Rad etish qo'rquvini engish uchun 60 ta layfxiklar

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Qo'rquvlaringizni engish, muloqot qilish va biznes qilish.

Hamma rad etishdan qo'rqadi, lekin hamma ham bu qo'rquvni engishga harakat qilmaydi. 100 kun davomida tadbirkor Jia Jiang notanish odamlarga kulgili so‘rovlar berib, uni kameraga yozib oldi. Keyin u buni rad etish terapiyasi deb atadi.

1. Hamma ham siz bilan yarim yo'lda uchrashishga tayyor emas. Rad etish bilan duch kelganingizda, tushuntirishni so'rang va uni hal qilishga harakat qiling.

2. Bir vaqtning o'zida bir nechta odam bilan muzokara qilish bir kishi bilan muzokara qilishdan ko'ra qiyinroq. Biror narsani so'raganda, odam bilan yuzma-yuz muloqot qilish yaxshiroqdir.

3. Suhbatdoshni kuldirishga harakat qiling, shunda muloqot, albatta, baland ohanglarga aylanmaydi.

4. Biror narsani so'raganingizda, o'zingizga ishonch hosil qilish juda muhimdir.

Agar siz bilimdon odam sifatida duch kelsangiz, ijobiy javob olishingiz ehtimoli ko'proq.

5. Agar sizdan biror narsa so'ralsa-yu, lekin bu so'rovni bajarishga vaqtingiz yo'q bo'lsa, muammoning muqobil echimlarini taklif qiling. Masalan, ayting: "Afsuski, hozir men buni qila olmayman, chunki … Lekin men sizga yordam beradigan bir nechta yaxshi mutaxassislarni bilaman."

6. Agar rad etish paytida siz mehribon va do'stona munosabatda bo'lsangiz, sizdan g'azablanishning iloji bo'lmaydi.

7. Sizning taklifingiz juda jozibali bo'lsa ham, agar siz boshqa odam rozi bo'lishi kerakligi haqida jiddiy sabab ko'rsatmasangiz, siz baribir rad etilishi mumkin. Keyingi safar biror narsa taklif qilsangiz, "chunki" so'zlarini ishlatishni unutmang.

8. Har doim "yo'q" so'zidan keyin nima uchun so'rashni unutmang.

Boshqa odamning fikrini o'zgartirish mumkin bo'lmasa ham, rad etish sababini bilish har doim foydalidir.

9. Dunyo hayratlanarli tajribalar va odamlarga to'la, biz doimo shoshqaloqligimiz tufayli ular haqida hatto bilmaganmiz.

10. Agar so'rovingizni qilishdan oldin juda xavotirda bo'lsangiz, to'xtating va chuqur nafas oling. Vaqtingizni olib, har bir so'zni diqqat bilan talaffuz qilsangiz, o'zingizni yanada ishonchli his qilasiz.

11. Odamlar boshqalar haqida yaxshi gapirishga moyil. Birovdan sizni maqtashini so'rashdan qo'rqmang va maqtovni o'zingiz qiling. Ko'rasiz, siz ham, suhbatdoshingiz ham biroz xursand bo'lasiz.

12. Ishbilarmonlik muzokaralarida birinchi "yo'q" munozaraning oxiri bo'lmasligi kerak. Ko'pincha siz va boshqa tomon muqobil yechim topa olasiz. Har doim sovuqqon bo'lishga harakat qiling va bitta variant ustida o'ylamang.

13. Agar kirish uchun to'g'ri kanalingiz bo'lmasa, marketing harakatlari va qat'iyatlilik sizga yordam bermaydi.

Ba'zan sizni nima va qanday gapirganingiz uchun emas, balki kimga aytganingiz uchun rad etishadi.

14. Agar odam siz bilan suhbatni davom ettirish niyatida emasligini his qilsangiz, uni ishontirishga urinmang. Va buni shaxsan qabul qilmang.

15. Agar taklif qiladigan narsangiz bo'lsa, buni qilishdan qo'rqmang. Hozirda kimdir buni qidirayotgan bo'lishi mumkin.

16. Mijozlarga mahsulotingizni taklif qilasizmi yoki o'tkinchilardan xayriya uchun pul so'rayapsizmi, muhim emas, har doim mablag'lar nimaga ishlatilishini aniq tushuntirib bering.

