2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Meet Keep Focused – bu ajoyib dori bo‘lib, u sizni ijtimoiy tarmoqlar va mushuklar bilan chalg‘itmasdan ishlashga majbur qiladi. Ish kuni davomida har soatda qo'llang. Sizning kompyuteringiz uchun hech qanday kontrendikatsiya va yon ta'sirga ega emas.
Kompyuterda ishlashda kechikishning asosiy sababi - ishdan o'yinga o'tishning ajoyib qulayligi. Zerikarli elektron jadvaldan kulgili rasmlarga ega saytgacha bo'lgan masofa aniq bir sichqonchani bosishdir va "ish" dan "hover" ga o'tish vaqti bir soniyadan ko'proq vaqtni oladi.
Bunday qiyin sharoitlarda bizning ishlab chiqarish faolligimiz va qiziqarli passivligimizni hech bo'lmaganda bir oz farq qiladigan sun'iy to'siqlarni qurishdan boshqa hech narsa qolmaydi. Pomodoro texnikasi bu muammoni hal qiladi va 25 daqiqa davomida ishga e'tibor qaratishni va keyin 5 daqiqagacha dam olishga imkon berishni taklif qiladi. Bizda bu ajoyib usul va uni amalga oshirish uchun qulay vositalar (1, 2) haqida ko'p marta bor.
Kichkinagina Keep Focused yordam dasturi Pomodoro jadvali uchun oddiy taymerdir. Ushbu dastur o'rnatishni talab qilmaydi va bitta bajariladigan fayl sifatida tarqatiladi. Uni ishga tushirgandan so'ng, sizning oldingizda dialog oynasi paydo bo'lib, bajarilayotgan vazifaning nomini kiritishingizni so'raydi. Kun davomidagi mehnat faoliyati to'g'risidagi barcha ma'lumotlar sukut bo'yicha hujjatlaringiz katalogida saqlanadigan jurnal faylida saqlanadi.
Taymerning o'zi raqamli vaqt ko'rsatkichi, pauza va yopish tugmalari bilan miniatyura qora panel shaklida taqdim etilgan. Siz uni ekranning istalgan joyiga joylashtirishingiz mumkin, shunda u sizga xalaqit bermaydi, lekin uning mavjudligi bilan joriy vazifaga e'tibor qaratish zarurligini aniq eslatadi.
25 daqiqalik mahsuldorlik oralig'i tugagandan so'ng, qalqib chiquvchi oyna paydo bo'ladi va darhol dam olish vaqtini ortga hisoblash boshlanadi. E'tibor bering, klassik Pomodoro texnikasi tomonidan tavsiya etilganidek, gardish segmentini to'xtatib bo'lmaydi (pomidorning bo'linmaslik printsipi), shuning uchun siz o'z xohishingiz bilan, chalg'itmasdan ishlashingiz kerak.
Keep Focused Pomodoro texnikasidan foydalanish uchun oddiy va engil taymerga muhtoj bo'lgan barcha foydalanuvchilarga yordam beradi. Faqat brauzerda ishlaydigan yoki katta hajmdagi vaqtni kuzatish tizimlari bo'lgan ko'plab raqobatchilardan farqli o'laroq, u ixcham, sodda va deyarli hech qanday tizim resurslarini iste'mol qilmaydi.
Tavsiya:
Android uchun 7 ta qulay taymer ilovalari
Engross, Brain Focus, Timer Plus-dagi tabata taymer va boshqa dasturlar ishlaganingizda, mashq qilganingizda yoki ovqat pishirishda vaqtni boshqarishga yordam beradi
Uydan qulay ishlash uchun 15 ta qulay sichqoncha
Biz uyda qulay ishlash uchun sichqonchani tanladik: klassik Logitech M235 dan barmoq izi skaneri, RGB yoritgichi va boshqa foydali chiplarga ega gadjetlargacha
OS X uchun Pomodoro vaqti: unumdorlikni oshirish uchun Pomodoro taymer
Ko'pchilik "pomidor mahsuldorligi" tamoyillari bilan tanish, bu esa ko'proq ishlashga va ko'proq qiziqarli yashashga yordam beradi. iOS uchun "pomidor" tezligida ishlashga yordam beradigan bir nechta ilovalar mavjud, ammo Mac-dasturlari bilan vaziyat yomonroq.
"Sport taymeri" - HIIT, Tabata va boshqa intervalli mashg'ulotlar uchun qulay taymer
Endi mashg'ulot uchun sizga ozgina bo'sh joy, sport kiyimlari va Android uchun "Sport taymer" ilovasi kerak bo'ladi
DIY: oddiy tabureni qulay, qulay va issiqqa aylantirish
Uydagi har bir kishi kamida bitta taburega ega. Kimdir minimalist Ikeevskaya Frostaga ega, kimdir buvisidan meros bo'lib qolgan va ko'p narsalarni ko'rgan mebelga ega. Tabure turli xil hayotiy vaziyatlarda yordam beradi, lekin siz uzoq vaqt davomida o'tira olmaysiz.