Hayot muvozanati qahramoni

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Vyacheslav Suxomlinov - yirik restoran xoldingining ijrochi direktori, sportchi, vaqtini tashkil qilish bo'yicha murabbiy, oila boshlig'i va go'zal bolaning otasi. Qanday qilib u ish va hayot muvozanatini topa oladi? Ushbu intervyuda o'qing.

Ba'zan menga komil insonlar yo'qdek tuyuladi. Hayotning biron bir sohasida muvaffaqiyatga erishgan odam ko'pincha boshqa barcha sohalarda muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Odamlar mansab yoki pul topish uchun oila, ta'tilni qurbon qilishga moyildirlar. Ammo Vyacheslav kabi odamlarni uchratganingizda, ba'zilari hali ham ish va hayot muvozanatini topa olishlarini tushunasiz.

Shunday qilib, tanishing: Vyacheslav Suxomlinov, yirik restoran xoldingining ijrochi direktori, sportchi, vaqtingizni tashkil qilish bo'yicha murabbiy, oila a'zosi va ajoyib bolaning otasi.

1. Salomatlik. Nima qilyapsizlar? Qanday vositalar va texnikalardan foydalanasiz? O'zingiz uchun qanday xulosalar qildingiz?

Asosiy hayotni buzish - bu sifat uyqu va to'g'ri dam olish … Siz turishingiz kerak bo'lgan kunda emas, balki uxlashga boring. Lekin, rostini aytsam, har doim ham muvaffaqiyatga erisha olmayman.

Men ma'lum bir kun tartibiga rioya qilishga harakat qilaman, soat 6:00 yoki undan oldinroq turaman, 24:00 dan kechiktirmay yotaman.

Ikkinchi hayot xakeri doimiylik sportda.

Ilgari men basketbol bilan faol shug'ullanganman, keyin e'tiborimni yugurishga o'tkazdim, shuning uchun bu menga ko'proq qoniqish keltira boshladi. So'nggi ikki yil davomida men faol yuguraman, har bir yugurishdan keyin push-uplar to'plamini (60-80 marta) va barni bajaraman. Bugun mening shaxsiy eng yaxshi ko'rsatkichim - bir vaqtning o'zida 100 ta push-up.

Aytgancha, haftada 1 marta va ko'pdan ko'ra har kuni 1 ta yondashuv yaxshiroqdir.

Yugurish men uchun o'z ustimda ishlash va bu erda g'alabam faqat o'zimga bog'liqligini tushunaman. Yaqinda men birinchi yarim marafonimni yugurdim. Kelgusi yil men Half IRONMAN qilishni xohlayman. Men tayyorgarlik ko'rishni boshladim, men inventarni faol ravishda yig'yapman.

Sportda juda yaxshi hayot hack - bu maxsus foydalanish to'g'ri jihoz, va yaxshi va yuqori sifat. Sizda mavjud bo'lganda, mashq qilish uchun qo'shimcha istak paydo bo'ladi. O'zingizga bir juft ajoyib yugurish poyabzali sotib oling va yugurishdan boshqa ilojingiz yo'q.

Xuddi shu narsa uchun ham amal qiladi. Yomon ob-havo yo'q, yaroqsiz kiyimlar bor.

Agar biror narsaga erishmoqchi bo'lsangiz - maqsad qo'ying, unga doimo va intizom bilan erishish uchun qadamlar qo'ying va natija keladi. Va xatolar va jarohatlarni takrorlamaslik uchun tajribali odamlar bilan maslahatlashishni unutmang.

Bu men uchun ham juda muhim sog'lom ovqatlanish … U haqida ma'lumotni endi ko'plab manbalarda topish mumkin, lekin menga ayniqsa Slava Baranskiyning "Shubha" kitobida tasvirlangan yondashuvlar yoqdi va David Yan "Endi men xohlagan narsani yeyman!" Dovud mening nusxamni menga shaxsan berdi, garchi u bepul tarqatiladi.

