Uyda dam olish: 40 ta g'oya

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

To'liq dam olish uchun bo'shashmaslik va chet el plyajlariga uchish shart emas.

Dam olish vaqti boshlanadi va sizning hamkasblaringiz qaerga borishlari va u erda qanday yonishlari haqida hamma quloqlaringizni hayratda qoldirgan bo'lishi mumkin. Buning evaziga maqtanadigan narsangiz bo'lmasa, tushkunlikka tushmang: uyda ham qiladigan ish ko'p. Zerikish uchun vaqt yo'qligi uchun hamma narsani qanday tashkil qilishni sizga aytamiz.

1. Teleko'rsatuvlarni tomosha qiling

Noutbukni qo'lingizda ko'rpa ostida yotish va teledasturlarni tomosha qilishdan ko'ra yaxshiroq nima bo'lishi mumkin? Shubhasiz, Nitsadagi plyajda noutbuk bilan quchoqlashib yotish. Ammo biz ushbu variantni ko'rib chiqmaganimiz sababli, uyda sevimli loyihalaringizning burilishlarini kuzatish qoladi.

Misol uchun, yangi sakkizinchi mavsumni boshlashdan oldin butun "" ni ko'rib chiqing. Va keyin bir nechta "Vikinglar" yoki "Dregs" ni oling. Va umuman olganda, har qanday mavzudagi ko'plab teleko'rsatuvlar mavjud - zombi, tasavvuf, detektiv hikoyalar, melodramalar.

2. Filmlarni tomosha qiling

Hammasi seriallarga o'xshaydi, faqat filmlar kamroq vaqtni oladi va keyin uni boshqa faoliyatga bag'ishlash mumkin. Agar siz super qahramonlik muxlisi bo'lsangiz, dostonni qayta ko'rib chiqing. Asablaringizni arzimas qo'rqinchli filmlar bilan qitiqlang. Romantik komediyani tomosha qiling. Yoki hatto qora va oq klassikalarni eslang, agar siz estet bo'lsangiz.

3. Kompyuter o'yinlarini o'ynang

O'yinlar uzoq muddatli va unutilmas tajriba bo'lishi mumkin. Shunday qilib, agar siz haqiqiy dunyoda nima qilishni bilmasangiz, virtual dunyoga o'tish vaqti keldi. Otishmalarda yirtqich hayvonlar va dushman askarlarini otib tashlang, qo'shinlaringizni strategiyalarda jangga olib boring yoki qum qutisi o'yinlarida arxitektura durdonalarini yarating. O'yin o'ynashdan zavqlanish uchun sizda yuqori darajadagi uskunaga ega bo'lishingiz shart emas - va kam quvvatli mashinalar uchun qiziqarlilari bor, lekin.

4. Kitoblarni o'qing

O'qish sizning dunyoqarashingizni kengaytiradi va xotirangizni, konsentratsiyani va tasavvuringizni kuchaytiradi. Kitoblar qiziqarli, lekin ayni paytda o'ylantiradi. Sifatli badiiy adabiyotga murojaat qiling. Masalan, ilmiy fantastika. Yoki Stiven Kingning dahshatlari. Yoki o'ralgan syujetli trillerlar. Tanlov cheksizdir. Siz hali ham o'z-o'zini takomillashtirish va kasbiy mahoratni oshirish haqida ba'zi jildlarni o'qishingiz mumkin, ammo bu endi ta'til emas, balki malaka oshirish kursi olinmoqda.

5. Meditatsiya qiling

Meditatsiya qilishni o'rganing. Bu qiziqarli, diqqatni jamlashga yoki aksincha, dam olishga yordam beradi, shuningdek fikrlarni tartibga soladi. Meditatsiya texnikasining xilma-xilligi mavjud. Klassik meditatsiya biroz sabr-toqat va tashqi ogohlantirishlarga chalg'imasdan o'tirish qobiliyatini talab qiladi. Agar siz asabiy bo'lsangiz, siz uchun ba'zilari bor.

6. Etarlicha uxlang

Jiddiy, yoting. Va butun ta'til davomida uxlang - buning hech qanday yomon joyi yo'q. Tushgacha ham tinchgina uxlashingiz mumkin - bu baxt emasmi? Ayniqsa, ish kunlarida shunday jadvalingiz borki, siz faqat uxlashni orzu qilishingiz mumkin. Xo'sh, agar uxlash shunchaki zerikarli bo'lsa, siz tushlar kundaligini saqlashga harakat qilishingiz mumkin. Yoki sho'ng'in.

