Erta eyakulyatsiya: bu nima va uning sabablari nima

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ko'p erkaklar bu muammoga hayotlarining turli davrlarida duch kelishadi. Yaxshiyamki, u bilan kurashish juda oson.

Xo'sh, erta eyakulyatsiya nima?

Erta eyakulyatsiya - erkakning eyakulyatsiya ustidan nazoratni yo'qotishi. Bu harakat boshlanganidan 30-60 soniya o'tgach yoki hatto penetratsiyadan oldin sodir bo'lishi mumkin.

Eyakulyatsiya odatda jinsiy aloqa paytida nazarda tutilgan bo'lsa-da, umuman olganda, muammo har qanday jinsiy amaliyot, jumladan, onanizm paytida paydo bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, porno tomonidan o'rnatilgan "oddiy" jinsiy aloqa davomiyligi uchun standartlarni unutish kerak. Endryu C. Kramer, tibbiyot fanlari doktori, urolog va Merilend universitetining Baltimordagi tibbiyot fakultetining jarrohlik professori, erta eyakulyatsiyani qanday engish kerakligini aytadi. jinsiy aloqada bo'shatish uchun o'rtacha vaqt taxminan 4-5 minutni tashkil qiladi.

Bu muammo qanchalik keng tarqalgan?

Yuqori darajada. Bu muammoga erta eyakulyatsiya uchun hozirgi davolash usullari duch keladi. har uch erkakdan biri har qanday yoshdagi. Ko'pincha bu 18-40 yoshdagi erkaklarda uchraydi.

Ammo erta eyakulyatsiyaning har bir holati tashxis deb hisoblanmaydi. Agar bu sizni bezovta qilmasa va tez-tez sodir bo'lmasa, bu normal holat.

3000 dan ortiq shifokor va olimlar bilan Mayo Klinikasi sizga quyidagi hollarda tashxis qo'yish mumkinligini aytadi:

• Siz har doim yoki deyarli har doim kirib borganingizdan so'ng bir daqiqa ichida bo'shashasiz.
• Siz har doim yoki deyarli har doim jinsiy aloqa paytida eyakulyatsiyani kechiktira olmaysiz.
• Shundan so'ng siz tushkunlik va xafagarchilikni his qilasiz va jinsiy yaqinlikdan qochasiz.

Erta eyakulyatsiya sifatida tasniflash mumkin

• Hayot davomida (asosiy). Bu deyarli har doim sodir bo'ladi, birinchi jinsiy aloqangizdan boshlab.
• Olingan (ikkilamchi). Eyakulyatsiya bilan bog'liq muammolarsiz o'tgan jinsiy aloqa va jinsiy amaliyotlardan keyin rivojlanadi.

Mayo Clinic shifokorlari erta eyakulyatsiya deyishadi. ko'p erkaklar erta eyakulyatsiya deb o'ylashadi, ammo ularning alomatlari tashxis qo'yish uchun tibbiy mezonlarga javob bermaydi.

Buning o'rniga ular tez va normal eyakulyatsiya davrlarini o'z ichiga olgan tabiiy takrorlanuvchi erta eyakulyatsiyaga ega bo'lishi mumkin.

Erta eyakulyatsiyaning sabablari nima?

Aniq sabab aniq emas. Bir vaqtlar faqat psixologik omillar ta'sir qiladi, deb ishonishgan. Hozirgi vaqtda erta eyakulyatsiya psixologik va biologik sabablarning murakkab o'zaro ta'siri bilan bog'liq bo'lishi mumkinligi ma'lum.

Psixologik sabablar qanday?

Ta'qib yoki zo'ravonlik

Shaxsiy chegaralarning har qanday buzilishi insonning xarakterida iz qoldiradi. Agar siz buni boshdan kechirgan bo'lsangiz, terapevt sizga salbiy tajriba bilan ishlashga yordam berishi mumkin.

Shuni yodda tutish kerakki, siz yolg'iz emassiz va chegaralaringizni buzgan emas, balki o'ng tomondasiz.