Haqida sport gadjetlari, keyin men ularni juda yaxshi ko'raman va ularni tez-tez ishlataman.

Men ham Nike kompaniyasining ashaddiy muxlisiman. Yugurish uchun men Nike + yugurish ilovasidan foydalanaman. Men har kuni Nike FuelBand kiyaman. Men uni AQShga kelishi bilan sotib oldim. Men bu eng yaxshi qurilma deb aytmayman, lekin uning funksionalligi men uchun etarli. Nike + Basketbol poyafzallari sakrash balandligi, tezlashuv va Nike yoqilg'isini o'lchash uchun sensori mavjud.

Suzish uchun menda Waterfi-dan suv o'tkazmaydigan iPod Shuffle bor.

Men tana vazni va yurak urish tezligini doimiy ravishda kuzatib borish uchun Withings tarozidan foydalanaman. Ular Wi-Fi orqali ma'lumotlarni sinxronlashtiradi va butun oila a'zolari foydalanishi mumkin.

Bundan tashqari, uyg'onganda yurak urish tezligini o'lchash uchun men iPhone'dagi Heart Rate ilovasidan foydalanaman.

Yarim marafonga tayyorgarlik ko'rish uchun men Adidas miCoach ilovasidan Tezlik Sensoridan, shuningdek MioAlpha va MioLink yurak urish tezligi monitorlaridan foydalandim (Aytgancha, ikkalasidan ham suzish uchun foydalanish mumkin).

Bugun TomTom Multisport Cardio soatidan foydalanishga tayyorgarlik. Ular mening yugurishlarimni, suzishimni va velosiped haydashimni o'lchaydilar. Men tahlil qilish uchun Strava xizmatidan foydalanaman. Agar siz mening mashg'ulotlarimni kuzatishga qiziqsangiz, u erga obuna bo'ling.

2. Rejalashtirish. Vaqtingizni qanday boshqarasiz va rejalashtirasiz?

Bugungi hayot juda dinamik va ustuvorliklar deyarli har kuni, hatto bir soatda o'zgarib turadi. O'ylaymanki, har bir kishi kun uchun qilinadigan ishlar ro'yxati yozilgan holatni biladi, lekin bitta qo'ng'iroq hamma narsani tubdan o'zgartirishi mumkin.

Menimcha, vaqtni boshqarish mumkin emas. Siz muayyan vaqt oralig'ida qilishingiz mumkin bo'lgan narsalarni boshqarishingiz kerak. Shaxsan men GTD (Getting Things Done) tizimining uzoq vaqtdan beri muxlisiman va tarafdoriman. Men juda ko'p vositalar va usullardan foydalanganman, ammo bu men uchun eng samarali bo'ldi.

Men 5 yildan beri GTDni chuqur o'rganib chiqdim va qo'llayman va busiz men o'z kareram va hayotimdagi natijalarga erisha olmagan bo'lardim, deb o'ylayman. GTD menga doimo diqqatimni jamlab, maqsadlarim sari harakat qilishimga imkon beradi. Ishonchim komilki, undan vosita sifatida foydalanish menga 1500 dan ortiq odamni ish bilan ta'minlaydigan yirik, murakkab restoran biznesining rahbari bo'lishga yordam berdi.

Men menejerlarim uchun seminarlar o'tkazaman va individual maslahatlar beraman. Bahorda men Londonda metodologiya muallifi Devid Allenning seminarida ishtirok etdim va 26 noyabr kuni hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun oddiy odamlar tomonidan GTD dan foydalanish bo'yicha birinchi ochiq master-klassni o'tkazishni rejalashtirmoqdaman..

Rejalashtirish vositalarining o'ziga kelsak, men ularning minimal soni bo'lishi kerak degan xulosaga keldim. O'zingizni keraksiz vositalar va ilovalar bilan yuklashning hojati yo'q. Faqat siz uchun samarali bo'lganidan foydalaning.

