Mundarija:
- 1. Tenglamadan his-tuyg'ularni chiqarib tashlang
- 2. Inertsiya bo'yicha harakat qilish
- 3. G'alabali seriyani yarating
- 4. Motivatsiyani yarating
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
To'g'ri kayfiyat yoki energiya kuchayishini kutmang. Usiz ham kechiktirishni to'xtatishingiz mumkin.
1. Tenglamadan his-tuyg'ularni chiqarib tashlang
Kechiktirish ko'pincha tsiklga aylanadi. Biz ba'zi vazifalardan qochamiz, tashvish kuchayadi, bundan keyin biz yana narsalarni keyinga qoldiramiz.
Ba'zi psixologlarning fikricha, kechikishning ikkita asosiy sababi bor. Ba'zi odamlar taraqqiyot va taraqqiyotga e'tibor qaratadi va vazifalarni maqsad sifatida qabul qiladi. Ular odatda motivatsiya yo'qligi sababli kechiktiradilar.
Boshqa odamlar o'zlarining hozirgi mavqeini, daromadini va mavqeini saqlab qolishga ko'proq e'tibor berishadi. Ular vazifalarni mas'uliyat deb bilishadi va qo'rquvdan kechiktiradilar: agar biror narsa noto'g'ri bo'lib, pul yoki vaqtni yo'qotsa-chi?
Ikkala sabab ham bizning his-tuyg'ularimizdan kelib chiqadi. Biz umid qilamizki, bir kun kelib, bizda biznesga kirish uchun etarli xohish yoki kuch bo'ladi.
Ammo haqiqat shundaki, siz boshlash uchun boshlashni xohlamasligingiz kerak.
Masalan, muammoni hal qilishda hech bo'lmaganda birinchi qadamlarni qo'yish uchun siz aniq sana va vaqtni oldindan belgilashingiz mumkin. Bu vaziyatdan his-tuyg'ularni olib tashlaydi va bu ozgina o'zini-o'zi tarbiyalashni talab qiladi.
2. Inertsiya bo'yicha harakat qilish
Kechiktirish sikli bilan birga unumdorlik sikli ham mavjud. Vazifani bajarishni boshlaganingizdan so'ng, har safar unga qaytish osonroq bo'ladi. Va uni tugatgandan so'ng, keyingisiga o'tish osonroq bo'ladi, chunki o'ziga ishonch ortadi.
Agar siz shu tarzda tezlikni saqlab qolishni o'rgansangiz, ta'sirchan natijalarga erishishingiz mumkin. Investor Uorren Baffet - dunyodagi eng boy odamlardan biri - 32 yoshdan 44 yoshgacha bo'lgan davrda o'z kapitalini 12 baravardan ko'proqqa oshirdi. U bu inertsiyani saqlab qoldi va o'z jamg'armalarini 70 martadan ko'proqqa 44 yoshdan 56 yilgacha oshirdi. Hozir uning kapitali 80 milliard dollardan oshadi.
3. G'alabali seriyani yarating
Kechiktirishga qarshi kurashning yana bir usuli bu bizning g'alabali seriyamizni to'xtatishni istamasligimizga asoslanadi. O'zingizga taqvim oling va kerakli vazifalarni muvaffaqiyatli bajargan kuningizni belgilang.
Agar ishni yana keyinga qoldirmoqchi bo'lsangiz, taqvimga qarang. O'zingizni engishga muvaffaq bo'lgan kunlarning vizual namoyishi kuch va oldinga intilish istagini beradi. Axir, Nyutonning birinchi qonunidan ma'lumki, harakatlanuvchi jismlar tezligini saqlab qolishga intiladi.
Bu usul, masalan, komediyachi Jerri Seinfeld tomonidan ishlatilgan. Faoliyatining boshida, o'zini ishlashga majburlash qiyin bo'lganida, u yangi hazillar bilan chiqishga muvaffaq bo'lgan kunlarni belgilash uchun Jerri Zaynfeldning mahsuldorlik siri / Lifehackerni boshladi. Hozir u dunyodagi eng muvaffaqiyatli komediyachilardan biri.
4. Motivatsiyani yarating
Motivatsiya muvaffaqiyatning asosiy tarkibiy qismlaridan biri ekanligiga keng ishoniladi. Ularning aytishicha, samarali odamlar doimo g'ayratli bo'ladilar, shuning uchun ular katta natijalarga erishadilar.
Ammo yozuvchi Jeff Xeyden motivatsiyani haddan tashqari oshirib yuborishga ishonadi - Jeff Xaden / Sara Si / Mediumning motivatsiya afsonasi motivatsiya mehnat mahsulidir. U bir necha soatlik mashaqqatli mehnatdan keyin paydo bo'ladi. Maqsadlarga erishish istagi biz birinchi qadamlarni tashlaganimizdan va birinchi natijalarni ko'rganimizdan keyin paydo bo'ladi.
Bu to'g'ri kayfiyat, ilhom yoki kuchning kuchayishini kutishni to'xtatishning yana bir sababi. Harakat qiling - hatto kichik g'alabalar ham katta yutuqlarni qo'shadi va sizni tanlagan maqsadingizga yaqinlashtiradi.
Tavsiya:
Qanday qilib chalg'itishni to'xtatish va biznesga e'tibor berish kerak
Doimiy ravishda biror narsa to'sqinlik qiladiganlar uchun maslahatlar. Ular sizni chalg'itadigan narsalarni to'xtatishga yordam beradi va vazifalarni qanday qilib samaraliroq bajarishni o'rgatadi
Biznesga ijtimoiy tarmoq kerakmi?
Biznes uchun ijtimoiy media ajoyib vositadir. Ammo ba'zi hollarda Instagram yoki VKontakte hisobi faqat zarar etkazishi mumkin
Shaxsiy tajriba: eklerlarga bo'lgan muhabbatimni qanday qilib biznesga aylantirdim
Lamm's qandolatchilik zavodining asoschisi mazali desertning asosiy tarkibiy qismlari, kuyib ketish va poytaxtni zabt etgan eklerlarga qarshi kurash haqida gapiradi
Pandora, Hulu, Netflix-ga kirishning eng oson yo'li
Pandora radiosini tinglashning oson yo'li
Finderda fayl va papkalarga tezkor kirishning 5 ta usuli
Finder-dagi fayl va papkalarga kirishni osonlashtirish va ishingizni sezilarli darajada tezlashtirish uchun taxalluslar, yo'l qatori va boshqa fokuslar