Mundarija:
- 1. S vitaminining zarba dozalarini iching
- 2. Sink qo'shimchalarini oling
- 3. Aroq, chacha va boshqa kuchli ichimliklar iching
- 4. Qo'llarni va yuzalarni dezinfeksiya qilish uchun aroqdan foydalaning
- 5. Gargara qilish
- 6. Propolis va efir moylarini nafas oling
- 7. Issiq suv iching
- 8. Burunni tez-tez sho'r (sho'r) eritma bilan yuvib tashlang
- 9. Sarimsoq juda ko'p
- 10. Nafas olish amaliyotlari uchun umid
- 11. Koronavirusga qarshi vaksina sotib olish
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Nima uchun C vitaminining yuqori dozalarini ichmaslik kerak, efir moylari bilan nafas olish va Internetda vaktsina izlash kerak.
JSST qo'llarni yaxshilab yuvish yoki ularni muntazam ravishda dezinfektsiyalash vositasi bilan davolashni, tibbiy niqob taqishni, boshqalar bilan kamroq aloqa qilishni, xonani ventilyatsiya qilishni, etarli miqdorda suyuqlik ichishni va sog'lom turmush tarzini olib borishni tavsiya qiladi. Va bu asosli.
Ammo Internetda dalillarga asoslangan tibbiyot bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan boshqa ko'plab tavsiyalar mavjud. Siz ularga ergashmasligingiz kerak. Aks holda, siz tanaga zarar etkazishingiz yoki pul yo'qotishingiz mumkin.
1. S vitaminining zarba dozalarini iching
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, S vitamini umumiy sovuqni oldini olish va davolash uchun., S vitamini qo'shimchalarini qabul qilish COVID-19 ni o'z ichiga olgan ARVI bilan kasallanish xavfini kamaytirmaydi va kasallikning kechishini engillashtirmaydi.
Ijtimoiy tarmoqlarda ba'zi "shifokorlar" tomonidan tavsiya etilgan vitamin C ning zarba dozalari esa butunlay xavflidir. Kuniga juda ko'p S vitamini olish mumkinmi? 2000 mg dan ko'p bo'lmagan askorbin kislotasini oling. Ushbu dozadan oshib ketish ovqat hazm qilish buzilishiga (ko'ngil aynishi, diareya, qusish), bosh og'rig'iga va hatto S vitamini buyrak toshlarining xavfsizligiga olib kelishi mumkin.
2. Sink qo'shimchalarini oling
Qish oxiridan beri Internetda amerikalik virusolog Jeyms Robb o'z yaqinlariga yuborgan elektron pochta xabari tarqaldi. Shifokor infektsiya xavfini kamaytiradigan asosiy gigiena qoidalarini sanab o'tadi, shuningdek, sink bilan pastillarni (lozenjlar) olishni tavsiya qiladi. Xatda aytilishicha, ular tomoq va nazofarenksda viruslarning, jumladan, Vuxanda ko'payishini blokirovka qilishga qodir.
Virusolog Jeyms Robb Kaliforniya universitetining patologiya bo'limida mavjud va ishlaydi. Va u haqiqatan ham shunday xabar yubordi. Ammo, o'z so'zlari bilan aytganda, taniqli patolog ushbu Virusli Koronavirusga qarshi maslahat xatini yozganmi?, matnni oiladan tashqari boshqa birov o‘qishini kutmagan edi. Shuning uchun iboralarda noto'g'ri edi.
Virusolog sifatidagi tajribamga ko'ra, rux qo'shimchasi ko'plab viruslarning, shu jumladan koronaviruslarning ko'payishini bostiradi. Menimcha, COVID-19 holatida bu ham ishlashi mumkin. Ammo buni isbotlash uchun menda aniq eksperimental dalillar yo'q.