Maqsadlarga erishganingizda va vazifalar ro'yxati va rejalarini shakllantirish bilan shug'ullanmasangiz, keyin yangi usulda samarali bo'ladi.

Men shaxsan OmniFocus Mac va iPhone ilovasi va kalendaridan foydalanaman. Men faqat o'zim rejalashtirgan vazifalarni qo'yaman. Qolgan hammasi chetga. GTD menga buni juda yaxshi qilishimga imkon beradi.

GTDda bajarish uchun bir nechta harakatlarni talab qiladigan barcha vazifalar loyiha sifatida tasniflanadi. Ularning soni 20 dan 200 gacha o'zgarishi mumkin, bu sizning hayotingizda tizimdan qanchalik chuqur foydalanishingizga bog'liq. Men barcha ish va shaxsiy vazifalarim uchun GTD dan foydalanaman. Menda ularning soni 100 dan ortig‘i. Shaxsiy hozirdan ikkita loyihani ajratib ko‘rsataman:

• Noyabr oyining oxirida bo'lib o'tadigan GTD bo'yicha master-klassni tayyorlash.
• Uskunani sotib olishdan tortib o'quv rejasiga qadar ko'plab kichik vazifalarni o'z ichiga olgan Half Ironmanga tayyorgarlik.

Aytgancha, ushbu maqolani tayyorlash uchun menda "Layfxaker uchun intervyu" loyihasi ham bor edi.

Men doimo foydalanadigan dasturlar

iPhone’da:

• OmniFocus - ishlarni boshqarish, eng yaxshi vazifa menejeri
• Qoralamalar - tezkor qaydlar uchun. Matn bilan deyarli barcha ishlar shu ilovada boshlanadi. Shundan so'ng siz uni SMS, xat sifatida yuborishingiz yoki boshqa turli ilovalar va xizmatlarda saqlashingiz mumkin.
• 1Password - eng yaxshi parol menejeri.
• Fantastik - qulay kalendar
• Evernote - turli xil ma'lumot va loyiha ma'lumotlarini saqlash uchun,
• Birinchi kun - shaxsiy kundalik
• IFTTT juda qulay internet tetikidir
• TextGrabber - qog'oz kitoblarni o'qish paytida eslatmalarni saqlash uchun bosma matnni raqamli formatga o'tkazish uchun
• Kindle - kitob o'quvchi
• Reeder - meni qiziqtirgan saytlardagi yangiliklarni kuzatish uchun
• Cho'ntak - internet maqolalarini saqlash uchun

Macda:

• LaunchBar - bu Mac-da sichqonchasiz ishlash uchun juda ajoyib yordamchi dastur. Ilovalarni ishga tushirish, tezda xat va xabarlar yozish, Googleda tezkor qidiruvni amalga oshirish, fayllar bilan ishlash imkonini beradi. Barcha Mac selektsionerlari uchun bo'lishi kerak.
• TextExpander - eng ko'p ishlatiladigan so'zlar va iboralar uchun qisqartmalar yordamida yozishni tezlashtirish imkonini beradi.
• Blotter - taqvimingizni ish stolida ko'rsatish uchun.

3. Moliyangizni qanday boshqarasiz? 3 ta asosiy qoida

Yangi boshlanuvchilar uchun Jorj Kleysonning "Bobildagi eng boy odam" kitobini o'qishni tavsiya qilaman. Bu kichik, lekin men va boshqa ko'plab odamlar uchun foydali va samarali. Moliyaviy hisobni yuritish uchun men Money Pro moliya menejeridan foydalanaman. Kimga qandayligini bilmayman, lekin pul qayerdan kelganini va qayerga ketishini tushunish men uchun muhim.

Bir ibora bor: "Tejamkorlik emas, balki ko'proq pul topish yaxshidir". Men faqat ikkinchi qismga qo'shilaman. Siz oqilona tejashingiz kerak.

