Hayot zavqini qaytarishga yordam beradigan 5 ta maslahat

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ba'zida qo'llar xiyonatkorlik bilan pastga tushadi. Biz motivatsiyani va eng yaxshisiga ishonchni yo'qotamiz. Ammo baxtni yana topishga yordam beradigan samarali maslahatlar mavjud.

1. Kichikdan boshlang

Kimdir sizga bu maslahatni berganida, odatda, "Do'stingizga qo'ng'iroq qiling va uni bir chashka qahvaga olib boring" kabi narsalarni tavsiya qiladi. Yo'q. Kichikdan ko'proq boshlang. Avval kiyin.

Besh daqiqaga cho'zish uchun maqsad qo'ying. Endi o'rnidan turing va buni bajaring. Yaratilganmi? Siz allaqachon o'zingiz bilan faxrlanishingiz mumkin.

Siz har birimiz boshidan kechirgan narsaga duch kelyapsiz. Siz xohlagan narsani qilish qobiliyatiga ishonchingizni yo'qotdingiz. Vahima qo'ymang, bu har doim sodir bo'ladi. Natijasi faqat sizga bog'liq bo'lgan ishni tanlang, muddatni belgilang va uni yakunlang. O'zingizni yanada qiyinroq vazifalarga tayyor bo'lguningizcha ushbu amallarni takrorlang.

"To'g'riligiga ishonmaguningizcha o'zini ko'rsat" tamoyili har doim ham ishlamaydi. Muammo shundaki, siz o'zingizning da'vogarligingizdan doimo xabardor bo'lasiz. Va siz buni o'zingizga eslatasiz. O'zini namoyon qilish o'ziga bo'lgan ishonchni yo'q qiladi. Sizning uchquningiz birinchi qiyinchilikda yonib ketadi.

Qo'lingizdan kelganicha harakat qiling va taslim bo'lmang. Idealga intilmang.

Ichingizdagi yorug'lik hali o'chmaganini ko'rasiz, faqat o'tin tashlashingiz kerak.

2. rozi bo'lishni to'xtating

Ko'pchiligimiz o'zimiz yomon ko'rgan ish bilan band bo'lamiz, foydasiz narsalarni sotib olamiz va o'z-o'zini yomon davolashga dosh beramiz. Va hayot zavqli bo'lishni to'xtatadi.

Biz tashqaridan kimdir tomonidan yuklangan kichik narsalardan tashvishlanamiz. Ishonchimiz komilki, barmog'imiz bilan hamma narsaga erishish mumkin. Siz haqiqatan ham muvaffaqiyatga erishgan kamida bitta odamni uchratdingizmi?

Ustuvorlik. Ayni paytda siz uchun nima muhimligini hal qiling.

Kishanlarni tashlang va asosiy narsalarga e'tibor qarating.

Siz rozi bo'lgan narsa bo'sh vaqtingizni, e'tiboringizni va pulingizni olib qo'yadi. Bu nima bo'lishini o'zingiz hal qilasiz. Tanlovingiz bilan xato qilmang.

3. Kuchli tomonlaringizni birlashtiring

Gari Vaynerchuk vino, video va biznesni tushunadi. U Wine Library TV, sharob veb-translyatsiyasini ishga tushirdi. Stiv Jobs dizayn va texnologiya sohasida ma'lumotga ega edi. U Mac-ni yaratdi. Amerikalik repper va prodyuser Pi Diddi (Son Kombs) musiqani, odamlarni tushunadi va yaxshi didga ega. U o'zining Shon Jon brendini yaratdi.

Ko'pchiligimiz o'z qobiliyatlarimiz ro'yxatini tuzamiz va keyin ularni qanday qilib to'g'ri qo'llash haqida o'ylaymiz. Boshqa yondashuvni sinab ko'ring. Barcha iste'dodlaringizni bir butun sifatida ko'rib chiqing. Ularni birlashtirishga harakat qiling. Sizda noyob qobiliyat va qiziqishlar to'plami bo'ladi.

Sizni boshqalardan nimasi ajratib turishini va o'zingiz xohlagan sohada muvaffaqiyat qozonishingizga yordam berishini bilib oling. Keyin harakat rejasini tuzing. O'zingiz bo'lish qanchalik buyuk ekanligini tushunasiz.

4. Byudjetingizni rejalashtiring

Ijobiy fikrlashni boshlaganimizda, biz tashqaridan qandaydir sehrli yordamga tayanamiz. Lotereya yutib olish, qarindoshlardan meros, buyuk sevgi, boshqa ish … To'xtang. Aqldan ozmang.

Aniq to'siqlarga qaramay, muhim narsani yaratish qobiliyati insonning eng yaxshi fazilatlaridan biridir. Biz o'zimizda bu xarakter xususiyatini rivojlantirishimiz kerak. Ammo kimdir yoki biror narsa siz uchun hamma narsani qilishiga umid qila olmaysiz. Byudjetingizni rejalashtiring. Bu qiyin bo'lsa ham, bu juda zerikarli va rejalashtirish uchun ko'p narsa yo'q.

Agar siz oyoqqa turib, moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lishni istasangiz, hayotingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga oling. Shunda siz orzu emas, harakat qilasiz.

5. Nafratlanuvchilardan xalos bo'ling

Nafratlanuvchilar olomoniga hayotingizga kirishga ruxsat berish orqali siz sovuqqonlikni saqlash uchun ko'p kuch sarflaysiz. Bu ma'nosiz.

Faqat provokatsiyalarga berilmang. Nafratchilarga e'tibor bermang, garchi u sizga yaqin bo'lsa ham. O'z pozitsiyangizga yopishib oling. Shunda hech kim sizning o'zingizga bo'lgan ishonchingizni sindira olmaydi.

Sizni pastga tortmaydiganlar bilan o'zingizni o'rab oling. Maqsad va intilishlaringizni qo'llab-quvvatlaydiganlar. Shunday qilib, siz ko'p shubhalar o'zingiz haqingizda eshitgan narsangizning aks-sadosi ekanligini tushunasiz.