7. Freelance bo'ling

Sizning ta'tilingiz qanday o'tayotganini his qilyapsizmi va behuda vaqtni bezovta qilish uchun hech narsa qila olmaysizmi? Freelancing bilan shug'ullaning. O'zingizga ish yoki yarim kunlik ish toping. Va bu ahmoqona ta'tilni qanday o'tkazish muammosi o'z-o'zidan yo'qoladi - sizda shunchaki bo'lmaydi. Yopishqoq kunlarda o'tirib, origami yoki boshqotirma kabi har xil bema'ni ishlarni qilishdan ko'ra, pul ishlashni boshlagan ma'qul. Nima uchun? Keyin ularni boshqa bema'niliklarga yo'l qo'yish uchun.

8. Magistr dasturlash

agar qiladigan hech narsa bo'lmasa. Birinchidan, bu qiziq. Ikkinchidan, bu foydali, chunki dasturlashni bilgan holda, siz ishda tez-tez uchrab turadigan ko'plab zerikarli narsalarni avtomatlashtirishingiz mumkin. Uchinchidan, dasturlash sizga yaxshiroq ish topishga yordam beradi. Bu yangi ufqlarni ochadi, yanada istiqbolli kasbni egallashga imkon beradi va bularning barchasi. Muxtasar qilib aytganda, o'z-o'zini o'rganish uchun qo'llanma oling va sizga yaqin kelajak uchun saboq beriladi.

9. Rezyumeni yangilang

Bir kunda dasturlashni o'zlashtirib oldingizmi? Yaxshi. Endi bu haqda rezyumeingizga yozish vaqti keldi. Dam olish - barcha manbalar bo'ylab rezyumeni yangilash uchun yaxshi vaqt. Ehtimol, ishingizga qaytishingiz shart emas, chunki siz kutilmaganda Google tomonidan ishga qabul qilinasiz.

10. Musiqa tinglang

Odatda biz doimo musiqa bilan birga bo'lamiz - ishga ketayotganda, sport bilan shug'ullanayotganda, uy ishlarida va hokazo. Ammo biz buni faqat ahamiyatsiz fon sifatida qabul qilamiz va uni haqiqatan ham qadrlay olmaymiz. Bo'sh vaqtingiz bo'lsa, musiqa tinglash butunlay boshqacha bo'ladi: ohanglar birinchi o'ringa chiqadi, chunki hech narsa sizni chalg'itmaydi. Sevimli qo'shiqlaringizni topish yoki yangi janrlarni kashf qilish vaqti keldi.

11. Kundalik yuriting

Ko'pchilik aytadi: uyda o'tirib, hech narsa bo'lmasa, nima foyda? Agar siz unga voqealarni emas, balki fikrlarni kiritsangiz, hali ham ma'no bor. Bu juda qiziqarli faoliyat. O'zingizni qanday his qilayotganingizni, tez-tez nima haqida o'ylayotganingizni va kelajakda nimani xohlayotganingizni tasvirlab bering. Va bir necha yil o'tgach, yozuvlaringizni oching, o'qing va nostalji ko'z yoshlarini to'kib tashlang.

12. Yozishni boshlang

Hatto kundalikdan ham yaxshiroq. Qanday qilib yozuvchi bo'lish bo'yicha qo'llanmalarni izlashingiz mumkin. Yoki yo'lda yurishga harakat qiling. Rostini aytsam, Viktor Gyugo yoki Ernest Xeminguey kabi taniqli yozuvchilar qo'llanmalarni deyarli o'qimagan. Ular shunchaki yozishdi - chunki ular buni qilish qobiliyatiga ega edilar. Biror narsa yozing va siz.

13. Teleskop orqali yulduzlarga qarang

Yulduzli osmon juda chiroyli narsa. Osmon jismlari, tumanliklari, Saturn halqalari va oydagi kraterlar, albatta, suratlarda emas, balki shaxsan ko'rishga arziydi. To'g'ri, siz shahardan tashqarida yashashingiz ma'qul. Teleskop sotib olish juda qimmat. Ammo agar siz astronomiya bilan shug'ullansangiz, u qo'yib yubormaydi. Orqa fonda piramidalar aks etgan selfilarni Yupiterdagi Buyuk Qizil nuqta suratlari bilan qanday solishtirish mumkin?

14. Sport bilan shug'ullaning

Dam olish - bu vazn yo'qotish yoki mushaklarni qurish uchun ajoyib vaqt. Sport zaliga yoziling va vaqtingizni nafaqat zavq bilan, balki foyda bilan ham o'tkazing. Ideal holda, sizning yoningizda sizni namuna bilan ilhomlantiradigan va skameykada sizni sug'urta qiladigan sport do'stingiz bo'lishi kerak. Xo'sh, agar siz tebranadigan stulga borishni xohlamasangiz, sinab ko'rishingiz mumkin.

