Zaharli xo'jayin bilan qanday til topishish mumkin

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Vaziyatni tubdan o'zgartirishingiz dargumon, lekin siz unga bo'lgan munosabatingiz ustida ishlashingiz mumkin.

Ushbu maqola Yakkama-yakka loyihaning bir qismidir. Unda biz o'zimiz va boshqalar bilan munosabatlar haqida gapiramiz. Agar mavzu sizga yaqin bo'lsa, sharhlarda hikoyangiz yoki fikringizni o'rtoqlashing. Kutamiz!

Xo'jayinning zaharli ekanligini qanday aniqlash mumkin

"Toksik" so'zi yashiringan, shuning uchun uning ma'nosi har doim ham aniq emas. "Viklug'at"da bitta Toksik - "Viklug'at" ma'nosi - "o'z atrofida nosog'lom muhit yaratish" mavjud. Oksford lug'ati biroz aniqroq: Toxic - Oksford Advanced Learner's Dictionary "o'ta yoqimsiz, xususan, odamlarni nazorat qilishni va ularga insofsiz tarzda ta'sir qilishni yaxshi ko'radigan" degan ma'noni anglatadi.

Ya'ni, agar kimdir rahbarni yoqtirmasa va uning talablari qo'l ostidagilarni o'zlarining konfor zonasidan haydab chiqarsa, bu uni zararkunanda qilmaydi. Misol uchun, agar ish joyida kimdir ijtimoiy tarmoqlarda o'tirishni yaxshi ko'rsa va har qanday topshiriqdan qochsa, boshliqdan bunday xodimga yangi vazifalar tabiiy ravishda yoqimsiz bo'ladi.

Ammo menejer ish vaqtini mehnat majburiyatlariga sarflashni talab qilish huquqiga ega.

Xo'jayin lavozimga kirishi va xodimni kasalxonaga, keyin bolalar bog'chasiga matinega borishiga ruxsat berishi mumkin, lekin majburiy emas. Ayniqsa, ishlab chiqarish jarayoni tez-tez yo'qolishdan aziyat cheksa.

Nihoyat, ba'zida rahbar noto'g'ri ish qilmaydi, u sizning yomon amakingizga o'xshaydi - va endi siz allaqachon noqulaysiz.

Avval siz xo'jayinning o'yinchi emas, uka emas, do'st emasligini tushunishingiz kerak. Bu o'zini o'zi belgilagan yoki yuqori boshqaruvdan olgan ma'lum lavozim tavsiflariga ega bo'lgan shaxs. Rahbarning vazifalari talab qilish, erishish, boshqarishdir. Yaxshimi yoki zaharlimi, baribir u xo'jayin. Va natijaga yo'naltirilgan odamdan indulgensiya kutishning hojati yo'q. Uning asosiy vazifasi xodimlar uchun xavfsiz boshpana emas, balki tashkilotning o'sishi va rivojlanishi uchun sharoit yaratishdir.

Dmitriy Sobolev Oila va shaxsiy psixolog.

Zaharli lider butun jamoaning hayotini haqiqatan ham zaharlaydi. Odatda bu turdagi xo'jayin ushbu ro'yxatdan biror narsa qiladi (qiyin holatda, hamma narsa).

Hissiyotlarni ushlab turmaydi

Bunday "kayfiyat odami" haqida aytishadi. U yaxshi xulqli, shirin va ajoyib bo'lishi mumkin. Ammo kimdir uni g'azablantirgan bo'lsa, uni xafa qilgan bo'lsa yoki u noto'g'ri oyoqqa tursa, hamma buni oladi. Salbiy bosqichda rahbar hatto yaxshi bajarilgan ish uchun tanbeh berishi, baqirishi, narsalarni tashlashi va vaziyatga mos kelmaydigan o'zini tutishi mumkin.

