2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Do'stlaringizga aytmoqchi bo'lgan 25 ta haqiqiy psixologik faktlar to'plami. Va barchasi siz va men haqingizda bo'lgani uchun.
Sayyorada odamdan sirli va betakror jonzot yo'q. Biz hammamiz imkonsiz darajada farq qilamiz, ammo shunga qaramay, bizni birlashtiradigan ba'zi umumiy xususiyatlarni ajratib ko'rsatish mumkin. Keling, ular haqida gapiraylik.
1. Doimiy bandlikni his qilish odamlarni baxtli qiladi, boshqalarga foydali bo'lishga yordam beradi va ijobiy munosabatda bo'ladi. Keyingi safar kimgadir bir tonna dolzarb ishlar haqida shikoyat qilmoqchi bo'lganingizda buni yodda tuting.
2. Hamma odamlar, istisnosiz, boshdan kechiradigan oltita universal tuyg'u haqida gapirib bo'lmaydigan ettita halokatli gunoh haqida hamma biladi. Bu baxt, g'azab, qayg'u, qo'rquv, jirkanish va hayrat.
3. Shirin tishlar bejizga o'z jonini, buyragini va hatto sevimli mushukini shokolad uchun sotishga tayyor emas. Va barchasi, chunki u ishlatilganda, dopamin tanaga kiradi, bu modda, sevib qolish tuyg'usiga o'xshash his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Yaqin atrofda sevganingiz yo'qligini qoplash uchun qayg'uni shokolad bilan ushlang.
4. Charchagan odamlar ko'proq halol bo'lishadi. Agar siz o'z kuchingiz chegarasida ekanligini his qilsangiz, unda xushmuomalalik bilan og'zingizni yumganingiz ma'qul, aks holda nima ekanligini hech qachon bilmaysiz.
5. Oddiy yigirma ikkinchi quchoqlashda tanaga maxsus kimyoviy modda kiradi, bu siz quchoqlayotgan odamga ko'proq ishonishga yordam beradi. Tez-tez quchoqlashishning yana bir sababi bor edi shekilli.
6. - Ey Xudoyim, u qayerda, qayerda, qayoqda! - ehtimol siz smartfoningizni odatdagi joyida topolmay, vahima ichida bir necha bor baqirdingiz. Va yaxshi sababga ko'ra: olimlarning ta'kidlashicha, gadjetni yo'qotish paytida boshdan kechiradigan his-tuyg'ular o'limga yaqin tajribaga o'xshaydi.
7. Boshqa tilda fikr yuritganimizda mantiq yaxshiroq ishlay boshlaydi. Lug'atdan siz aytmoqchi bo'lgan so'zni eng aniq tavsiflovchi so'zni topishga urinayotganda miya qanday zo'riqishini eslang. Aynan.
8. Endi siz tinchgina uxlashingiz mumkin: ko'r odamlarda shizofreniya kasalligi qayd etilmagan. Xo'sh, hech bo'lmaganda bu dunyoda kimdir normaldir.
9. Psixiatriya olamidan yana bir yangilik: o'rta maktab o'quvchilari 1950-yillardagi o'rtacha psixiatrik kasalxonadagi bemor bilan bir xil darajada tashvishlanishadi. Shuning uchun, agar bolangiz yotoqning oyog'iga yopishib qolsa va maktabga borishni xohlamasa, uni tushunish mumkin.
10. Bizning miyamiz rad etishni og'riq sifatida qabul qiladi. Balki Jim Kerri hammani doim ha deyishga undaganida unchalik xato qilmagandir.
11. Bizning ongimiz taxminan 30% vaqtni "adab yurish" holatidadir. Bu faktni xo'jayiningizga qarshi argument sifatida keltiring.
