Tishlaringizni qanday qilib to'g'ri yuvish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Nonushtadan oldin yoki keyin cho'tkasi, qachon tish ipidan foydalanish va og'izni chayish kerakmi - stomatologlar aniqlik kiritishadi.

Nonushtadan oldin yaxshiroq, lekin keyin ham mumkin

Bir kechada og'izda to'plangan bakteriyalar har qanday sog'liq muammolariga olib kelishi ilmiy jihatdan isbotlanmagan. Shuning uchun, nonushta qilishdan oldin tishlaringizni yuvish ixtiyoriy, ammo tavsiya etiladi. Axir, o'ylab ko'rsangiz, nopok tish bilan ovqatlanish deyarli harom tovoqdan ovqatlanishga o'xshaydi.

Asosiysi, agar siz apelsin sharbati yoki boshqa nordon narsa ichgan bo'lsangiz, nonushtadan keyin darhol tishlaringizni yuvmang. Qahvadan keyin mumkin. Oziq-ovqat kislotasi reaksiyaga kirishadi Elektron mikroskop yordamida cho'tkalash vaqtining tish emali bilan kislotali alkogolsiz ichimliklar ta'siridan so'ng inson tish dentiniga ta'siri o'rganiladi, shuning uchun agar darhol cho'tkasi bo'lsa, emalning ozgina shikastlanishi mumkin. Ideal holda, siz tishlaringizni nonushta qilishdan oldin yoki yarim soatdan keyin yuvishingiz kerak.

Ammo sharbatdan keyin tishlaringizni yuvsangiz, ortiqcha tashvishlanmang. “Bu “Igna uchiga nechta farishta sig'adi?” degan savolga o'xshaydi”, - deydi stomatolog Grant Richey. – Nonushtadan keyin tishlarini yuvishdan emallari butunlay eskirgan bemorni hech qachon ko‘rmaganman.

Umuman olganda, nonushtadan keyin tishlarni cho'tkalash umuman tishlamaslikdan yaxshiroqdir.

Tish ipi - istalgan vaqtda

Tish ipini cho'tkadan oldin yoki keyin ishlatish haqida konsensus yo'q. Doktor Ritchining o‘zi tozalash vaqtida shunday qiladi. Ammo u bu shart emasligini ta'kidlaydi.

“Agar siz kuniga ikki marta tishlaringizni ftoridli tish pastasi bilan yuvsangiz va tish ipi yoki boshqa tishlararo tozalagichdan foydalansangiz, tashvishlanishingizga hojat yo‘q”, deydi Amerika stomatologiya assotsiatsiyasidan Elis Boghosian. - Istaganingizcha qiling. Asosiysi, har kuni tishlar orasidagi bo'shliqlarni tozalash.

Ixtiyoriy ravishda yuving

Bogosienning so'zlariga ko'ra, og'izni yuvish tish salomatligi uchun kerak emas. Ko'pchilik shunchaki yoqimli hidga mo'ljallangan. Ushbu mahsulotlardan so'nggi chora sifatida foydalaning, shunda tazelik hissi uzoqroq davom etadi.

Ba'zi og'iz chayqashlari og'izdagi mikroblarni o'ldirish kabi muayyan muammolarni hal qilish uchun mo'ljallangan. Bunday mablag'lar shifokor tomonidan ko'rsatilgandek qo'llaniladi. Ftoridli chayishlar emalni mustahkamlaydi. Ftoridni tishlaringizda iloji boricha uzoqroq ushlab turish uchun ularni stomatologik parvarishlashning oxirgi bosqichi sifatida foydalaning.

Agar siz tishlaringizni qanday qilib to'g'ri cho'tkalashni o'ylab ko'rsangiz, yaxshisiz. Xavotir tishlarini muntazam yuvmaydiganlar uchundir.