Hissiy intellekt nima

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Yuqori IQ faqat mantiq bilan ishlash qobiliyatini ko'rsatadi, lekin hissiyotlar bilan emas. Shuning uchun hissiy intellekt tushunchasi kiritildi. U bugun muhokama qilinadi.

Sizni suhbatlashish uchun o'chirib qo'yadigan aqlli odamlarga qanchalik tez-tez duch kelasiz? Ular aqlli emas, balki mavhum ko'rinadi. Ularning IQ darajasi yuqori, lekin hech kim ular bilan do'st bo'lishni xohlamaydi. Bunday odamlar mantiqiy muammolarni hal qilishda yaxshi, lekin har qanday shaxsiy savol ular uchun engib bo'lmaydigan qiyinchilikka aylanadi. Nima uchun bu sodir bo'ladi?

Bu savolga chorak asr oldin psixologlar javob berishgan. Bizning intellektimiz nafaqat mantiqiy, balki hissiy qismdan ham iborat. Yuqori IQ faqat mantiq bilan ishlash qobiliyatini ko'rsatadi, lekin hissiyotlar bilan emas. Shuning uchun hissiy intellekt tushunchasi kiritildi. U bugun muhokama qilinadi.

Hissiy intellekt - bu o'zingiz va atrofingizdagilarning his-tuyg'ularini to'g'ri talqin qilish qobiliyati, shuningdek ularni boshqarish qobiliyati.

Hozirda hissiy intellektni miqdoriy baholash uchun shkala mavjud emas. Qoida tariqasida, shaxsni baholash mumkin bo'lgan alohida xususiyatlar ajralib turadi. Hissiy intellekt ushbu komponentlardan iborat. Keling, ularni alohida ko'rib chiqaylik.

Hissiyotlarni ifoda etish qobiliyati

Aksariyat odamlar yashirishga odatlangan ma'lum his-tuyg'ularga ega. Misol uchun, biznesmen bitim tuzayotganda qo'rquvini yoki ishonchsizligini yashirishi kerak. Aks holda, u shunchaki shartnomaning istalgan shartlarini olmaydi. Bunga biz his qilmaydigan his-tuyg'ularni ko'rsatish zaruriyatini qo'shing.

Odob sotuvchini quvnoq his qilmaslikka emas, balki mijozga tabassum qilishga majbur qiladi.

Hissiyotlarni baholash

Tuyg'ularni ifodalash qobiliyatining ikkinchi tomoni ularni tushunish qobiliyatidir. Bundan tashqari, atrofimizdagilar va o'zimiz boshdan kechirayotgan his-tuyg'ularni tushunish. Agar biz o'z his-tuyg'ularimizni baholasak, unda fikrlarni qanday qurishimiz, nimani his qilayotganimizga e'tibor berish muhimdir. Boshqalarning his-tuyg'ulari tashqi ko'rinish, yuz ifodalari, imo-ishoralar, intonatsiyalar va boshqalar nuqtai nazaridan tahlil qilinadi.

Tuyg'ularni baholash "Menga yolg'on" teleserialida qiziqarli tarzda tasvirlangan.

Fikrlashda his-tuyg'ulardan foydalanish

Hayotdan mamnun bo'lganimizda va tushkunlikka tushganimizda, xuddi shu voqealarga bahomiz bir xil bo'ladimi? Shubhasiz. G'azab va umidsizlik paytida qaror qabul qilish tezligi ham boshqacha bo'ladi. Shuning uchun, ma'lum bir hissiy holatda qanday qaror qabul qilishimizni tushunish qobiliyati muvaffaqiyatimizga ta'sir qiladi.

Tuyg'ular fikrlash qobiliyatiga ta'sir qiladi.

Tuyg'ularning sabablarini tushunish

Hissiyotlar tasodifiy hodisalar emas. Bizning tanamiz, ruhiyatimiz turli hodisalarga turli his-tuyg'ular bilan munosabatda bo'ladi. Muayyan his-tuyg'ular paydo bo'ladigan muayyan qoidalar mavjud. Suhbatdoshingizning endi bezovtalanishi sababini tushunish, avvalo, uni tinchlantirishga, keyin esa undan xohlagan narsangizni olishga imkon beradi.

Tuyg'ular evolyutsion mexanizm bo'lib, bizga nima sodir bo'layotgani haqida ma'lumot etkazish imkonini beradi.

Hissiyotlarni boshqarish

Tuyg'uning barcha sabablarini o'zgartirish mumkin emas. Siz uchinchi kun ketma-ket yomg'ir yog'ishini taqiqlay olmaysiz, lekin u g'amginlikni ushlaydi. Siz his-tuyg'ularingizni qanday ifoda etishingizni nazorat qilishingiz mumkin. Qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirishingizdan qat'i nazar, sizda har doim tanlov bor.

Esda tutingki, siz his-tuyg'ularingizni boshqarasiz, ular siz emas.

Hayotda hissiy intellekt tushunchasidan qanday foydalanish kerak?

• Ushbu sohalarning har birida kuchli va zaif tomonlaringizni tushuning.
• Atrofingizdagi odamlarni ushbu komponentlar uchun baholang.
• Qiyin vaziyatlarda maslahatlasha oladigan odamni tanlang.
• Hissiy intellektni rivojlantiring.