Jeyms Robb Sink sog'lig'i virusi bo'yicha yozuvchi (Snopes intervyusi)
Umuman olganda, sink qo'shimchalari foydasiz emas. Ular koronavirus bilan kasallanish xavfini kamaytirmaydi. Ammo, ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, sink pastillari koronavirusni davolay oladimi? Shifokorlarning aytganlari SARS davomiyligini qisqartirishi mumkin. Shu munosabat bilan, sink simptomlar boshlanganidan keyin birinchi 24 soat ichida va kamida 75 mg miqdorida qabul qilingan bo'lsa samarali bo'ladi (biz elementar yoki sof rux deb ataladigan narsa haqida gapiramiz; dozasi ko'rsatilgan. xun takviyeleri to'plami).
Ammo bu erda xavf bor. Agar siz haddan tashqari oshirib yuborsangiz va kuniga 150 mg dan ortiq elementar sinkni qabul qilsangiz, iz minerali zaharli sinkga aylanadi. Zaharlanish ko'ngil aynishi, qusish, diareya, qorin kramplari, bosh og'rig'i bilan o'zini his qilishi mumkin. Bundan tashqari, jiddiyroq oqibatlar mavjud - immunitetning pasayishi. Bu sizni COVID-19 ga nisbatan zaifroq qiladi.
3. Aroq, chacha va boshqa kuchli ichimliklar iching
Kanzas-Siti (AQSh)dagi Avliyo Lyuk kasalxonasi logotipi tushirilgan maktub ekranidan keyin mashhur boʻlgan yana bir internet afsonasi Facebook tarmogʻida tarqaldi. Rasmiy qog'ozga o'xshash qog'ozda qattiq spirtli ichimliklar, ayniqsa aroq ichish koronavirusdan himoya qilishi mumkinligi haqida xabar berilgan.
Albatta, “hujjat” soxta YOLG‘ON bo‘lib chiqdi: Alkogolli ichimliklar “koronavirus xavfini kamaytiradi”: Avliyo Luka shifoxonasi ushbu xabarga aloqadorligini rad etdi.
COVID-19 ga qarshi kurashda alkogolga umid JSST tomonidan tavsiya etilmaydi. "Spirtli ichimliklarni faqat me'yorida ichish kerak. Ichmaydigan odamlar infektsiyani oldini olishga harakat qilmasliklari kerak ", - deydi Spirtli ichimliklar yangi koronavirusning oldini oladimi? Facebook sahifangizdagi tashkilot.
4. Qo'llarni va yuzalarni dezinfeksiya qilish uchun aroqdan foydalaning
Aroqning asosi bo'lgan etil spirti haqiqatan ham koronavirusni yo'q qilishga qodir. Shu bilan birga, qobiqqa ega bo'lgan boshqa viruslar kabi: alkogol uning lipid (yog') qatlamini yo'q qiladi.
Ammo muhim tushuntirish bor: faqat alkogol kontsentratsiyasi kamida 60% bo'lgan eritmalar viruslar bilan samarali kurasha oladi. Qo'l gigienasining epidemiologik ma'lumotlari va skrablar va ishqalanishlar uchun eng muhim vositalarni baholash. Aroqning kuchi 40% ni tashkil qiladi. Shuning uchun, sovun va suv yoki undan samaraliroq antiseptik bo'lmaganda, uni dezinfektsiyalash uchun faqat oxirgi chora sifatida ishlatish mantiqan.
5. Gargara qilish
Internetda ular sho'r suv, spirtli ichimliklar, sirka, oqartirgichlardan foydalanishni taklif qilishadi … Ammo shifokorlarning fikriga ko'ra, Koronavirus kasalligi 2019: Mif va boshqalar. Aslida, bularning hech biri yordam bermaydi.
Tomoqqa yuvish sizni COVID-19 dan himoya qilmaydi. Biroq, va boshqa respirator infektsiyalardan.
Bundan tashqari: gargaralar, ayniqsa tarkibida alkogol va kislotalar bo'lsa, siz tomoq va nazofarenkning shilliq qavatini kuyishingiz mumkin.
