusini tashkil etishning 7 usuli

Samarali mehnat tanaffusini tashkil etishning 7 usuli

Ishda tanaffus paytida siz keyinroq yangi kuch bilan ishlash uchun unumli dam olishingiz kerak. Maqolada biz sizning ta'tilingizni qanday qilib to'g'ri tashkil qilishni ko'rsatamiz

Kechiktirishni to'xtatish uchun 5 soniya qoidasi

Kechiktirishni to'xtatish uchun 5 soniya qoidasi

Kechiktirish - bu stressni boshqarishga yordam beradigan xatti-harakatlar modeli. Tez qaror qabul qilish uning doirasidan chiqib ketishga yordam beradi

Hosildorlik uchun 80 ta layfxik

Hosildorlik uchun 80 ta layfxik

Diqqat, vaqt va energiyani qanday boshqarish kerak - va natijada dam olish va muhim hayotiy maqsadlarni unutmasdan ko'proq narsani qiling

Hosildorlik va samaradorlik o'rtasidagi farq nima va nima muhimroq

Hosildorlik va samaradorlik o'rtasidagi farq nima va nima muhimroq

Hosildorlikni samaradorlik bilan solishtirish, asosan, miqdor va sifatni solishtirishdir. Ko'pincha ular bir-biriga mos kelmaydi

Nima uchun 2 daqiqa ishdan chalg'ib, biz 25 daqiqani sarflaymiz

Nima uchun 2 daqiqa ishdan chalg'ib, biz 25 daqiqani sarflaymiz

Har safar bir necha daqiqa ishdan chalg'iganingizda, siz taxminan yarim soatni yo'qotasiz. Ushbu maqola nima uchun bu sodir bo'lishi va biznesga qanday e'tibor qaratish kerakligini tushuntiradi

Qanday qilib eng yuqori mahsuldorlik vaqtini topish va uni to'g'ri rejalashtirish kerak

Qanday qilib eng yuqori mahsuldorlik vaqtini topish va uni to'g'ri rejalashtirish kerak

Kun davomida har bir kishi ko'tarilish va pasayish davrlarini boshdan kechiradi. Oddiy texnika sizga eng samarali vaqtingizni topishga va o'zingizni rejalashtirishingizga yordam beradi

Kun bo'yi samarali ishlashingizga yordam beradigan 9 ta layfxik

Kun bo'yi samarali ishlashingizga yordam beradigan 9 ta layfxik

Ushbu maqolada kun davomida samarali bo'lishingizga yordam berish uchun uxlash, muntazam tanaffuslar, jismoniy mashqlar va boshqa layfxiklarni oling

Nima uchun kun uchun vazifalar ro'yxati yomon va uni qanday almashtirish kerak

Nima uchun kun uchun vazifalar ro'yxati yomon va uni qanday almashtirish kerak

Darhaqiqat, ishlar ro'yxati unumdorlikni oshirmaydi, balki uni kamaytiradi. Buning o'rniga, ovchi strategiyasini sinab ko'ring va muhim narsalarni kechiktirmasdan hal qiling