Sizni va hayotingizni o'zgartiradigan 10 ta kuchli o'rnatish

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Fikrning kuchi haqiqatan ham cheksizdir va turli xil tashqi sharoitlarni o'ziga bo'ysundira oladi. Shuning uchun, istaklaringizni haqiqatga aylantirish juda haqiqiy vazifadir. Siz shunchaki o'zingizni to'g'ri sozlashingiz kerak.

Tashqi dunyo bizning ichki dunyomizning aksidir. Har bir fikr, har bir harakat, har bir tuyg'u kim bo'lishimizni belgilaydi. Va biz ertami-kechmi yodda tutadigan har qanday istak ochilgan yangi imkoniyatlarda o'z ifodasini topadi.

Bularning barchasidan shuni ko'rsatadiki, kundalik tasdiqlar yordamida siz o'z miyangizni, tanangizni va ruhingizni muvaffaqiyatga dasturlashingiz mumkin.

Tasdiqlash - bu fikr va istaklaringizni so'zlar yordamida ifodalash va ularni kuniga bir necha marta takrorlash.

1. Men zo'rman

O'zingizni buyuk ekanligingizga ishonish - eng kuchli ichki ishonchlardan biridir. Endi siz o'zingizni buyuk shaxs deb hisoblamasligingiz mumkin, lekin bu tasdiqning doimiy takrorlanishi bir kun kelib sizni bunga ishontiradi. O'z-o'zidan gaplashish miyada muqarrar o'zgarishlarga olib kelishini fan uzoq vaqtdan beri isbotlagan.

Bu tasdiqlash qanday ishlashiga yorqin misol - afsonaviy bokschi Muhammad Ali. Uning intervyusining lentalarini ko'rib chiqing va u bu iborani qanchalik tez-tez ishlatganini sezasiz. Oxir-oqibat, u buyuk bo'ldi.

2. Bugun men energiya va ijobiy munosabat bilan to'lib-toshganman

Ijobiylik insonning ichida paydo bo'ladi va tashqi omillar va sharoitlar tomonidan yaratilmaydi. Va bizning kayfiyatimiz uyg'onganimizda shakllanadi. Shuning uchun, uyg'onganingizdan so'ng darhol bu tasdiqni takrorlang.

Va esda tuting: buni o'zingiz qilmaguningizcha, hech kim va hech narsa sizning kayfiyatingizni buzolmaydi.

3. Men o'zimni qanday bo'lsam, shunday sevaman

O'z-o'zini sevish sevgining eng sof va eng yuqori shakli ekanligiga ishonishadi. Agar inson o'zining kimligini yoqtirmasa, bu uning hayotining barcha sohalariga salbiy ta'sir qiladi. Va bu haqiqat odamni pastga tushiradi.

Agar siz bu satrlar siz haqingizda ekanligini ko'rsangiz va ba'zi kamchiliklaringiz bilan kelisha olmasangiz, doimo o'zingizni ayblang, unda sizga maslahatim: bu tasdiqni iloji boricha tez-tez takrorlang.

4. Mening tanam sog'lom, aqlim porloq, ruhim xotirjam

Sog'lom tana sog'lom aql va aqldan boshlanadi. Agar mushuklar o'zlarining ruhlarini tirnab qo'ysa, unda bu salbiy ongga ham, tanaga ham salbiy ta'sir qiladi. Ya'ni, agar ushbu uchta elementdan biri buzilgan bo'lsa, butun mexanizm endi to'g'ri ishlamaydi.

Insonning sog'lom yoki kasal ekanligini aniqlaydigan birinchi sabab - bu insonning o'zi. Agar siz o'zingizni tanangiz, ruhingiz, ongingiz sog'lom ekanligingizga ishonch hosil qilgan bo'lsangiz, unda shunday bo'ladi. Va agar siz kasallikka moyil ekanligingizga ishonsangiz, u sizni albatta bog'laydi.

