Nima uchun biz noto'g'ri qarorlar qabul qilamiz va ular bilan qanday kurashish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Psixologlar nima uchun inson noto'g'ri bo'lsa-da, o'z nuqtai nazarini himoya qilishi va bu borada noto'g'ri tanlov qilishi tabiiy ekanligini aniqladi. Gap shundaki, biz kiruvchi ma'lumotlarga nisbatan noxolis munosabatda bo'lib, uni o'zimizcha sharhlaymiz.

Tasdiqlash tarafdori mavjud

Tasavvur qiling-a, siz o'zingizni yangi narsada sinab ko'rishga qaror qildingiz va birinchi marta, masalan, yoga mashg'ulotlariga borgansiz. Siz shunday kiyinmaganligingizdan yoki boshqalar qila oladigan hamma narsani qila olmasligingizdan xavotirdasiz. Hech kim sizni sezmasligi uchun siz xonaning uzoq burchagida joylashgansiz. Siz mahallangizdagilarning har bir kulgusini shaxsan qabul qilasiz. Ishonchim komilki, hamma sizning tajribasizligingizni masxara qilmoqda. Oxir-oqibat, siz o'zingizga hech qachon u erga qaytmasligingizga va'da berasiz.

Bitta eksperiment ishtirokchilari Neyral qarama-qarshi dalillar oldida o'z siyosiy e'tiqodlarini saqlab qolish bilan bog'liq.ularning siyosiy e'tiqodlariga zid bo'lgan haqqoniy ma'lumotlarni taqdim etgan. O'sha paytda ular miyaning jismoniy og'riq bilan bog'liq bo'lgan joylarini faollashtirishdi. Jismoniy og'riq sizning xatoingiz tufayli yuzaga kelganga o'xshardi.

Agar shaxsan siz uchun muhim bo'lgan narsa haqida bo'lmasa, boshqa birovning nuqtai nazarini qabul qilish oson. Biroq, har birimiz shaxsiyatimizning asosini tashkil etadigan e'tiqodlarga egamiz. Masalan, bizda faqat ijobiy xarakter xususiyatlari bor. Va bizning e'tiqodlarimiz tubdan noto'g'ri ekanligi haqidagi dalillar ko'pincha kognitiv dissonansni - g'oyalarning ichki ziddiyatini keltirib chiqaradi.

Natijada., biz o'z pozitsiyamizni o'jarlik bilan himoya qilamiz yoki unga mos kelmaydigan narsani qabul qilishdan bosh tortamiz.

Biz o'zimizga zarar bermaslik uchun haqiqatdan qochib ketamiz. Miya bizni himoya qilishga harakat qiladi, go'yo biz haqiqiy xavf ostidamiz. Bundan tashqari, u juda katta stress ostida. e'tiqodimizga zid bo'lgan faktlarni tahlil qilish. Shuning uchun, miya bu muammoni hal qilishning eng qisqa yo'lini topadi - noto'g'ri bo'lsa-da, bizning nuqtai nazarimizni tasdiqlash.

U bilan qanday kurashish kerak

Qiziquvchan va kamroq shubhali bo'ling

Har qanday holatda ham o'z nuqtai nazaringizni himoya qilish niyatida odam bilan suhbatga kirganingizda, siz tasdiqlovchi tarafkashlik ta'siriga tushib qolasiz.

Tadqiqotchilar o'rganishdi. ikki guruh maktab o'quvchilarining xatti-harakati. Birinchi guruh talabalari xato qilishdan qo'rqib, qiyinchiliklardan qochishdi. Ikkinchi guruh ishtirokchilari esa, aksincha, ishtiyoq bilan qiyin vazifalarni o'z zimmalariga oldilar, ularni yangi narsalarni o'rganish imkoniyati sifatida qabul qildilar va xato qilishdan qo'rqmaydilar. Ikkinchi guruh o‘quvchilarining muvaffaqiyati birinchisinikidan yuqori bo‘ldi.

O'z ishingizni isbotlashga urinmang. Dunyoni o'rganing va hamma narsani bebaho tajriba sifatida qabul qiling. O'zingizni noto'g'ri qilishga yo'l qo'yib, siz ko'p narsalarni o'rganasiz.

Birovning nuqtai nazarini o'rganing va qabul qiling

Bu vaziyatga qarashingizni o'zgartirishga yordam beradi. Biz hatto eng chuqur e'tiqodimizni ham o'zgartirishimiz mumkin: "Ta'sirli burilish nuqtasi: Motivatsiyalangan sababchilar buni hech qachon tushuna oladimi?" o'zlarini nuqtai nazarimiz bizning nuqtai nazarimizga mutlaqo zid bo'lgan odamlar sifatida.

Muhim qaror qabul qilganda, sevganingizdan ijobiy va salbiy tomonlarini aytib berishini so'rang. Shunday qilib, siz noto'g'ri tanlov qilmaslik uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lasiz.

Odatlaringizni kuzatib boring

O'zingiz haq ekanligingizni tasdiqlashni yana qidirayotganingizni ko'rganingizda, aksincha, noto'g'ri ekanligingizni isbotlashga harakat qiling.

Qoidaga ko'ra, agar biz biror narsa qilishni xohlasak, atrofdagi hamma narsa bizni bu qarorga undaydi. Buning o'rniga, sizni noto'g'ri qaror qabul qilishdan qaytaradigan ma'lumotni topishga e'tibor qarating.