SHARX: S. Jey Skottning "Procrastinatorning yangi yili"

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

2016 yil boshida "Mann, Ivanov va Ferber" nashriyoti "Kechikuvchining yangi yili" kitobini nashr etdi. Dangasalikni engishga va natijaga erishishga yordam beradigan 23 ta odat. Biz dangasalar uchun nimani qiziqtirishini aniqladik.

Albatta, har bir kechiktiruvchi o'zingiz bilan kurashish bo'yicha maslahatlar bilan kamida o'nlab maqolalarni o'qidi. Men ularning ko'plari kelajakka bormaganiga shubha qilaman. Misol uchun, men o'zimning dangasaligimni xarakter xususiyati deb hisoblay boshladim, ammo bu kitob meni qarashlarimni qayta ko'rib chiqishga majbur qildi.

Bu kitob kim uchun

Dushanbadan yana hayotlarini o'zgartira olmaganlar uchun. Agar siz hech narsa qilmayotganingizni his qilsangiz, g'ildirakdagi sincap kabi aylansangiz ham, har kuni shoshilib, muhimlaridan eng muhimini tanlasangiz, muvaffaqiyatsizliklar sizni bezovta qilsa, ishlar ro'yxati sizni quchoqlashga majbur qilsa. tizzangiz va yig'lang - bu kitob siz uchun. …

Nima haqida

S. J. Skott o'z kitobida kechikishga yangi nuqtai nazardan qarashni taklif qiladi: yomon odat sifatida.

Keling, tan olaylik, bizning hayotimiz asosan odatiy odatlardan iborat. Ba'zi odamlar o'z-o'zini yaxshilashga olib keladigan odatlarga rioya qilishni afzal ko'radilar: maqsadlar qo'yish, ilhomlantiruvchi kitoblarni o'qish, muhim loyihalar ustida ishlash va chalg'itadigan narsalarga e'tibor bermaslik.

Boshqalar esa o'z-o'zini yo'q qilishga olib keladigan odatlarni tanlaydilar: ular beparvo ishlaydilar, bo'sh vaqtlarini televizorda, ijtimoiy tarmoqlarda va behuda suhbatlarda o'tkazadilar, arzimas ovqat yeyadilar va o'zlarining muvaffaqiyatsizliklarida boshqalarni ayblashadi.

SJ Skott "Procrastinatorning yangi yili"

Muallifning ishonchi komil: siz har safar kundalik tartibingiz bilan ziddiyatni bartaraf etishingiz, ishlarning odatiy jarayonini buzishingiz kerak bo'lganda kechiktirishga murojaat qilasiz. Vaqti-vaqti bilan siz ettita "kechiktiruvchi uzr" ga to'g'ri keladigan bahonalarni qidirasiz (bu qismda o'zingizni tan olasiz, kafolat beraman!)

Ushbu nashrlarning aksariyati sizga foydali maslahatlar ro'yxatini taklif qiladi. Bu erda siz kechiktirishga qarshi kurashning u yoki bu o'ziga xos strategiyasi nima uchun ishlayotganini, qanday cheklovchi e'tiqodni yo'q qilishga yordam berishini va uni darhol o'z hayotingizda qanday qo'llash mumkinligini bilib olasiz.

Kitobni o'qib bo'lgach, siz hayotga yangi yaxshi odatlarni qanday kiritish haqida juda batafsil ko'rsatmalarga ega bo'lasiz. "Kechiktiruvchi uchun yangi yillar" - bu "dushanbadan yangi hayot" emas, balki muvaffaqiyatli insonning asta-sekin, kundan-kunga asta-sekin, ammo ishonchli o'sishi. Muallif sizga universal retseptlarni bermaydi, lekin uning odatiy bahonasini aniqlashni va u taklif qilgan 23 usuldan qaysi biri undan xalos bo'lish uchun qulay bo'lishini tanlashni taklif qiladi. Retseptni o'zingiz yozasiz!

Kitobni o'qib chiqqandan so'ng, siz:

Kayfiyatingiz bo'lmasa ham, har qanday topshiriqni darhol qabul qiling.
Kuningizni ustuvor vazifalar bilan boshlang.
Juda murakkab loyihalarni kichik vazifalarga ajrating.
Qiyin vazifalar ustida ishlashni xohlamasangiz, motivatsiyani toping.
Rahbarlaringiz, hamkasblaringiz va do'stlaringizni xafa qilmasdan, ma'nosiz loyihalar va so'rovlarga "yo'q" deyish.
Siz uchun nima muhimligini aniqlang va qolgan hamma narsaga e'tibor bermang.

Natijasi qachon ko'rinadi

Bugun. Kitobni ochishingiz bilanoq o'zingizni o'zgartirishni boshlashingiz mumkin. Agar siz o'sha kuni atigi 20 daqiqa to'liq ishlagan bo'lsangiz ham, bu qisqa vaqt ish joyidagi ijtimoiy tarmoqlarni ko'rishda tasodifiy epizod emas, balki yangi odatning qurilish bloki ekanligini tushunishni o'rganasiz.

Kitobni o'qishni boshlaganimda biroz qo'rqib ketdim. Asosiy g'oya darhol aniq: bu erda sizda bitta katta yomon odat bor, keling, uni kichik va foydali narsalar to'plami bilan almashtiramiz. Ammo odatni shakllantirish uchun taxminan 30 kun kerakligini bilib, kechiktirishga qarshi kurashishning barcha taklif qilingan usullarini o'zlashtirish uchun ikki yil kerak bo'lishini hisoblash oson.

Ammo men tezda tinchlandim: ikki yil umringiz davomida sizni rivojlantiradigan ko'nikmalar uchun unchalik ko'p emas. Muallifning o'zi hayotini o'zgartirishga shoshilmaslik kerakligiga amin:

Eng qiyini nima? Bir vaqtning o'zida barcha usullarni qo'llashning iloji yo'q. Agar siz bir kun ichida ular ustida ishlashni siqib chiqarishga harakat qilsangiz, unda siz haddan tashqari yukni boshdan kechirasiz, keyin esa umidsizlik va to'liq muvaffaqiyatsizlikka uchraydi.

Yaxshi odatlarni shakllantirish sprint emas, balki marafondir.

SJ Skott "Procrastinatorning yangi yili"

Gumanitar miyam komaga kiritgan 43 jildli usuldan tashqari, kitob juda oson va tez o'qiladi: suv va supermenlar haqida hikoyalar yo'q, faqat hayotlarida nimanidir o'zgartirishga qaror qilgan tirik odamlar uchun aniq va tushunarli maslahatlar. Chunki insonning o‘zini o‘zgartirishda eng muhimi muammolardan xabardor bo‘lish va ularni hal qilishga intilishdir.

"Kechiktiruvchining yangi yili" - bu ajoyib o'qish va dangasalarga o'zingiz uchun ajoyib sovg'a. Siz birinchi bobdan mashq qilishni boshlashingiz mumkin.

“Procrastinatorning yangi yili. Dangasalikni engishga va natijalarga erishishga yordam beradigan 23 odat , S. J. Skott