Farzandingizning DEHBni qanday aniqlash va unga yordam berish

Mundarija:

DEHB nima
DEHBni qanday aniqlash mumkin
Nima uchun DEHB xavfli?
DEHBni qanday davolash kerak
DEHB qayerdan kelib chiqadi?

Farzandingizning DEHBni qanday aniqlash va unga yordam berish

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bu buzuqlik ko'pincha umumiy yomon xulq-atvor bilan aralashib ketadi. Shunga qaramay, biz jiddiy tashxis haqida gapiramiz.

DEHB nima

Diqqat etishmovchiligining giperaktivligi buzilishi (DEHB) - bu kasal odam nazorat qila olmaydigan xatti-harakatlarning nevrologik buzilishi (bu muhim). U uchta asosiy ko'rinishga ega. Yoki ba'zi hollarda ularning kombinatsiyasi:

E'tiborsizlik. Bolaning diqqatini bir vazifaga jamlashi qiyin. Bir necha daqiqadan ko'proq boshlagan ishini davom ettirish uchun unga qat'iyat yetishmaydi. Va bu muammolar uning "bo'ysunmasligi" yoki savolni tushunmasligi bilan bog'liq emas.
Giperaktivlik. Bola tinch o'tira olmaydi, shu jumladan xotirjamlik va sukunat talab qilinadigan vaziyatlarda. U chayqaladi, aylantiradi, tepadi, millionlab savol beradi, qichishadi, kuladi yoki shunchaki asabiylashadi.
Impulsivlik. Bu shuni anglatadiki, bolalar oqibatlari haqida o'ylamasdan, o'zlari xohlagan narsani bir zumda qiladilar. Misol uchun, boshqa bola o'z mashinasini qum qutisiga olib boradi - ular huquqbuzarni kaltaklashadi. Bu karuselga kerak - ular boshqalarni yelkalari bilan itarib, unga yugurishadi. Qiziq, boshqalarning tashqi ko'rinishi nima bilan bog'liq - ular to'g'ridan-to'g'ri va baland ovozda: "Bu keksa xola nega bunchalik semiz?"

Ko'pincha, DEHB faqat giperaktivlik bilan bog'liq. Lekin bu xato. Bola o'zini tuta bilishi va muvozanatli flegmatik bo'lishi mumkin. Faqat juda beparvo.

Tashxis qo'yish uchun shifokor kasallikning yuqoridagi bir yoki ikkita ko'rinishini kuzatishi kifoya. Bunday holda, DEHB turlarga bo'linadi: asosan e'tiborsiz va asosan giperaktiv-impulsiv. Ammo ko'pchilik bolalarda uchta muammo kompleksda mavjud - bu DEHB turi kombinatsiyalangan deb ataladi.

DEHBni qanday aniqlash mumkin

Agar deyarli barcha bolalar vaqti-vaqti bilan bunday xatti-harakatni namoyon qiladi deb o'ylasangiz, o'ylamaysiz. Deyarli har bir kishi hayotining bir nuqtasida DEHB kabi harakat qilishi mumkin. Shuning uchun bu kasallik DEHB va bolalar o'rtasida ogohlantiruvchi vositalardan foydalanishning o'sishi mavjud emas degan fikr bor - ular aytishlaricha, bu yomon tarbiya yoki, aytaylik, aqlning past darajasini yashirish uchun mo'ljallangan fantastika.

Qarama-qarshiliklarga qaramay, DEHB rasmiy tibbiy tashxis hisoblanadi. Kasalliklarning xalqaro klassifikatori ICD-11 6A05 Diqqat yetishmovchiligining giperaktivligi buzilishi uni neyroontogenetik kasalliklarga - psixikaning ishlamay qoladigan va tashqaridan kelgan sensorli ma'lumotlarga patologik reaktsiyasini beradigan kasalliklarga tegishli.

Va DEHBni tan olishga yordam beradigan juda aniq diagnostika mezonlari mavjud.

