Nima uchun hayz paytida og'riq bor va ular bilan qanday kurashish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Nima uchun siz doimo azob chekishingiz kerak, tabletkalarni ichishga arziydimi va agar siz tug'sangiz, hamma narsa o'tib ketishi haqiqatmi?

Hayz paytida og'riq qayerdan keladi?

Hayz paytida og'riqning eng keng tarqalgan sababi - bu birlamchi og'riqli hayz davrlari: sabablari, davolash usullari va ko'proq hayz ko'rish. Bu alomatlar mutlaqo tabiiy, fiziologik xususiyatga ega bo'lgan holat: yoqimsiz his-tuyg'ular kasalliklar tufayli emas, balki o'z-o'zidan paydo bo'ladi. Bu shunday davom etadi.

Hayz ko'rish paytida bachadon endometriumdan - shilliq qavatdan xalos bo'ladi, bu oylik tsiklda tuxumdonning rivojlanishi uchun talab qilinmaydi. Bu jarayon boshlanganda, bachadonning mushak devori kuchli qisqarishni boshlaydi.

Ko'pincha, bu kasılmalar engil noqulaylik sifatida seziladi. Ammo ba'zi ayollarda hayz ko'rish og'rig'i shunchalik kuchliki, og'riq chidab bo'lmas ko'rinadi va hayz ko'rish kramplari uchun hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi.

Sensatsiyalardagi bu farqning sababi nimada, to'liq aniq emas. Hayz ko'rish Og'riq, prostaglandinlar, ya'ni bachadonning qisqarishini ta'minlash uchun organizm chiqaradigan kimyoviy moddalar tufayli yuzaga keladi. Shuningdek, ular og'riq sezuvchanligini oshiradi.

Birlamchi dismenoreya bilan og'rigan ayollarda prostaglandinlar juda ko'p.

Boshqa narsalar qatorida, bu moddalar oshqozon-ichak traktining silliq mushaklarining qisqarishiga olib keladi. Shuning uchun hayz paytida og'riqlarga ko'ngil aynishi va diareya qo'shilishi mumkin.

Hayz paytida og'riqlar kasallik bilan bog'liq bo'lishi mumkinmi?

Birlamchi dismenoreya, agar o'smirlik davridan boshlab hayz ko'rish har doim og'riqli bo'lsa, tashxis qilinadi. Agar ilgari hamma narsa tartibda bo'lsa va endi birdaniga og'riq paydo bo'lgan yoki kuchaygan bo'lsa, biz ikkilamchi og'riqli hayz davrlari haqida gapiramiz: sabablari, davolash usullari va ko'proq dismenoreya.

Bunday holda, noqulaylikning sababi, ehtimol, menstrüel kramplar genitouriya tizimining kasalliklari.

• Endometrioz
• Bachadondagi mioma, mioma va boshqa benign neoplazmalar.
• Adenomiyoz.
• Tos a'zolarining yallig'lanish kasalliklari. Odatda, bu infektsiyalar jinsiy yo'l bilan yuqadigan bakteriyalar tufayli yuzaga keladi.
• Bachadon bo'yni stenozi (torayishi).

Bundan tashqari, ba'zida hayz ko'rish davri intrauterin vosita kiritilgandan keyin og'riqli bo'ladi.

Nega bu meni xafa qiladi va do'stim uning davrini muammosiz toqat qiladi?

Siz shunchaki omadsiz bo'lishingiz mumkin. Birlamchi dismenoreya - bu yashashni o'rganishingiz kerak bo'lgan tananing individual xususiyati.

Ikkilamchi dismenoreyadan shubhalansangiz, taktika o'zgaradi. Sizning azob-uqubatlaringizning sababi kasallikmi yoki yo'qligini aniqlash kerak. Agar shunday bo'lsa, uni davolash kifoya, va og'riq o'tib ketadi.

Hayz paytida og'riqning sababi kasallikda nima ekanligini qanday aniqlash mumkin?

Faqat ginekologning yordami bilan. Menstrüel kramplar quyidagi holatlardan biriga ega bo'lsa, shifokoringizga tashrif buyurganingizga ishonch hosil qiling:

• Og'riq shunchalik kuchliki, u muntazam ravishda oyning bir necha kunlarini hayotingizdan chiqarib tashlaydi.
• Har bir yangi tsikl bilan semptomlar yomonlashadi.
• Qattiq hayzli og'riqlar hujumlari 25 yildan keyin boshlandi.

Ginekolog sizni alomatlar haqida so'raydi, kasallik tarixini o'rganadi va tos a'zolarini o'z ichiga olgan tekshiruv o'tkazadi. Ehtimol, qo'shimcha tadqiqotlar kerak bo'ladi: siydik va qon testlari, ultratovush, kompyuter tomografiyasi (KT).

Ba'zida diagnostik operatsiya kerak - laparoskopiya. Jarroh qorin bo'shlig'ida kichik bir kesma qiladi va u orqali qorin bo'shlig'i va reproduktiv organlarni tekshirishga imkon beradigan kamerali zondni kiritadi.

Bu salomatlik haqida xulosa chiqarish va kasallik yoki asosiy dismenoreyani davolash uchun etarli.

Menstrüel og'riq qanday davolanadi?

Bu menstrüel kramplarga bog'liq. Tashxisdan tashxis va davolash. Agar kasallik haqida gapiradigan bo'lsak, shifokor antibiotiklarni buyurishi yoki endometrioz va bachadon miomasidan xalos bo'ladigan operatsiyani tavsiya qilishi mumkin.

Menstrüel kramplarni kamroq og'riqli qilish uchun tabletkalardan ham foydalanishingiz mumkin. Davr og'rig'i shifokorlari odatda shunday maslahat beradilar.