Pul bilan ishlashda mening uchta asosiy qoidam:

1. Avval o'zingizga to'lang. Har bir daromaddan tejang yoki kelajakda uni (daromadni) oshiradigan boshqa loyihalarga sarmoya kiriting. O'zingiz to'lamaguningizcha pul sarflashni boshlamang. Men imkon qadar tejashga harakat qilaman. Oyiga aniq miqdor yo'q. Ammo 10% dan kam emas. Men dollarda saqlashni tavsiya qilaman. Hech bo'lmaganda hozircha.
2. Ehtiyoj va istaklaringizni boshqaring. Xarid qilishni rejalashtirayotganda o'zingizdan so'rang: "Bu menga nima uchun kerak va men uchun bu qanchalik muhim?" Savdo kreditlariga kirmang. Bunday holda, kredit - bu absurdlik darajasiga etgan optimizm.
3. Sifatli narsalar uchun pulni ayamang. Ular yanada ishonchli xizmat qiladi va ishlash uchun arzonroqdir. Bundan tashqari, ulardan foydalanish yanada yoqimli. Bu, ayniqsa, qurilmalar uchun to'g'ri keladi.

Bundan tashqari, men sizga haqiqatan ham kerak bo'lgan dasturiy ta'minotni sotib olishni maslahat beraman, uni "qaroqchi" emas. Ko'pincha, buzilgan versiyalarni faollashtirish orqali daflar bilan raqsga tushish uchun sarflangan vaqt, sotib olishdan ko'ra qimmatroq bo'ladi, bu 2 daqiqa davom etadi. Shuningdek, biz ishlab chiquvchilarga keyingi ilhom uchun rahmat aytishimiz kerak. Yuqoridagi barcha pullik ilovalarni sotib oldim.

Men chegirmalarga ham xuddi shunday munosabatdaman. Agar past narxni qidirish unga sarflangan vaqt bilan taqqoslanmasa, men sotib olishni va hayotdan zavqlanishni afzal ko'raman.

Quvonch keltiradigan pul emas, balki uni kerakli narsalarga almashtirish qobiliyatidir.

Menimcha, "sotib oluvchi" 2 marta xursand bo'ladi: u biror narsani sotib olganida va keyin uni sotganida.

4. Aloqalar. Ikkinchi yarmingiz bilan muloqot qilish sirlaringiz qanday?

Bu erda hayotni buzish so'zi qandaydir tarzda qo'llanilmaydi. Hissiyotlar muhim.

Sevgi va sabr

Biz bir-biridan farq qilishimiz uzoq vaqtdan beri sir emas: erkaklar va ayollar. Buni hisobga olish kerak. Ayolni tinglash va eshitish juda muhim, ko'pincha u uchun gapirish juda muhimdir. Va erkak uchun kamchiliklarni bartaraf etish va maslahat berish muhimdir. U "rahbar". Shuning uchun ayollar uchun bu maslahatlar amalda ahamiyatsiz.

Aynan shu tushuncha erkaklar va ayollar bir-biridan farq qiladi va bu bilan yashashga tayyorlik ega bo'lishi kerak bo'lgan hayotni buzishdir.

Men xotinimdan juda minnatdorman. U meni hamma narsada qo'llab-quvvatlaydi, o'zimga ishonchimni oshiradi va muvaffaqiyatga erishadi. Men uchun nafaqat bayramlarda yoqimli syurprizlar tayyorlashni yaxshi ko'radi.

Biz har doim nikoh yilligini nishonlaymiz, har yili to'y shamini yoqish uchun kichik marosim bor. Bundan tashqari, taqvimimda biz uchun boshqa muhim sanalarni yozib oldim: biz uchrashgan kun, sevgimizni tan olgan kun. Ushbu sanalarda bir-biringizga kichik syurprizlar qilish yoqimli.

