Nima uchun ijodkorlik va mukammallik bir-biriga mos kelmaydi

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Tafsilotlarga haddan tashqari e'tibor ijodiy jarayonni o'ldiradi. Layfxaker tuzatib bo'lmaydigan perfektsionistlar har kuni qanday qiyinchiliklarga duch kelishini aytib beradi.

Perfektsionistlar o'zlari haqida yuqori, haqiqiy bo'lmagan umidlardan azob chekishadi. Perfektsionizm vaqt, pul, resurslarni talab qiladi va buning evaziga erishib bo'lmaydigan illyuziya beradi. Perfektsionizm - bu chegaragacha ishlashning cheksiz tsikli.

Ijodiy sohada ishlagan har bir kishi doimo mukammallikka intilish juda ko'p vaqt talab qilishini tushunadi. Hamma narsani mukammal qilish istagi hech qachon yo'qolmaydi.

Mukammallikka intilsangiz, bu harakatlanuvchi nishon ekanligini ko'rasiz.

Jorj Fisher musiqachi

Perfektsionizmning yo'qligi sifatning etishmasligini anglatmaydi. Bu ishingizni yomon bajarishingiz, dangasa bo'lishingiz, bahona qidirishingiz kerak degani emas. Agar sizda yuqori standartlar va o'z sohangizning professionali bo'lish istagi bo'lsa, yaxshi. Ammo ijodiy jarayonning istalgan bosqichida qachon to‘xtash kerakligini – ishingiz yetarli darajada yaxshi bo‘lganda bilishingiz kerak.

Perfektsionizmning xavf-xatarlari

Ma'ruzachi va yozuvchi Set Godinning fikricha, ideallar bizni o'z joyida qolishimizga, ko'proq savollar berishga, cheksiz tahlil qilishga, g'oyalarni tashlashga, tanish va xavfsiz ishlarni qilishga, muvaffaqiyatsizlikka uchragan har qanday imkoniyatdan qochishga majbur qiladi.

Perfektsionizm eng yaxshisiga intilish emas. Bu eng yomonga intilishdir, chunki biz muvaffaqiyatga erisha olmaymiz va biz boshidan boshlashimiz kerakligini aytadi.

Julia Kameron ijod bo'yicha mutaxassis, yozuvchi

Ishingizni ko'rib chiqsangiz, siz yangi xatolarni ko'rasiz, o'zingizdan shubhalanishni boshlaysiz va uzoq vaqt bir joyda qolasiz. Perfektsionizm muhim vazifani bajarishga xalaqit beradi. Shuning uchun, siz o'z ishingizni qayta ishlash, qayta ko'rib chiqish, qayta tahrir qilish istagidan qochishingiz kerak.

Bren Braun yozuvchi va psixolog

Sog'lom intilishlar va perfektsionizm o'rtasidagi farqni tushunish qalqonni chetga surib, hayotingizni hal qilish uchun juda muhimdir.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, perfektsionizm muvaffaqiyatga erishish yo'lida to'sqinlik qiladi. Bu ko'pincha depressiyaga, xavotirning kuchayishiga, giyohvandlik va yashash qo'rquviga olib keladi. O'z-o'zini rivojlantirish uchun sog'lom istak o'ziga qaratilgan: "Qanday qilib men yaxshiroq bo'lishim mumkin?" Perfektsionizm boshqalarga qaratilgan: "Ular nima deb o'ylashadi?" Perfektsionizm aldashdir.

To'xtash vaqti kelganini qanday bilasiz? Bu sizning ijodiy sayohatingizda doimo duch keladigan muhim savollardir. Har doim bu ish uchun qancha vaqt va resurslar sarflashingiz mumkinligini o'ylab ko'ring.

O'zligingizni yo'qotmang

Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqib, barkamollik sizni ishlaringizni ro'yxatga olish yoki nashr etishdan saqlaydi. Ishingiz etarli darajada yaxshi emasligidan qo'rqasiz. Hech kim uni sotib olmaydi, qadrlamaydi, foydalanmaydi yoki boshqalarga tavsiya qilmaydi, deb qo'rqasiz.

Ishingizni kechiktirmasdan boshqalarga ko'rsating. O'zingizni mukammal bo'lishga intilishni to'xtatganingizdan so'ng, siz qanchalik ko'p narsa qila olishingizdan hayratda qolasiz. Siz samaraliroq, baxtliroq va xotirjamroq bo'lasiz. Ijodkorlikka munosabatingiz o'zgaradi.

Agar siz nomukammal ekanligingizni qabul qilsangiz, o'zingizga bo'lgan ishonchingiz oshishi mumkin.

Rozalin Karter (Rosalin Karter) 1977-1981 yillarda AQShning birinchi xonimi

Hech kim mukammal emas. Shunday ekan, mukammallikka emas, taraqqiyotga e'tibor qarating. Ijodiy jarayon davomida asta-sekin o'zgarishlar qiling. Mukammal yakunni ko'zlash o'rniga, bosqichma-bosqich yaxshilashni maqsad qilishingiz kerak. Savollar va shubhalar bilan o'zingizni qiynashni to'xtating, faqat o'z ishingizni yaxshi bajaring.

Agar siz esda qolarli narsa yaratmoqchi bo'lsangiz, o'zingizni o'zingiz kabi qabul qilishni o'rganing, kuchli tomonlaringizni nishonlang va kamchiliklar eng yaxshi ishingizga dog' tushishiga yo'l qo'ymang. Tafsilotlarga keraksiz e'tibor - bu sizning ishingizni hali tugatmaganligingizning asosiy sababidir. Buni har qanday yo'l bilan qiling va mukammallikka intilmang.