Sovuqda birinchi yordam: qilish va qilmaslik

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ushbu qoidalarni buzish barmoqlaringizga yoki hatto burun uchiga ham qimmatga tushishi mumkin.

Sovuq nima

Shifokorlar Frostbite sovuqni sovuqdan kelib chiqqan travma deb atashadi. Bu erda mexanizm oddiy Sovuqni: uni qanday aniqlash, davolash va oldini olish. Atrof-muhit harorati pasayganda, tanamiz tashqi qon tomirlarini keskin toraytiradi. Bu teri ichida va ostidagi qon oqimini to'xtatadi va ichki organlarning normal ishlashi uchun zarur bo'lgan issiqlikning chiqib ketishini oldini olishga yordam beradi.

Agar juda sovuq bo'lmasa yoki siz qisqa vaqt ichida sovuqda bo'lsangiz, hech qanday xavfli narsa bo'lmaydi. Aks holda, qon aylanishining buzilishi chuqurlashib, jiddiy, ko'pincha qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Juda sovuq (-15 ° C va undan past) va shamolli ob-havo sharoitida sovuq atigi 5 daqiqada paydo bo'lishi mumkin.

Sovuqni qanday aniqlash mumkin

Yengil shakl

Hatto dastlabki bosqichda ham sovuqning alomatlari juda aniq:

• Ta'sir qilingan joylar - qoida tariqasida, bu qo'llar, oyoq barmoqlari, burun, yonoqlar, quloqlar - sovuq bo'lib, go'yo eng kichik ignalar ularni tirnatadi.
• Teri qisman sezuvchanligini yo'qotadi, xiralashadi.
• Tananing bir qismi oqarib, keyin qizil rangga aylanishi mumkin.
• Muskullar, bo'g'inlar qattiqlashadi, aniqlik va harakatlanish qulayligi yo'qoladi.

Bu qadam xavfsiz. Yagona muammo shundaki, terining sezgirligi yo'qolganligi sababli, siz sovuqning kuchayib borayotganini bilmasligingiz mumkin. Va bu erda jiddiy shikastlanish xavfi allaqachon mavjud.

Yuzaki muzlash

Qizargan teri yana oqarib, qattiq va mumsimon bo'ladi. Ammo shu bilan birga, siz barmoqlaringiz, quloqlaringiz, burunlaringiz yoki yonoqlaringizdagi yangi hissiz bo'lgan to'satdan issiqlikni his qilishingiz mumkin … Bu yaxshi belgi emas. Tana tashqi to'qimalarning jiddiy xavf ostida ekanligini tushunadi va ularni qutqarish uchun umidsiz urinishda u periferik tomirlarni kengaytiradi, bu esa issiq qonning keskin oqimini ta'minlaydi.

Agar siz ushbu bosqichda iliqlikka qaytsangiz, muzlagan teri eriy boshlaydi va, ehtimol, uning rangi notekis bo'lib qoladi - bu normaldir. Shuningdek, siz qattiq qizarish, yonish va/yoki shishishni va sovuq jarohatdan 12-36 soat o'tgach, qichishish yoki suyuqlik bilan to'ldirilgan mayda pufakchalarni topishingiz mumkin.

Chuqur muzlash

Agar siz o'z vaqtida sovuqdan qochib qutulmasangiz, tana terining tashqi qatlamlarini isitish umidini yo'qotadi va issiqlikni ichkarida ushlab turish uchun yana periferik tomirlarni yopadi. Va endi bu haqiqatan ham xavfli.

Teri tobora mumsimon bo'lib, mushaklar va bo'g'inlar qotib qolishda davom etadi. Sovuqda bu o'zgarishlar amalda og'riqsizdir. Ammo sovuqqonlik chuqur kirib boradi, qon aylanishining buzilishi to'qimalarning o'limiga olib keladi. Va issiqlikka qaytganingizda, vaziyat keskinlashishi mumkin: og'riq va shish paydo bo'ladi.

Bir necha soat ichida terida katta, og'riqli pufakchalar o'sadi va uning ostidagi to'qimalar qorayib, qattiqlashadi. Bu tananing sovuqdan ta'sirlangan qismi o'lganligini anglatadi.

Afsuski, uni tiklash deyarli mumkin emas - protez yordamida bundan mustasno.

Dastlabki muzlashda birinchi yordamni qanday ko'rsatish kerak

Sovuqning engil shakli bilan faqat iliqlikka qaytish va isinish kifoya - masalan, issiq choy ichish. Eslatma: isitish asta-sekin bo'lishi kerak. Shikastlangan barmoqlarni issiq suvga yopishtirmang - haroratning keskin pasayishi tomirlarga zarar etkazishi mumkin.

Issiqmisiz? Siz yana qor va sovuqqa qaytishingiz mumkin.

Agar u issiqlikdan uzoqda bo'lsa, tanani muzlatib qo'yganingizni va biror narsa ichki organlarga tahdid solayotganini tushunmaslikka harakat qiling. Buni amalga oshirish uchun maksimal harakatchanlikni saqlang: tez yuring yoki hatto uyga yuguring yoki faol ravishda joyiga sakrab chiqing, qo'llaringizni chapaklang, burningizni, yonoqlaringizni va quloqlaringizni silang.