5. Men hamma narsani qila olishimga ishonaman

Bu sizning boshingizga (va farzandlaringiz, nabiralaringiz va yaqinlaringiz) har qanday tarzda qo'yishingiz kerak bo'lgan narsadir. Inson keyinchalik o'zining o'rtamiyona yillaridan uyalib qolmasligi uchun shunga ishonishi kerak.

6. Hayotimda sodir bo'layotgan hamma narsa faqat yaxshilik uchun

Xavf - bu vaziyatlarning o'zi yoki hayotimizda sodir bo'layotgan salbiy daqiqalar emas, balki ularga bo'lgan munosabatimiz.

Kelajakda olam uni nima kutayotganini bilish insonga berilmagan. Ehtimol, bugungi kunda dahshatli ko'rinadigan narsa (masalan, ishdan bo'shatish) yaxshiroq narsaga tayyorgarlikdir.

Biz kelajakka qaray olmaymiz, lekin hozirgi kunga bo'lgan munosabatimizni nazorat qila olamiz. Va bu tasdiq sizga yordam beradi.

7. Men o'z hayotimni o'zim quraman

Har qanday cho'qqilarni zabt etishga qodirsiz, agar harakatlaringizni va muvaffaqiyatlaringizni oldindan rejalashtirsangiz. Va ha, muvaffaqiyat rejalashtirilgan harakat va kamdan-kam hollarda baxtsiz hodisadir.

Har bir yangi kun bizga yangi imkoniyat beradi. Va siz uni o'zingiz uchun eng muhim narsa bilan to'ldirishingiz mumkin. Axir siz o'z hayotingizni o'zingiz qurasiz va hayot siz bilan sodir bo'lmayapti, shunday emasmi?

Kuningizni hayotingizning har bir jabhasini to'liq nazorat qilayotganingizni o'ylab ijobiy boshlang va tez orada siz bilan ajoyib voqealar sodir bo'layotganini ko'rasiz.

8. O'tmishda meni xafa qilganlarni kechiraman va ulardan tinchgina uzoqlashaman

Bu ularning qilgan ishlarini unutganingizni anglatmaydi, lekin bu sizni endi bezovta qilmaydi. O'rganilgan saboq va xulosalar.

Sizning kechirimlilik qobiliyatingiz o'tmishdagi xafagarchiliklar haqida o'ylashdan ko'ra, oldinga siljish imkonini beradi. Va muayyan holatlarga munosabatingiz atrofingizdagi odamlarning fikriga bog'liq emas.

Siz shunchalik kuchlisizki, minglab odamlarni kechirishga qodirsiz, garchi ulardan hech biri sizni kechirmasa ham.

Mojaroga duch kelganingizda, bu tasdiqni takrorlang.

9. Men qiyinchiliklarga duch kelganimdan xursandman va ularni engish uchun mening salohiyatim cheksizdir

Sizda chegara yo'q, faqat sizning ichingizda yashaydiganlar.

Siz qanday hayotni xohlaysiz? Sizga nima to'sqinlik qilmoqda? O'zingizning oldingizda qanday to'siqlarni qurdingiz?

Ushbu tasdiq sizga chegaralaringizni oshirishga imkon beradi.

10. Bugun men eski odatlarimni tashlab, yangilarini qabul qilaman

Bizning har bir fikrimiz, har bir harakatimiz kim bo'lishimizni va hayotimiz qanday bo'lishini belgilaydi. Bizning fikrlarimiz va harakatlarimiz odatlarimizni shakllantiradi. Biz har doim qiladigan narsamiz.

Biz odatlarimizni o'zgartirishimiz bilanoq, bu hayotning barcha sohalarida o'zgarishlarga olib keladi. Va kunning boshida tavsiya etilgan bu tasdiq bugun hamma narsani o'zgartirish vaqti ekanligini eslatish uchun mo'ljallangan.