Og'riq qoldiruvchi vositalar

Ibuprofen yoki asetilsalitsil kislotasi kabi an'anaviy retseptsiz dorilar og'riqni engillashtiradi. Ularni kutilgan hayz ko'rishdan bir kun oldin ichishni boshlang va semptomlar yo'qolguncha 2-3 kun davom eting. Paratsetamol tabletkalari ham yordam berishi mumkin, ammo bu holda ular samarasiz.

Iltimos, ibuprofen va asetilsalitsil kislotasi kontrendikatsiyaga ega ekanligini unutmang. Masalan, astma, oshqozon, jigar yoki buyraklar bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ularni qabul qilish xavflidir.

Hatto retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositalar ham shifokor tomonidan belgilanishi juda muhimdir.

Agar bu vositalar yordam bermasa, ginekologingizdan naproksen yoki kodein kabi kuchliroq retsept bo'yicha dori-darmonlarni so'rang.

Gormonal kontratseptivlar

Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari ovulyatsiyani oldini oladigan gormonlarni o'z ichiga oladi va shu bilan birga, hayz davrining og'rig'ini bachadon shilliq qavatini yupqalashtiradi. Bunday shilliq qavatdan qutulish osonroq, shuning uchun prostaglandinlar kamroq ishlab chiqariladi va bachadon hayz paytida kamroq kuch bilan qisqaradi.

Xuddi shu gormonlarni nafaqat tabletkalarda, balki boshqa usullarda ham olish mumkin. Masalan, u bo'lishi mumkin:

• in'ektsiya;
• teriga qo'llaniladigan gormonal yamalar;
• qo'l terisi ostiga o'rnatiladigan implantlar;
• gormonal ta'sirga ega bo'lgan intrauterin vosita.

Tabletkalardan boshqa narsa yordam bera oladimi?

Ha. Ba'zida turmush tarzini o'zgartirish hayz ko'rish paytida og'riqni engillashtirish uchun etarli.

Quyidagi ro'yxatdagi barcha narsalar sizga albatta yordam berishini aniq aytish mumkin emas, chunki har bir organizm o'z reaktsiyalariga ega. Shunday qilib, menstrüel kramplarni sinab ko'ring. Tashxis va davolash navbatma-navbat bo'lib, farovonligingizni tinglang.

1. Kuniga kamida 8 soat uxlang. Dam olish uchun vaqt topishga ishonch hosil qiling.
2. Muntazam ravishda mashq qiling. Har kim: yugurish va cho'zish yordam berishi mumkin. Hayz paytida og'riqni engillashtiradigan jismoniy faoliyat uchun shifokorlar hayz ko'rish kramplariga murojaat qilishadi. Tashxis va davolash va jinsiy aloqa.
3. Kramp paytida issiqlikdan foydalaning. Eng yaxshi variant - choyshablar ostida emaklash va bir stakan issiq choy bilan o'tirish. Qorinning pastki qismiga isitish yostig'ini qo'llashingiz mumkin. Issiq hammom yoki dush ham ishlaydi. Agar siz uydan chiqib, band bo'lishingiz kerak bo'lsa, issiq kiyining. Qorin bo'shlig'ida noqulaylik tug'dirmaydigan kiyimlarni tanlang: tor jinsi shimlar va tanaga kesilgan belbog'lar bir necha kun kutadi.
4. Barmoqlaringiz bilan qorinni yumshoq massaj qilishga harakat qiling. Bundan tashqari, og'riqli hayz davrlari: sabablari, davolash usullari va boshqalar og'riqni engillashtiradi.
5. Kamroq asabiylashishga harakat qiling va stressni nazorat qilishni o'rganing.
6. Oziqlantiruvchi qo'shimchalarni sinab ko'ring. E vitamini, omega-3 yog 'kislotalari, vitaminlar B1 (tiamin), B6, magniy hayz ko'rishi mumkinligi haqida dalillar mavjud. Menstrüel kramplarni kamaytirish uchun diagnostika va davolash. Arpabodiyon kabi o'simlik qo'shimchalari ham xuddi shunday ta'sirga ega.

Agar muqobil tibbiyotga qarshi bo'lmasangiz, akupunkturni ko'rib chiqing. Mayo Clinic AQSh tibbiy tadqiqot markazi ma'lumotlariga ko'ra, hayz ko'rish kramplari ham ushbu protseduradan foyda ko'radi. Hayz ko'rishni kamroq og'riqli qilish uchun diagnostika va davolash.

Hayz paytida og'riqdan bir marta va butunlay qutulish mumkinmi?

Nasib qilsa. Odatda, birlamchi dismenoreyadan kelib chiqqan og'riqlar yosh bilan asta-sekin kamayib borishi kuzatiladi.

Ko'pgina ayollar, shuningdek, farzand ko'rgandan keyin o'zlarini yaxshi his qilishlarini aytishadi. Ammo, afsuski, bu sizning holatingizda ishlaydi, bu haqiqat emas. Sizning hayz ko'rgan og'rig'ingiz menopauzagacha qolishi mumkin.

Biroq, bu chidash uchun sabab emas. Noqulaylikdan xalos bo'lishga yordam beradigan og'riq qoldiruvchi vositalar va boshqa dorilarni topish uchun shifokoringiz bilan gaplashing va u bilan birga ishlang. Ha, bu bir necha oy davom etishi mumkin, ammo mukofot vaqti-vaqti bilan og'riqsiz hayotdir.

Ushbu maqola dastlab 2017 yil oktyabr oyida nashr etilgan. 2021-yil mart oyida biz matnni yangiladik.