Yuzaki yoki chuqur muzlashda birinchi yordamni qanday ko'rsatish kerak

Agar yuzaki yoki chuqur sovuqqa kelsak, harakat sxemasi o'zgaradi.

Bu taqiqlangan:

• Ta'sir qilingan joylarni ishqalang va massaj qiling. Spazmodik tomirlar mo'rt bo'lib qoladi va ularga zarar etkazish xavfi yuqori, bu esa ko'karishlarga olib keladi va vaziyatni yomonlashtiradi. Tana teri osti qon ketishiga chuqurroq yotadigan tomirlarni toraytirib, reaksiyaga kirishadi.
• Keskin isinish. Bu yana spazmodik tomirlarga yomon ta'sir qiladi. Agar siz isitishni tezlashtirmoqchi bo'lsangiz, avval qo'llaringizni yoki oyoqlaringizni xona haroratidagi suvga solib qo'yishingiz mumkin: sovuqdan keyin u sizga baribir juda issiq bo'lib tuyuladi.
• Spirtli ichimliklar ichish. Spirtli ichimliklar periferik tomirlarni kengaytiradi. Natijada, qonning teriga shoshilishi tufayli siz vaqtincha isinasiz, ammo tana intensiv ravishda issiqlikni yo'qotadi - hipotermiya mumkin. Bundan tashqari, alkogolning ta'siri kamayishi bilanoq, tana issiqlik yo'qotilishini iloji boricha ko'proq periferik qon tomirlarini "qulab tashlash" orqali qoplashga harakat qiladi, bu esa muzlash alomatlarini kuchaytiradi.
• E'tibor bermaslik. Teri va hatto teri osti to'qimalarining muzlashi lezyonlari qaytarilmas bo'lishi mumkin. Shuning uchun o'z vaqtida choralar ko'rish juda muhimdir.

Kerakli:

• Darhol iliqlikka qayting!
• Vaziyatni kuzatib boring va agar to'qimalarning shishishi bir necha soatdan ko'proq davom etsa va terida pufakchalar yoki suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalar paydo bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing. Hech qanday holatda pufakchalarni o'zingiz teshmang: siz infektsiyani yuqtirish xavfini tug'dirasiz. Bu mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak (albatta, agar bunday ehtiyoj mavjud bo'lsa).
• Agar terining qorayishini sezsangiz, iloji boricha tezroq shifokor yoki tez yordam bo'limiga murojaat qiling.
• Agar eritish paytida noqulaylik juda kuchli bo'lib tuyulsa, ibuprofen yoki boshqa og'riq qoldiruvchi vositani oling.
• Agar muzlatilgan odam kasal bo'lib qolsa, u hayot belgilarini ko'rsatmasa yoki to'qimalarning qorayishi sezilarli bo'lsa, darhol tez yordam chaqiring.

Sovuqni qanday oldini olish mumkin

Bu nuqta ortiqcha tuyulishi mumkin, ammo xavfsizlik qoidalarini eslang.

• Ob-havo ma'lumotlariga rioya qiling va harorat -15 ° S dan pastga tushsa, uzoq vaqt yurmaslikka harakat qiling. Juda past bo'lmagan qiymatlar, agar ular yuqori namlik va shamol bilan birga bo'lsa, xavfli bo'lishi mumkin.
• Ob-havo uchun kiyinish. Ideal holda, qatlamlik tamoyilidan foydalaning. Ayozli kunlarda uchta qatlamli kiyim kiying: ortiqcha namlikni so'rib oladigan va issiqlikni chiqarmaydigan yupqa taglik (termik ichki kiyim), zich, nafas oluvchi vosita (jun eng yaxshi ishlaydi) va issiq tepa (izolyatsiya qilingan ko'ylagi yoki pastki ko'ylagi). shamol va namlikka chidamli xususiyatlar).
• Sovuq kremlar deb ataladigan himoya kosmetikadan foydalaning. Ular terining sovuqqa moyil bo'lgan joylarida issiqlik va namlikni saqlashga yordam beradigan nozik, yog'li qatlam hosil qiladi.
• Ko'chada spirtli ichimliklar ichmang! Tiz cho'qqisiga nafaqat dengiz, balki sovuq ham mast bo'ladi. Siz sovuqni va hipotermiyaning xavfli alomatlarini sezmaslik xavfini tug'dirasiz. Darajaga qarab, ikkinchisi turli xil oqibatlarga olib kelishi mumkin: immunitetning pasayishi va kasallanish xavfidan yurak-qon tomir tizimi va boshqa ichki organlar bilan bog'liq muammolargacha.
• Keksa odamlar va qon aylanishining ayrim kasalliklari (masalan, qandli diabet) bilan og'riganlar ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak. Bundan tashqari, muzlash yosh bolalarda va tana yog'i kam bo'lgan odamlarda tezroq paydo bo'lishi mumkin.
• Sovuqni o'z vaqtida aniqlash va ularga javob berishni o'rganing. Bu sizni va atrofingizdagi odamlarni sog'lom saqlashga yordam beradi.