6. Propolis va efir moylarini nafas oling
Shunday qilib, bitta videoda tibbiy niqob kiyish tavsiya etiladi, uning ichida propolis bilan namlangan yostiq yopishtiriladi. Afsuski, bu tavsiyaning dalillarga asoslangan tibbiyotga aloqasi yo'q. Va bu, albatta, 2019 yilgi Koronavirus kasalligini qutqara olmaydi: Mif va boshqalar. Sizni koronavirusdan bilib oling.
Bunday sinovdan o'tmagan usullarning mashhurligi shunchalik kattaki, AQSh Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) va Federal Savdo Komissiyasi hatto Koronavirus yangilanishi haqida ogohlantirish xati ham chiqardi: FDA va FTC, COVID-19 ni davolash yoki oldini olish uchun da'vo qiladigan firibgar mahsulotlarni sotuvchi etti kompaniyani ogohlantiradi. COVID-19-ni davolash yoki oldini olish uchun efir moylarini talab qilgan sotuvchilarga.
Xuddi shu propolisning shifobaxsh kuchiga tayanib, yuqtirgan odam kasallikning alomatlarini e'tiborsiz qoldirishi va tibbiy yordamga murojaat qilishni kechiktirishi mumkin. Va natijada u kasallikni haqiqatan ham hayotga tahdid soladigan holatga keltiradi.
7. Issiq suv iching
Ushbu soxta ilmiy tavsiya ikki narsaga asoslanadi:
- Taxminlarga ko'ra, koronavirus 27 ° C haroratda o'ladi. Shuning uchun, agar u tomoqqa joylashsa, siz iliq narsa ichishingiz kerak.
- Siz ichganingizda, suv virusni oshqozoningizga tashlaydi. Va u erda infektsiya oshqozon kislotasi bilan yo'q qilinadi.
Ammo agar koronavirus 27 ° C da o'lgan bo'lsa, u 36,6 ° C bo'lgan inson tanasida yashay olmaydi. Va umuman olganda, SARS - CoV - 2 qanday haroratda yo'q qilinishi hali ma'lum emas. Uning eng yaqin qarindoshi SARS - SARSni keltirib chiqaradigan CoV 56 ° C ga 15 daqiqa qizdirilganda vafot etdi.
Ikkinchi nuqta ham noto'g'ri. Koronavirus - bu nafas olish yo'llarini yuqtiruvchi respirator virus. Shuning uchun uning belgilari ARVIga o'xshaydi. Suvni yutish orqali virusni nafas olish yo'llaridan (masalan, burun sinuslari yoki nazofarenks) yuvish jismoniy jihatdan mumkin emas.
8. Burunni tez-tez sho'r (sho'r) eritma bilan yuvib tashlang
Novel Coronavirus 2019 dan bironta ham dalil yo'q: Mif Busters burunni muntazam yuvish koronavirusdan himoya qiladi.
Ammo bronxit yoki pnevmoniya bilan asoratlanmagan umumiy ARVI bo'lsa, bu holatni engillashtirishi va tiklanishni tezlashtirishi mumkin.
9. Sarimsoq juda ko'p
Sarimsoq sog'lom mahsulotdir. Ammo uning koronavirusdan himoya qilishi haqida hech qanday tasdiq yo'q. Yangi Koronavirus 2019: Mif Busters. Ammo uni haddan tashqari oshirib yuborish xavfi mavjud.
Britaniyaning BBC News Coronavirus axborot manbasi: E'tibor bermaslik kerak bo'lgan soxta sog'liq maslahati, South China Morning Post gazetasiga tayanib, 1,5 kg xom sarimsoq iste'mol qilgandan keyin tomoq og'rig'ini davolashga majbur bo'lgan ayolning hikoyasini keltiradi.
