Nima uchun biz baxtsizmiz va uni qanday o'zgartirish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Biz ko'pincha o'zimizni baxtsiz deb hisoblaymiz, garchi buning uchun alohida sabab yo'q. Ma'lum bo'lishicha, buning uchun tushuntirish bor.

Yuqori umidlar

Biz hissiy mukofot boylik bilan bog'liq bo'lgan dunyoda yashayapmiz. Ammo odamlar hashamatli narsalar yoki pullarni emas, balki bu narsalarga ega bo'lganlarga ko'rsatilgan e'tibor va hurmatni (hatto sevgini) orzu qiladilar.

Bularning barchasiga bizning yuqori umidlarimiz qo'shiladi. Ota-onalar bolaligimizdanoq biz harakat qilsak, hamma narsaga aylanishimiz mumkinligini aytadilar. Ular doimo bizni alohida ekanligimizga ishontiradilar. Ammo o'sib ulg'ayganimizda, biz buni umuman his qilmaymiz va bizning umidlarimiz ko'pincha oqlanmaydi. Bu bizning baxtsizligimizning sabablaridan biridir.

Juda koʻp tanlov

Zamonaviy dunyoda juda ko'p imkoniyatlar mavjudligidan xursand bo'lish kerakdek tuyuladi. Ammo o‘qishga ko‘p pul sarflagan bo‘lsak-da, onam o‘zimiz istagan odam bo‘lamiz, degan bo‘lsa-da, baribir muvaffaqiyatga erisha olmasak-chi?

Bu savollarga javob berish uchun kitob do‘konining o‘z-o‘ziga yordam beradigan kitoblar bo‘limini ko‘rib chiqishga arziydi. Katta ehtimol bilan, kitoblarning yarmi shunday nomlanadi: "Qanday qilib 15 daqiqada muvaffaqiyatga erishish mumkin" yoki "Qanday qilib tez boyib ketish kerak", ikkinchi yarmi esa - "O'z-o'zini past baholash bilan qanday kurashish kerak". Bu ikki mavzu bir-biri bilan chambarchas bog'liq.

Odamlarga faqat bir nechtasi muvaffaqiyat qozonsa, har qanday narsaga erishishi mumkinligini aytadigan jamiyat norozilik va umidsizlikni keltirib chiqaradi.

Jamiyatni tashkil etish

Ehtimol, kimdir bilan uchrashganda biz eshitadigan birinchi savollardan biri: "Nima qilyapsan?" Va bunga javob berish uchun qancha nervlarni sarflaymiz. Axir, javobni eshitib, suhbatdosh bir soniya ichida bizni yaxshiroq bilishga arziydimi, degan qarorga keladi.

Jamiyat odatda adolatsizdir. Biz bu haqda hech bo'lmaganda bilar edik: siz dehqon bo'lib tug'ilganingizda aybdor emassiz va agar siz boy tug'ilgan bo'lsangiz, bu sizning xizmatingiz emas.

Ammo hozir bizga jamiyatimiz meritokratiya tamoyili asosida tashkil etilganini aytishdi: mukofotni munosiblar oladi - aqlli va qat'iyatli. Bu so'zlar qanchalik ilhomlantirsa ham, bizni yanada baxtsiz qiladi. Zero, muvaffaqiyat cho‘qqisida turganlar o‘z mavqeiga munosib deb hisoblasak, eng quyida turganlar ham o‘zlariga munosib bo‘lgan narsaga erishadilar. Meritokratiya qashshoqlikni nafaqat yoqimsiz, balki qaysidir ma'noda munosib ko'radi.

Shu sababli, kimdir: "Nima qilyapsan?", deb so'rasa, uni kun davomida nima qilayotganingiz qiziqtirmaydi. U, aslida, "Siz g'olibmisiz yoki mag'lubmisiz?"

