Qanday qilib men Tailandda deyarli vafot etdim va deyarli faylasufga aylandim

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Xo'sh, men "katta dramatik effekt uchun" bo'rttirib yubordim (Goblin). Garchi o'zimni juda yomon his qilgan bo'lsam ham. Lekin birinchi navbatda… Hammasi oilam bilan Tailandga uch oyga borganimizdan boshlandi. Sizga shuni eslatib o'tamanki, men o'zimning konfor zonamni tark etib, narsalarni biroz silkitmoqchi edim. Men konfor zonasini 5 plus uchun tark etdim))

Xo'sh, men "katta dramatik effekt uchun" bo'rttirib yubordim (Goblin).

Garchi o'zimni juda yomon his qilgan bo'lsam ham.

Lekin birinchi narsa birinchi …

Hammasi oilam bilan Tailandga uch oyga borganimizdan boshlandi. Sizga shuni eslatib o'tamanki, men o'zimning konfor zonamni tark etib, narsalarni biroz silkitmoqchi edim.

Men konfor zonasini 5 plus uchun tark etdim))

"Agar siz vazn yo'qotmoqchi bo'lsangiz, mendan qanday qilib so'rang" (Herbalife)

Ha, men ko'p yillar oldin juda ozganman - 99 dan 71 kg gacha. Ammo keyin men buni o'zim xohlardim.

Pxuketda men yana 13 kg yo'qotdim. Va bu safar o'z-o'zidan emas …

Nima bo'ldi? Men sizga hozir aytaman …

Birinchi og'riqlar

Hammasi 15-mart kuni, papayya bilan kechki payt men sohilga borganimda boshlandi. Men suzishga ulgurmadim. Oshqozonim siqildi. Kindik ustidagi kuchli og'riqli og'riq.

Zaharlanishmi? Lekin men hojatxonaga bormadim. Men qusmadim. Biroq, ehtimol, men bir nechta ko'mir tabletkalarini oldim.

Men 10 soat azob chekdim. U muz qo'ydi, yotdi va jasorat bilan chidadi va ohista nola qildi.

Keyingi 3 kun ichida og'riqlar takrorlandi. Odatda - ovqatdan keyin bir soat o'tgach. To'g'ri, unchalik kuchli emas.

O'z-o'zini davolash

Va keyin men VKontakte-da yaxshi do'stim, shifokorga yozdim. Alomatlarga qarab, u pankreatit borligini aytdi. Men Internet orqali yuqori sifatli tashxis qo'yish qiyinligini aytdim.

Pankreatit - oshqozon osti bezining yallig'lanishi. Mahalliy sayyohlarning tez-tez azoblanishi. Axir, Tailand achchiq taomlar mamlakati. Men ham suiiste'mol qildim.

Hammasi birlashdi. Va men davolanishni boshladim.

Pankreatitning alomatlarini engillashtirish juda oson. Sovuq, ochlik va tinchlik. Men Internetdan mavzu bo'yicha kitob yuklab oldim. Undagi maslahatlardan biri 1-3 kunlik ro'za tutishdir. Xo'sh, OK, qiziqroq.

Ochlik

3 kunlik ro'za. Men har doim sinab ko'rmoqchi edim, lekin maksimal men uchun 36 soat etarli edi. Va endi bu etarli emas edi. Faqat 62 davom etdi.

Sensatsiyalar qiziqarli. Men ovqatlanishni xohlamadim, lekin mening barcha fikrlarim faqat ovqat haqida edi. Paradoks.

Aytgancha, og'riqlar butunlay yo'qoldi. Qanday ajoyib! Yoki yo'q?

Yana og'riq - nima jahannam ?

U ochlikdan suli yormasi bilan chiqdi. Men uni bir necha marta yedim - hammasi joyida. Keyin grechkani qaynatdi. Suyuq, haddan tashqari pishgan.

Va og'riq qaytib keldi. Va nima a!

Qanday qilib jin ursin?! Bu kitobda yo'q edi! Balki menda pankreatit yo'qdir?

Liliana (mening xotinim) mening o'z-o'zini davolashimga qarashdan charchadi va u meni sug'urta kompaniyasiga qo'ng'iroq qilishga majbur qildi. Shunday qilib, bizning tibbiy sug'urtamiz foydali bo'ldi. Aytgancha, men chizishni xohlamadim.

Phuket xalqaro kasalxonasi

Sug'urta kompaniyasi meni xushmuomalalik bilan va tezda Pxuket xalqaro kasalxonasiga yubordi:

Tailand kambag'al mamlakat, ammo turistlar uchun shifoxonalar ularga kerak. Qattiq shisha va beton. Ingliz tilini mukammal darajada biladigan o'qitilgan xodimlar. Qisqasi, darajadagi xizmat.

Meni mehr bilan kutib olishdi va anketani to‘ldirishga yordam berdim.

Keyin opamning qo‘liga tushib qoldim. U meni tortdi, bo'yim va bosimimni o'lchadi.

