Mundarija:
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Qanday qilib suhbatni boshlash va shaxsiy chegaralar ichida qolish kerak.
Notanish odam bilan suhbatni qanday boshlashni tushunish oson emas: sizning boshingizda ko'p fikrlar bo'lishi mumkin, lekin bir nechta mos fikrlar. Bunday bilimlar har qanday vaziyatda foydali bo'ladi, tarmoq hali bekor qilinmagan. TEDx ma'ruzachisi va murabbiyi Aynur Zinnatullin va uning hammuallifi, yozuvchi, filologiya fanlari nomzodi Tatyana Shaxmatovaga qanday qilib xijolat bo'lmaslik kerakligini ayting.
Ularning qo'shma kitobi "Maftunkor begonalar san'ati". Qanday qilib shaxsiy chegaralarni kesib o'tmasdan engil suhbatlar o'tkazish kerak "Bombora" nashriyot uyi tomonidan nashr etilgan. Layfxaker ikkinchi bobdan parchani e'lon qiladi.
Tanishuvni mukammal boshlash uchun beshta xavfsiz mavzu:
- Tadbir.
- Fikr.
- Element.
- Ish.
- Iltifot.
Nima foydali ekanligini bilish uchun ularni batafsil ko'rib chiqaylik. Va keling, eng yaxshi mavzudan boshlaylik.
Iltifot
Mushuklarni sevganingizda, ularning qanchalik baland ekanligini sezasizmi? Itlar yoki boshqa hayvonlar haqida nima deyish mumkin? Bu ular uchun nimani anglatishini va bu qanday ehtiyojni qondirishini hech o'ylab ko'rganmisiz?
Demak, siz va men - odamlar - silash ham kerak. Biz uchun ular qabul qilish, tan olish, minnatdorchilik, sevgi, g'amxo'rlikni anglatadi. Psixologik silash - bu ma'qullash. U og'zaki yoki og'zaki bo'lmagan tarzda ifodalanishi mumkin.
Talaba va izdosh Klod Shtayner "silay iqtisod"ning butun nazariyasini yaratdi. Uning mohiyati shundaki, hissiy silash inson uchun oziq-ovqat, uyqu va hokazolarga bo'lgan jismoniy ehtiyojlarni qondirish kabi zarurdir. Ularni qabul qilganda, u hissiy to'yinganlik, psixologik barqarorlik va sog'lom jismoniy rivojlanishni his qiladi. Ammo zamonaviy jamiyatda mavjud bo'lgan tizim ushbu resurs tanqisligini keltirib chiqaradigan tarzda qurilgan, chunki "hissiyotlarga och" odamlarni boshqarish osonroq.
Klod Shtaynerning fikriga ko'ra, silash iqtisodiyotida o'zini o'zi cheklashning besh turi mavjud:
- Kimdir bilan baham ko'rmoqchi bo'lsangiz, zarba bermang.
- Zarur bo'lganda insult so'ramang.
- Istaganingizda zarba bermang.
-
Ular qachon silashdan voz kechmang
sizga kerak emas yoki yoqmaydi.
-
O'zingizga zarba bermang yoki yo'q
maqtanmoq.
Biz nima deyishimizdan qat'iy nazar, biz boshqalarning - turmush o'rtog'ining, xo'jayinining, onasining roziligiga muhtojmiz. O'z-o'zini hurmat qilish juda mustaqil bo'lsa ham, biz ijtimoiy mavjudotlarmiz va yoshi va mavqeidan qat'i nazar, barchamiz psixologik zarbalarga muhtojmiz.
Biz doimo jamiyat e'tiborini qidiramiz:
- Biz ijtimoiy tarmoqlarda postlar yozamiz.
- Biz chiroyli kiyinamiz.
- Biz "hammaga o'xshamaydi" biror narsa qilamiz (ba'zilar uchun to'lov muhim emas - ortiqcha yoki minus, lekin aloqa fakti, uning shaxsiyatiga e'tibor muhimdir).
Bunday silash biz uchun dunyo bizga befarq emasligini anglatadi. Va odamni erkalashning eng oson usullaridan biri unga iltifot aytishdir. Biroq, aytish oson, bajarish esa ancha qiyin.
Bir marta, Tambovdagi treningda men ishtirokchilarga topshiriq berdim - iltifot aytish. Bir qo'l darhol uchib ketdi, ishtirokchilardan biri birinchi bo'lib sinab ko'rmoqchi bo'ldi.
Sizda juda chiroyli ko'zoynak shakli bor! Ko'rish yomon, a?
Zaldagilarning hammasi kulishdi, chunki ular men aytayotgan kollegiallikni esladilar.
Bizning mentalitetimiz keraksiz "ko'pikli preludiyalar"siz to'g'ridan-to'g'ri tort qahvaga borish istagini o'z ichiga oladi. Biz notanish odamdan shunchalik qo'rqamizki, biz ongsiz ravishda og'riq keltiradigan so'zlarni ishlatib, unga yaqin bo'lishga shoshilamiz.