1. Yosh

DEHB belgilari ko'pincha birinchi marta 3-6 yoshda paydo bo'ladi, lekin ko'pincha Diqqat etishmasligining giperaktivligi buzilishi (DEHB) holatlari 6 yoshdan 12 yoshgacha tashxis qilinadi.

Agar siz o'smiringizda DEHB borligiga shubha qilsangiz, lekin u maktabgacha yoshdagi bir xil muammolarga duch kelganiga ishonchingiz komil bo'lmasa, bu, ehtimol, boshqa kasallikdir. Yoki oddiygina nevrologik ma'noga ega bo'lmagan xatti-harakatlar muammolari.

2. Kamida 6 oy davom etadigan alomatlar

Tashxis qo'yish uchun uzoq muddatli - kamida olti oy - Bolalarda slayd-shou DEHB - bolaning xatti-harakatlarini kuzatish kerak. Va nafaqat oilada yoki tanish muhitda, balki bolalar bog'chasida yoki maktabda ham.

Shifokor - pediatr, nevrolog, psixolog, psixiatr - ota-onalar va bolaning o'zi bilan batafsil gaplashishi kerak. Va shuningdek, ideal holda, u bilan ishlaydigan boshqa odamlardan - o'qituvchilar yoki o'qituvchilardan intervyu oling. Faqat bu butun rasmni qo'shish imkonini beradi.

3. Uyda va bolalar bog'chasida yoki maktabda takrorlanadigan alomatlar

DEHB bilan bola o'z xatti-harakatlarini nazorat qila olmaydi. Shuning uchun, alomatlar bir xil bo'ladi - tanish muhitda, bolalar bog'chasi yoki maktabda.

Agar bolangiz bir soniya tinch o'tirolmasa, uyni parchalab tashlasa va sizni cheksiz savollar bilan charchatib qo'ysa, lekin shu bilan birga bolalar bog'chasida o'zini odatdagidek tutsa, bu diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi haqida emas.

4. Hayot sifatini pasaytiradigan alomatlar

Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishining (DEHB) quyidagi alomatlaridan har kuni kamida bir nechtasini sezsangiz, sizga tashxis qo'yishingiz mumkin.

Ehtiyotsiz DEHB uchun bola:

Bir narsaga e'tiborni uzoq vaqt to'play olmaslik (kamida 5 daqiqa).
Osonlik bilan chalg'itadi, nima qilganingizni darhol unutasiz.
U muntazam ravishda elementar xatolarga yo'l qo'yadi: "1 + 2" misolida u birinchi raqam bitta ekanligini unutib, javobni 4 ni chop etishi mumkin. Yoki o'qish paytida chiziqdan sakrab o'tib, buni sezmay qolishi mumkin.
Ko'pincha, chalg'igan holda, u boshqa bolalar osonlikcha engishi mumkin bo'lgan oddiy vazifani bajara olmaydi.
Doimiy ravishda u ota-onaning, o'qituvchining yoki o'qituvchining nutqini eshitmaydi, chunki uning fikrlari uzoqroq joyda uchib ketadi.
U narsalarda tartibni saqlay olmaydi, hatto uning diqqatini unga qaratgan bo'lsa ham.
Cheksiz narsalarni yo'qotish - qo'lqoplar, qalamlar, kitoblar, hamyonlar, kalitlar.
Biror joyga yig'ilib, u doimo "qazishadi" - kerakli aksessuarlarni tezda qo'ya olmaydi, hatto ularning soni juda oz bo'lsa ham.

