Sizni bezovta qiladigan odam bilan muloqot qilishning 8 ta sirlari

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Agar siz dunyodagi eng do'stona odam bo'lsangiz ham, ertami-kechmi sizni bezovta qiladigan odamni uchratasiz. Muvaffaqiyatli odamlar bu vaziyatni qanday hal qilishni biladilar.

Agar kimdir sizga yoqmasa, tashvishlanmang. Biz hammamiz boshqachamiz. Va bu reaktsiya hech kim mukammal emasligini eslatadi. Shu jumladan o'zimizni.

1. Hamma bilan til topisha olmasligingizni qabul qiling

Bu odatiy. Kimdir sizni yaxshi ko'radi, lekin kimdir sizga toqat qilmaydi. Bu sizga yoki boshqalarga biror narsa noto'g'ri ekanligini anglatmaydi. Shunchaki har birimizning o'z xohishimiz bor.

Bunda hal qiluvchi rolni xarakterdagi farq o'ynaydi. Ekstrovert introvertni zerikarli deb bilishi mumkin, ishonchli realist esa optimistning mukammal kayfiyatini noadekvat deb bilishi mumkin.

Biz o'zimizga yoqadigan narsaga sarmoya kiritishga moyilmiz. Aytaylik, sizni tanishlaringiz yoki hamkasblaringizdan biri bezovta qildi. Albatta, siz u bilan uchrashishga va aloqada bo'lishga intilmaysiz. Ammo ba'zida bu yondashuv ochiq dushmanlikka aylanishi mumkin.

2. Suhbatdoshni tushunishga harakat qiling

Balki qaynonangiz sizni har doim o'ylagandek beparvo deb hisoblamaydi. Hamkasb esa sizni tuzatmoqchi emas. Yaqindan ko'rib chiqing va ehtimol siz ularning harakatlarining sabablarini tushunasiz yoki hatto foydali maslahat olasiz.

Agar sizni tanqid qilish uchun haqiqatan ham jiddiy sabab bo'lsa, jahl qilmang. Siz o'zingizni faqat yomon ko'rsatasiz. Shunchaki bizning so'zimizni qabul qiling va tanqidiy sharhni xizmatga kiriting.

3. O'z his-tuyg'ularingizni nazorat ostida saqlang

Sizning u yoki bu vaziyatga munosabatingiz faqat sizga bog'liq. Agar siz ruxsat bersangiz, u sizni g'azablantirishi mumkin. Quvvatingizni behuda sarflamang.

Agar kimdir sizni xafa qilsa yoki sizni xafa qilmoqchi bo'lsa, taslim bo'lmang. Ba'zan "tabassum va to'lqin" eng yaxshi usuldir.

Avval uchrashgan har bir kishiga hurmat bilan munosabatda bo'lish juda muhimdir. Bu sizni har doim boshqarib, hamma bilan rozi bo'lishingiz kerak degani emas.

Siz boshqalarga nisbatan xushmuomala bo'lishingiz kerak. Shunday qilib, siz ishonchsiz qolasiz, xotirjam bo'ling va ustunlik siz tomonda bo'ladi.

4. Hamma narsani yuragingiz bilan qabul qilmang

Ko'pincha biz odamni noto'g'ri tushunamiz. Ehtimol, u shunchaki o'z fikrini to'g'ri ifoda etmagan yoki ertalab uning kuni ishlamagan. Biror kishi bilan tanaffus qilmang, chunki u javoban sizni buzishi mumkin. Bu vaziyatni yanada kuchaytiradi. Bundan yuqori bo'ling, suhbatdoshning noo'rin reaktsiyasiga e'tibor bermasdan, harakatga e'tiboringizni qarating.

Agar o'zingizni charchagan va charchagan his qilsangiz, tanaffus qiling, sayr qiling. Hech kim sizni bezovta qila olmaydigan shaxsiy makoningiz uchun ramka yarating.

5. Xotirjam gapiring

Bizning muloqotimiz ko'pincha aytganlarimizdan ko'ra muhimroqdir. Agar vaziyat keskinlashgan bo'lsa, bu haqda gapirish vaqti keldi. Biroq, muloqot tajovuzkor bo'lmasligi kerak. "Men", "men", "men" so'zlari bilan boshlangan jumlalarni qo'llash yaxshiroqdir, masalan: "Siz buni qilganingizda meni bezovta qiladi. Siz boshqacha harakat qila olasizmi?” Ehtimol, suhbatdosh sizni tinglaydi va o'z fikrini bildiradi.

Ba'zan yordam uchun uchinchi tomonni chaqirishga arziydi. Boshqa odam vaziyatni ob'ektiv baholashi mumkin. Ehtimol, suhbatdan keyin siz mojaro pishgan odam bilan do'st bo'lmaysiz, lekin hech bo'lmaganda normal muloqot qila olasiz.

Siz bilan til topishish qiyin bo'lgan odamlar bilan ishlash sizga muammolarni qanday engishingiz mumkinligini ko'rsatadigan foydali tajribadir.

6. Ustuvorlikni belgilang

Hamma narsa sizning vaqtingiz va e'tiboringizga loyiq emas. Siz u yoki bu odam bilan haqiqatan ham aloqada bo'lishni xohlaysizmi yoki diqqatni, masalan, ishda to'plash yaxshiroqmi, hal qilishingiz kerak.

Vaziyatni torting. Vaqt o'tishi bilan yomonlashadimi? Ertami-kechmi, muammoni hal qilish kerak bo'ladi. Agar mojaro tasodifan pishgan bo'lsa, unda siz uni tezda engishingiz mumkin.

7. Himoyaga o'tirmang

Agar kimdir tomondan sizdan doimiy norozilikni his qilsangiz, kimdir faqat sizning kamchiliklaringizga e'tibor qaratsa, bu odamga musht bilan shoshilmaslik kerak. Bu yechim emas. Bu xatti-harakat uni faqat g'azablantiradi. Buning o'rniga, to'g'ridan-to'g'ri unga nima mos kelmasligini so'rash yaxshidir. G'iybat yoki ta'qib qilish, kimdir sizni manipulyatsiya qilishni yoki hatto o'z kuchini namoyish qilishni xohlayotganining belgisi bo'lishi mumkin.

Agar biror kishi unga hurmat bilan munosabatda bo'lishingizni istasa, u sizga ham shunday munosabatda bo'lishi kerak.

Bitta psixologik hiyla bor: kimdir bilan kelishmovchilikni bildirganda tezda gapiring. Bu suhbatdoshga javob berishga kamroq vaqt beradi. Agar u siz bilan rozi bo'lishga tayyorligini his qilsangiz, sekinlashtiring.

8. O'z baxtingizning yaratuvchisi ekanligingizni unutmang

Albatta, agar kimdir sizni asabiylashtirsa, vaziyatni ehtiyotkorlik bilan baholash qiyin. Biroq, hech qachon boshqalar sizni pastga tushirishiga yo'l qo'ymang.

Agar kimningdir so'zlari sizni xafa qilgan bo'lsa, uni hal qiling. Ehtimol, siz o'zingizga ishonchingiz komil emasmi yoki ba'zi ish daqiqalari haqida tashvishlanyapsizmi? Agar shunday bo'lsa, siz uchun muhim bo'lgan muammolarni hal qilishga e'tibor qarating.

O'zingizni boshqalar bilan solishtirmang, chunki biz hammamiz boshqachamiz.

Erishgan yutuqlaringizni tez-tez eslab turing va hech kim arzimagan narsa tufayli kayfiyatingizni buzishiga yo'l qo'ymang!