Har birimizda 5 turdagi do'st bo'lishi kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Sizning ham bir-biridan butunlay farq qiladigan do'stlaringiz bormi? Kim bilandir biz dam olishdan, kimdir bilan hayot haqida suhbatlashishdan mamnunmiz. Siz xavfli vaziyatda kimgadir ishonishingiz yoki hatto hech kim rozi bo'lmaydigan sarguzashtga undashingiz mumkin. Mutaxassislar do'stlarning 5 ta asosiy turini ajratib ko'rsatishadi, ular fikricha, hech kim ularsiz qila olmaydi.

Komediyachi

Lucinda Rosenfeld, to'rtta roman muallifi va "Do'stlik va Slate uchun maslahatlar" jurnalining sobiq sharhlovchisi, yaxshi hazil tuyg'usiga ega bo'lgan do'st nafaqat zavqlanishingizga yordam beradi, balki iliqlik va rahm-shafqatni ifodalaydi, shuningdek, buni osonlashtiradi, deb hisoblaydi. hayotdagi qiyin vaziyatlarni engish.

Yaqinda mening yaqin do'stim va men ota-onamiz qattiq kasal bo'lgan juda og'ir davrni boshdan kechirdik. Bu vaziyatda hech qanday kulgili narsa yo'q edi, lekin bir yil davomida biz hazil-mutoyiba tarzida fikr almashdik. Har birimiz o‘z iztirobimizni tasvirlashda turlicha yo‘l ishlatardik va oilada kimning ahvoli yomonroq ekanini solishtirib, qora hazildan tez-tez foydalanardik. Biz xafagarchilikni engillashtirish uchun (vaqtincha bo'lsa ham) kuldik va bu bir-birimizni kuldirish qobiliyatimiz fojiadan o'tishimizga yordam berdi.

Murabbiy

Kortni MakAvinta, “Hurmat” kitobining muallifi va yoshlarga o‘z-o‘zini hurmat qilishni rivojlantirish vositalari bilan ta’minlovchi “Hurmat instituti” notijorat tashkilotining hammuassisi, har birimizda bizni yaxshilanish va olg‘a intilishga undaydigan do‘stimiz bo‘lishi kerak, deb hisoblaydi.

Juda band bo'lganimdan do'stlarimdan biri bilan kamdan-kam muloqot qilaman. Ammo, aslida, bizning muloqotimiz chastotasi muhim emas. Biz kesib o'tganimizda, u meni faollashtiradi. Uning kayfiyati menga o'zim, kelajagim va nima qilayotganim haqida umid baxsh etadi. Bundan tashqari, mening "antidepressant do'stim" juda kuchli shaxs, u ham menga kuch bag'ishlaydi, maqsadlarimga erishish, o'z qarorlarimga ishonch hosil qilish uchun ishonch va istakni uyg'otadi. U mening hissiy batareyamni keyingi safar uchrashish imkoniyatiga ega bo'lgunimizcha to'ldiradi.

Sarguzashtchi

Litsenziyaga ega klinik psixolog va The Friendship Fix muallifi Andrea Boniorning fikricha, do‘stlarning asosiy turlaridan biri tavakkal qilishga tayyor va jasorat bilan harakat qilishdan qo‘rqmaydigan odamdir.

Har birimiz bizni yangi g'oyalar va harakatlarga undaydigan sarguzashtli do'stimiz bo'lishi kerak, biz hech qachon jur'at eta olmaganmiz. Bir muncha vaqt oldin, men sayohatchi do'stimning misolidan shunchalik ilhomlanib qoldimki, uning farzandi pasportida kattalarga qaraganda ko'proq belgilar bor edi, natijada erim va men bolalar bilan sayohat qilish haqida jiddiyroq o'ylay boshladik. Shunday qilib, ikki yil oldin biz uchta farzandimiz bilan Kanada bo'ylab sayohatga chiqdik, ularning eng kattasi atigi 4 yoshda edi. Sizga bu juda qo'rqinchli tuyulishi mumkin. Ha, shunday, lekin biz shu qadar zavq oldikki, kelgusi yozda bu tashabbusni takrorlaymiz.

Challenger

Vashingtondagi Sent-Luis universitetida fanlar doktori Meri Enn Dzubak sizga qarshi chiqishdan qo‘rqmaydigan halol do‘stga ega bo‘lish zarurligini eslatdi.

Biz boshqalarda ko'pincha kam baholanadigan xarakterli xususiyat - bu halollik. Shuning uchun men har doim ayollar huquqlari bo'yicha yetakchilar Elizabet Kedi Stenton va Syuzan B. Entoni do'stligiga qoyil qolganman. Ular juda boshqacha hayot kechirishgan. Entoni turmush qurmagan, Stenton esa turmushga chiqqan va yetti farzandi bor edi. Va ular doimiy ravishda tiyilish, jinsiy huquqlar va saylov huquqi haqida ochiq bahslashdilar. Ammo ular bir-birlariga qarshi kurasha va tarbiyalashga qodir bo'lganlari uchun Amerika Qo'shma Shtatlari ayollari uchun juda ko'p ish qildilar. Va bu vaqt davomida ular yaqin do'st bo'lib qolishdi.

Sodiq

Los-Anjelesdagi mashhur improvizatsiya truppasining The Groundlings a'zosi va Tales of a Real Gollivud onasining bloggeri Arian Price har bir kishi o'zining zaif tomonlarini ko'rsatadigan do'stiga ega bo'lishi kerakligini aytadi.

Har birimiz oldida eng yomon nurda ko'rinadigan va xatolaringiz yoki shoshqaloq qarorlaringiz uchun hukm qilishdan qo'rqmasligingiz mumkin bo'lgan odam bo'lishi kerak. Bunday odam sizni nafaqat tanqid qilmaydi, balki sizga kerak bo'lganda barcha his-tuyg'ularingizni ifoda etishga imkon beradi. Yaqinda men qiz do'stim bilan kechki ovqatlanayotgan edim, ular menga qo'ng'iroq qilishdi va meni katta rollardan biriga qabul qilmaganimni aytishdi. Suhbatdan keyin men hech narsa bo'lmagandek harakat qilishga harakat qildim, lekin bir do'stim menga majburan tabassum bilan o'tirgandan ko'ra, his-tuyg'ularimni bildirishimni afzal ko'rishini aytdi. Har birimizga eng yaxshi shaklda bo'lmagan paytda bizni qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'lgan do'st kerak.