Qanday baxtli bo'lish kerak

1. Meritokratiyaga ishonishni to'xtating. Omad va tasodif ko'p jihatdan muvaffaqiyatimizni belgilaydi.

2. Jamiyat tomonidan o'rnatilgan tushunchaga tayanishdan ko'ra, muvaffaqiyatning o'z ta'rifini toping. Siz turli yo'llar bilan muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin.

Ko'pincha muvaffaqiyatning maqom va daromad bilan hech qanday aloqasi yo'q, garchi hozir ko'p odamlar buni shunday tushunishadi.

Albatta, pul muvaffaqiyatning tarkibiy qismlaridan biri bo'lishi mumkin, ammo yagona emas.

3. O'zingizning qadr-qimmatingiz butunlay tashqi yutuqlaringizga bog'liq bo'lishiga yo'l qo'ymang. Bu boylikka intilish mutlaqo mumkin emas degani emas. Shunchaki, “Nima qilyapsan?” degan tantanali savolga javob topib bo‘lmaydigan fazilatlar ko‘p. Ular haqida unutmang.

4. Eng muhimi, o'ziga mos keladigan ish toping.

Qanday qilib to'g'ri ish topish mumkin

Qizig'i shundaki, mehnat nafaqat daromad manbai, balki foydali bo'lishi mumkinligi haqidagi g'oya yaqinda paydo bo'lgan. Ilgari odamlarda bunday talab yo'q edi. Endi biz nafaqat mehnatimiz bilan pul topishni, balki uning yordamida o'zimizni anglashni ham xohlaymiz.

Industriyagacha bo'lgan jamiyat davrida eng yaxshisi 2000 xil kasblar mavjud edi. Hozir ularning soni yarim millionga yaqin. Tabiiyki, biz noto'g'ri tanlov qilishdan shunchalik qo'rqamizki, ko'pincha biz hech narsani tanlamaymiz va qandaydir stuporga tushib qolamiz. Psixologlar buni tanlov paradoksi deb atashadi.

Nima qilsa bo'ladi? Bilingki, chalkashlik va qo'rquv tabiiy reaktsiyalardir, lekin ular doimo sizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang.

1. Birinchidan, o'zingiz yoqtirgan hamma narsani yozing. Bog'da tinkerlik qilish, ovqat pishirish, televizor tomosha qilish - mutlaqo hamma narsa. Pul haqida umuman o'ylamang, u faqat hamma narsani buzadi. Ro'yxatni tuzganingizdan so'ng, siz ideal kelajagingiz haqida tasavvurga ega bo'lasiz. Albatta, bu juda noaniq bo'ladi va diqqat bilan tahlil qilishni talab qiladi.

2. Shunday qilib, ikkinchi qadam - yaxshi o'ylash. Ba'zan yangi mashina tanlash uchun butun bir hafta kerak bo'lishi mumkin, shuning uchun to'g'ri martaba tanlash bir yil yoki undan ko'proq davom etishi mumkin. Ko'p vaqt talab qilganingiz uchun o'zingizni ayblamang. Bir necha oy davomida buning uchun butun hafta oxiri o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin.

3. Hamma narsani yaxshilab o'ylab ko'rganingizda, harakat qilish vaqti keldi. Ro'yxatingizdagi ma'lumotlarni to'plang, masalan, amaliyot yoki ko'ngillilikning bir qismi sifatida. Eski ishingizni darhol tark etmang. Siz tanlagan sohangiz haqida ko'proq ma'lumot olish uchun biror narsa qiling.

4. Ishonchingizni mustahkamlang. Odatda, bizga faqat tanlanganlargina ishonch hosil qilishi mumkindek tuyuladi. Bu umuman bunday emas. Ishonchsizlik - bu atrofdagi dunyo qanday ishlashini tushunmaslikdir.

Keyingi safar kimdir: "Nima qilasiz?" Deb so'rasa, bizga nima qilishni yaxshi ko'rishingizni ayting: yugurish, musiqa tinglash, skeytbord minish, it bilan sayr qilish, sayohat qilish, kitob o'qish … Yoki shunchaki sizni bezovta qilmasligimni ayting. shunday ahmoqona savollar bilan.