Gollandiya falsafasi niksen: qanday qilib hech narsa qilmaslik va buning uchun o'zingizni ayblamaslik

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Ijtimoiy umidlar haqida tashvishlanishni to'xtating va yashashni boshlang.

Daniyaning qulaylik falsafasi, hygge, butun dunyo bo'ylab minglab fanatik izdoshlarni tug'dirdi. Aksincha, Bryugge tendentsiyasining ingliz anti-versiyasi va shved lagomi sahnaga kirdi.

Biroq, bu nafaqat orollar va yarim orollar, balki hayotni yaxshilash uchun tushunchalar bilan birga keladi. Materik Gollandiya uyg'unlikka erishish uchun o'z yo'lini taklif qilishga tayyor - niksen.

Niksen nima

Nixen - stressni kamaytirishga qaratilgan harakatsizlik falsafasi. Bu odamdan barcha darslarni kechiktirish va to'xtatilgan animatsiyaga tushishni talab qilmaydi. Ushbu kontseptsiya doirasida ba'zi narsalarni maqsadsiz bajarish, natijaga emas, balki jarayonga e'tibor berishga arziydi. Derazadan tashqariga qarash, musiqa tinglash, qiziqarli ish bo'lmagan uchrashuvlarga borish - bularning barchasi Gollandiya falsafasi uchun juda mos keladi.

Zamonaviy Evropa madaniyati doimiy ish bilan ta'minlanganligi va yuqori mahsuldorlikka bo'lgan jamoat umidlari bilan o'ralgan. Gollandiya ham bundan mustasno emas. Masalan, "oddiy bo'lish uchun" iborasi ish va dam olish o'rtasida nozik muvozanatni saqlash zarurligini anglatadi, lekin shu bilan birga dangasa bo'lmang, hamma narsada samarali bo'ling, dam olishda g'ayratli bo'lmang.

Niksen doirasida siz hech bo'lmaganda vaqtinchalik fikringizni bir vazifadan ikkinchisiga o'tkazishni to'xtatib, yana nima foydali qilish mumkinligi haqida o'ylashingiz kerak.

Falsafa siz oxir-oqibat vaqtingizni behuda narsaga sarflaysiz va buning uchun o'zingizni ayblamaysiz deb taxmin qiladi.

Nixen shaxsiy qulaylikka tikish bo'yicha Hyggega o'xshaydi. Faqat golland falsafasi, Daniyadan farqli o'laroq, hech qanday tayyorgarlikni talab qilmaydi, bu uning nomiga juda mos keladi. Hygge adyol, kozok va sham sotib oladi (va birinchi kelganlar emas), murabbo tayyorlaydi, qanday qilib ortiqcha narsalarni aytmaslik va janjalga olib kelmaslik haqida o'ylaydi, bu qulay muloqotdir. Niksen uchun o'zingizdan boshqa hech narsa kerak emas.

Harakatsizlik haqida fan qanday fikrda

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, odamlar bo'sh qolishdan qo'rqishadi. Ular biror narsa bilan band bo'lganlarida o'zlarini baxtli his qilishadi. Shu bilan birga, biror narsa qilishni boshlash uchun ularga hech bo'lmaganda kulgili sabab kerak, chunki instinktlar ularni hech narsa qilmaslik foydasiga tanlashga undaydi.

Biroq, umumiy harakatsizlik va dam olishni aralashtirmaslik kerak. Tanglik va stressni yo'qotish uchun samarali deb hisoblangan ko'plab tadbirlar osongina hech narsa qilmaslik toifasiga kiradi, chunki ular boshqalarga foyda keltirmaydi. Masalan, chuqur nafas olish va meditatsiya yoki uxlash, Internetda kulgili rasmlarni tomosha qilish, badiiy adabiyot o'qish. Bularning barchasi niksen bilan yaxshi mos keladi va oddiy narsalardan zavqlanib, aqlimizni aqldan ozdirishga yordam beradi.