Oilangiz bilan ko'proq vaqt o'tkazish uchun men sizga ish safarlarini oilaviy sayohatlar bilan birlashtirishni maslahat beraman, agar bu mumkin bo'lsa.

Birga vaqt o'tkazishingiz kerak bo'lganda, buvingizdan foydalanish ajoyib hayotiy xakerdir.

5. O'g'ilni tarbiyalash. Shaxsiy hayotingiz xurujlari?

Ularni chaqirish qiyin - bu ularning tushunchasidagi hayotni buzish. Bu erda oddiy va aniq yondashuv yo'q.

Eng muhimi, unga e'tibor berish, unga vaqt ajratishdir.

Men uchun ta'limdagi asosiy tamoyil - kamroq taqiqlar. Uning istaklarini ko'proq tinglang. Uning hamma narsani sinab ko'rish erkinligini rag'batlantiring. Ko'pincha qoralashdan ko'ra maqtash kerak, chunki inson tabiatida boshqalar uni ko'rgandek bo'lish istagi bor.

Unga o'zi qaror qabul qilish, boshqalarning fikridan mustaqil bo'lish, lekin ayni paytda eshitish va uni butunlay e'tiborsiz qoldirmaslik uchun jasoratni singdiring.

Menimcha, tarbiyaning eng samarali yo‘li o‘zimning misolimdir. Ayniqsa, bolalikdan sportda. Qanday qilib surish mashqlarini bajarayotganimni kuzatib, u nusxa ko'chirishga harakat qiladi va hatto bir yoki ikki marta to'liq surish ham qila oladi.

Bolalar bog'chasida poldan yuqoriga ko'tarilishga urinayotgan va "Men marafonda yuguraman" deb baqirayotgan 2 yoshli bolani ko'rish juda qiziq. Kelgusi bahorda u Kiev yarim marafonida bolalar uchun birinchi poygasini o'tkazadi.

2,5 yoshida u allaqachon kichik basketbol ishqibozi. Maykl Jordan kimligini biladi, uning korporativ logotipini osongina taniydi. Biz har doim butun oilamiz bilan sayohat qilganimiz uchun u allaqachon NBA o'yinlarida va Ukraina terma jamoasi birinchi marta o'ynagan basketbol bo'yicha Jahon chempionatida qatnashgan. Uyda uning o'zining basketbol halqasi va ko'plab to'plari bor.

U ham doim velosipedimga o‘tirishni iltimos qiladi, garchi u hali ham egardan rulga yeta olmasa.

6. Karyera. Muvaffaqiyatli bo'lishingizga nima yordam beradi?

Siz hamma narsada mutaxassis bo'la olmaysiz va hamma narsani o'zingiz qila olmaysiz. Men faoliyatning turli sohalarida ishonadigan maslahatchilarni topishga harakat qilaman. Men vazifalarning ko'pini topshiraman. Men printsipga amal qilaman: Vakolat qilinishi mumkin bo'lgan har qanday narsa vakolatga berilishi kerak.

Men uni OmniFocus bilan boshqaraman. Buni amalga oshirish uchun menda boshqalardan kutayotgan barcha vazifalarni aks ettiruvchi alohida "Kutilmoqda" konteksti bor.

Men menejerning asosiy vazifalari: qarorlar qabul qilish, rejalashtirish, munosabatlarni boshqarish va boshqarish. Rahbar va unga bo'ysunuvchi o'rtasidagi yagona farq qaror qabul qilishdir. Agar siz o'sishni istasangiz, mas'uliyatni o'z zimmangizga oling va tashabbusni o'z qo'lingizga oling.

Muvaffaqiyatga erishish uchun siz doimo o'z ustingizda ishlashingiz va o'zingiz bilan halol bo'lishingiz kerak. Oynadagi aksingizga yolg'on gapirmang. Biz har doim nima uchun biz uchun biror narsa ishlamayotganini tushuntirishni topa olamiz, o'zimizga achinamiz. Ammo qayerda tugatmaganingizni o'zingizga halol ayta olish, xatoni tan olish, kerak bo'lsa orqaga qadam tashlash va maqsad sari borish muhimdir. Ishda ham, tashqarida ham doimo rivojlanish, o'zingizni va boshqalarni eshitish muhimdir.

