Mundarija:
- 1. O'zingizga va bir-biringizga kulishingiz mumkin
- 2. Siz har kuni sevgi izhor qilish usullarini topasiz
- 3. Sizda umumiy qadriyatlar bor
- 4. Siz bir-biringizni hukm qilishga intilmaysiz
- 5. Siz yozuvlarni saqlamaysiz
- 6. Muammolarni hal qilasiz, ulardan qochmaysiz
- 7. Har biringiz xatolaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Kulgi, umumiy qadriyatlar, har kuni sevgi izhor etish qobiliyati… Munosabatlar bo‘yicha mutaxassislar uzoq muddatli va sog‘lom sevgi munosabatlarini o‘tkinchi va umidsiz munosabatlardan ajratib turadigan narsalarni sanab o‘tishdi.
Odatda, romantika sevib qolishdan boshlanadi va hamma narsa kamalak ranglarida sheriklarga taqdim etiladi. Ammo er-xotin haqiqatan ham baxtli yashashi mumkinligini qanday bilasiz? Huffington Post psixologiya va munosabatlar bo'yicha mutaxassislardan uzoq muddatli va mustahkam ittifoqlarning xususiyatlarini nomlashni so'radi. Natijada ettita elementdan iborat ro'yxat paydo bo'ladi.
1. O'zingizga va bir-biringizga kulishingiz mumkin
Bu, albatta, yovuz kinoya yoki hurmatsiz masxara haqida emas. Aksincha, ular munosabatlarni buzishi mumkin. Gap juda jiddiy bo'lmaslik va o'z g'aroyibliklaringizni masxara qilishdir.
Rayan Xous psixolog
Bu odamlar o'zlarining sevimli filmlarini masxara qilishlari, o'tmishdagi yomon qarorlarni tabassum bilan eslashlari va vaqti-vaqti bilan o'zlarining xudbinliklarini tan olishlari mumkin.
2. Siz har kuni sevgi izhor qilish usullarini topasiz
Ertalab bir chashka qahva yoki yoqimli so'zlar kabi eng oddiy kichik narsalarda noziklik va g'amxo'rlik ko'rsatishingiz mumkin. Asosiysi, ular muntazam ravishda sodir bo'ladi, chunki er-xotinning hissiy foni shunday shakllanadi.
Kurt Smit - erkaklarga maslahat berishga ixtisoslashgan psixoterapevt
Bunday imo-ishoralar odat bo'lib qolsa, bu munosabatlar hayotning oxirigacha davom etishi mumkinligidan dalolat beradi.
3. Sizda umumiy qadriyatlar bor
Albatta, mukammal sheriklar yo'q. Ammo kuchli va mustahkam ittifoq qurish uchun asosiy narsalar bo'yicha pozitsiyalaringiz imkon qadar bir xil bo'lishi kerak.
Karl Pillemer Kornel universiteti professori, sevgi uchun 30 ta dars muallifi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuchli hamkorlar hayotning eng muhim nuqtalari, masalan, din, pul, bolalarga bo'lgan munosabat, ularning hayoti davomida birga yashash imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi.
Shuning uchun, munosabatlarning boshida bir-birining qadriyatlarini muhokama qilishga arziydi. Biror kishi nima desa bo'ladi, lekin vaqt o'tishi bilan ular o'zgarmasdir.
4. Siz bir-biringizni hukm qilishga intilmaysiz
Agar sherigingiz yoqimsiz yoki xushmuomalalik bilan ish qilsa, u buni ataylab qilyapti deb o'ylamaysiz. Ya'ni, siz uning yaxshi niyatlariga ishonishda davom etasiz.
Selest Xirshman jinsiy aloqa bo'yicha mutaxassis va Making Love Real kitobining hammuallifidir
Kimnidir ayblash o'rniga, o'z his-tuyg'ularingizni baham ko'rasiz va vaziyat kelajakda takrorlanmasligi uchun yechim topishga harakat qilasiz.
5. Siz yozuvlarni saqlamaysiz
Ideal holda, har bir sherik evaziga hech narsa kutmasdan boshqasi uchun biror narsa qiladi. Lekin bu har doim ham shunday emas. Bu esa “munosabatlarimizga faqat men sarmoya kiritaman” ruhidagi norozilik va ayblovlarga olib keladi.
Rayan Xous bunday hisob-kitoblardan voz kechishni, kutishni unutishni va shunchaki sherigingiz bilan istaklaringiz haqida gaplashishni maslahat beradi.
6. Muammolarni hal qilasiz, ulardan qochmaysiz
Muammolar hayotning bir qismidir, shuning uchun ulardan yashirishning hojati yo'q. Kurt Smit ta'kidlaganidek, qiyinchiliklarni birgalikda engish sheriklar o'rtasidagi aloqani mustahkamlashga yordam beradi.
Muammolarni hal qilish uchun jasorat kerak. Ammo buning mukofoti kuchliroq, xavfsizroq munosabatlar bo'ladi.
Kurt Smit
7. Har biringiz xatolaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz
Agar ikkala sherik ham munosabatlardagi o'z rolidan xabardor bo'lsa va o'zlarining noto'g'riligini tan olishga tayyor bo'lsa, bu ham juda yaxshi belgidir.
Daniell Xarel jinsiy aloqa bo'yicha mutaxassis va "Making Love Real" kitobining hammuallifidir
Tasavvur qiling, bir kishi: "Men yomon kayfiyatda sizni bosishim va chidab bo'lmas darajada bo'lishim mumkinligini bilaman". Boshqasi javob beradi: "Ha, lekin men juda sirli bo'lishim mumkinligini ham bilaman va bu sizni qo'rqitadi." Bunday munosabatlar haqiqatan ham uzoq davom etishi mumkin.
Sizningcha, kuchli va uzoq muddatli munosabatlarning belgisi yana nima bo'lishi mumkin? Izohlarda fikringizni baham ko'ring.
Tavsiya:
National Geographic interaktiv xaritasi Yerning qo'rqinchli kelajagi haqida ma'lumot beradi
Hech qachon global isish sayyoraga qanday ta'sir qilishini tasavvur qilishga harakat qilganmisiz? Endi siz dengizlarning qirg'oqlarni qanday suv bosishini tomosha qilishingiz mumkin
Rossiya va MDHdagi ayollar xip-xopining kelajagi uchun mas'ul bo'lgan 6 nafar ijrochi
Emelevskaya, Alyona Alyona va siyosat, zaharli munosabatlar va o'z ahamiyati haqida provokatsion, hazilkash rep o'qigan boshqa yorqin ijrochilar
"Bu resurslarning etishmasligi emas, balki ularning taqsimlanishi" - Sergey Kapitsa insoniyat kelajagi haqida
Olim Sergey Kapitsaning so'nggi maqolasidan nima uchun sayyoramizda juda ko'p ekanimizni va Yer aholisi qachon o'sishni to'xtatishini bilib oling
O'zaro munosabatlaringiz haqidagi g'alati savollarga qanday javob berish kerak
Qancha vaqt birga bo'lishingizdan qat'i nazar, do'stlaringiz va oilangiz shaxsiy hayotingizga kirib boradi. Mana, ularning ahmoqona savollariga qanday javob berish kerak
Sizning biznes munosabatlaringiz zaharli yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin
Biznesda zaharli munosabatlar keng tarqalgan. Sizga ularni qanday aniqlash kerakligini va ulardan minimal yo'qotishlar bilan chiqib ketish uchun nima qilish kerakligini aytib beramiz