Mundarija:
- Nima uchun pandemiya paytida yugurish va velosipedda yurish xavfli?
- Yurish, yugurish va velosiped haydashda xavfsiz masofa qanday
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Olimlar sportning koronavirus tarqalishiga qanday ta’sir qilishini aniqlashdi.
Nima uchun pandemiya paytida yugurish va velosipedda yurish xavfli?
COVID-19 tarqalishini sekinlashtirishga qaratilgan karantin choralarining asosiy qoidasi ijtimoiy masofani saqlashdir.
Dunyodagi eng nufuzli tibbiy tashkilotlar boshqa odamlar bilan aloqani cheklash uchun uyda qolishni qat'iy tavsiya qiladi. Agar kontaktlarsiz ishlay olmasangiz, koronavirus (COVID-19) boʻyicha savol-javob uchun kamida 1 m masofani saqlashingiz kerak (Amerika Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari maʼlumotlariga koʻra - COVID-19 qanday tarqalishi haqida kamida 1,8 m) boshqalardan.
Taxminlarga ko'ra, bunday masofada boshqa, ehtimol infektsiyalangan odam gapirganda, yo'talganda, nafas olayotganda chiqaradigan eng kichik tupurik tomchilari sizga etib bormaydi. Va siz, o'z navbatida, o'zingiznikini baham ko'rmaysiz.
Ijtimoiy masofani saqlash tinch havoda uyda yoki tashqarida turgan odamlar uchun ishonchli himoya usulidir. Ammo agar odam harakatlansa, xavfsiz masofa sezilarli darajada oshadi.
Bert Bloken aerodinamika professori
Yugurish paytida yo'talayotganingizda yoki shunchaki qattiq nafas olayotganingizda, tupurikning aerozol tomchilari havoda qoladi. Sizning orqangizdan yugurayotgan odam bu tomchi buluti orqali yugurishi kerak Belgisch onderzoek: fietsen, joggen of wandelen doe je best niet achter elkaar in tijden van corona.
Va bu infektsiyalangan bulut qanchalik uzun bo'lsa, sportchining tezligi shunchalik yuqori bo'ladi.
Yurish, yugurish va velosiped haydashda xavfsiz masofa qanday
Leuven katolik universiteti (Belgiya) va Eyndxoven texnik universiteti (Niderlandiya) olimlari tadqiqot olib borishdi, unda so‘lak tomchilari izi harakatlanayotgan sportchi ortidan qanchalik uzoqqa cho‘zilganini o‘rganishdi. Hozircha dastlabki hisobot shaklida (preprint deb ataladigan) ushbu ish mualliflardan biri - aerodinamika professori Bert Bloken tomonidan Internetda yurish va yugurish uchun aerodinamik ekvivalent COVID19 1,5 m ijtimoiy masofani to'ldirishda nashr etilgan.
Yuguruvchi ortda qoladigan aerozol buluti shu. Katta va og'ir tupurik tomchilari qizil rang bilan belgilanadi - ular boshqalarga qaraganda tezroq joylashadilar. Ammo engilroqlari (sariq, yashil, ko'k) havoda etarlicha uzoq vaqt qoladi - bu vaqt sportchidan uzoqda bo'lsa ham, boshqa odamlarni yuqtirish uchun etarli.
Tadqiqotchilar tupurik zarralari tez yuguruvchi, yuguruvchi yoki velosipedchidan qanday tarqalishini tahlil qilishdi. Va ular birin-ketin harakatlanayotgan ikki kishi uchun xavfsiz masofani oshirish kerakligini aniqladilar:
- yurish paytida - 4-5 m gacha;
- sekin yugurish yoki sekin velosipedda - 10 m gacha;
- tez yugurish yoki tez haydashda - 20 m gacha.
Yugurish yoki velosiped haydash paytida bunday masofani saqlash juda qiyin, chunki odamlarning harakat tezligi har xil. Va sust sportchini quvib o'tib, siz infektsiyani yuqtirish xavfini tug'dirasiz. Xavfni kamaytirishning yagona yo'li - quvib o'tishda katta yoy qo'yishdir. Muhimi, siz o'zingiz yuguruvchi yoki velosipedchining aerozol iziga tushmasligingiz kerak, va siz undan oldinda bo'lganingizda boshqa odam tupurigingizning mikrozarralari bulutiga tushmasligi kerak.
Muhim nuqta: tadqiqot natijalari hali aniq emas. Ushbu ish ko'rib chiqilishi va ilmiy jurnallarda nashr etilishi kerak.
Shuning uchun xavfsiz masofaning yakuniy qiymatlari o'zgarishi mumkin.
Endi faqat bitta narsa aniq. Siz yugurishingiz va velosiped minishingiz mumkin. Ammo sizning yoningizda boshqa odamlar bo'lmasa, 20 m gacha bo'lgan masofada. Agar siz bu masofani kafolatlay olmasangiz, koronavirus tarqalishida boshqa bo'g'in bo'lmaslik uchun bunday sportdan voz kechganingiz ma'qul.
Koronavirus. Infektsiyalanganlar soni:
243 050 862
dunyoda
8 131 164
Rossiyada Xaritani ko'ring
Tavsiya:
Karantin paytida uyingizni yanada qulay qilishning 11 usuli
Agar biz to'rtta devor ichida o'tiradigan bo'lsak, u holda qulay va chiroyli joyda. Sizga oddiy texnikalar yordamida uyingizni qanday qilib qulayroq qilish kerakligini aytib beramiz
Teskari oqim: bu nima va qirg'oq yonida qanday cho'kib ketmaslik kerak
Agar siz dengizga ketayotgan bo'lsangiz, teskari oqim nima ekanligini va har yili plyajni sevuvchilarni o'ldiradigan hodisadan o'zingizni qanday himoya qilishni bilib oling
Karantin daromadga qanday ta'sir qiladi va ta'tilni kechiktirish mumkinmi: epidemiya paytida ishchilarning huquqlari haqida
"Layfxaker" eng ko'p uchraydigan savollarga javob beradi va karantindagi ishchilarning huquqlari haqida batafsil ma'lumot beradi
Nega karantin paytida umuman kuch yo'q va bu bilan nima qilish kerak
Agar stress ostida sizda hech qanday kuch va energiya bo'lmasa, bu dangasalik emas, balki fiziologiyadir. Biz ularni qanday qilib qaytarib olishni aniqlaymiz
Erkaklar va ayollar kosmetikasi o'rtasidagi farq nima va butilkalarni boshqa odamlarning javonlaridan qarzga olish mumkinmi?
Ba'zida farq faqat tashqi ko'rinish va xushbo'y hidlarda bo'ladi, ammo aks holda kosmetika tarkibi bir xil bo'ladi. Ammo e'tiborga olish kerak bo'lgan nuanslar mavjud