Tana haqida komplekslar

Ommaviy axborot vositalari tufayli sayyoradagi mutlaqo barcha odamlar tashqi ko'rinishi haqida qayg'uradilar. BuzzFeed-da erkaklarga bosim haqida gapiradigan qattiqqo'l yigitlarni tekshiring. Va ularning fotosuratlari ham go'zallikning "ideal standartlariga" javob berish uchun qayta ishlanadi.

Depressiya

Vaziyatning o'zi ham, unga qarshi dorilar ham erta eyakulyatsiyaga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz hech qanday dori-darmonlarni qabul qilmasangiz va depressiya borligini bilmasangiz, lekin uzoq vaqt davomida depressiyaga tushib qolgan bo'lsangiz, psixologga murojaat qilishingiz arziydi.

Erta eyakulyatsiya bo'lishidan qo'rqing

Agar bu bir necha marta sodir bo'lgan bo'lsa, mumkin bo'lgan tizim xatosi bilan obsessiya erta eyakulyatsiyani keltirib chiqarishi mumkin.

erektil disfunktsiya

Erektil disfunktsiya psixologik muammodir, chunki jinsiy aloqa paytida erektsiyani olish yoki saqlashga e'tibor qaratadigan erkaklar erta eyakulyatsiya qilishlari mumkin.

Hamkor bilan munosabatlardagi muammolar

Agar siz boshqalar bilan jinsiy aloqada bo'lishingiz ma'qul bo'lsa va erta eyakulyatsiya kam yoki umuman bo'lmasa, muammo hozirgi sherigingizda bo'lishi mumkin.

Aybdorlik

O'smirlik odatlari va kattalardagi erta eyakulyatsiya aniqlanganidek. Olimlarning fikriga ko'ra, bolalik davrida jinsiy aloqa, gigiena va shaxsiy makon haqida suhbatning yo'qligi kattalardagi muammolarga bevosita ta'sir qiladi. Ular nafaqat erta eyakulyatsiyaga, balki erektil disfunktsiyaga ham olib keladi.

Agar oilada jinsiy a'zolarni to'g'ridan-to'g'ri chaqirish, shaxsiy makon, onanizm, jinsiy aloqa, emissiya haqida gapirmaslik odatiy hol bo'lmasa, o'g'il bolada jinsiy funktsiya ishining birinchi namoyonlari stressni keltirib chiqaradi.

Birinchi emissiya balog'at yoshining boshida sodir bo'ladi. Agar bola ularga tayyor bo'lmasa yoki ularni muhokama qila olmasa, unda jinsiy aloqaning har qanday namoyon bo'lishi uchun uyat hissi paydo bo'ladi. Va bu "haqiqiy" odamning o'zi bostirishi mumkin bo'lgan afsonaviy tuyg'u emas.

Olimlar o'smirlarning odatlari va kattalardagi erta eyakulyatsiya haqida birlashdilar. O'z-o'zidan erektsiya, eyakulyatsiya uchun uyat hissi va onanizm paytida qo'lga tushishdan qo'rqish butunlay bo'shashmaslik yoki haqiqiy refleksga aylanadi, bu bilan erkak orgazm uchun ikki daqiqadan kamroq vaqt talab etadi.

Agar o'smir imkon qadar tezroq tugatish g'oyasiga o'rganib qolsa, erta eyakulyatsiya tana uchun odatiy holga aylanadi. Mutaxassislar, jismoniy mashqlar yoki dori vositalarisiz qayta qurish juda qiyin bo'ladi.

Erta jinsiy tajriba

Bu masalani muhokama qilish odatiy hol emas, hech kim o'g'il bolalarga jinsiy aloqa uchun axloqiy jihatdan tayyor emasligini aytmaydi. Buning o'rniga, uzoq vaqt davomida bokira bo'lish insonning obro'siga putur etkazishi va "haqiqiy" erkak shubhalanmasligi, o'ylashi va mulohaza yurita olmasligi haqida aytilmagan kod bor.

Buni tushuntirish mumkin: jinsiy aloqa haqida gapirish odatiy hol emasligi sababli, o'smir jinsiy aloqa haqida faqat shug'ullanish orqali bilib olishi mumkin.