17. Hazil yaxshi, lekin haddan oshib ketmang. Noto'g'ri yoki noo'rin hazil qimmatga tushishi mumkin.

18. Biror kishini rad etishning eng samarali usullaridan biri bu suhbatni burishdir.

Odamlar ko'proq o'zlari va qiziqishlari haqida gapirishni yaxshi ko'radilar.

Agar siz suhbatdoshingiz bilan gaplashsangiz, nizoli vaziyatdan qochishingiz mumkin.

19. Savdolar uchun mijozlaringiz va ularning ehtiyojlarini bilish muhimdir. Mijoz unga nima kerakligini va nima kerak emasligini aniqlab bergan bo'lsa, siz unga o'z fikringizni yuklashga urinmasligingiz kerak.

20. Albatta, mijozlarga xizmat ko'rsatish vakillari muayyan so'rovni rad etish yoki rozi bo'lishdan oldin ikkilanish huquqiga ega. Lekin faqat ikkilanmasdan, aytilgan "ha" va qo'shimcha harakat mijozni xursand qiladi va uni qaytishga majbur qiladi.

21. Biror narsa so'rashdan oldin, odamga hurmatingizni ko'rsating. Faqat xijolat bo'lmang va manipulyatsiya qilishga urinmang, samimiy bo'lishga harakat qiling.

22. Odamga ular taqdim etadigan xizmatlarni taklif qilishdan qo'rqmang. Axir, agar kimdir har kuni boshqalarga ovqat pishirsa, bu uning o'zi tushlikdan bosh tortishini anglatmaydi.

23. Har qanday muzokaralar paytida nafaqat asosiy, balki ikkinchi darajali maqsadni ham yodda tuting.

Odamlar ketma-ket ikki marta yo'q deyishni yoqtirmaydilar. Shunday qilib, agar sizning birinchi so'rovingiz rad etilsa, ular ikkinchisiga rozi bo'lishlari mumkin.

24. Odamlar to'g'ridan-to'g'ri emas, balki vositachilar orqali rad etishni afzal ko'radi. Shuning uchun, iloji bo'lsa, har doim uning qo'l ostidagilar bilan emas, balki qaror qabul qilgan odam bilan muzokaralar olib boring.

25. Nimaga erishmoqchi bo'lsangiz ham, qat'iyatlilik muvaffaqiyat kalitidir.

26. Esda tutingki, boshqa shaxsga bo'lgan so'rovingiz xavf yoki qandaydir to'siq bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Xavfni kamaytiradigan yoki to'siqlarni olib tashlaydigan narsani taklif qiling. Misol uchun, agar siz ishga kirmoqchi bo'lsangiz, bir hafta davomida maoshsiz ishlashni taklif qiling. Agar biror narsani sotmoqchi bo'lsangiz, mijozga mahsulotdan bepul foydalanish uchun dastlabki 10 kunni taklif qiling.

27. Xizmat so'rovini qo'ng'iroqqa aylantirib ko'ring. Misol uchun, "Ko'pchilik buni qilmaydi, lekin bizga yordam bersangiz, biz minnatdor bo'lamiz". Bu firibgarlik kabi ko'rinmasligi uchun xizmat so'raganingizni aniq ko'rsating.

28. Va'dangizni bajarishingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, rozi bo'lmang.

Mijozlar bilan ishlashning oltin qoidasi: "Kamroq va'da bering, ko'proq qiling".

29. Harakatsizlik harakatga qaraganda ancha qo'rqinchli. Axir, agar biz biror narsaga intilsak va rad etilsak, biz yaxshiroq bo'lishga harakat qilamiz.

30. E'tiborsizlik - bu rad etishning bir shakli. Agar siz kimgadir nafrat bilan munosabatda bo'lsangiz, natijada sizni rad etsa, hayron bo'lmang.

31. Biror narsani so'rashdan oldin, odam bilan aloqa o'rnatishga harakat qiling va o'zaro tushunishni toping. Bu eng qadimgi va eng samarali muloqot usullaridan biridir.