Giperaktiv-impulsiv turdagi DEHB bilan bola:

Bir necha daqiqadan ko'proq o'tira olmaysiz. To'g'ridan-to'g'ri ma'noda: qo'zg'aladi, qimirlaydi, qo'llarini buradi va oyoqlarini taqillatadi.
Ko'pincha unutiladi va buni amalga oshirish mumkin bo'lmagan holatlarda, masalan, darsda o'z joyidan sakrab tushadi.
Maqsadsiz jismoniy faoliyatni ko'rsatadi: sakrash, qo'llarini silkitish, biror joyga ko'tarilish yoki yugurish.
Tinch va o'ychan o'ynashni, masalan, konstruktorni o'zi yig'ishni bilmaydi.
O'z navbatini qanday kutishni bilmaydi. Demak, o'qituvchining savoliga bu savol berilgan sinfdoshining so'zini bo'lish orqali javob berish mumkin.
Bu juda gapiradigan va ko'pincha mutlaqo xushmuomala bo'lishi mumkin.
Uning hayotiga tahdid solishi mumkin bo'lgan har qanday xavf hissi yo'qdek tuyuladi.

Birlashtirilgan DEHB bilan simptomlar birlashtirilishi mumkin. Va har qanday turdagi, ular aniq bolaga aralashadilar. Masalan, bezovtalik yoki diqqatni jamlashning etishmasligi tufayli u darsni o'rgana olmaydi yoki vazifani bajara olmaydi. Va xushmuomalalik yoki sekinlik tufayli u boshqalarni bezovta qiladi.

Nima uchun DEHB xavfli?

E'tiborsizlik, giperaktivlik va impulsivlik balog'at yoshiga qadar davom etishi mumkin. Bu ko'pincha kattalardagi DEHBda jiddiy psixologik muammolarga olib keladi:

yomon o'quv ko'rsatkichlari va natijada yaxshi ta'lim olishning iloji yo'qligi;
do'stlar va yordamning etishmasligi;
masxara va u bilan bog'liq ruhiy travma;
o'ziga past baho berish;
rejalarni tuza olmaslik va amalga oshirish;
majburiy emas, bu mansab va jamoa ichidagi munosabatlarga yomon ta'sir qiladi;
tez-tez kayfiyat o'zgarishi;
g'ayrat, toshma xatti-harakatlarga moyillik;
doimiy ravishda yuqori darajadagi stress, bu boshqa ruhiy kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin - masalan, anksiyete buzilishi yoki depressiya;
uzoq muddatli munosabatlarni, shu jumladan oilani o'rnatishga qodir emasligi;
spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish;
qarzlarni to'lash va qonun bilan bog'liq muammolar.

Olib ketish: DEHB tashxisi qo'yilgach, kasallikni tuzatish kerak.

DEHBni qanday davolash kerak

Boshlanish uchun yaxshi yangilik.

Slayd-shou DEHBning 30 dan 70 foizigacha sindromi tashxisi qo'yilgan kattalardagi bolalar yoshi bilan "o'sib boradi".

Boshqa bolalarda buzilish hayot uchun qoladi. Diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB) har doim ham uni to'liq davolash mumkin emas. Biroq, simptomlarni kamaytiradigan juda samarali tuzatish usullari mavjud.

1. Psixoterapiya

Xususan, biz xulq-atvor terapiyasi haqida gapiramiz. Malakali psixoterapevt bolaga hissiyotlar va umidsizliklarni engishga yordam beradi, o'ynoqi tarzda ijtimoiy ko'nikmalarni o'rgatadi, masalan, o'z navbatini kutish va baham ko'rish, o'z-o'zini hurmat qilishiga yo'l qo'ymaydi.

2. Oilaviy mehnat

Oilaviy munosabatlar muvaffaqiyatli tuzatishning asosiy qismidir. Ota-onalar bolada allaqachon yuqori darajadagi stressni kuchaytirmaslik uchun hamma narsani qilishlari juda muhimdir.

