"Mening motivatsiyam" - maqsad qo'ying va muvaffaqiyatga erishing

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Har bir inson yomon odatlar, noto'g'ri ovqatlanish xavfini yaxshi biladi va sog'lom, chiroyli va muvaffaqiyatli bo'lishni xohlaydi. Har birimizning maqsadlarimiz bor (ehtimol, ular biror joyda yozib qo'yilgandir), biz ularga erishishni juda xohlaymiz, lekin rostini aytsam, biz buning uchun deyarli hech narsa qilmaymiz. Qanday qilib barcha bahonalarni bir chetga surib qo'yishga majburlash mumkin? Kundalik motivatsiyani qayerdan olish kerak va uni kundan-kunga qanday saqlash kerak? O'ylaymanki, men bu savollarga javoblarni bilaman, to'g'rirog'i, biladigan odamni bilaman - bu "Mening motivatsiyam" ilovasi.

Ushbu turdagi ilovalar yangi emas, ammo baribir "Mening motivatsiyam" qolganlardan farq qiladi. Ishlab chiquvchilar dasturni chiroyli diagrammalar, grafiklar, sinchkovlik bilan statistik ma'lumotlar bilan to'ldirmagan va barchasini rang-barang dizayn bilan bezashgan. Bu erda hamma narsa juda cheklangan va minimalist, faqat me'yorida.

Ilova bizni ilhomlantiruvchi iqtibos bilan kutib oladi va bir nechta maqsadlarni qo'shishni taklif qiladi.

Nodir asar, shoh asar

Keng ro'yxatda yaxshi odatlarni birlashtirish va yomon odatlardan voz kechish, sog'lom turmush tarzi va o'z-o'zini rivojlantirishga qadar turli xil maqsadlar mavjud. Bir yoki ikkita qo'shing va biz boshlashimiz mumkin.

Har bir maqsad ma'lum bir davr yoki abadiy uchun belgilanadi. Masalan, odatni mustahkamlash uchun uch haftalik muddat mos keladi, ba'zi bir "mini-qo'ng'iroqlar" uchun o'zingizga - 1-3 kun va agar siz shunchaki ijtimoiy tarmoqlardan tortilishini yoki ko'proq kitob o'qishni eslatishni istasangiz - tanlang. cheksiz variant.

Shundan so'ng, "Mening motivatsiyam" ishi quyidagilarga to'g'ri keladi: sozlamalarda ko'rsatilgan vaqtda (kuniga 4 martagacha) ishlar qanday ketayotgani haqida xabarnoma olasiz. "Yaxshi" va "yomon" javoblari uchun faqat ikkita variant mavjud, agar siz "yomon" deb javob bersangiz, bu maqsadda nima qilishni tanlashingiz kerak bo'ladi. Ayyorlik shundaki, siz maqsadlarni yo'q qila olmaysiz, faqat muvaffaqiyatsiz bo'lishingiz mumkin, shuning uchun agar siz mag'lub bo'lishni xohlamasangiz, yo boshidan boshlashingiz yoki bir kun ularni ko'chirishingiz kerak.

Misol uchun, menga bu yondashuv juda yoqdi - bilasizki, maqsad barbod bo'ladi va bugunni hisoblamasdan, qayta boshlash yoki ijroni davom ettirishdan boshqa hech narsa qolmaydi.

Keyin bu kichik - ariza savollariga javob berishdan uyalmaslik uchun o'z ustingizda ishlash. Jarayonning o'zi faqat ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi, eslatmalar ko'zga tashlanmaydi va ayni paytda talabchan.

"Mening motivatsiyam" ning katta plyusi uning minimalistik dizayni bo'lib, u sizga maqsadlarga erishishga e'tibor qaratishga imkon beradi va ulardan tashqari hamma narsa ikkinchi darajali ekanligini ta'kidlaydi. Siz tayyor maqsad shablonlarining har biriga turli xil piktogrammalarni qo'shishingiz mumkin, ularning ko'pi bor. Twitter yoki Facebook-da nishonni baham ko'rish orqali ochilishi mumkin bo'lgan ikkita qo'shimcha teri mavjud.

Ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'rish siz uchun yana bir qo'shimcha motivator bo'ladi. Va agar natija ta'sirchan bo'lsa, nima uchun maqtanmaslik kerak? Ehtimol, sizning postingiz ba'zi do'stlaringizni ilhomlantiradi va siz bu dunyoni yaxshiroq joyga aylantirasiz.

Bir necha hafta o'tgach, siz statistik ma'lumotlarni ko'rib chiqishingiz va erishgan maqsadlaringizga qoyil qolishingiz mumkin. Ular, shuningdek, do'stlar bilan bo'lishish mumkin yoki u erda to'xtashni istamasangiz, ularni takrorlash mumkin.

Alohida ta'kidlash joizki, ishlab chiquvchilar zamon bilan hamnafas bo'lishadi va ilovaning birinchi versiyasiga qaramay, u allaqachon Apple Watch-ni qo'llab-quvvatlaydi. Agar siz Apple soatining mag'rur egasi bo'lsangiz (yoki unga aylanish niyatida bo'lsangiz), unda bildirishnomalarni olish va maqsadlaringizga erishish jarayoni ancha oson va qulayroq bo'ladi.

"Mening motivatsiyam" 119 rublni tashkil qiladi, ammo endi ishga tushirish sharafiga dasturda chegirma mavjud va siz uni minimal narxga sotib olishingiz mumkin.