Aqlingizni oshiradigan 7 ta yaxshi odat

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bizning ongimiz mushaklarga o'xshaydi: uning rivojlanishi uchun uni o'rgatish kerak. Buni qanday qilish kerak - deydi tadbirkor va blogger Tomas Oppong.

1. Qiziquvchan bo'ling

Menda alohida iste'dod yo'q. Men shunchaki qiziqaman.

Albert Eynshteyn

Qiziqmisiz? Siz hamma narsani oddiy deb qabul qilyapsizmi yoki oxiriga yetishga harakat qilyapsizmi? Qiziq va dunyo qanday ishlashini o'rganing.

Siz kundalik narsalar va hodisalardan boshlashingiz mumkin. Masalan, non tayyorlash uchun qanday ingredientlardan foydalanishni, kompyuter qanday komponentlardan iboratligini, Yerning maydoni va hajmini, atmosferamiz nimadan iboratligini aniqlashga harakat qiling. Bu sizning fikringizni band qilishingiz mumkin bo'lgan savollarga misollar xolos.

Qiziqish har doim barcha daholarga xos xususiyat bo'lib kelgan. Qiziquvchan aql yangi g'oyalarni yaratishda yaxshiroqdir. Fikringizni ochiq tuting va har doim yangi narsalarni o'rganishga tayyor bo'ling.

2. Faoliyat sohangizga aloqador bo'lmagan kitob va maqolalarni o'qing

Ufqlaringizni kengaytirishga harakat qiling: kosmik sayohat haqida o'qing, o'rganishni boshlang, masalan, antropologiya va genetika - hozirgi ishingizga hech qanday aloqasi yo'q.

Buyuk ixtirochilarning tarjimai hollarini o'qing. Konfor zonangizdan chiqing, dunyo haqidagi bilimingizni kengaytiring. Bu sizni nafaqat aqlli qiladi, balki sizni qiziqarli suhbatdoshga aylantiradi.

3. Miyangizni mashq qiling

To'g'ri miya mashqlari aqliy faoliyatni yaxshilashi mumkin. Jismoniy faollik kabi aqliy amaliyot ham aqlni rivojlantirish uchun bir xil darajada muhimdir. Oddiy mashqlardan boshlang va asta-sekin qiyinroq mashqlarga o'ting.

4. Sport bilan shug'ullaning

Miya uchun mashq mashinalari etarli emas. “Sog'lom tanada sog' aql bo'ladi”, deb bejiz aytishmagan. Bu so'zni quyidagicha ifodalash mumkin: "Sog'lom tanada - sog'lom miya". Jismoniy mashqlar nafaqat tanangiz uchun foydalidir. Sof ilmiy nuqtai nazardan, ular miyaga qon oqimini va neyron aloqalarni yaratishni rag'batlantiradigan oqsillarni ishlab chiqarishni oshiradi.

5. Yangi narsalarni o'rganing

Yangi narsalarni qilishni o'rganish miya uchun ajoyib stimuldir. Hech bo'lmaganda Stiv Jobsning talabalik yillarida xattotlikka bo'lgan ishtiyoqini eslang. Stenford bitiruvchilari oldida qilgan mashhur nutqida u shunday dedi: "Agar men o'sha xattotlik kursiga yozilmaganimda, Mac-da bunday ajoyib shriftlar bo'lmagan bo'lardi".

Qaysi bilim foydali bo'lishini hech qachon taxmin qila olmaysiz. Shunday qilib, yangi narsalarni o'rganing. Siz o'quv saytlaridan birida kurslarni boshlashingiz mumkin.

6. Haqiqatan ham foydali bloglarni o'qing

Agar siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz, siz allaqachon maqsadingizga yarim yo'ldasiz. Lekin u erda to'xtamang. Internetda siz tez-tez tashrif buyurishingiz kerak bo'lgan boshqa foydali saytlar mavjud.

Maqolalarni saqlash va o'qish uchun Pocket yoki boshqa shunga o'xshash xizmatdan foydalaning. Evernote-da qiziqarli kontentdan iborat shaxsiy kutubxonangizni yaratishga harakat qiling.

7. O'z blogingizni yuriting va o'qiganlaringiz haqidagi taassurotlaringiz bilan o'rtoqlashing

O'zingizning blogingiz ijodkorlikni rag'batlantiradi. Bu nafaqat o'zingizni e'lon qilish imkoniyati, balki o'z fikrlaringizni tartibga solishga yordam beradi. Biror narsani baham ko'rsangiz, u sizning muloqot qobiliyatingizni yaxshilaydi. Blog yozish miyangizni to'g'ri saqlashga yordam beradi va sizni yanada ijodiy qiladi.

Biror narsa haqida yozsangiz, uni yaxshiroq tushuna boshlaysiz.

Ushbu davr mobaynida o'qigan eng qiziqarli narsalaringizning haftalik yoki oylik dayjestlarini tuzib ko'ring.