G'amgin shifokor

Va keyin men shifokorni ko'rgani bordim. Odatda taylar tabassum va do'stona munosabatda bo'lishadi, lekin bu amaki o'zgacha edi. Mening chalkash (ay lurn english at skul) nutqimni tinglab, u darhol tashxis qo'ydi:

- Gastrit

- Balki pankreatit?

- Yu Fink?

- NS…. Bilmayman … (Siz shifokorsiz, e-mae!)

Muxtasar qilib aytganda, u meni pankreatitni istisno qilish uchun qon tekshiruviga yubordi. Men hamon unga ishonardim))

Qon analizi

Qon tomirdan olingan. Yana toza va ozoda ofis.

Buvi mohirlik bilan venadan qon oldi. Va men natijalarni kutish uchun bordim. 1 soat.

gastrit

Doktorning amakisi test natijalarida nimalarnidir aylanib chiqdi va g'o'ng'irladi: "Biling pankreatit. Gastrit ".

Xo'sh, gastrit, shuning uchun gastrit. Keyin nima?

Va keyin menga tog'li tabletkalar buyurildi.

Hammasi chiroyli, sumkalarda. Bundan tashqari, uni qanday qabul qilish bo'yicha ko'rsatma mavjud. Jin ursin, bu qulay!

Men hali nima ovqatlanishim kerakligini so'rashga vaqtim bor edi, shifokor unga qisqacha "Nospicy" deb javob berdi. Uh … va qaynatilgan grechka - achchiq qayerda edi? Qisqasi, u meni hech narsaga ishontirmadi.

Sug'urta kompaniyasi 3500 rublni lehimladi.

Bu osonlashmadi

Xo'sh, tashxis borga o'xshaydi, ammo xotirjamlik yo'qdek.

Shifokor meni tekshirmagani, his qilmagani, tekshirmagani uchun xijolat tortdim. Yagona test - qon - va men undan buni so'radim.

Ammo hech qayoqqa ketmagan og'riqlar bo'lmaganida hammasi yaxshi bo'lardi. Men tabletkalarni ichdim, jo'xori uni iste'mol qildim va og'riq davom etdi. O'tkir emas, balki og'riqli va har bir ovqatdan keyin bo'lsin.

Bu nima jinni?

Jinsiy eksperimentator

Kunlar o'tdi. Og'riqlar asta-sekin kamaydi, men asabiylashdim … Va yana papayyani sinab ko'rishga qaror qildim.

Hehe!

Bir soatdan keyin men resepsiyonda stulda o'tirdim (men taksiga borishim kerak edi). To'g'rirog'i, u o'tirgancha egilib yotardi.

Shunday qilib, men kasalxonaga qaytdim.

Bu safar faqat old stolda meni 30 daqiqa urishdi - sug'urta kompaniyasidan hech qanday tasdiq kelmadi.

Quvnoq shifokor

Ma’yus tabibning o‘rniga boshqasi – quvnoq yigit keldi. Mening azoblarim uning quvonchidek tuyuldi menga. U doimo hazillashib, kulib yurardi.

Xo'sh, hamma narsa birinchi epizoddan Doktor O'limdan yaxshiroq.

Quvnoq odam meni his qildi. Men hamma narsani batafsil so'radim. Yana bir guruh tabletkalarni buyurdi. U yerda ham antidepressantlarni topib hayron qoldim. Xo'sh, hech bo'lmaganda o'limdan oldin))

Ular men uchun FGS ni yarata olmadilar - ularda bunday uskunalar yo'q edi. Shunday qilib, gastrit turini aniqlash va shuning uchun dietani tanlash mumkin emas edi. Yana qahva maydonchasida folbinlik. Xo'sh, bu shisha va beton va yaxshi o'qitilgan xodimlar nima?

Qisqasi, qorong'ulik.

Eshik oldida shifokor meni kutib oldi va xursand bo'lib muhim yangilikni e'lon qildi: "Bu nospicy!" Oh, rahmat, men 20 kundan beri og'zimda jo'xori unidan o'tkirroq narsani saqlamadim! Doktor aniq…

Sug'urta keyingi 3500 rublga tushdi. Safar tezda o'z samarasini bera boshladi))

Yengillik keltiradigan baliq

Men taktikamni o'zgartirishga qaror qildim. Bug'langan baliq va go'shtli idishlar uchun o'zgartirilgan bo'tqa. Va mo''jiza yuz berdi - og'riqlar yo'qoldi!

Men asosan bu qizil baliqni iste'mol qildim:

Eng yangi - faqat dengizdan. Er-xotin uchun. U shunchaki og'zimda eriydi.

Tasodifmi yoki yo'qmi, lekin og'riq deyarli to'xtadi. Va vazn yo'qotish 60 kg atrofida to'xtadi.

Biz uyga uchamiz - yana og'riq

Agar jo'nagan kuni yana qattiq og'riqlar bo'lmasa, zerikarli bo'lardi.

Bu kun stress bilan to'lgan edi (kichik bolali 4 samolyot). Shunday qilib, men asta-sekin gastritim aynan stressdan kelib chiqqaniga amin bo'ldim. Va haqiqatan ham - birinchi og'riq xuruji men bilan bir mahalliy axmoq odam bilan to'qnashuvdan so'ng darhol sodir bo'ldi.

