Mundarija:
- 1. Havoning quruqligi
- 2. Atopik dermatit
- 3. Noto'g'ri kir yuvish vositasi
- 4. Noto'g'ri ichki kiyim
- 5. Ishqalanish
- 6. Homiladorlik va emizish
- 7. Ortiqcha vazn
- 8. Qo'ziqorin va bakterial infektsiyalar
- 9. Ayollarda menopauza
- 10. Shishlar
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Agar nipellar ham shakli o'zgarganini sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Ko'krak qafasidagi engil qisqa muddatli qichishish ko'pincha xavfsiz va osongina yo'q qilinadi. Ammo istisnolar mumkin.
Bu erda nima uchun mening ko'krak qafam qichishining eng keng tarqalgan sabablari? Ayollarda ham, erkaklarda ham ko'krak qafasining qichishiga olib keladigan 12 ta mumkin bo'lgan sabablar / WebMD.
1. Havoning quruqligi
Qichishish va tirnash xususiyati terining namlik etishmasligining birinchi belgilaridir. Ko'krak qafasidagi teri tananing boshqa joylariga qaraganda yupqaroq, shuning uchun u suvsizlanishga erta javob beradi.
Bu haqda nima qilish kerak
- Vaqt o'tkazadigan xonadagi namlikni kuzatib boring.
- Dush qabul qilgandan keyin nemlendirici va jellardan foydalanishni unutmang.
- Ko'p suv iching.
2. Atopik dermatit
Yoki ekzema. Bu terining yallig'lanishi ba'zida Nipel dermatiti yoki ekzema / Sidney ko'krak klinikasida nipel yoki areola - uning atrofidagi tekis pushti maydonda paydo bo'ladi. Dermatitning sabablari har doim ham o'rnatilishi mumkin emas: bu allergiya, gormonal o'zgarishlar, homiladorlik, emizish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Egzemani ko'krak qafasi va areolada engil, ba'zan qichiydigan toshmalar bilan tanib olish mumkin. Bu sivilcalar quruq yoki ho'l bo'lishi mumkin.
Bu haqda nima qilish kerak
Eng yaxshi variant - terapevt yoki dermatologdan maslahat olish. Qoida tariqasida, keramidlar (shuningdek, keramidlar deb ataladi) bilan nemlendirici kremlar korneumning bir qismi bo'lgan va uni tiklashga yordam beradigan mumsimon modda, ko'krak qafasidagi ekzema bilan yordam beradi. Ba'zida qichishish va shishishni kamaytirish uchun gidrokortizonli malham va kremlar qo'llaniladi. Bundan tashqari, sizga og'ir artilleriya kerak bo'lishi mumkin - dorixonalarda faqat shifokorning retsepti bilan sotiladigan dorilar.
3. Noto'g'ri kir yuvish vositasi
Sovun, dush jeli yoki siz futbolka yoki ko'ylakni yuvishda ishlatgan kukun - ulardagi kimyoviy birikmalar ba'zida kontakt dermatitga olib kelishi mumkin. Odatda butun tanada yoki terining nozik joylarida qichima, qizarish bilan namoyon bo'ladi. Nipellar - bu joylar.
Bu haqda nima qilish kerak
Agar birinchi qarashda ko'krak uchlari hech qanday sababsiz qichiydigan bo'lsa, yangi dush jeli yoki kir yuvish kukuni ishlatganingizni eslang. Bir muddat voz keching va ahvolingizni kuzatib boring. Agar qichishish o'tib ketsa, demak, teringiz faqat ma'lum bir vositani yoqtirmaydi. Uni ishlatmaslikka harakat qiling.
4. Noto'g'ri ichki kiyim
Dermatit to'qimalar bilan aloqa qilish tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu jun va sintetik tolalar, mikrofiber, yorqin bo'yoqlar qo'shilgan matolar va elastanning yuqori miqdori.
Bu haqda nima qilish kerak
Esingizda bo'lsin, qanday holatlarda ko'krak qafasi qichiydi va bu sizning u yoki bu sutyen yoki futbolka kiyganingiz bilan bog'liqmi. Agar sabab sizga ehtimol bo'lib tuyulsa, shubhali ichki kiyimni vaqtincha tashlab, ahvolingizni kuzatib boring.
5. Ishqalanish
Qattiq sutyen, tor futbolka yoki ko'ylak ko'krak uchlarini qisib qo'yishi mumkin. Bunga javoban ular asabiylashadi va qichishadi.
Bu haqda nima qilish kerak
Yumshoqroq va qulayroq ichki kiyim uchun shkafingizni qayta ko'rib chiqing. Bemalol joylashishi kerak bo'lgan sport sutyeni uchun mashg'ulotdan oldin ishqalanishni kamaytirish uchun ko'krak qafasi himoya vositalaridan foydalaning yoki teringizga neft jeli surting.