Uni e'tiborsizlik, sekinlik yoki bezovtalik uchun ta'na qilmang: DEHB bilan bolalar ob'ektiv ravishda bunga dosh bera olmaydilar. Sizning vazifangiz - qo'llab-quvvatlash, bolaga nima bo'lishidan qat'iy nazar uni sevishini ko'rsatish. Shuningdek, sizga psixoterapiya kerak bo'lishi mumkin, bu sizga o'z his-tuyg'ularingizni qanday boshqarishni o'rgatadi va muloqot uchun zarur bo'lgan psixologik resursni qaerdan olish kerakligini aytadi.

Bolalarning onasi va otasidagi DEHB slayd-shousi nima qilishi mumkin:

Bolaning uy hayotini tashkil qiling. Turish, nonushta qilish, bolalar bog'chasi yoki maktabga borishga tayyorgarlik ko'rish, suzish va yotish uchun aniq belgilangan vaqtlar bilan qattiq kun tartibiga rioya qilishga harakat qiling. Shuningdek, bolangizga kun davomida nima qilish kerakligini eslatadigan jadval yaratishga arziydi. Jadval varag'ini taniqli joyga qo'yganingizga ishonch hosil qiling - masalan, muzlatgich eshigiga magnit bilan mahkamlang.
Ratsionni sozlang. Oziqlanish bo'yicha tadqiqotlar aralash natijalar berdi. Shunga qaramay, ba'zi oziq-ovqatlar miyaga buzilish bilan kurashishga yordam berishi mumkinligiga ishonish uchun asoslar mavjud. Kundalik ratsioningizga yuqori proteinli ovqatlar qo'shing - go'sht, tuxum, loviya, yong'oq. Shirinliklar va tortlar kabi tez karbongidratlarni mevalar, donli nonlar kabi sekinroq uglevodlar bilan almashtirishga harakat qiling. Muhim ogohlantirish: dietani o'zgartirishdan oldin, bolani kuzatayotgan pediatr bilan ushbu mavzu bo'yicha maslahatlashishga arziydi.
Televizor ko'rish va gadjetlar bilan o'ynashga sarflangan vaqtni cheklang. Kuniga 2 soatdan ortiq emas!
Harakatlaringizda izchil bo'ling. DEHB bilan og'rigan bolalar aniq va bashorat qilinadigan qoidalarga rioya qilishlari kerak.

3. Dori terapiyasi

DEHB uchun eng keng tarqalgan davolash usullari nootropiklar (miya faoliyatini yaxshilaydigan moddalar) va psixostimulyatorlar (xulq-atvorni boshqarishga yordam beradi). Sizning holatingizda qanday dori kerak, faqat shifokor hal qiladi.

Biz tanlangan dori samarasiz bo'lishi mumkinligiga tayyor bo'lishimiz kerak, keyin preparatni o'zgartirish talab qilinadi.

Bundan tashqari, siz sog'liqni saqlash mutaxassisiga yuzaga keladigan har qanday nojo'ya ta'sirlar, shu jumladan yomon ishtaha yoki uyqu muammolari haqida xabar berishingiz kerak. Bu, shuningdek, boshqa dori izlashga dalolatdir.

DEHB qayerdan kelib chiqadi?

Kasallikning rivojlanishining aniq sababi aniqlanmagan. Ammo ma'lumki, juda ko'p shakar yoki ortiqcha televizor tomosha qilish diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishiga olib kelmaydi. Balanssiz ovqatlanish yoki gadjetga qaramlik DEHBni tuzatishni qiyinlashtirishi mumkin. Ammo ular uning rivojlanishini qo'zg'atishga qodir emaslar.

Olimlar DEHBda rol o'ynaydigan bir qator DEHB sabablarini aniqladilar.

1. Irsiyat

Sindrom oilalarda tarqaladi, bu esa uni genetika bilan bog'lash imkonini beradi. Agar ota-onalardan birida DEHB bo'lsa, bolaning kasallikni meros qilib olish ehtimoli 50% ga ega ekanligi aniqlandi. Agar oilada sindromi bo'lgan katta akasi yoki opa-singillari bo'lsa, kichigining xavfi 30% ni tashkil qiladi.