Kvartirada normal havo namligi qanday?

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Bezovta qiluvchi quruq yo'tal, doimiy shamollash va tirnash xususiyati beruvchi terining qichishi - bularning barchasi namlikning noto'g'ri darajasiga reaktsiya bo'lishi mumkin.

Namlik nima va u nimaga bog'liq

Namlik namlagichlari: Havo namligi terini engillashtiradi, nafas olish belgilari, tafsilotlarga kirmasdan, havodagi suv bug'ining miqdori. 100% namlikda juda ko'p bug' borki, havo suvni ushlab turolmaydi va yomg'ir yog'adi. Yoki kondensatsiyalanib, yuzalarga joylasha boshlaydi (agar siz namlik nima deganini eshitgan bo'lsangiz? - Ta'rif, o'lchovlar va effektlar, bu shunday).

Nisbiy namlik, masalan, 50% haqida gapirganda, biz atrof-muhit havosi havo sig'adigan maksimal suv bug'ining 50% ni o'z ichiga oladi.

Namlik darajasiga ko'plab omillar ta'sir qiladi:

• Mavsum. Yozda namlik odatda yuqori (issiq havo ko'proq suv bug'ini ushlab turishi mumkin), qishda u pastroq bo'ladi.
• Yashash joyi. Suv havzalari yaqinida nisbiy namlik qurg'oqchil joylarga qaraganda yuqori. Tropiklarda u shimoliy kengliklarga qaraganda balandroq.
• Ichki iqlim sharoiti. Masalan, yopiq xonadonlar ichidagi isitish moslamalari xonani "quritadi": isitiladigan havo ko'proq namlikni ushlab turishga qodir, lekin xonadagi suv bug'ining miqdori ko'paymaydi, shuning uchun nisbiy namlik tushadi. Namlagichlar esa havodagi suv bug'ining miqdorini oshiradi - va nisbiy namlik ko'tariladi.

Kvartirada qanday namlik bo'lishi kerak

Agar farovonlik haqida gapiradigan bo'lsak, olimlar shubhasizdir Uy ichidagi namlik va oilangizning salomatligi: odamlar 30-60% oralig'ida nisbiy namlikda o'zlarini eng yaxshi his qilishadi.

Ammo salomatlik nuqtai nazaridan chegaralar biroz toraymoqda.

Salomatlikka potentsial salbiy ta'sirlarning ko'pchiligini minimallashtirish uchun xona ichidagi namlik 40-60% darajasida saqlanishi kerak. …

Havoning namligi salomatlikka qanday ta'sir qiladi

Nisbiy namlik va salomatlik o'rtasidagi munosabatlar kutilmagan shakllarga ega bo'lishi mumkin. Misol uchun, Wellbuilt for farovonlik ma'lumotlari mavjud: Ish joyidagi nisbiy namlikni nazorat qilish bizning sog'ligimiz uchun muhimdir, agar namlik darajasi 42% dan 48% gacha bo'lsa, odamlar stressni osonroq engishlari mumkin. Namlik ko'tarilganda yoki pasayganda, stress reaktsiyasi yanada keskinlashadi.

Vaqtining yarmidan ko'pini nisbiy namlik 30-60% da o'tkazadigan odamlar quruq havodan nafas oladiganlarga qaraganda o'rtacha 25% kamroq stressga ega.

Biroq, iqlim sharoiti va psixikaning holati o'rtasidagi bog'liqlik hali etarlicha o'rganilmagan. Bundan tashqari, fiziologlar uchun tushunarliroq naqshlar mavjud. Bu erda eng keng tarqalganlari.

Nima uchun yuqori namlik xavfli

1. Allergik reaktsiyalar xavfi ortadi

Allergiya qo'zg'atuvchi chang oqadilar va zamburug'lar (mog'or) nisbiy namlik 80% ga yetganda rivojlana boshlaydi. Allergiya belgilari juda xilma-xildir: bu obsesif yo'tal va surunkali rinit (burun oqishi), qichishish va terining tirnash xususiyati bo'lishi mumkin.

Nisbiy namlik 50% dan past bo'lganda, Shomil populyatsiyasi tez kamayadi. Ko'pgina qo'ziqorin turlari darajasi 60% dan pastga tushsa, o'sishni to'xtatadi.