Tabiiyki, xodimlar bugungi kunda xo'jayin qanday kayfiyatda ekanligini hech qachon bilishmaydi. Shuning uchun, u yo'lda ketayotganda, butun jamoa muzlab qoladi. Rahbarning kayfiyati yaxshi bo'lsa, siz erkin nafas olishingiz mumkin. Agar yo'q bo'lsa, har bir kishi asosan qo'ltiq ostiga tushmaslik uchun energiya sarflaydi.

Shaxsga sig'inishni e'tirof etadi

Avvalo, o'ziniki. Buni qanday qilishni faqat u biladi. U noto'g'ri bo'lishi mumkin emas, uning qarorlari to'g'ri va maqbuldir. Qolganlarning hammasi buyruqlarni muhokama qilmasdan, aniq bajarishi kerak.

Va umuman olganda, bunday odam uchun ierarxiya odatda juda muhimdir. Boshliqlar oldida u erkalaydi. Ammo xodim martaba zinapoyasida qanchalik past bo'lsa, toksik menejer unga shunchalik yomon munosabatda bo'ladi.

Aniq ko'rsatmalar bermaydi

Ba'zida vazifalar xodimlarning tasavvurini cheklamaslik uchun noaniq shakllarda keladi. Ammo zaharli xo'jayin bilan narsalar ko'pincha boshqacha bo'ladi. Aniq ko'rsatmalarning yo'qligi, odatda, ijrochining foydasiga emas, natijani o'zi xohlagancha talqin qilishga imkon beradi.

Masalan, menejer tartibni keltirgan xodimni ahmoqlikda ayblaydi: u butunlay boshqacha narsani xohlayotganini taxmin qilish qiyinmi? Natijada, bo'ysunuvchi psixikani qayta-qayta o'ynaydi. Vaqt o'tadi, natija yo'q, ishning ko'p qismi har ehtimolga qarshi amalga oshiriladi. Bu juda charchatadi.

Xo'rlaydi va masxara qiladi

Rahbar ishni tanqid qilish, kamchiliklarini ko'rsatish va ularni tuzatishni talab qilish huquqiga ega. Ammo bu turli yo'llar bilan amalga oshirilishi mumkin. Agar xo'jayin haqoratga kirsa va xodimni xafa qilmoqchi bo'lsa, unda bu umuman emas.

Qo'rqitish va shantaj qilish

Zaharli xo'jayin o'zi qilishi kerak bo'lgan narsani qilishni talab qiladi va shubhalar yoki e'tirozlarga tahdidlar bilan javob beradi. U sizni ishdan bo'shatishingizni va'da qiladi va boshqa hech qachon ish topmasligingizni ta'minlash uchun qo'ng'iroq qilish kifoya. Yoki ertaga ofisda qimmatbaho narsa yo'qoladi va u sizga "osilib qoladi".

Agar siz uning va'da qilgan narsasini bajarishiga to'liq ishonmasangiz ham, bu hayotni buzadigan kuchli tajribalarni inkor etmaydi.

So'raydi

Muayyan tizimda ierarxik zinapoyaning turli darajalarida turgan odamlar o'rtasidagi munosabatlar, umuman olganda, bahsli masala. Siz hech qachon bo'ysunuvchining samimiy his-tuyg'ulariga ega ekanligiga ishonch hosil qila olmaysiz va zaif pozitsiya tufayli ularga taqlid qilishga majbur emassiz.

Ammo yog'li hazillar, teginishlar va boshqa shahvoniy da'volar mutlaqo noaniq ko'rinadi. Bu zo'ravonlik va bu xo'jayinning eng yaxshi tavsifi emas, hatto jabrlanuvchi siz bo'lmasangiz ham.

Diskriminatsiya qiladi

Boss qandaydir rasmiy xususiyat bilan birlashgan odamlar guruhiga nisbatan tarafkashdir. Bu tom ma'noda har kim bo'lishi mumkin: bolasiz, IT-mutaxassislari yoki 59-parallel shimoliy kenglikdan shimolda yashovchi odamlar. Tabiiyki, vaziyat qiziydi.