32. Shuni unutmangki, hokimiyatdagi odamlar birinchi navbatda odamlardir. Ular boshqalar kabi bir xil qoidalarga amal qilishadi. Ular bilan tabiiy munosabatda bo'ling, aks holda siz nafaqat rad etishni, balki undan ham yomonroq narsani olishingiz mumkin.

33. Ko'pgina shaxslararo o'zaro munosabatlarda, shu jumladan bitimlar va muzokaralar paytida, agar siz boshqa odam siz tomonda ekanligini bilsangiz, o'zingizni qulayroq his qilasiz. Ishonch sizga kerakli narsaga erishishga yordam beradi.

34. Agar siz tadbirkor bo'lsangiz, g'oyalaringizni sinab ko'rishdan qo'rqmang va javob qaytaring.

Sizning mahsulotingiz xaridorlar qo'lida bo'lgandagina uning yaxshi ekanligini aniqlashingiz mumkin.

35. Ba'zan so'rov shu qadar g'alati bo'lishi mumkinki, sizga avtomatik ravishda rad javobi beriladi. Shuning uchun so'rashdan oldin, nima uchun kerakligini tushuntiring. Va agar ular sizga "yo'q" deyishsa, sababini so'rashni unutmang.

36. Suhbat qanchalik qiyin bo'lmasin, salbiy his-tuyg'ularga berilmaslikka harakat qiling. Shundagina suhbatdoshning ijobiy javobiga ishonish mumkin.

37. Kimdir uchinchi shaxsga, tizimga yoki tashkilotga murojaat qilib, rad etish sababini tushuntirsa, ularning manfaatlarini tashkilotdan ajratishga harakat qiling. Faqat suhbatdoshning uchinchi shaxs bilan munosabatlariga xavf tug'dirmang.

38. Qo'rquv ko'pincha boshqalar bizni rad etishdan oldin o'zimizni rad etishga olib keladi.

39. Vaziyat qanchalik qiyin, qo'rqinchli yoki absurd bo'lmasin, amaliyot doimo yordam beradi. Agar rad etish qo'rquvi sizni to'xtatsa, shunchaki rad etishni mashq qiling. Qayta-qayta noqulay vaziyatlarga tushib qolsangiz, qo'rquvingiz tez orada yo'qoladi.

40. Bryus Lining so'zlarini eslang:

Agar siz har doim o'zingiz uchun nima qila oladigan chegaralarni belgilasangiz, jismoniy yoki boshqa yo'l bilan, siz ham o'lik odam bo'lishingiz mumkin.

Bryus Li aktyor va rejissyor

Bu mehnatga, axloqqa, hayotga tegishli.

41. Biz rad etishdan qo'rqamiz, chunki ulardan keyin biz o'zimizni ishonchsiz his qilamiz va umidsizlikka tushamiz. Ushbu qo'rquvni rad etish terapiyasi bilan hal qilish mumkin. Siz uchun ahamiyatsiz bo'lgan so'rovlarga javoban rad etilganingizda, siz bu tuyg'uga o'rganasiz va siz uchun haqiqatan ham muhim bo'lgan narsani so'rashdan qo'rqmaslikni o'rganasiz.

42. Muzokaralar paytida biz o'z fikrlarimizni emas, balki suhbatdoshni tinglashimiz kerak.

43. Bir marta Robert Kennedi shunday degan edi: "Ba'zi odamlar narsalarning tuzilishiga qarab:" Nima uchun? ". Men hech qachon sodir bo'lmagan narsani orzu qilaman va o'ylayman: "Nega yo'q?" Biz hammamiz o'zimizga tez-tez so'rashimiz kerak: "Nega emas?"

44. Qiyin vazifani yolg'iz emas, balki guruhda engish osonroq. Hamkasblarning qo'llab-quvvatlashi va daldasi ba'zan shaxsiy jasoratdan ko'ra ko'proq yordam beradi.

45. Agar sizga bir joyda rad javobi berilgan bo'lsa, bu siz va sizning so'rovingiz e'tiborga loyiq emas degani emas.

Ba'zan siz boshqa joyga yoki boshqa odamga so'rov yuborishingiz kerak.

46. Agar sizning so'rovingiz g'ayrioddiy va jasur bo'lsa, avval o'zingizga o'xshash narsani qilishni taklif qiling. Bu odam bilan aloqa o'rnatish va o'zaro almashish tamoyilini boshlashning ajoyib usuli.

