Tibbiy niqobni qanday to'g'ri kiyish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Dunyoda pandemiya bor. O'zingizni himoya qilish vaqti keldi.

TASS xabariga ko‘ra, yangi koronavirus havoda 30 daqiqagacha qolishi mumkin. Boshqa tomondan, niqoblar infektsiyani yuqtirish va boshqalarni yuqtirish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.

Tibbiy niqobni aynan qachon kiyish kerak?

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti mutaxassislari ikki holatda niqob kiyish uchun qachon va qanday foydalanishni tavsiya qiladi:

• Agar siz sog'lom bo'lsangiz, lekin nafas olish yo'llari infektsiyasi belgilari bo'lgan odam bilan yaqin aloqada bo'lsangiz: yo'tal, isitma, burun oqishi, tomoq og'rig'i …
• Agar sizda bu alomatlar bo'lsa.

Gonkong hukumat portalining tibbiy bo'limi ushbu ro'yxatni yakunlaydi. Facemasklar yuzni niqob bilan himoya qilishni talab qiladi, agar:

• Siz o'sha paytda SARS belgilari bo'lgan yoki tez orada paydo bo'lgan odamlar bilan yaqin (2 metrgacha masofada) aloqada bo'lgansiz. Bunday holda, ushbu aloqadan keyin kamida 10 kun davomida niqob kiyishingiz kerak.
• Siz kasalxonalar yoki klinikalarga tashrif buyurasiz yoki ishlaysiz.
• Siz gavjum va yomon havalandırılan joylarda vaqt o'tkazishingiz kerak: metro, tor, gavjum ofis, supermarket, kichik sinf.
• Sizning ishingiz jamoat transportida ovqatlanish yoki yo'lovchilarga xizmat ko'rsatish bilan bog'liq.

Variantlardan qaysi birini tanlash kerak - JSSTdan yoki Xitoydan, hozirgi vaziyatga qarab o'zingiz qaror qiling.

Nima uchun bir martalik niqob kiyish yaxshiroq?

Bir martali ishlatiladigan niqoblar bir necha soat davomida qo'llaniladi, keyin ularni tashlab yuborish kerak. Bunday niqobni yechib, keyin yana kiyishingiz mumkin emas. Aks holda, infektsiyani qo'llaringiz bilan yuzingizga va atrofdagi narsalarga tarqatish xavfi mavjud.

Qayta foydalanish mumkin bo'lgan niqoblar qalin yuvilishi mumkin bo'lgan matolardan tayyorlangan bo'lib, ishlab chiqaruvchilar ko'rsatmalarga muvofiq issiq suvda yuvishni tavsiya qiladi. Ushbu modellar foydaliroq ko'rinadi, chunki siz aksessuarlarning butun to'plamini to'plashingiz shart emas - bittasi etarli. Ammo amalda qayta foydalanish mumkin bo'lgan niqoblar yomon variantdir.

Uilyam Shaffner tibbiyot professori, yuqumli kasalliklar kafedrasi, Vanderbilt universiteti tibbiyot fakulteti, Nashvill, AQSh

Ularni har doim ham to'g'ri tozalash mumkin emas va bu haqiqatan ham muammomi Koronavirusning oldini olish uchun sizga niqob kerakmi? …

2015 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, mato niqoblarining klasterli tasodifiy sinovi tibbiyot xodimlarida tibbiy niqoblar bilan solishtirganda, qayta ishlatiladigan niqoblardan foydalanadigan tibbiyot xodimlari bir martalik niqoblardan foydalanadigan hamkasblariga qaraganda ARVI bilan kasallanish ehtimoli ko'proq. Buning sababi aniq tozalashning murakkabligi.

Keling, nafas olish apparatlari kabi taraqqiyot samarasini alohida ta'kidlab o'tamiz. Ular, shuningdek, bir martalik va qayta foydalanish mumkin va odatda an'anaviy tibbiy niqoblarga qaraganda ancha ishonchli (qimmat bo'lsa ham) himoya hisoblanadi. Ammo Amerikaning iste'molchilarni himoya qilish notijorat tashkiloti Consumer Reports ogohlantiradi: Koronavirusning oldini olish uchun niqob kerakmi?: Nafas olish apparati sizib chiqmasligi uchun uni kiyish qiyin. Masalan, AQSH sogʻliqni saqlash sohasi mutaxassislari qurilmadan toʻgʻri foydalanishlari mumkinligini isbotlash uchun har yili Respirator moslashuv sinovi talablarining qisqacha maʼlumotlarini olishlari talab qilinadi.

Shuning uchun biz har bir kishi qo'lidan keladigan bir martalik tibbiy niqoblarga e'tibor qaratamiz.

Tibbiy niqob kiyishdan oldin nima qilish kerak

1. Qo'lingizni yaxshilab yuving

JSST niqoblarni qachon va qanday ishlatish kerakligini eslatadi: niqob faqat qo'lni yaxshilab yuvish bilan birlashtirganda samarali bo'ladi. Buni qanday davom ettirish kerak:

• qo'llaringizni iliq suv bilan namlang;
• kaftlaringizga sovun surting;
• cho'tkalarni kamida 20 soniya davomida sovun bilan yaxshilab silang;
• sovun qoldiqlarini olib tashlash uchun qo'lingizni suv bilan yuving;
• qog'oz sochiq bilan quriting;
• keyin toza qo'llar bilan tegmaslik uchun kranni bir xil sochiq bilan yoping;
• sochiqni axlat qutisiga tashlang.

Agar yaqin atrofda sovun yoki suv bo'lmasa, alkogolli qo'l dezinfektsiyasidan foydalaning yoki kaftlaringizni va barmoqlaringizni spirtli salfetkalar bilan yaxshilab artib oling.