Devalvatsiyalar

Agar xodim muvaffaqiyatga erishsa, buning sababi shundaki, har qanday odam bunday vazifani engish mumkin, "hatto shunday miyasiz maymun ham". Agar bundan hech narsa kelmagan bo'lsa, unda, albatta, hamma narsaga bo'ysunuvchi aybdor.

Boshqa odamlarning yutuqlarini belgilaydi

Xodimlarning xatolari - ularning kamchiliklari, xodimlarning g'alabalari - menejerning xizmatlari.

Agar xo'jayiningiz zaharli bo'lsa, nima qilish kerak

Dunyo miqyosida sizda faqat ikkita variant bor: ketish yoki chidash.

Zaharli narsa haqida gap ketganda, evakuatsiya qilish, shubhasiz, eng yaxshi usuldir. Agar u haqiqiy zahar bo'lsa, yechim biroz soddaroq bo'lar edi. Pripyat atrofidagi istisno zonasi yoki Avstraliyadagi asbest bilan qoplangan Vittenum arvoh shaharchasi asablarini qitiqlashni yaxshi ko'radigan sayyohlar uchun ko'proq diqqatga sazovordir. Ochig‘i, u yerda doimo bo‘lishni istaydiganlar unchalik ko‘p emas.

Ba'zida, albatta, zaharli rahbarga qarshi kurashish vasvasasi bor. Qochib ketish yutqazish demakdir, shuning uchun oxirgisigacha qolish kerak, deyishadi. Ba'zan bu hatto muvaffaqiyatli bo'ladi. Lekin bunga arziydimi? Aksariyat hollarda siz ko'p energiya sarflash xavfi bor, lekin hech narsa o'zgarmaydi. Ammo jangning qizg'in davrida siz o'zingizga yangi jarohatlar olasiz, ularni tiklash yanada qiyin bo'ladi.

Hech kimga hech narsani isbotlashingiz shart emas. Zahar manbasidan uzoqlashish oqilona.

Yana bir narsa shundaki, tashlab ketish har doim ham oson emas. Ehtimol, siz o'zingizning ish joyingizni shunchalik yaxshi ko'rasizki, siz qiyinchiliklarga dosh berishga tayyorsiz. Yoki sizda havo yostig'i yo'q, shuning uchun muntazam daromad juda muhim. Yoki sizda kamdan-kam mutaxassislik bor, shuning uchun ish topish qiyin bo'ladi. Bunday holda, sizning vazifangiz, siz to'xtab qolmaguningizcha yoki vaziyat o'z-o'zidan tuzatilgunga qadar bir muddat "zaharli tutun" dan himoya qilishdir.

Zaharli xo'jayin bilan kompaniyada qanday omon qolish mumkin

Maqsadlarga e'tibor qarating

Jamoat transportida yurib, atrofga qarasangiz, yuz ifodalari turlicha bo‘lgan turli odamlarni ko‘rasiz. Ular mehribon, yovuz, ajralgan. Lekin siz odamlarning nega bunday ekanligi haqida ko'p o'ylamaysiz, garchi ular bilan birga siz A nuqtadan B nuqtaga o'tasiz. Bu mehnat jamoasida ham shunday.

Ishga nima uchun kelganingizni unutmang. Rahbaringiz bilan yaxshi va qulay bo'lish uchun emas. Siz ish haqi, tajriba, martaba o'sishi uchun keldingiz. Siz xo'jayinning o'zini muhim va qimmatli narsa sifatida qabul qilishingiz shart emas. Bu hozir va shu erda moderator bo'lgan odam. U bilan qolsin.

Dmitriy Sobolev

Ajoyib bo'l

Darhaqiqat, ish natijalari haqiqatan ham muhim bo'lgan yagona narsadir. Va ular qanchalik benuqson bo'lsa, sizga zarba berish osonroq bo'ladi. Tabiiyki, zaharli xo'jayin har doim shikoyat qiladigan narsa topadi. Ammo agar siz hamma narsani eng yaxshi tarzda qilganingizni tushunsangiz, ba'zi tanqidlar adolatli ekanligini tushunganingizdan ko'ra kamroq himoyasiz bo'lasiz.