47. Bilimni kitoblardan, mahorat darslari va sinf xonalaridan olish mumkin. Ammo bu bilim faqat amalda ko'nikmaga aylanadi.

48. Maqsadingiz qanchalik olijanob bo'lmasin, har doim birinchi navbatda natijalar haqida emas, balki o'z harakatlaringiz haqida o'ylang.

49. Har doim yordamingizni taklif qiling.

50. Hayotda biror narsadan norozi bo'lsangiz, vaziyatni o'z tarafingizga aylantirishga harakat qiling va undan zavqlaning. Bu sizning yomon kayfiyatingiz bilan kurashishingizga yordam beradi.

51. Siz uzoq vaqt davomida ijobiy va salbiy tomonlarini tortishingiz, muhokama qilishingiz va to'g'ri daqiqani kutishingiz mumkin, ammo harakat qilishni boshlamaguningizcha hech narsaga erisha olmaysiz.

Qo'rquvdan qutulishning yagona yo'li - uning ko'ziga qarash.

52. Agar siz katta shaharda yashasangiz yoki tez-tez rad etish bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lgan stressli hududda ishlasangiz, buni kamchilik emas, balki afzallik deb hisoblang. Axir, bu sizni o'z ustingizda ishlashga va ko'proq yutuqlarga erishishga undaydi.

53. Har bir inson yangi narsalarni o'rganishni yaxshi ko'radi. Agar siz so'rovingizga suhbatdoshga bilim bo'shlig'ini to'ldirishga yordam beradigan ma'lumotlarni kiritsangiz, muzokaralarning ijobiy natijasi ehtimoli oshishi mumkin.

54. O'qishni tugatib, professional dunyoga kirganimizda, biz ko'pincha hayotimiz oldindan rejalashtirilgandek yashay boshlaymiz. Biz impulsiv bo'lishni va hayotdan zavqlanishni to'xtatamiz. Ammo bu noto'g'ri: o'z-o'zidan hayotni yorqinroq va to'liqroq qiladi.

55. Hamma odamlar qiziquvchan. Agar siz suhbatdoshni qiziqtirmoqchi bo'lsangiz, unga savol bering, u aniq bilishni xohlaydi.

56. O'zingiz nazorat qila olmaydigan natijalarga yopishib qolmang.

Nimani o'zgartirishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Ularning harakatlari haqida.

57. Hamma qo'rqadi. O'zaro tushunishga erishish uchun siz qo'rquvning bizga ta'sirini kamaytirishingiz kerak. O'zimiz qo'rqmaganimizda, boshqalarga ularning qo'rquvini engishga yordam bera olamiz.

58. Rad etish lotereyaga o'xshaydi. Agar siz qayta-qayta urinib ko'rsangiz, g'alaba qozonishingiz mumkin.

59. Ba'zida siz qanchalik harakat qilsangiz ham, qancha mashq qilsangiz ham, rad etish qo'rquvidan butunlay qutulolmaysiz. Faqat qo'rquvingizga qaramay harakat qiling va bundan afsuslanmaysiz.

60. Asosiy life-hack: boshqa birovning fikriga emas, balki o'z biznesingizga e'tibor qarating.

Spotlight effekti tufayli biz g'ayrioddiy harakatlar qilishdan va tavakkal qilishdan qo'rqamiz, chunki boshqalar bizning g'alati va muvaffaqiyatsizliklarimizni payqab, bizni hukm qilishiga ishonamiz. Lekin, aslida, hech kim bizni qiziqtirmaydi. Va agar kimdir o'z fikrini bildirsa ham, nega biz g'amxo'rlik qilishimiz kerak?

Dunyoda milliardlab odamlar va milliardlab fikrlar mavjud. Doimiy ravishda boshqalar nima deb o'ylashi haqida qayg'urish orqali biz muqarrar ravishda ularning kutishlariga yoki undan ham yomoni, bu taxminlar haqidagi g'oyalarimizga moslasha boshlaymiz. Natijada biz oddiy hayot kechiramiz.

Shunday ekan, o'zingizga berilib qolmaslikka harakat qiling, diqqatingizni qilayotgan ishingizga qarating va boshqalarga yordam bering.