Agar biri g'alaba qozongan bo'lsa, ikkinchisi yutqazdi: kam fikrlash nima va uni qanday o'zgartirish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Umumjahon resurslarning etishmasligiga ishonish yangi imkoniyatlardan mahrum bo'lib, tashvish tug'diradi.

Pul, do'stlar, sevgi va yaxshi ish juda oz va hamma uchun etarli emas. Bularning barchasi faqat eng omadli, eng tezkor va eng ayyorlarga tegishli. Shuning uchun, agar siz o'z vaqtida bir luqma tutmasangiz, siz orqada qolib, hasad va bezovtalik bilan tirsagingizni tishlaysiz.

Agar siz ham xuddi shunday fikr yuritsangiz, siz noto'g'ri fikrlash qurboni bo'lishingiz mumkin. Biz sizga uning o'ziga xos xususiyati nima ekanligini va unga ta'sir qilish mumkinligini aytib beramiz.

Defitsit fikrlash nima

Menejment va shaxsiy samaradorlik sohasidagi mutaxassis Stiven Kovi o'zining "Bo'lish, ko'rinmaslik" kitobida bu tushunchani batafsil o'rganadi. U taqchil fikrlashni dunyoda resurslar juda cheklangan va hamma ham bunga erisha olmaydigandek tuyuladigan munosabat sifatida belgilaydi. Bundan tashqari, biz moddiy manfaatlar va yaxshi odam bilan baxtli munosabatlar, do'stlik, ish, qiziqarli imkoniyatlar, muvaffaqiyatlar haqida gapiramiz.

Kovi sodir bo'layotgan voqealarning mohiyatini yaxshi aks ettiruvchi qiziqarli metaforadan foydalanadi.

Stiven Kovi

Defitsit fikrga ega bo'lgan odamlar, dunyoda faqat bitta pirog borligiga va agar kimdir bir bo'lak olsa, kamroq olishiga amin. Bu pozitsiya g'alaba qozonish / yo'qotish uchun sabab bo'ladi: agar siz g'alaba qozonsangiz, men yutqazaman va bunga yo'l qo'ymayman.

Bunday dunyoqarashning yorqin misoli pandemiya davrida vayron bo'lgan do'konlar haqidagi hikoyadir. Grechka va tualet qog'ozi javonlardan g'oyib bo'ldi, bu ularning kamligi uchun emas, balki odamlar butun qutilarda oziq-ovqat sotib olishdan qo'rqishlari uchun: agar oziq-ovqat tugasa va hammamiz o'lsak-chi?

Yana bir grafik illyustratsiya - bu muvaffaqiyatli odamlarga hasad qilish. Bu, asosan, bizning muvaffaqiyatimiz bizdan tortib olingandek tuyulishidan kelib chiqadi. Va agar kimdir baxtli va boy bo'lsa, unda dunyoda baxt va boylik kamroq bo'ladi.

Qanday munosabat fikrlashning etishmasligini ko'rsatadi

Dunyo omadli va yutqazganlarga bo'lingan

Ba'zilar har doim omadli va hamma narsaga etarlicha ega, chunki ular badavlat oilada tug'ilgan yoki tijorat yo'li, tadbirkorlik, ayyorlik, jozibadorlik va boshqa iste'dodlarga ega. Boshqalar esa orqada qolishga majbur. Shu bilan birga, yarim tonnalar yo'q va bo'lishi ham mumkin emas: siz g'olibsiz yoki mag'lubsiz.

Hamma odamlar raqobatchilardir

Shunday qilib, siz yordam bera olmaysiz, ma'lumot almasha olmaysiz, do'stlar orttirolmaysiz, qo'llab-quvvatlay olmaysiz. Axir, har qanday odam boshqasidan yaxshi imkoniyatni tortib olish va uning o'rnini egallashni kutmoqda.

Biror joyga borolmaslikdan doimiy qo'rqish

Noto'g'ri fikrlash tufayli odam, masalan, ish joyi bo'lsa ham, kechayu kunduz ish joylarini kuzatib boradi. To'satdan u erda orzu bo'sh ish o'rinlari e'lon qilinadi va u kech javob beradi - va hayotdagi asosiy va, albatta, yagona imkoniyatni o'tkazib yuboradi.

Ochko'zlik

“Tanqis fikrga” ega bo'lgan odam tejamkorlik bilan shug'ullana boshlaydi, yangi kiyim kiyishdan qo'rqadi, qo'shimcha daqiqani "behuda sarflashdan" qo'rqadi: agar resurslar tugasa va boshqa bo'lmasa-chi?