Biroq, men allaqachon no-spa bilan qurollangan edim va tezda o'zimga keldim.

Ufada aniq tashxis

Do'stim tufayli men Ufaga qo'nganimdan 12 soat o'tgach, FGSni bajarishga muvaffaq bo'ldim. Sinovlar oshqozon (gastrit) va ichakning (duodenit) engil yallig'lanishini ko'rsatdi.

Bu yuqumli emas. Agar meni ko'rsangiz - ko'chaning narigi tomoniga o'tish shart emas))

Menga parhez buyurildi. Ammo tabletkalar unday emas.

Kasallikning aniq sabablari faqat 4 oydan keyin aniq bo'ladi, ammo hozirgacha asosiy versiya stressdir.

Shuning uchun shifokor asosiy narsa tinchlanish ekanligini aytdi. Men iqtibos keltiraman: " Faylasuf bo'l."

Va bu kulgili. Men Tailandga aynan shu uchun - stress, noqulaylik uchun bordim va uni to'liq oldim. Ammo tana bunga chiday olmadi.

Xo'sh, men faylasuf bo'lishni o'rganaman))

Bularning barchasidan men qanday saboq oldim?

O'z-o'zidan yordam berish kitoblari sizga limondan limonad tayyorlashni o'rgatadi. Keling, men va men bu jirkanch dostondan ijobiy narsalarni ajratib olishga harakat qilaylik.

1-dars. Fobiyalar bema'nilikdir. Hayot davom etmoqda. Mening miyam men uchun eng dahshatli rasmlarni tortdi - ham oshqozon saratoni, ham umr bo'yi porridge-diet. Ammo aslida hamma narsa unchalik ma'yus emas edi. Ko'pincha sodir bo'lganidek. Men faqat Leo Babautaning "Trivia haqida tashvishlanishni to'xtatishning oson yo'li" maqolasiga murojaat qilishim mumkin. Jin ursin to'g'ri fikrlar.

Dars 2. Ulanishlar qoidasi. Ha, yana tarmoq. Ammo undan qayerga borish mumkin? Agar qiyin paytlarda yordamga keladigan do'stlaringiz va oilangiz bo'lsa, bu juda yaxshi. To‘g‘risini aytsam, davlatga, sug‘urta kompaniyasiga tayanish istagi yo‘q. So'nggi paytlarda odamlardan yordam so'rashdan tortinmadim. Faqat ularni ko'proq qaytarishni unutmaslik muhimdir.

3-dars. Biz stressni boshqarishni o'rganishimiz kerak. Men "stress bilan kurashish uchun" yozmoqchi edim, lekin bu noto'g'ri bo'lar edi! Men stressni yaxshi narsa deb hisoblashda davom etaman, ammo bu qobiliyatsiz qo'llar odamni qabrga olib borishi mumkin. Men konfor zonamdan chiqishda davom etaman va stressimni boshqarishni o'rganaman. Aytgancha, Toni Robbinsning kitobi menga juda yordam berdi. Tasodifan uni o‘qiyotgan edim, o‘g‘lim ustida yotgan edim. Men Sheron Millerning "Stressga chidamlilik" asarini qayta o'qib chiqdim.

Dars 4. Oziqlanish qoidalariga rioya qiling. Bilasizmi, ehtimol stress aybdor, ammo oziq-ovqat omili hali ham rol o'ynadi. Tailandda mazali, ammo nosog'lom taom hamma joyda. Men o'zimning ovqatlanish tamoyillarimdan ko'p marta chetga chiqdim.

5-dars. Tailand tibbiyoti bema'nilik. Yaxshi, qimmat, lekin samarasiz. Menga o'xshash ko'plab hikoyalar bor. Shifokorlar tashrif buyuruvchilar bilan qanday muloqot qilishni bilishmaydi. Tushuntirish mumkin emas. Tinchlana olmayman. Tabletkalarni yozib berish, imkon qadar tezroq ofisdan haydab chiqarish va sug'urta kompaniyasidan to'lov olish - bu ularning vazifasi. Va u erda, ko'rasiz, sayyoh uyiga uchib ketadi. Xo'sh, men jim bo'lardim, lekin ovqatlanish haqidagi savollarimga javob yo'q edi. Rossiya bilan ajoyib kontrast, ular menga hamma narsani aniq tushuntirdilar. Va bu erda muammo til to'sig'ida emas.

Minnatdorchilik

Men do'stimga rahmat aytmoqchiman. Menga aniq tashxis qo'ygan shifokor qiz. Dalada meni tekshirgan va qo'llab-quvvatlagan terapevt do'stimiz Elvira. Va, albatta, uning rafiqasi Liliana, bir vaqtning o'zida ikkita og'riyotgan "bola" ga g'amxo'rlik qilish qiyin edi.

Izohlarda yozing

Chet el tibbiyotiga duch keldingizmi? Yoqdimi?