Introvertlar qiladigan 5 ta xato

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yozuvchi Sofiya Dembling, Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After va introvertlar psixologiyasiga oid boshqa kitoblar muallifi, introvertlarning baxtli bo‘lishiga xalaqit beradigan xatolar haqida gapiradi. Layfxaker o‘z maqolasining tarjimasini e’lon qildi.

1. Uyda juda ko'p vaqt o'tkazing

Ehtimol, siz shovqinli ziyofatlarni yoqtirmaysiz. Bu mutlaqo normal holat. Ammo siz ularni sevishga harakat qilishingiz mumkin - ular ustida o'zingizning yo'lingiz bilan yurishni boshlang. Misol uchun, xohlaganingizcha u erda qoling. Agar siz xohlagan vaqtda ketishingizga ruxsat bersangiz, kelish osonroq bo'ladi.

Ehtimol, siz boshqalarni kuzatishingiz va qo'lingizdan kelganlar bilan gaplashishingiz mumkin bo'lgan biron bir burchakda qulay bo'lasiz. Ba'zilar sizga mos kelmasligingizni aytishi mumkin, lekin bunga juda ko'p e'tibor bermang.

Agar siz shovqinli yig'ilishlarni chindan ham yomon ko'rsangiz, bu boshqa masala. Keyin o'zingni qiynab bunday joylarga bormaslik kerak.

E'tibor bering, agar siz kompaniyada bo'lishdan mamnun bo'lgan odamlarning har qanday taklifini darhol rad qilsangiz, unda siz introvert emas, balki yolg'onchisiz, chunki hech bo'lmaganda ijtimoiylashuv va muloqotning qandaydir turi sizga ma'qul bo'lishi kerak. Ma'ruzalarga, muzeylarga, ko'rgazmalarga va mualliflik filmlari namoyishlariga birgalikda tashrif buyurish yoki do'stlar bilan tinch muhitda uyda kechki ovqat - bu sizga bog'liq.

2. Ishda siz belingizni to'g'rilamaysiz

Introverts juda kuchli biznes etikasiga ega, bu esa g'urur manbai. Ammo agar siz o'z fikr va g'oyalaringizni ishda baham ko'rishdan qo'rqsangiz, demak siz o'z imkoniyatlaringizdan to'liq foydalanmayapsiz.

Uchrashuvlar tez-tez shu qadar tez o'tadiki, siz oxirigacha fikr yuritishga vaqtingiz bo'lmaydi va hamkasblar o'z fikrlarini juda kuchli ifoda etishlari mumkin. Siz bir so'zni qabul qila olmaysiz.

Ammo, agar martaba siz uchun muhim bo'lsa, unda siz tinglash yo'llarini topishingiz kerak: eslatmalar, menejer yoki hamkasbingiz bilan yakkama-yakka uchrashuv, keyingi uchrashuvda sizni qo'llab-quvvatlashni so'rashingiz mumkin. O‘z bilim va g‘oyalaringizni namoyish qilishni bilmay, ofis mebeliga aylanib qolmasligingiz kerak.

3. Siz suhbatlashishdan qochasiz

Hamma ham biror narsa haqida gapirishni yoqtirmaydi. Ammo shuni unutmangki, bu kimnidir ko'rish yoki yaqinroq tanishish uchun ajoyib imkoniyatdir. Munosabatlar chuqur shaxsiy suhbatlar bilan boshlanmaydi. Bundan tashqari, bunday suhbatlar yangi tanishni qo'rqitishi mumkin. Siz introvert sifatida buni o'zingiz tushunasiz.

Shunday qilib, yangi tanishingiz bilan kichik narsalar haqida suhbatlashish orqali siz umumiy mavzularni topishingiz mumkin, bu esa yanada mazmunli muloqotga olib keladi. Qanday bo'lmasin, bunday suhbatlardan qochish orqali siz tanishlaringiz bilan uchrashish imkoniyatini qo'ldan boy beryapsiz.

4. Siz yolg'izlikni har doim yaxshi deb hisoblaysiz

Introvert ekstrovertdan ko'ra kamroq muloqotga muhtoj, ammo insonga inson kerakligini inkor etib bo'lmaydi. Biz o'z fikrlarimizni buzib, oqlashga moyilmiz. Bu sizni o'ziga yoqmaydigan ishni qiladigan odamga aylantiradi, chunki u allaqachon vaqtini va kuchini bunga sarflagan. Ma'lum bo'lishicha, siz o'zingizni yolg'iz his qilsangiz ham, o'zingizni shaxsiy kompaniyangizda qulay ekanligingizga ishontirishda davom etishingiz mumkin.

5. Siz o'zingizni ijtimoiy jihatdan noqulay deb hisoblaysiz

Agar bu tuyg'u sizni bezovta qilsa, notanish odamlar davrasida o'zingizni qulay his qilmaysiz, uchrashganingizda siz biroz uyatchang, siz kompaniyaning ruhi emassiz yoki qadimgi faylasuflarning iqtiboslari bilan to'la suhbatni davom ettirolmaysiz, keyin shunchaki dam oling.

O'zingizni boshqalardan farqli ekanligingizga ishontirishni to'xtating. Ha, haqiqatan ham, ba'zi odamlar ko'proq muloqotda bo'lishadi va suhbatni davom ettirish osonroq, lekin ular yaratilgan birinchi taassurot haqida qayg'urishadi va har doim ham tashqi tomondan o'zlarini ishonchli his qilishmaydi. Har bir inson hayotida kamida bir marta o'zini butunlay ahmoq qilib qo'ygan.

O'zingizni qo'rqitmang, umidsiz, sizni hech kim sezmaydi yoki suhbatni davom ettira olmaysiz deb o'ylamang. Siz tashvishlanasiz, lekin bu mutlaqo tabiiy va siz uchun xavfli emas - bu shunchaki yangi vaziyatga reaktsiya.

O'zingizga tashvishlanishga ruxsat bering. Bu his-tuyg'udan xabardor bo'lish sizga oldinga siljish va o'zingizga va boshqalarga kuchli tomonlaringiz borligini ko'rsatishga yordam beradi.