2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Olimlar mushuklar bilan videolar murakkab muammolarni hal qilishda qanday yordam berishi haqida gapirishdi.
Hammamiz vaqtimizdan unumli foydalanishga intilamiz. Ammo psixologlar va nevrologlar buning aksini maslahat berishadi. Ba'zan vaqtni behuda sarflashga to'g'ri keladi. Bu sizning ijodkorligingizni oshiradi.
Kaliforniya universiteti psixologi Jonatan Schooler shunday xulosaga keldi. Miya chalg'itadigan oddiy tashqi vazifalar ijodkorlikni rag'batlantiradi, dedi u.
Skoler va uning hamkasblari shunday tajriba o'tkazdilar. Ishtirokchilar dastlab kundalik buyumlardan qanday qilib original tarzda foydalanishni aniqladilar, keyin esa asosiy testdan o‘tishdi. Shundan so'ng ular to'rt guruhga bo'lingan. Bir guruh darhol narsalardan noodatiy foydalanish bo'yicha kvestlarga qaytishdi. Ikkinchisiga xotira sifatida qiyin vazifa berildi, uchinchisiga oson topshiriq berildi, bunda chalg'itish mumkin, to'rtinchisiga esa dam olishga ruxsat berildi. Eng yaxshi natijalar uchinchi guruhda qayd etildi.
"Bizni eng hayratga solgan narsa, oson ish hech narsa qilmaslikdan ko'ra foydaliroq edi", deydi Skohler. "Menimcha, gap shundaki, uning davomida miya bir narsaga e'tibor qaratmaydi."
Fikrlar tezda bir-birini almashtiradi, uyushmalar paydo bo'ladi. Va bu ijodiy g'oyalarga olib keladi.
Gollandiyalik tadqiqotchilar xuddi shunday xulosaga kelishdi. Ularning so'zlariga ko'ra, agar bundan oldin bizni qisqacha chalg'itadigan bo'lsak, qiyin qaror qabul qilishimiz osonroq. Tajriba davomida ishtirokchilarga barcha ijobiy va salbiy tomonlari ko‘rsatilgan avtomobillar ro‘yxati berildi. Unga asoslanib, mashinalarning sifatini baholash kerak edi. Ba'zi ishtirokchilarga o'ylash uchun vaqt berildi, boshqalarga bog'liq bo'lmagan topshiriq berildi. Natijada, ikkinchi guruh avtomobillarni yanada oqilona baholadi.
Pitsburgdagi Karnegi Mellon universiteti olimlari bu topilmalarni tasdiqlashdi. Ular funktsional magnit-rezonans tomografiya yordamida ishtirokchilarning miya faoliyatini nazorat qilishdi. Ma'lum bo'lishicha, qaror qabul qilish jarayonlari biz ongsiz ravishda o'ylaydigan paytlarda sodir bo'ladi. Ongli fikrlash uchun mas'ul bo'lgan sohalar, hatto biz chalg'igan bo'lsak ham, olingan ma'lumotlarni qayta ishlashda davom etadilar. Oddiy qilib aytganda, biz mushuk videolarini tomosha qilishimiz va matematik muammolarni o'ylashimiz mumkin.
Muammoingizga hech qanday aloqasi bo'lmagan narsa bilan chalg'iting. Agar siz matematika muammosini hal qilmoqchi bo'lsangiz, jumboq o'rniga sport bilan shug'ullaning.
Shuningdek, ilhomlantiruvchi rasmlar bilan chalg'itish ham foydalidir. Faqat ular sizning hayotingiz bilan bog'liq bo'lmasligi kerak. Shuning uchun, tanaffus paytida ijtimoiy tarmoqqa kirmasligingiz kerak. Birovning ta’tildagi suratlarini ko‘rish sizni xafa qiladi.
O'zingizni foydali tarzda chalg'itmoqchi bo'lsangiz, Facebookda do'stlaringizning bolalari suratlariga qaramang. YouTube'da notanish bolalarni hayratda qoldirish yaxshiroqdir.
Tavsiya:
Qanday qilib har qanday hodisada o'zingizni ishonchli his qilishingiz mumkin
Faoliyat ko'pincha qo'rqinchli. Bu boshqalarga yoqmasligidan yoki ahmoqona gap aytishidan qo‘rqamiz. Bunday vaziyatlarda asosiy narsa o'ziga ishonchdir. Uni qanday olish kerakligini sizga aytib beramiz
Chalg'itishni qanday to'xtatish mumkin: chalg'itishni engishning 10 usuli
Dangasalik ishimizni sekin bajarishimizning yagona sababi emas. Yoki biz buni umuman qilmaymiz. Turli chalg'ituvchilar bunga katta hissa qo'shadi. Bizning maqolamiz ularni engishga yordam beradi. O'zingizni nazorat qilishda juda zo'r bo'lsangiz ham, diqqatingizni ishga qaratish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Sizni muhim narsalardan chalg'itmasligi uchun Android smartfoningizni qanday qilib mukammal tarzda sozlashingiz mumkin
O'rnatilgan ilovalar va cheksiz bildirishnomalar doimo e'tiboringizni talab qiladi. Blogger Kris Jennings smartfoningizni vaqtingizni behuda sarflamasdan, haqiqatan ham sizga yordam beradigan tarzda sozlashni tushuntiradi
Bepul sayohat qo'llanmalarini qayerdan topish mumkin va o'zingizni qanday yaratishingiz mumkin
Bugungi kunda sayohatchi qog'oz xaritalar va qalin ma'lumotnomalarni aylanib o'tishi shart emas. Bepul sayohat qo'llanmalarini smartfoningizga yuklab olish mumkin
Wunderlist loyihasi uchun jamoaviy ishni qanday tashkil qilish kerak - eng yaxshi samaradorlik dasturlaridan biri
Ushbu post 6Wunderkinder marketing guruhining barcha Lifehacker o'quvchilariga Wunderlist va Wunderkit-dan ma'lum bo'lgan tavsiyalar to'plamidir. Olti nafar xodim butun dunyo bo'ylab 4,4 milliondan ortiq kishi foydalanadigan loyihani targ'ib qilish va yaxshilashga yordam beradi.