12. Bizning eng yorqin xotiralarimiz yolg'on bo'lishi mumkin. Va bu achinarli.
13. Hatto taraqqiyot illyuziyasi ham bizni rag'batlantiradi. Ko'proq orzu qiling: fikrlar moddiydir.
14. Bu erda Internetda ular Internetga qaramlikni ruhiy kasalliklarning keng ro'yxatiga kiritishni rejalashtirayotganliklarini yozadilar. Siz uni Google orqali qidirishingiz kerak, lekin uni allaqachon yoqgan bo'lsangiz-chi?
15. Esingizda bo'lsin, ko'p vazifalarni bajarish yomon. Va siz Yuliy Tsezar emassiz, shuning uchun bir vaqtning o'zida bunday ulkan narsalarni olishning hojati yo'q.
16. Qadimgi Freyd aytganidek, bizning ongsiz ongimiz har doim birinchi navbatda qaror qabul qiladi.
17. Bir yuz ellik - bu juda ko'p odamlar bilan biz barqaror va yaqin munosabatlarni saqlab qolishimiz mumkin. Lekin boshqa yo'q.
18. Rekursiya bir mil uzoqlikda bo'lgan psixologik fakt: o'tmishdagi voqeani eslaganingizda, uni oxirgi marta qachon eslaganingizni eslaysiz.
19. Kichik qismlarda katta materialni eslab qolish osonroq.
20. Sport zaliga borishdan ko'ra, munosabatlar sog'ligingiz uchun ancha yaxshi. Garchi bu ikki narsani birlashtirib bo'lmaydi, deb kim aytdi?
21. O'zini past baholaydigan odamlar bezori bo'lish ehtimoli ko'proq.
22. Barcha suhbatlarimizning 80% og'ir hayot haqida shikoyatlardir. Va kimdir 100% ga ega.
23. Ko'ngillilar, shuningdek, boshqalarga yordam berish uchun ko'ngilli bo'lgan odamlar o'z hayotlaridan ko'proq mamnun.
24. Charchoq haqida yana bir haqiqat shundaki, kuchingiz sizni tark etayotganini his qilganingizda, siz ancha ijodiy bo'lasiz. Shunga qaramay, bekorchilik uchun munosib bahona topish kerak.
25. Vaqt o'tishi bilan xotiralar buziladi. Qanchalik achinarli bo'lmasin, har birimiz hech bo'lmaganda bitta bila turib yolg'on xotiraga egamiz.
Tavsiya:
Depressiya haqida hamma bilishi kerak bo'lgan 10 ta fakt
Agar vaziyat haqida iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega bo'lsangiz va uning tabiatini tushunsangiz, depressiyani davolash osonroq bo'ladi. Eng muhim ma'lumotlar bizning maqolamizda
OITS haqida hamma bilishi kerak bo'lgan narsalar
OITS - orttirilgan immunitet tanqisligi sindromi. Bu davolab bo'lmaydigan xavfli kasallik. Sizga kasallikning qurboni bo'lmaslik uchun qanday qilib aytamiz
Boladagi allergiya: diagnostika va davolash haqida ota-onalar bilishi kerak bo'lgan hamma narsa
Boladagi allergiya - bu shunday tashxiski, siz o'zingizni qo'yish vasvasasiga tushasiz, chunki bu oddiy va ravshan ko'rinadi. Lekin siz buni qila olmaysiz. Boshqa kasalliklarni allergiya sifatida yashirish mumkin: likendan astmagacha
Har bir inson bilishi kerak bo'lgan epileptik tutqanoq uchun 10 ta birinchi yordam qoidalari
Epilepsiya haqida ko'plab afsonalar va noto'g'ri qarashlar mavjud. Bugun biz do'stingiz yoki tanishingiz epileptik tutqanoq tutganda nima qilish kerakligi haqida gapiramiz
Soqol o'stirish haqida hamma bilishi kerak bo'lgan 5 ta narsa
To'g'ri soqolni o'stirish uchun ko'p vaqt va asab kerak bo'lishi mumkin. Jan Artignan o'zining "Soqol va mo'ylov" kitobida bu jarayonning sirlari bilan o'rtoqlashadi