Har qanday muammoni hal qilishning 4 usuli

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Umidsiz vaziyatlar yo'q. Layf xaker sizga oddiy algoritm yordamida hayotning istalgan sohasidagi muammoni qanday hal qilishni aytib beradi.

Mumkin echimlar

Yangi gadjetni tanlayapsizmi, sherik bilan munosabatlaringiz yoki yangi xo'jayinning haddan tashqari talablaridan qat'i nazar, sizda bu tuyg'udan xalos bo'lishning to'rtta usuli bor:

• o'zingizni va xatti-harakatingizni o'zgartirish;
• vaziyatni o'zgartirish;
• vaziyatdan chiqish;
• vaziyatga munosabatingizni o'zgartiring.

Shubhasiz, hamma narsani avvalgidek qoldirish imkoniyati hali ham mavjud, ammo bu, albatta, muammoni hal qilish haqida emas.

Bo'ldi, ro'yxat tugadi. Qanchalik urinmasin, boshqa hech narsani o‘ylay olmaysiz. Va agar siz qanday davom etishingiz haqida o'ylashni istasangiz, men quyidagi amallarni bajarishni taklif qilaman.

Harakatlar algoritmi

1. Muammoni birinchi shaxsda tuzing

“Dunyo hali menga kerak bo'lgan gadjetni yaratmagan”, “U men haqimda qayg'urmaydi” va “Boss yirtqich hayvon, imkonsiz narsani talab qiladi” muammolari hal etilmaydi. Ammo “Mezonlarimga javob beradigan gadjet topa olmayapman”, “Men o‘zimni baxtsiz his qilyapman, chunki sherigim menga qayg‘urmaydi” va “Boshlig‘imning talablarini bajara olmayman” kabi muammolar juda oddiy.

2. Muammoingizni tahlil qiling

Yuqorida keltirilgan to'rtta echimdan foydalaning:

• Siz o'zingizni va xatti-harakatingizni o'zgartirishingiz mumkin: gadjetga bo'lgan talablaringizni qayta ko'rib chiqing, sherikdan tashvishlanishni so'rang yoki xo'jayiningiz talab qilgan narsani qilishni o'rganing.
• Siz farq qilishingiz mumkin: mezonlaringizga mos keladigan o'z gadjetingizni yarating, sherigingiz bilan his-tuyg'ularingiz haqida gapiring yoki xo'jayiningiz ishdan bo'shatilishi kerak.
• Siz vaziyatdan chiqib ketishingiz mumkin: gadjetni umuman sotib olmaslik, sherik bilan bo'lish yoki ketishga qaror qiling.
• Siz vaziyatga munosabatingizni o'zgartirishingiz mumkin: forumlarda sharhlarni o'qing va sizga bunday gadjetga qancha kerakligini baholang; psixolog bilan suhbatlashing va o'zingizga qanday g'amxo'rlik qilishingiz mumkinligini bilib oling; Buddizm falsafasiga murojaat qilib, xo'jayinning xarakteri bilan murosaga keling va uning talablarini yurakdan qabul qilmang.

3. Qaysi usul sizga ko'proq mos kelishini o'ylab ko'ring

Ehtimol, siz ulardan bir nechtasini birlashtirmoqchi ekanligingizni tushunasiz, masalan, vaziyatga munosabatingizni o'zgartiring va keyin xatti-harakatingizni o'zgartiring. Yoki avval siz tanlash uchun bir nechta usullarni ko'rib chiqasiz. Bu odatiy.

4. O'zingizga aqliy hujum qilishning bir, ikki yoki hatto uchta usulini tanlang

Bir varaq qog'oz va qalam oling. Har bir usul uchun muammoni hal qilish uchun iloji boricha ko'proq variantni yozing. Ushbu bosqichda barcha filtrlarni ("odobsiz", "mumkin emas", "xunuk", "uyatli" va boshqalar) tashlang va aqlga kelgan hamma narsani yozing.

Masalan:

O'zingizni va xatti-harakatingizni o'zgartiring
Mezonlarimga mos keladigan gadjet topa olmayapman	Men o'zimni baxtsiz his qilyapman, chunki sherigim men haqimda qayg'urmaydi.	Rahbarim mendan talab qilgan ishni qila olmayman
Mezonlarni o'zgartirish. Qidiruv vaqti tugashi. Ishlab chiquvchilarga yozing	Xavotir so'rang. Unga qanday g'amxo'rlik qilishini xohlayotganimni ayting. U g'amxo'rlik qilganda minnatdorchilik bildiring	Buni qilishni o'rganing. Nima uchun buni qila olmasligimni tushuntiring. Kimdandir buni qilishni so'rang

Ilhom uchun:

• O'zingiz hurmat qiladigan va sizga albatta yordam bera oladigan odamni tasavvur qiling. U muammoni hal qilishning qanday variantlarini taklif qiladi?
• Do'stlaringiz va tanishlaringizdan yordam so'rang: kompaniyada miya hujumi yanada qiziqarli.

5. Muammoingizni hal qilishning barcha variantlari ro'yxatini ko'rib chiqing

Berilgan vaziyatda sizga eng mos keladiganini tanlang.

6. Quyidagi savollarga o‘zingizga javob bering

• Bu qarorni amalga oshirish uchun nima qilishim kerak?
• Menga nima to'sqinlik qilishi mumkin va uni qanday engishim mumkin?
• Buni qilishga kim yordam bera oladi?
• Muammoni hal qilishni boshlash uchun keyingi uch kun ichida nima qilaman?

7. Harakat qiling

Haqiqiy harakatlarsiz, bu fikrlash va tahlillarning barchasi vaqtni behuda sarflashdir. Siz albatta muvaffaqiyat qozonasiz! Va esda tuting:

Umidsiz vaziyat - bu sizga aniq chiqish yo'li yoqmaydigan vaziyat.