Buyruqlar zanjiriga e'tibor bering

Xatarlarni minimallashtirish uchun barcha ish tavsiflari va chegaralariga rioya qilgan holda, faqat ishchi bilan muloqot qilishni cheklash kerak. Hech bo'lmaganda siz tomondan.

O'zingizga e'tibor bering: siz chegaralarni va bo'ysunishni buzasizmi, shu bilan xo'jayiningizga bu siz bilan ham mumkinligini tushunishiga imkon bering. Muloqotingizni ish soatlari bilan cheklang. Siz ishdan tashqari uning qo'ng'iroqlari yoki xabarlariga javob bermaslik huquqiga egasiz.

Yuliya Kuznetsova Teledoctor24 xizmatining psixologi.

Ish jamoasida shaxsiy hayotingiz haqida gapirmasligingiz kerak, aks holda siz zaharli xo'jayinga zarbalar, manipulyatsiya va shantaj uchun qo'shimcha ma'lumot berasiz. G'iybat qilmang, hamkasblaringiz haqida xo'jayiningizga xabar bermang, shubhali voqealarga aralashmang - bir so'z bilan aytganda, biror narsani muhokama qilish yoki tanqid qilish uchun sabablar bo'lmasligi uchun o'zingizning va hamkasblaringizning obro'siga g'amxo'rlik qiling.

Yumshoq chegaralarni chizish

Hamma zaharli xo'jayinlar ham shunday emas, chunki ular hokimiyatdan zavqlanishni va haqoratlanishni yaxshi ko'radilar. Ko'pincha ular o'zlarini qanday tutishlarini sezmaydilar, chunki ular bunga o'rganib qolgan. Bir paytlar ularni baqirishgan, itarib yuborishgan va manipulyatsiya qilishgan. Shuning uchun, ba'zida vaziyatni engillashtirish uchun bunday munosabatga dosh berishga tayyor emasligingizni ko'rsatish kifoya - ammo, faqat o'zingiz uchun.

Sizning xo'jayiningiz sizga keraksiz maslahatlar, baholar, tanqidlar berib, shaxsiy bo'lib qolsa, u sizning shaxsiy chegaralaringizni buzadi. Shuning uchun har qanday holatda ham o'z pozitsiyangizni ko'rsatish kerak. Hech qanday his-tuyg'u, xafagarchilik, tajovuz yo'q. O'zingizga noloyiq munosabatda bo'lishiga yo'l qo'ymang. Rahbarni to'xtating.

Yuliya Kuznetsova

Masalan, vaziyatga qarab, siz quyidagilarni aytishingiz mumkin:

• “Mening shaxsiy hayotim ish bilan bog'liq emas, shuning uchun men buni siz bilan muhokama qilmoqchi emasman. Tushunganingiz uchun minnatdor bo'lardim."
• “Ohangingizni pasaytirsangiz va biz hamma narsani xotirjam muhokama qilsak, men sizdan juda minnatdor bo'lardim. Muloyim va xotirjam suhbatda ishimning samaradorligi ancha yuqori bo'ladi.

Agar bu suiiste'mollikning yangi portlashiga olib kelmasa, kelajakda texnikadan foydalanish mumkin. Ertami-kechmi, xo'jayin shaxsiy bo'lishni to'xtatadi va siz bunga og'riqli munosabatda bo'lasiz.

Abstrakt

Sizni zahardan himoya qiladigan xayoliy kostyumni kiying. Tushunib olingki, xo'jayin aytgan hamma narsa sizga hech qanday aloqasi yo'q, u hujum qiladi, chunki tajovuzkor. O'zingizga nima uchun xo'jayinning bahosidan qat'iy nazar yaxshi ekanligingizni tushuntiring.

Vazifangizni soddalashtiring va vaziyatga tashqi tomondan qarashga harakat qiling, go'yo bu sizga yoqqan odam bilan sodir bo'lgan - unga nima deysiz?