Bu iltifot quyidagi kabi yonma-yon turadi:
- Sen juda go `zalsan! Opalaringiz kabi emas.
-
Siz juda qattiq ishlaysiz! Hatto ostidagi sumkalar
ko'zlari paydo bo'ldi.
Ammo ba'zilari darhol rad etilishi kerak bo'lgan mutlaqo iflos manipulyatsiyalardan qochmaydilar:
- Xafa emas, lekin siz unchalik chiroyli emassiz.
- Tanqidni qabul qilishni o'rganing.
- Xo'sh, tashqi ko'rinishingiz bilan qayerdasiz.
- O'zingizni torting, siz lattaga o'xshaysiz! Agar men bo'lmaganimda, hech qachon o'zingga aylanmagan bo'larding!
Agar siz bunday iborani eshitsangiz, bilingki, sizni manipulyatsiya qilishmoqda.
Noxush so'zlar, to'g'rimi? Ko'p odamlar iltifot qilishni yoqtirmaydilar, chunki ularni yoqtirmaydilar - ular buni qanday qilishni bilishmaydi.
Iltifot qilishning ikkita texnikasi mavjud.
ZOOM texnologiyasi
Biz insonda har qanday qadr-qimmatni topamiz va kamerada bo'lgani kabi, "kattalashtirish" ni yo'naltiramiz
aniq tafsilot. Misol uchun, bu uslub hissi, atletik jismoniy yoki bo'lishi mumkin
yoqimli energiya.
Maqtovlarga misollar:
- Kiyimdagi didingiz menga juda yoqadi! Ayniqsa, ko'ylak va sirg'alarning kombinatsiyasi.
- Men cheksiz uchta narsaga qaray olaman - olov, boshqalar qanday ishlashi va yonoqlaringizdagi maftunkor chuqurchalar.
Afsuski, bizning mentalitetimiz uchun iltifotga javob berish tartibida, aytaylik:
"Sizda juda chiroyli kiyim bor!" kamtarona bahona “Hech narsa alohida. Men uni kecha sotuvda sotib oldim." Agar siz bunday suhbatdoshingiz bilan suhbatlashsangiz, u bilan bahslashishga urinmang, ular: "Bu arzonligi ham sezilmaydi", deyishadi yoki yozing: "Men mutlaqo samimiyman. Sen ajoyibsan!"
Tarix texnologiyasi
Uning mohiyati ma'lum bir insoniy yoki kasbiy sifatni ta'kidlashdir.
uni eng yaxshi tomondan ochib beradigan suhbatdosh. Ammo bu, agar siz biron bir voqea bilan birgalikda yashash tajribasiga ega bo'lsangizgina ishlaydi.
Shunday qilib, har doim birinchi bo'lib uyga do'stlar berish uchun ko'ngilli bo'lgan odamga aytishingiz mumkin:
Bilasizmi, men boshqalar uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishingizga qoyil qolaman! Esimda, bir safar biz ishda / ziyofatda kechikdik va faqat siz meni uyga olib ketishga rozi bo'lgansiz. Bu juda qimmatga tushadi. Ishonchim komilki, sizning yaqinlaringiz sizni borligidan xursand! Sizni qadrlayman!
Boshlash uchun savollar:
- Siz juda zamonaviy kiyinasiz! Siz o'qidingizmi yoki bu tabiiy iste'dodmi?
- Ko'zoynakning qanday g'ayrioddiy shakli, u sizga juda mos keladi! Xuddi shu narsani qayerdan sotib olish mumkin?
- Sizda juda kuchli energiya bor! Sizning yoningizda men o'zimni to'la / to'la his qilyapman. Siz qandaydir mashq qilyapsizmi?
- Bu chiroyli ko'ylagi qayerdan sotib oldingiz? Men ham o'zim uchun birini xohlayman.
- Sizda atletik figura bor! Siz uzoq vaqt davomida sport zaliga borganmisiz? Qaysi sport turi bilan shug'ullanasiz?
- Siz juda aqllisiz!
Fikr
Biz Sovetlar yurtida yashaymiz. Ular bizga doimiy ravishda, o'z tashabbusimiz bilan, ta'qib qilishda va hatto bizga kerak bo'lmaganda ham beriladi.
Masalan, yosh onalar meni juda yaxshi tushunishadi. Faqat tug'ish kerak va siz shunchalik ko'p nomaqbul maslahat olasizki, agar ularning har biri bir dollarga teng bo'lsa, siz osongina dollar millioneriga aylanasiz.
Yashirincha: bizga so'zdan maslahat kerak emas. Biz hamma narsani o'zimiz bilamiz. Ammo boshqalarga ta'lim berish oson. Va shuning uchun foydalaning: suhbatdoshingizdan hayotiy yoki professional masalalar bo'yicha maslahat so'rang. U mamnuniyat bilan javob beradi va siz faqat tinglashingiz kerak bo'ladi.