Biznes oldida qanday vazifalar turganini, aktsiyadorlar nimani xohlashini tushuning.

Muzokaralar olib borish, muzokaralar olib borish. To'g'ri jamoani tanlang va bo'ysunuvchilarni rivojlantiring.

Vorisni tarbiyalamasdan turib, martabaga qadam tashlash mumkin emas.

Rahbari ular haqida nima deb o'ylashidan xavotirda bo'lganlarga maslahatim. Bu juda oddiy: o'zingiz haqingizda 90% fikringiz xo'jayiningizning sizga bergan bahosiga to'g'ri keladi.

O'zingiz bilan iliq bo'ling. Siz hech qachon alday olmaydigan yagona odam bu o'zingizdir.

7. Dam olish. Ta'tilni tashkil qilish, rejalashtirish va o'tkazishda qanday qiziqarli narsalarni qilasiz?

Men faol dam olishni yaxshi ko'raman, passiv dam olishni faqat kitob o'qish bilan oqlash mumkin. Odatda men ta’tilimni batafsil rejalashtirmayman. Men tashrif buyurmoqchi bo'lgan joylar bor. Men oilam bilan sayohat qilishni yaxshi ko'raman. Barcha sayohatlarda men o'g'limni tug'ilgandan boshlab olib boraman. Yaqinda men sayohatlardan maksimal ta'sir va zavq olish uchun sayohatlarni rejalashtirishni boshladim. Sayohat va xizmat safarlarida men doimo yugurish jihozlarimni olib yuraman.

8. Sizning uyingiz. U haqida qanday qiziqarli narsalarni ayta olasiz?

Uy unda yashovchi aziz odamlar uchun alohida.

Xotinim bilan o‘z xonadonining loyihasini o‘zimiz ishlab chiqdik va qisqa vaqt ichida ta’mirlash va ko‘chirishni tashkil qildik. Va ba'zi bir kichik kamchiliklar bo'lsa-da, umuman olganda, kvartira atmosfera va qulay bo'lib chiqdi.

Mening 33 yoshga to'lgan kunim uchun rafiqam g'ayrioddiy sport zali yasadi, uning devorlariga u sport haqida motivatsion iqtiboslar, men hamdard bo'lgan sportchilarning fotosuratlari, shuningdek, mening musobaqalardagi fotosuratlarim va diplomlarimni joylashtirdi.

Bularning barchasi bilan o'ralgan holda, mening velosipedim hozir turibdi. Ishonchim komilki, bu velosiped tokchasida uzoq qishki mashg'ulotlar paytida motivatsiyani yo'qotmaslikka imkon beradi.

9. Rivojlanish. Qanday rivojlanyapsiz? Yangi ma'lumotlarni qayerdan va qanday qilib olasiz? Ilhom qayerda?

Men hamma joydan ma'lumot olaman. Men hayotda va ishda kesishgan odamlardan o'rganaman. Men xatolarimdan o'rganaman, ularsiz buning iloji yo'q. Menga ibora juda yoqadi: biz bir joyda turganimizda eng ko'p xato qilamiz. Shaxsiy o'sishning chegarasi yo'q. Xuddi jismoniy holatda bo'lgani kabi.

Men juda ko'p o'qiyman. Men biznes va sevimli mashg'ulotlarim haqida o'qidim: yugurish va triatlon. Xodimlar uchun ofisda biznes kutubxona tashkil etildi. Men shunday xisoblaymanki kitob eng yaxshi bilim manbai … Barcha qiyin savollarga javoblar allaqachon mavjud va ular kitoblarda. Oyiga 2 ta kitob o'qishga harakat qilaman. Men bir vaqtning o'zida bir nechta kitoblarni o'qidim.