6. Homiladorlik va emizish
Ushbu davrlarda ko'krak hajmi kattalashadi, teri cho'zilib ketadi va eng nozik joylarda - ko'krak qafasi va areolada - ba'zan qichishishni boshlaydi. Noxush tuyg'ular tanadagi gormonal o'zgarishlarni kuchaytiradi.
Bu haqda nima qilish kerak
Siz nipellarni tabiiy kakao moyi, hindiston yong'og'i yoki lanolin moyi bilan yog'lashingiz mumkin. Ammo ginekolog yoki terapevtga murojaat qilish yaxshiroqdir.
7. Ortiqcha vazn
Homiladorlik davrida bo'lgani kabi: ko'krak hajmining oshishi qichishish va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, ortiqcha tana yog'i gormonal fonga ta'sir qiladi, bu esa o'zining besh sentini tashkil qiladi.
Bu haqda nima qilish kerak
Strategik jihatdan to'g'ri variant - ortiqcha vazndan xalos bo'lish. Bu erda va hozir qichishishni kamaytirish uchun nemlendirici, hindiston yong'og'i yoki kakao moyidan foydalaning va agar noqulaylik kuchli bo'lsa, u holda dorixona gidrokortizon moyidan foydalaning.
8. Qo'ziqorin va bakterial infektsiyalar
Ularga ko'proq emizikli ayollar duch kelishadi. Ammo erkaklar ham infektsiyani yuqtirishlari mumkin: zararli mikroblar va qo'ziqorinlar shikastlangan teri orqali tanaga kiradi. Agar bu sodir bo'lsa, qichishish muammoning kamroq bo'ladi - bunday infektsiya bilan ko'krak qafasi ham og'riyapti.
Bu haqda nima qilish kerak
Shifokor bilan maslahatlashishni unutmang - terapevt, mammolog, ginekolog. Mutaxassis biz qanday infektsiya haqida gapirayotganimizni aniqlaydi va sizga kerakli dori-darmonlarni buyuradi.
9. Ayollarda menopauza
Menopauza bilan teri nozik, quruq, tirnash xususiyati bo'ladi. Va nipellar birinchi bo'lib reaksiyaga kirishadi.
Bu haqda nima qilish kerak
Namlikni saqlab qolish uchun issiq dush yoki hammomlardan saqlaning, yumshoq tozalash vositalaridan foydalaning va teringizni tez-tez namlang.
10. Shishlar
Qichishish ularning rivojlanishining birinchi alomatlaridan biri bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ham yaxshi, ham yomon xulqli. Boshqa belgilar:
- nipel shaklini o'zgartirish;
- ko'krak qafasidagi toshmalar yoki qobiq;
- nipellardan oqindi;
- ko'krak terisidagi chuqurliklar va tartibsizliklar.
Bu haqda nima qilish kerak
Iloji boricha tezroq shifokor - terapevt yoki mammologga boring. O'simta qanchalik erta aniqlansa, tiklanish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.
Tavsiya:
Nima uchun bosh qichiydi va qichishishdan qanday qutulish mumkin
Ehtimol, siz shampunni yaxshilab yuvib tashlamagansiz va bu terining tirnash xususiyati keltirib chiqargandir. Yoki allergiya, bit yoki jiddiy kasallik tufayli boshingiz qichiydi
Nima uchun palmalar qichishadi va bu bilan nima qilish kerak
Xurmolarning qichishi tez-tez uchraydi va ko'pincha zararsizdir. Biroq, ba'zi hollarda, davolanish uchun pul sarflashingiz mumkin
Nima uchun ko'zlar qichishadi va bu bilan nima qilish kerak
Layfxaker ko'zlarning qichishining sakkizta umumiy sababini to'pladi va qaysi hollarda qichishish o'z-o'zidan o'tib ketishi va qachon shifokor yordamisiz qilolmasligini aytdi
Nima uchun oyoqlar qichishadi va qichishishdan qanday qutulish mumkin
Layfxaker oyoqlarning qichishining 9 ta keng tarqalgan sababini to'pladi, shuningdek, qanday hollarda shifokor maslahati zarurligi va uyda o'zingizga qanday yordam berish kerakligini aytadi
Ichkaridan qanday qutulish mumkin: nima qilish mumkin va nima qilish mumkin emas
Layf xaker ichkilikbozlik nima ekanligini, nima ekanligini, nima xavfli ekanligini va undan uyda qanday qutulish kerakligini va tanaga ko'proq zarar bermaslikni tushunadi