Ammo Morristown tibbiyot markazining o'smirlar uchun maxsus loyihasi bo'lgan TeenHealthFXda ishlaydigan sog'liqni saqlash mutaxassislari va psixologlar ko'p o'smirlar boshqa odam bilan jinsiy aloqa qilishning ahamiyatini minimallashtirishini ta'kidlashadi, shuning uchun ular ko'pincha hissiy reaktsiyaning intensivligidan hayratda qolishadi, ayniqsa munosabatlar. sherik bilan davom etmaydi.

Ular jinsiy aloqa qilishdan oldin o'zingizga bir nechta savollarni berishni tavsiya qiladilar:

1. Jinsiy aloqaning jismoniy mohiyatini tushunasizmi? Bu siz va sherigingiz uchun jismoniy jihatdan qanday ishlashini bilasizmi?
2. Jinsiy aloqaning barcha oqibatlari (STD, istalmagan homiladorlik) bilan kurashishga tayyormisiz? Yaxshi prezervativlardan foydalanish imkoningiz bormi?
3. Homiladorlik ehtimoli himoyalangan jinsiy aloqada ham mumkin bo'lganligi sababli, sherigingiz homilador bo'lishi mumkinligiga tayyormisiz? Bu holatda harakat rejangiz bormi?
4. Agar siz STD bilan kasallangan bo'lsangiz, nima qilasiz? Sizda davolanish imkoniyati bormi? Buni yordam beradigan odam bilan baham ko'rishga tayyormisiz?
5. O'zingizning sherigingiz bilan jinsiy aloqa haqida gaplashish va shifokoringizdan xavfsiz jinsiy aloqa usullari haqida so'rash sizga qulaymi?

Agar siz biron bir savolga "yo'q" deb javob bergan bo'lsangiz, jinsiy aloqaga tayyor bo'lguningizcha. Psixologlarning ta'kidlashicha, ba'zida o'zingizga "Men jinsiy aloqaga tayyormanmi?" Degan savolni berish kifoya. Agar shubhangiz bo'lsa, bu juda erta.

Birinchi jinsiy aloqa paytida erta eyakulyatsiya ko'pincha yaqinlik uchun tayyor emasligingizni ko'rsatadi. Jinsiy hayotingizni biroz vaqtga qoldirsangiz, ruhiy tushkunlik yoki infektsiyani yuqtirgandan ko'ra yaxshiroqdir.

Biologik sabablar qanday?

Mutaxassislar erta eyakulyatsiya bilan izohlashadi. Biologik sabablarga ko'ra quyidagilar:

• Anormal gormonlar darajasi.
• Neyrotransmitterlar deb ataladigan miya kimyoviy moddalarining anormal darajalari.
• Prostata yoki uretraning yallig'lanishi va infektsiyasi.
• Irsiyat.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Agar siz jinsiy aloqada bo'lganingizdan ko'ra tezroq chiqsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Shifokorlar erta eyakulyatsiya deyishadi. erta eyakulyatsiya keng tarqalgan va keng tarqalgan va davolash mumkin.

Ular, shuningdek, ba'zi erkaklar uchun muammodan xalos bo'lish uchun urolog bilan gaplashishning o'zi kifoya qiladi. Yoki ma'lum bo'lishicha, hech qanday muammo yo'q va erkak oddiygina tasodifiy erta bo'shashish norma ekanligini bilmaydi va jinsiy aloqa boshlanishidan eyakulyatsiyagacha bo'lgan o'rtacha vaqt taxminan besh daqiqani tashkil qiladi.

Mumkin bo'lgan davolash usullari qanday?

Erta eyakulyatsiyani davolashning keng tarqalgan usullari orasida xulq-atvor terapiyasi, anesteziklar, dori-darmonlar va maslahatlar mavjud. Yodda tutingki, sizga mos keladigan davolanish yoki muolajalar kombinatsiyasini topish biroz vaqt talab qilishi mumkin.

Shifokorlar tez-tez maslahatlashishni tavsiya qiladilar. Bu psixoterapiya, shuningdek, sherigingiz bilan suhbat bo'lishi mumkin.

Doktor Kramer erta eyakulyatsiyani qanday engish kerakligini tushuntiradi. xulq-atvor usulining samarali variantlaridan biri haqida. Hamkorsiz onanizm bilan boshlash yaxshidir. "Siz eyakulyatsiya qiladigan nuqtaga kelasiz, keyin esa to'xtab, sizni nima sovutishi mumkinligi haqida o'ylaysiz", deb tushuntiradi u.