15. Chaqiruvni o'rnating

O'zingiz uchun test o'ylab ko'ring. Ideal holda, bu mantiqiy bo'lishi va sizni biroz yaxshilashi kerak. Masalan, siz kuniga 100 marta push-up mashq qilishingiz mumkin. Yoki kuniga bitta kitob o'qing. Ha, hatto klaviaturada teginish bilan yozishni o'zlashtirish hali ham qiyin.

16. Ovqat pishirishni o'rganing

Qaysi jinsda bo'lishingizdan qat'i nazar, mazali narsa pishirish qobiliyati juda qimmatli mahoratdir. Agar siz juda oq qo'l bo'lsangiz, omlet, chuchvara yoki kotletlardan boshlang. Ko'p yoki kamroq tajribali oshpazlar miroton, bulyon, paella va boshqa talaffuz qilish qiyin bo'lgan taomlarni tayyorlashni o'zlashtirib, dasturxonni juda yaxshi diversifikatsiya qilishlari mumkin. Va bizning retseptlarimiz tanlovi har doim yordamga keladi.

17. Boshqotirmani yig‘ing

Eng katta jumboqlar bilan bir nechta qutilarni sotib oling va ajoyib rasmlarni to'plang. Yoki agar chindan ham qattiq o'yinchi bo'lsangiz, qattiq oq varaq bo'lgan Zen jumboqlarini sinab ko'rishingiz mumkin. Yig'ilgan? Endi elim, lak va yashash xonasiga osib qo'ying. Yoki qismlarni aralashtirib, qayta yig'ing.

18. Jungle o'yinlarini o'ynang

Solitaire o'yinlari diqqat, mantiqiy fikrlash va sabr-toqatni tarbiyalaydi. Va ular uchun hech narsa sotib olishingiz shart emas - kartalar to'plami va qoidalarni bilish kifoya. Albatta, siz kompyuter yoki planshet ekranida solitaire o'yinlarini ham to'plashingiz mumkin. Ammo bu erda hech qanday romantika yo'q. Faqat teginish hissi, faqat haqiqiy kartalar.

19. Konstruktorni tuzing

Bugungi kunda har qanday lazzat va rang uchun konstruktorlarni topishingiz mumkin. “Yulduzli urushlar” muxlislari Mingyillik lochinlarini yig‘ishdan zavqlanishadi, poyga ishqibozlari mashinalar, anime muxlislari – ulkan jangovar robotlarni yig‘ishtirishadi. Rostini aytsam, biriktirilgan ko'rsatmalarga muvofiq konstruktor bilan kurashish va natijani javonga qo'yish juda zerikarli. O'zingizning biror narsangizni qurishga harakat qiling. Masalan, ish soati, smartfon ushlagichi yoki shaxmat to'plami.

20. Uyingizni tozalang

Odatda siz ishdan uyga limondek siqilgan holda kelasiz, burchakdagi chang bo'laklariga qarab, o'zingizga: "Balki, keyinroq?" Bu "keyinroq" keldi. Buni jiddiy qabul qiling, hech qachon kerak bo'lmagan narsalarni tashlang va uyingizdagi barcha yaltiroq yuzalarni tozalang. Daredevillar juda xavfli qadam tashlashi mumkin … derazalarni yuving. Va qandil.

21. Kompyuteringizni tartibga soling

Sizda mutlaqo hech narsa yo'qmi? Windows-ni qayta o'rnating. Tajriba qilishni xohlaysizmi? Linuxni o'rnating. Keyin ishdagi hammaga o'zingni qanchalik zo'r ekaningni ayt. Diskda to'plangan hujjatlar, fotosuratlar, filmlar, musiqa va boshqa yaxshiliklarning qoldiqlarini olib tashlang. Va ishga qaytganingizda, siz papkalaringizning nozik qatorlarini ko'rib chiqasiz va aqliy tabassum qilasiz.

22. Ta'mirlash ishlarini bajaring

Sizda juda ko'p bo'sh vaqtingiz bor, agar siz Misr bilan Turkiyaga sayohat qilishdan bosh tortgan bo'lsangiz, pul ham saqlanib qoladi. Shunday qilib, kelajakda ta'tilingizni unda o'tkazish jirkanch bo'lmasligi uchun ularni kvartirani tugatishga sarflang. Asosiysi, zerikmaslik. Aks holda, siz shunchaki uchrashmasligingiz mumkin. Uylar yarim qirrali devorlarni kutayotganini bilib, ishga qaytish juda yoqimli emas.

23. Gullarni ekishni boshlang

Uy gullari bir xil sevimli uy hayvonlari, faqat ular bilan kamroq muammolar mavjud. Va ular polni bo'yashmaydi. Ayni paytda, kvartirada ko'katlar haqida o'ylash asablarni juda tinchlantiradi. O'simliklar ichki makonni bezatadi, qulay muhit yaratadi va ozgina kislorod ishlab chiqaradi. Va agar siz yashil uy hayvonlaringizga to'g'ri g'amxo'rlik qila olishingizga to'liq ishonchingiz komil bo'lmasa, sinab ko'ring - ular odatda ularga qanday munosabatda bo'lishlari haqida.