Ishda sodir bo'layotgan voqealar hayotingizning qolgan qismiga ta'sir qilmasligiga ishonch hosil qilishga harakat qiling. Bu oson emas, chunki zaharli atmosfera sizni doimiy stress ostida ushlab turadi va o'zingizning hurmatingizni pasaytiradi. Siz hali ham vaqti-vaqti bilan hissiyotlarni portlatib yuborasiz.

"Psixologik aykido" dan foydalaning

Psixoterapevt Kirill Filippovning so'zlariga ko'ra, chegaralarni buzgan va ayni paytda hali ham kuchga ega bo'lgan odamlardan himoya qilishning eng samarali usullaridan biri bu "psixologik aykido" yoki haqiqatga rozi bo'lishning boshqa usuli.

Usulning mohiyati shundaki, siz chegarani buzuvchi bilan bahslashmaysiz. Aykidoda bo'lgani kabi, siz uning energiyasidan foydalanasiz va uni o'zingizdan o'tkazasiz. Uzoq vaqt davomida biz hatto shizofreniya bilan og'rigan odamlarga bu usulni o'rgatganmiz, chunki ular eng himoyasiz. Ammo ma'lum bo'lishicha, u boshqalar bilan ham ishlaydi.

Kirill Filippov Psixolog, psixoterapevt.

Aytaylik, sizni tanqid qilishdi va qadrsiz xodim deb ayblashdi. Suhbatdosh nimani nazarda tutganini, nimani anglatishini xotirjamlik bilan aniqlang. Odatda bunday savollarga aniqroq javob olasiz.

Agar "siz befoyda xodimsiz" degani bir yoki bir nechta voqealarga asoslangan umumlashma bo'lsa, "siz men so'ragan hisobotni tuzmadingiz" degan javob to'g'ri bo'lishi mumkin. Va keyingi harakatlarning mohiyati rozi bo'lishdir, chunki bu haqiqat va faktlar bilan bahslashish befoyda.

Shunday qilib, siz tajovuzkorga zarba olmasdan agressiv energiyani chiqarishga yordam berasiz. Aks holda, mavhum ayblovlar bilan bahslashish faqat hujumning kuchayishiga olib keladi.

Yordam uchun kadrlar bo'limiga murojaat qiling

Ba'zi kompaniyalarda HR mutaxassislari nafaqat yangi xodimlarni yollashadi, balki jamoada qulay iqlimni saqlab qolish uchun hamma narsani qilishadi. Agar sizning tashkilotingiz ulardan biri bo'lsa yoki siz hamma narsani sinab ko'rsangiz va ishdan bo'shatish uchun keyingi qadamni ko'rsangiz, kadrlar bo'limiga murojaat qiling.

Sizga vaziyat yaxshiroq bo'lgan bo'linmaga o'tkazish kabi variantlar taklif qilinishi mumkin. Yoki rahbarning xatti-harakati ochiq-oydin bo‘lib, hammaning hayotini zaharlayotgan bo‘lsa, masalani qanday qilib tubdan hal qilish haqida o‘ylaydi.

Tabiiyki, bu kompaniyada qoida emas, balki xo'jayinning toksikligi istisno bo'lsa ishlaydi.

Yo'qol

Ushbu tavsiyani chetlab bo'lmaydi. Barcha murosalar va chidashga urinishlar vaqtinchalik choralardir. Agar kelajakda hech qanday o'zgarishlar kutilmasa, siz ketishni rejalashtirishingiz kerak: xavfsizlik yostig'ini saqlang, o'qishni yakunlang yoki boshqa yo'l bilan najotingiz uchun zamin tayyorlang.

Zaharli xo'jayin qo'l ostidagilarni ushlab turadigan doimiy stress xavflidir. Bu jismoniy va ruhiy salomatlikka salbiy ta'sir qiladi. Shunday qilib, zaharli odamlardan uzoqlashish ba'zan tom ma'noda omon qolish masalasidir.