Boshqa xatti-harakatlar texnikasi yordam berishi mumkin:

• Jinsiy aloqadan bir yoki ikki soat oldin onanizm.
• Bir muddat muntazam jinsiy aloqa qilishdan qochish, hissiy bosimni kamaytirish uchun uni boshqa amaliyotlar bilan almashtirish.
• Tos mushaklari uchun Kegel mashqlari. Jarayonning o'rtasida darhol siydik chiqarishni to'xtating, buni qaysi mushaklar bilan qilganingizni eslang. Ularni kuniga 3 marta siqib oling, 3 soniya davomida 10 marta takrorlang. Nafasingizni ushlab turmang, qorin bo'shlig'i, son va dumba mushaklaringizni siqmang.
• Pauza-siqish texnikasi. Buni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini shifokor aytib beradi.
• Sezuvchanlikni kamaytiradigan qalin lateks prezervativlar.

Dori-darmonlar shifokor tomonidan tavsiya etilishi va tanlanishi kerak. Ular jinsiy olatni desensitizatsiya qilish uchun jel yoki anestezikadan iborat bo'lishi mumkin. Ammo noto'g'ri tanlangan dori jiddiy sezuvchanlikni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Shifokor bilan gaplashishning eng yaxshi usuli qanday?

Tashxisni tezlashtirish va to'g'ri davolanishni tanlash uchun shifokor bilan vakolatli suhbat kerak.

Unga sizni qiziqtirgan barcha savollarni berishingiz mumkin, garchi ular ahamiyatsiz bo'lib tuyulsa yoki siz xijolat bo'lsangiz ham. Shifokorga sizning muammoingizni yaxshiroq tushunishga nima yordam berishini bilmayapsiz, shuning uchun sizni tashvishga soladigan hamma narsa haqida gapiring. Ushbu savollar shablon sifatida xizmat qilishi mumkin:

• Erta eyakulyatsiyaga nima sabab bo'lishi mumkin?
• Qanday testlardan o'tishni tavsiya qilasiz?
• Qanday davolashni tavsiya qilasiz?
• Davolanishdan keyin qancha vaqt ichida yaxshilanishni kutishim mumkin?
• Qanchalik yaxshilanishni kutishim mumkin?
• Bu muammoga yana duch kelish xavfi bormi?
• Siz buyurgan doriga alternativa bormi?
• Men o'qishim kerak bo'lgan muhim ma'lumot, broshyura yoki veb-sayt bormi?

Shifokor sizga mos kelmasligi mumkin bo'lgan shaxsiy savollarni berishiga tayyor bo'ling. Bu erda taxminiy ro'yxat:

• Siz qanchalik tez-tez erta eyakulyatsiya qilasiz?
• Qachon birinchi marta erta eyakulyatsiyani boshdan kechirgansiz?
• Bu faqat ma'lum bir sherik bilan yoki hamma bilan sodir bo'ladimi?
• Bu siz onanizm paytida sodir bo'ladimi?
• Har safar jinsiy aloqada bo'lganingizda bu sodir bo'ladimi?
• Siz qanchalik tez-tez jinsiy aloqa qilasiz?
• Erta eyakulyatsiyadan qanchalik xavotirdasiz?
• Sizning sherigingiz sizning erta bo'shashishingizdan qanchalik xavotirda?
• Hozirgi munosabatlaringizdan qanchalik qoniqasiz?
• Ereksiyaga erishish yoki uni saqlab qolishda muammo bormi?
• Siz retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilasizmi? Agar shunday bo'lsa, qaysilarini yaqinda boshladingiz yoki to'xtatdingiz?
• Siz giyohvand moddalarni iste'mol qilasizmi?

Shifolash uchun vaqt kerak bo'lsa-da, hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Va sharmandalik tufayli shifokorga borishni kechiktirmaslik kerak. Esda tutingki, bu ruhiy tushkunlik, o'zini o'zi qadrlash va jinsiy aloqadan qochishga olib keladigan keng tarqalgan muammo. Va bu har qanday yoshda undan qutulish mumkinligiga qaramay.