Menda uzoq vaqtdan beri katta o'qish ro'yxati bor. Vaqti-vaqti bilan men unga jadvaldan tashqari kitoblarni qo'shib qo'yadigan paytlar bo'lsa ham.

Rivojlanish - bu hayot, kundan-kunga. Agar siz ushbu falsafani qabul qilsangiz, o'sasiz. Agar siz to'xtasangiz, siz "o'lasiz".

Oxirgi o‘qiganimdan Kerri Patterson, Al Svitsler, Jozef Granni va Ron Makmillanning “Qiyin dialoglar”ini alohida ajratib ko‘rsataman. Kitob fikr farqlari, yuqori xavf va kuchli his-tuyg'ular mavjud bo'lganda qanday qilib o'zaro tushunish va muzokaralar olib borish haqida.

Hozirda kichik Stiven Kovining "Ishonch tezligi", Gey Zikermanning "Biznesda o'yinlashtirish" kitoblarini o'qimoqda.

Yaqin kelajakda men o'qishni rejalashtirmoqdaman: Daniel Golemanning "Biznesdagi hissiy intellekt", Josh Kaufmanning "Mening shaxsiy MBA", Rojer Konnorsning "Oz printsipi", Jo Frielning "Triatlonchining Injil"i va "11 Signet Rings". Phil Jekson tomonidan - afsonaviy basketbol murabbiyi, sportda va undan tashqarida etakchilikning ahamiyati haqida.

Umuman olganda, men uchun sport va biznesda juda ko'p o'xshashliklar mavjud. Professional sportchilarni kuzatish orqali men maqsad sari intilishda to'xtamaslik uchun motivatsiya olaman.

Menimcha, menga eng ko'p ta'sir qilgan kitoblar:

• 21 Rahbarlikning inkor etib bo'lmaydigan qonunlari, Jon Maksvell
• Stiven Kovi tomonidan juda samarali odamlarning 7 odati
• Ayn Rend tomonidan yelka qisgan Atlas
• "Siz hamma narsaga rozi bo'lishingiz mumkin", - Gavin Kenedi
• Jorj Kleyson tomonidan Bobildagi eng boy odam
• Jim Kollinz tomonidan "Yaxshidan zo'rgacha"
• David Allen tomonidan barcha kitoblar
• "Hammasi bilan do'zaxga! Uni oling va bajaring ", Richard Branson
• Napoleon Xill tomonidan o'ylab ko'ring va boyib keting
• "Hammaning temir odami bor", Jon Kallos

Menga ta'sir qilgan 5 ta film:

• Devid Geyl hayoti
• Baxtga intilish
• Shoushankning qutqarilishi
• Juma kechasi chiroqlari
• "Biz bir jamoamiz" (Biz Marshallmiz)

10. Falsafa. Sizning hayot tamoyillaringiz. Siz nimaga ishonasiz? Siz qanday hayot qonunlaridan foydalanasiz?

Men har kim o'zi xohlagan narsaga erisha olishiga ishonaman. Agar erisha olmasangiz - istaklaringizni yana tekshiring. Siz buni unchalik istamagandirsiz.

Men magnitlanish qonuniga ishonaman. Siz o'zingiz kabi odamlarni jalb qilasiz. Agar siz boshqa doirada bo'lishni istasangiz, birinchi navbatda o'zingizni o'zgartiring. Bundan tashqari, siz ishlayotgan va muloqot qiladigan odamlar bilan munosabatlarni qadrlash va o'zaro tushunishni topish muhimdir. Siz bilan qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, odam bilan xuddi shunday harakat qilish muhimdir.

Ishonamanki, har bir inson o'ziga munosib bo'lgan narsani oladi va ko'proq erishish uchun siz doimo o'zingizni yaxshilashingiz va o'zingizdan yuqori bo'lishingiz kerak.