2. Niqobni nuqsonlar uchun tekshiring

Niqobni qadoqdan olib tashlaganingizdan so'ng, yuz niqobini qanday qo'yish va olib tashlash kerak, unda teshik yoki boshqa shikastlar yo'qligiga ishonch hosil qiling.

3. Yuqori qismi qayerda va pastki qismi qayerda ekanligini aniqlang

Niqobning yuqori qismi qattiq, osongina egiladigan chetiga ega. Bu niqob burun shaklini iloji boricha takrorlashi uchun kerak.

4. Ichi qayerda, tashqarisi qayerda ekanligini aniqlashga harakat qiling

Foydalanuvchilarga qulaylik haqida qayg'uradigan ishlab chiqaruvchilar niqoblarni ikki rangda ishlab chiqaradilar. Ushbu dizayndagi ichki makon odatda oq rangga ega. Va tashqi tomoni och kulrang, ko'k, yashil rangga ega bo'lishi mumkin …

Afsuski, bu har doim ham shunday emas. Agar niqobning oq tomoni bo'lmasa yoki yuzalarning ranglari farq qilmasa, vazifa yanada qiyinlashadi. Bunday holda, siz bilvosita belgilar bilan aniqlashga harakat qilishingiz mumkin.

Misol uchun, ba'zi hollarda tashqi tomoni biroz zichroq va qattiqroq (uning vazifasi - niqobni to'g'ri ishlatish suyuqlik tomchilarini qaytarish). Terining tirnash xususiyati xavfini kamaytirish va tupurik tomchilarini so'rish uchun ichki qismi yumshoqroq.

Ba'zan niqob yuzasida bosilgan logotip bilan tomonlarni aniqlash mumkin. Niqobni kiyganingizda, u teskari harflarsiz, tashqaridan o'qilishi kerak.

Biroq, ko'ra, biz bu yuz / jarrohlik niqoblarini qanday kiyamiz? Bu ko'k tomoni og'zingizga qaraganmi yoki uni teskari tomonga qo'yish kerakmi? individual mutaxassislar, agar siz niqobni "noto'g'ri" tomonga qo'ysangiz, hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Shuning uchun ko'p tashvishlanmang.

Tibbiy niqobni qanday qilib to'g'ri kiyish kerak

1. Niqobni toza qo'llar bilan yuzingizga olib boring (agar uni aniqlash mumkin bo'lsa, ichki tomoni bilan)

U pastki qirrasi bilan iyagini, yuqori qirrasi bilan esa burun teshigi va burun uchini yopishi kerak. Burun teshiklari har qanday usul bilan yopilishi kerak!

2. Niqobni yuzingizga mahkamlang

Qanday aniq aksessuar turiga bog'liq.

• Quloq ilmoqlari bilan niqob. Har bir pastadirni qulog'ingizga o'tkazing.
• Elastik halqalar bilan niqob. Niqobni shunday qilib qo'yingki, pastki pastadir boshingiz yoki bo'yningiz orqasida, yuqori halqa esa boshingizning tojida bo'lsin.
• Bog'langan niqob. Ba'zi niqoblar yuqori va pastki mato chiziqlari bilan birga keladi. Niqobni yuqori bog'ichlardan torting va ularni boshning toji ostidagi kamon bilan mahkamlang. Pastki narsalarni hozircha bo'sh qoldiring: ular boshning orqa qismiga bog'lanishi kerak, ammo keyingi bosqichdan keyin.

3. Burunni sozlang

Buruningizni bosh va ko'rsatkich barmog'ingiz bilan shakllantiring

4. Niqobni yuzingizga yoying

U jag'ni va burunning pastki qismini to'liq qoplashi kerak. Barmoqlaringiz bilan niqobni yuzingizga mahkam bosing va u bilan teringiz o'rtasida bo'shliqlar yo'qligiga ishonch hosil qiling.

Aniqlik uchun JSST quloq ilmoqlari bo'lgan niqobni qanday qilib to'g'ri taqish kerakligi haqida qisqacha video taqdim etdi (boshqa modellar xuddi shu tarzda kiyiladi). Mana:

Bir martalik niqobni qancha vaqt kiyish mumkin

Facemaskning faqat ikkita qoidasi mavjud:

• Hech qachon bir xil niqobni bir kundan ortiq kiymang.
• Agar u shikastlangan yoki iflos bo'lsa, uni darhol almashtiring (siz uni yuvilmagan qo'llaringiz bilan faol ravishda tegizdingiz, yaqin, gavjum xonada bo'lgansiz).

Niqob yuzingizda bo'lganda unga tegmaslikka harakat qiling. Agar buni qilish kerak bo'lsa, teginishdan oldin va keyin qo'lingizni yuvishni unutmang.

Niqobni qanday qilib to'g'ri olib tashlash kerak va keyin u bilan nima qilish kerak

Bundan tashqari, ma'lum bir algoritmga ko'ra yuzni niqobdan ozod qilish muhimdir.

• Qo'lingizni yaxshilab yuving.
• Niqobning old qismiga tegmang: uning ustida virus yoki bakteriyalar bo'lishi mumkin.
• Niqobni yechayotganda faqat uning halqalarini yoki bog'ichlarini ushlab turing.
• Ishlatilgan niqobni plastik to'rva ichiga joylashtiring, bog'lang va axlat qutisiga tashlang. Kasalxonalarda odatda ishlatilgan niqoblar va qo'lqoplar kabi bioxavfli narsalarni yo'q qilish uchun maxsus chiqindi qutilari mavjud.
• Qo'lingizni yana iliq suv va sovun bilan yuving yoki qo'lni tozalash vositasidan foydalaning.

Koronavirus. Infektsiyalanganlar soni:

242 972 175

dunyoda

8 131 164

Rossiyada Xaritani ko'ring