2. Zaharli bug'larni inhalatsiya qilish xavfi ortishi

Namlik qanchalik yuqori bo'lsa, zaharli gaz, formaldegid, ichki qurilish materiallaridan (DSP, fanera, tolali plitalar, laminat, ba'zi izolyatsiya materiallari) chiqariladi.

Tana ushbu moddaning ortib borayotgan konsentratsiyasiga ko'zlardagi o'tkir va yonish hissi, tomoq og'rig'i, yo'tal, ko'ngil aynishi va terida tirnash xususiyati beruvchi joylarning paydo bo'lishi bilan reaksiyaga kirishishi mumkin.

3. Issiq urishni olishingiz mumkin

Bu moment sport yoki boshqa jismoniy faoliyat bilan faol shug'ullanadiganlar uchun muhimdir. Ter termoregulyatsiya tizimining bir qismidir: biz issiqlik yoki faollik bilan isitiladigan tananing haroratini pasaytirish uchun terlaymiz.

Agar atrofingizdagi havo suv bug'i bilan to'yingan bo'lsa, ter samarali bug'lana olmaydi (uning boradigan joyi yo'q). Va bu haddan tashqari issiqlik va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Nima uchun past namlik xavfli

1. Ko'z va burunning shilliq pardalari quriydi

Nazofarenkdagi quruqlik rinit sicca, quruq burun va atrofik rinitni kamaytiradi: mahalliy immunitetni o'rganish va respirator infektsiyani yuqtirish xavfini oshiradi. Quruq ko'zlar quruq ko'z sindromini rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

2. SARS bilan kasallanish xavfi ortadi

Va nafaqat yuqorida aytib o'tilgan shilliq qavatlarning qurishi tufayli. Havo orqali yuqadigan yuqumli bakteriyalar va viruslarni o'rganish yopiq muhitda nisbiy namlikning bilvosita sog'liqqa ta'sirini ko'rsatdi: ularning kontsentratsiyasi 40% dan 70% gacha bo'lgan nisbiy namlikda minimal darajaga tushadi.

Bundan tashqari, quruq havo virus va bakteriyalarni harakatchan qiladi. Grip virusi yuqishi nisbiy namlik va haroratga bog'liq, ya'ni ularning yuqishini osonlashtiradi.

3. Teri suvsizlanadi

Quruqlik tananing ochiq qismlarida (qo'llar, yonoqlar, burunlar), tirnash xususiyati, notekis rangdagi qobiq joylarida o'zini his qiladi.

4. Vaziyat shamollash, allergiya, astma bilan yomonlashadi

Shilliq qavatning qurishi tomoq og'rig'iga olib keladi, ya'ni past namlikda yo'talish yanada faollashadi va charchaydi.

Kvartirada havo namligini qanday normal holatga keltirish mumkin

Birinchidan, siz aniq nima noto'g'ri ekanligini tushunishingiz kerak: xonadagi havo quruq yoki aksincha, suv bosgan. Eng oson yo'li - higrometrdan foydalanish. Ushbu qurilma nisbiy namlikni aniq belgilash imkonini beradi. Agar u 40% dan 60% gacha bo'lgan qiymatlarni ko'rsatsa, unda hamma narsa tartibda.

Havo juda quruq bo'lsa nima qilish kerak

Uy namlagichini sotib oling. Ushbu qurilma atrofdagi havoni suv bug'lari bilan to'ydiradi va xonadagi nisbiy namlikni tezda ko'tarishga yordam beradi.

Agar biron sababga ko'ra qurilma mavjud bo'lmasa, uy yoki kvartira atrofiga ochiq suv idishlarini qo'ying, yopiq o'simliklarni (masalan, gibiskus, ficus, dracaena bunday iste'dodga ega) "namlash" ni boshlang yoki boshqa hayotiy xakerlarimizdan foydalaning - biz bu erda batafsil yozilgan ular haqida gapiramiz.

Havoning namligi yuqori bo'lsa nima qilish kerak

Mana bir nechta oddiy fokuslar.

• Quritish vositasidan foydalaning. Bu havodan ortiqcha namlikni tortib oladigan qurilma. Bunday qurilmalar ko'pincha, masalan, ularni quruq holda saqlash uchun podvallarda o'rnatiladi.
• Konditsionerni yoqing. Bundan tashqari, havoni quritib, ortiqcha namlikni yo'q qiladi.
• Xonani tez-tez ventilyatsiya qiling va ventilyatsiya qiling. Bu ortiqcha namlikni kamaytirishning arzon va samarali usuli.