Defitsit fikrlash qanchalik asosli va u qanday bo'lishi mumkin

Rostini aytaylik: ba'zi yaxshi narsalar haqiqatan ham hamma uchun etarli emas. Nufuzli universitetda o'rinlar soni cheklangan, yuqori mavsumda aviachiptalar soni yoki cheklangan to'plamdagi sumkalar soni. Shuning uchun, agar sizning maqsadingiz o'ziga xos va juda kam uchraydigan narsalarni olish bo'lsa, hujjatlarni topshirishning boshlanishi yoki savdo boshlanishini bezovta qilish, tashvishlanish va kuzatish juda mantiqiy va to'g'ri.

Ammo global miqyosda resurslar deyarli cheksizdir. Agar biror kishi qiziqarli vakansiyani o'tkazib yuborsa, bu boshqasi paydo bo'lmaydi degani emas. Agar do'stingiz million ishlab topgan bo'lsa, u sizdan bu pulni olmadi va sizni boyib ketish imkoniyatidan mahrum qilmadi. Va bu holda, o'rnatish "Yordam bering! Dunyoda hamma narsa juda oz va siz barcha yaxshi narsalarni tishlaringiz bilan kemirishingiz kerak "ko'p zarar etkazishi mumkin.

Defitsit fikrlash hayotimizga shunday ta'sir qiladi.

Xavotirga olib keladi

Noto'g'ri fikrlash yo'qotilgan foyda qo'rquvi bilan bog'liq - FoMO (o'tkazib yuborish qo'rquvi). U tufayli biz muhim narsani o'tkazib yuborishimizdan xavotirdamiz: qiziqarli voqea, yaxshi ish yoki stajirovka, yangi narsalarni o'rganish yoki foydali tanishish imkoniyati - va biz doimo keskinlik va xavotirda yashaymiz.

O'zaro munosabatlarni o'rnatishga xalaqit beradi

Hasad, hushyorlik va odamning odam uchun bo'ri ekanligiga ishonch, ochig'ini aytganda, do'stlik, sevgi yoki sheriklik uchun eng yaxshi platforma emas.

Bizni yaxshilikdan mahrum qiladi

Ajablanarlisi shundaki, kam fikrlash ko'pincha resurslar va imkoniyatlarni saqlab qolish o'rniga ularni olib qo'yadi.

Aytaylik, odam pul yo‘qotishdan shunchalik qo‘rqadiki, uni hech qayerga qo‘ymaydi, balki uni matras ostiga yoki past foizli bank hisobiga qo‘yadi. Yoki u bir marta omadsiz bo'lsa, eshik abadiy yopildi deb o'ylaydi - va yana orzusi bo'lgan ishga kirishga, tanlovlarda qatnashishga, biznes qurishga, har doim o'qishni xohlagan universitetga kirishga harakat qilmaydi.

Yoki u o'z muvaffaqiyatsizliklarida mas'uliyatni o'z zimmasiga olish va biror narsani o'zgartirishga urinish o'rniga tashqi sharoitlar va afsonaviy tanqislikni ayblaydi.

Defitsit fikrlashdan qanday voz kechish kerak

Stiven Kovining fikricha, siz tanqis fikrlashni mo'l-ko'l fikrlashga aylantirishingiz kerak, ya'ni dunyoda etarlicha "pirojnoe", boylik, baxtli voqealar, yaxshi odamlar bor degan fikrga o'tish kerak. Buni qanday qilish haqida ba'zi fikrlar.

Sozlamalarni o'zgartirish

Xayolingizga kelgan "tanqis" fikrni yozing va uni yanada konstruktiv va hayotni tasdiqlovchi fikrga aylantirishga harakat qiling. Masalan:

"Men Orzular institutiga kirmadim, demak, meni hech qanday yaxshi narsa kutmaydi" → "Endi men kirganim yo'q, lekin bu keyingi yil yaxshiroq tayyorgarlik ko'rish va yana urinib ko'rish imkoniyatidir. Yoki boshqa yaxshi institutni tanlang."

Ulashish

Iloji bo'lsa, boshqalarga moliyaviy yordam bering, vaqt va kuch sarflashdan, ma'lumot, bilim va rejalar bilan bo'lishishdan qo'rqmang. Bu resurslar izsiz yo'q bo'lib ketmasligini va hamma uchun etarli bo'lishini tushunishga yordam beradi.

Minnatdorchilik jurnalini saqlang

Haftada bir necha marta rahmat aytishingiz mumkin bo'lgan narsalar va voqealarni hujjatlang - ota-ona, do'stlar, koinot, o'zingiz. Bu amaliyot sizni hayotingizdagi barcha yaxshi narsalarni payqashga, uni qadrlashga va biror narsani etishmayotganingizga emas, balki ijobiy daqiqalarga e'tibor berishga o'rgatadi.