10. Nafas olish amaliyotlari uchun umid
Nafas olish mashqlari o'pkangizni mustahkamlaydi va dam olishga va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. Ular, shuningdek, ba'zida pnevmoniyadan tiklanish bosqichida yoki astma yoki boshqa surunkali o'pka kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlarga buyuriladi.
Biroq, nafas olish amaliyoti SARS, jumladan, Vuxan koronavirusi COVID-19 sabab bo'lishining oldini olishi mumkinligi haqida ilmiy dalillar yo'q.
11. Koronavirusga qarshi vaksina sotib olish
Va u haqiqatan ham sotilmoqda: Avito va mahalliy savdo maydonchalarida, yo'q, yo'q va shunga o'xshash e'lon o'tib ketadi. Tabiiyki, uning ortida odamlarning sarosimasi va epidemiya qo‘rquvidan foydalanmoqchi bo‘lgan firibgarlar turibdi.
Oddiy narsani eslang. COVID-19 Yangi Koronavirus 2019 uchun vaktsina yoki "sehrli tabletka" yo'q: Mif Busters.
Ehtimol, bunday dorilar yaratiladi. Dunyo bo'ylab minglab olimlar bu ustida ishlamoqda va faqat Klinik sinovlarda (bu butun dunyo bo'ylab o'tkazilgan xususiy va davlat klinik sinovlarining Amerika ma'lumotlar bazasi) SARS - CoV - 2 koronavirusi bilan bog'liq 100 dan ortiq COVID-19 klinik sinovlari o'tkazildi. Ro'yxatga olingan. Va, ehtimol, bu tez sodir bo'ladi.
Ammo vaktsina yaratilishi va uni qo'llash boshlanishi o'rtasida dori avval hayvonlarda, keyin odamlarda sinovdan o'tkaziladigan oylar bo'ladi. Tadqiqotlar natijasida preparatning samaradorligi va xavfsizligi aniqlangandan keyingina u sertifikatlanadi va sotuvga chiqariladi. Ushbu ma'lumot, albatta, yangiliklarda bo'ladi - siz buni o'tkazib yubormaysiz.
Ungacha sizni koronavirusga qarshi dori bilan o'ziga tortadigan barcha reklamalarni firibgarlik deb hisoblang.
Koronavirus. Infektsiyalanganlar soni:
243 050 862
dunyoda
8 131 164
Rossiyada Xaritani ko'ring
Tavsiya:
Haqiqatan ham unumdorlikka putur etkazadigan 9 ta mashhur maslahat
Qattiq rejim va 24/7 band bo'lish sizga tiklanishdan ko'ra charchoq va charchash olib keladi. Qanday qilib samarali bo'lish bo'yicha yana qanday yomon maslahatlar borligini aniqladim
Hamma bilishi kerak bo'lgan 10 ta mashhur maslahat
Reddit-da qiziqarli yangi mavzu: Insanitanium12 taxallusi ostidagi foydalanuvchi o'quvchilardan hamma bilishi kerak bo'lgan maslahatlar bilan bo'lishishni so'radi
Sizni hayratda qoldirishi mumkin bo'lgan 16 ta mashhur layfxiklar
T-ko'ylakdan chop etishni qanday olib tashlashni, makkajo'xori boshini tezda tozalashni yoki jinsi shimlar minimal joy egallashi uchun chiroyli tarzda katlashni bilasizmi?
Oddiy 1 soniya qoida sizni yanada mashhur va hurmatli qiladi
Bir soniya ko'p narsani o'zgartirishi mumkin. Javobni kechiktirish orqali siz suhbatdoshning hurmatini qozonishingiz mumkin bo'ladi. Sizga bitta qoida qanday yordam berishini aytib beramiz
Koronavirusdan keyin mashhur boʻlishi mumkin boʻlgan 9 ta kasb
Pandemiya va karantin choralari yangi kasblarni olib keldi: ba'zilari allaqachon mavjud, boshqalari esa tez orada keladi. Eng istiqbolli saralangan