Boshlash uchun savollar:
-
Iltimos, qanday qilib hal qilishingiz mumkinligini ayting
bunday muammo […].
- Siz menga […] bo'yicha mutaxassis sifatida tavsiya etilgansiz. Nima qilishim kerak deb o'ylaysiz?
- Sizningcha, bu kiyim menga mos keladimi?
- Men o'qituvchi/ma'ruzachi/o'qituvchi nima deganini tushunmadim. Menga tushuntira olasizmi?
- Siz juda zo'r ijro etdingiz! Tayyorgarlik qancha vaqt oldi?
Tadbir
Hali ham eslaysizmi, voqea bir xonada, umumiy mashg'ulotda, forumda yoki kimdir bilan boshqa biron bir tadbirda birga bo'lishni anglatadi? Va bu holat sizni bog'laydigan elimdir. Tasavvur qiling-a, siz biznes konferentsiyaga borgansiz va kofe-break paytida o'zingizni notanish odam bilan bir stolda topdingiz.
Boshlash uchun savollar:
- Bu siz uchun juda ko'p zarba bermaydimi? Ehtimol, konditsionerni o'chiring?
- Bu trening/ko‘rgazma/spektaklda birinchi martami?
- Forum sizga qanday yoqadi? Spikerlar qanday?
Element
Agar biron sababga ko'ra oldingi barcha variantlar sizga mos kelmasa, suhbatga mavzu orqali "kirishingiz" mumkin. Inson nimani yashirishni xohlasa, u hech qachon ko'tarmaydi. Insonning qo'lida nima bor, nima kiygan, qanday daftar borligiga e'tibor bering. Bu oddiy narsalar bilan suhbatni boshlash juda oson.
Boshlash uchun savollar:
- Qahvaning hidi qanday mazali. Qayerdan sotib oldingiz?
- Qiziqarli kundalik teksturasi. Qo'lda yozishni yoqtirasizmi?
- Qarasam, sizda Garmin soati bor. Siz triatlon bilan shug'ullanasizmi?
- Ringdagi bu belgi nimanidir anglatadimi? Men buni Vedik simvolizmida ko'rganman.
- Bilaguzuklaringiz toshdan yasalganmi? Juda chiroyli! Ular nimanidir ramziy qiladimi?
Ishlash
Bu allaqachon klassik. Faqat odam kim ishlaydi, nima qiladi, deb so'rang. Menimcha, bu mavzu bo'yicha, uzoq vaqt davomida g'ildiraklarda turuslarni ko'paytirish kerak emas.
Boshlash uchun savollar:
- Nima bilan shug `ullanyapsiz?
- Kim bo'lib ishlaysiz?
- Sizning sevimli narsangiz nima?
Shunday qilib, siz suhbatni qiziqarli qilish uchun suhbatni boshlash uchun beshta 100% yaxshi mavzuni bilib oldingiz.
Chet elliklarning jozibasi san'ati nazariya va amaliyotni birlashtiradi. Shaxmatova va Zinnatulin nafaqat iltifot va yomon savollardan himoya qilishni o'rgatadi, balki Rossiyada tasodifiy suhbat san'ati nega hali u qadar keng tarqalmaganligini ham tushuntiradi.
Tavsiya:
Tabiatda va studiyada suratga olish uchun g'alaba qozonish
Layf xaker fotosessiya uchun eng yaxshi pozalarni to'pladi va olingan suratlardan alamli uyalmaslik uchun ularga foydali maslahatlar berdi
Konditsioner uchun kurashda qanday g'alaba qozonish mumkin
Konditsionerni yoqish yoki yoqmaslik kerakmi? Kabinetning mikroiqlimi uchun urushda neytral qolish uchun ishlamaydi, ammo uni kamroq qonli qilishning bir necha yo'li mavjud
9 ta zamonaviy oq ko'ylak va ular bilan g'alaba qozonish ko'rinishi
Ayollarning oq ko'ylagi - asosiy shkafning muhim elementi. U deyarli hamma narsa bilan qofiyalanadi va deyarli har qanday vaziyatga mos keladi
Yangi yil kechasi uchun kokteyllar: 5 ta g'alaba qozonish tanlovi
Bayram zarbasi va "Qonli Meri", Quruq Martini va alkogolsiz mandarin kokteyli - Yangi yilni yorqin, qiziqarli va mazali nishonlash uchun
Sharh: Kris Makkormak (Makka) "Men g'alaba qozonish uchun keldim"
Kris Makkormak (yoki ko'proq Makka nomi bilan tanilgan) - zamonaviy triatlon "xudolari" panteonining tepasida turadi. Bu ajoyib kitobda o'zining hayot yo'li - nafaqat sport, balki oilasi haqida ham hikoya qiluvchi noyob sportchi. Triatlon haqida Makka o'zining uzoq professional faoliyati davomida nimalarga erishgani haqida, aytmoqchi, hali tugamagan!