Qilayotgan ishingiz qanday sharoit va vaziyatdan qat’i nazar, sifatli bajarilishi kerak, deb hisoblayman. Mening falsafam: qandaydir tarzda qilgandan ko'ra, hech narsa qilmaganingiz ma'qul.

Hayotingizning qolgan qismidagi eng jasoratli 10 ta maqsad

Men uchun noaniq savol. Muvaffaqiyat hozirgi zamonda ekanligiga ishonaman. Va har kuni siz yanada muvaffaqiyatli bo'lishingiz mumkin. Siz o'tmishda muvaffaqiyat qozona olmaysiz. Bu o'zim va o'zim uchun ko'proq yoqimli hikoya. Agar bugungi muvaffaqiyat sizga foyda keltirmasa, bu muvaffaqiyat bo'lmagandir. Mening bugungi muvaffaqiyatim - mening oilam va ishim, shuningdek, ularning hayoti va faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatganimga ishonadigan odamlar doirasi.

Hayotimning oxirigacha bo'lgan maqsadlarim … Mening falsafamda hayot baxt sari doimiy yo'ldir. Qaysidir bosqichda moddiy narsalar ruhiy narsalar bilan almashtiriladi va meros qoldirish istagi paydo bo'ladi.

Samaradorlik bo'yicha konsalting kompaniyasini tashkil qilish va boshqalarga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan bilimlarni uzatish eng jasoratlidir.

Agar oddiyroq narsalar haqida gapiradigan bo‘lsak, men uchun o‘g‘limni o‘ziga ishongan, o‘ziga to‘q inson qilib tarbiyalash, munosib er va ota bo‘lishi muhim.

Muvaffaqiyatga yuqoridagi yondashuv tufayli men ta'kidlayman 7 ta asosiy yutuq:

1. 24 yoshida McDonald's restoranining direktori bo'ldi
2. 32 yoshida yirik restoran xoldingining ijrochi direktori bo'ldi
3. 2014 yil oktyabr oyida 1:37 da hayotidagi birinchi yarim marafonda yugurdi
4. 2014-yil sentabr oyida Kiev yarim marafonida 10 km masofaga yugurishda 14-o‘rinni egalladi.
5. Bir vaqtning o'zida 100 ta surish mashqlarini bajarishi mumkin bo'lgan jismonan baquvvat
6. Devid Allen bilan shaxsiy tanishish va uning tizimini o'zining va boshqalarning hayotida muvaffaqiyatli amalga oshirish
7. Ajoyib oila va o'g'il.

Vyacheslav Suxomlinovdan 10 ta layfxik

1. O'zingizga bir juft ajoyib yugurish poyabzali sotib oling va yugurishdan boshqa ilojingiz yo'q.
2. Vaqtni boshqarish mumkin emas. Siz muayyan vaqt oralig'ida qilishingiz mumkin bo'lgan narsalarni boshqarishingiz kerak.
3. Avval o'zingizga to'lang. Har bir daromaddan tejang yoki kelajakda uni (daromadni) oshiradigan boshqa loyihalarga sarmoya kiriting.
4. Oilangiz bilan ko'proq vaqt o'tkazish uchun ish safarlarini oilaviy sayohatlar bilan birlashtiring.
5. Bolani qoralashdan ko'ra ko'proq maqtashadi, chunki inson tabiatida boshqalar uni qanday ko'rsa, shunday bo'lish istagi bor.
6. Vakolat qilinishi mumkin bo'lgan har qanday narsa vakolatga berilishi kerak.
7. Faol dam olishni, passiv dam olishni faqat kitob o'qish bilan oqlash mumkin.
8. Oyiga 2 ta kitob o'qing.
9. Qandaydir tarzda qilgandan ko'ra, hech narsa qilmaslik yaxshiroqdir.
10. Siz o'tmishda muvaffaqiyat qozona olmaysiz.