24. Ajoyib sehrli fokuslarni o'rganing

Nima bo'lsa ham. Kartochkalar bilan nayranglar, 10 soniyada Rubik kubini yechish (siz oyoqlaringizni, ko'zingizni bog'lab, qorong'ida ishlatishingiz mumkin), jonglyorlik … Keyin do'stlaringizni ajablantiradigan narsa bo'ladi.

25. Internetda qoling

Sizga Internetga qaramlik haqida gapiradigan har bir kishi olov kabi yonsin. Internet qiziq. Bu erda hayot doimo qizg'in. VKontakte va Facebook tasmalarida nima yangiliklar borligini tekshiring. Yoki YouTube-da yangi videolarni ko'ring. Izohlarda biron bir joyda xolivarga qo'shiling. Siz hatto bir muncha vaqt troll bo'lishingiz mumkin!

26. O'zingizni yoga bilan shug'ullaning

Siz uyda yoga bilan shug'ullanishingiz mumkin. Ammo yaxshi sport markazini izlash va o'qituvchi nazorati ostida tana va ongni tinchlantirishning sharqona san'atini tushunish yaxshiroqdir. Ehtimol, siz ingichka, kuchliroq bo'lasiz yoki hatto tirnoqlarda uxlashni o'rganasiz.

27. Yaqinlaringizga Skype orqali qo'ng'iroq qiling

Agar sizning barcha do'stlaringiz biron bir joyga chet elga ketgan bo'lsa, ular bilan siz uchun video sayohatlar tashkil qilishingiz mumkin. Ularga Skype-ni ishga tushirishga ruxsat bering, kamerasi bo'lgan smartfonni bo'yniga osib qo'ying va sizni Parij yoki Tsyurix bo'ylab olib borsin. Bunday ekskursiyalar, ayniqsa, agar do'stlar Misrda issiqdan charchagan bo'lsa va siz divanda sovuq kokteyl ichayotgan bo'lsangiz, ayniqsa yoqimli.

28. Stol o'yinlarini kashf qiling

Faqat stol o'yinlari dengizi bor. Siz klassika tarafdorimisiz? Shaxmat, shashka, nard va domino o'yinlari sizning xizmatingizda. Yangiroq narsani xohlaysizmi? Monopoliya, Dungeons and Dragons, Vampire: Maskarad va ularning ko'plab klonlari sizni kutmoqda. Epik va pafos muxlislari o'zlarini Warhammer 40 000 kabi yirtqich hayvonda sinab ko'rishlari mumkin. Lekin ehtiyot bo'ling - u davom etadi. Shunda siz miniatyuralarga tog'-tog' pul sarflaysiz va atrofingizdagilarni hayqiriqlar bilan qo'rqitasiz: "Imperator uchun!"

29. Krossvordlarni yeching

Krossvordlar, skanvordlar va chaynwords aql va bilimni yaxshilaydi, xotirani va ma'lumotni qayta ishlash qobiliyatini o'rgatadi. Hech qanday Internet qidiruvi yo'q - shunchaki miyangizni charchating. Sizga yaqin bo'lgan sohalarda bilimingizni mustahkamlash uchun mavzuli krossvordlarni tanlashingiz yoki umumiy mavzular bo'yicha jumboqlarni olishingiz mumkin. Siz Tuvalu shtatining poytaxti yoki uchuvchi tulkilarning noyob turlari kabi ko'p narsalarni bilib olasiz - qarama-qarshi jins oldida o'z aql-zakovatingizni ko'rsata olasiz.

30. Chekishni to'xtating

Dam olish - bu giyohvandlikdan voz kechish uchun to'g'ri vaqt. Ish bilan band bo'lganingizda, doimiy stress ba'zan sizni boshqa sigaret chekishga majbur qiladi. Ammo dam olish davrida chekish sabablari ancha kamayadi. O'zingizni foydali mashg'ulotlarga, sport mashqlariga jalb qiling, parkda sayr qiling. Bu hiylalar sizni tamaki bilan zaharlash istagidan saqlaydi.

31. Hech narsa qilmang

Gollandiyaliklar o'zlarining falsafalarini ixtiro qildilar. Qisqacha aytganda, buni quyidagicha ta'riflash mumkin: agar qiladigan hech narsa bo'lmasa, hech narsa qilmang. Unga amal qiling va siz og'riqli o'ylashingiz shart emas: "Nima qilish kerak?"

32. Kinoga boring

Uyda film tomosha qilish yaxshi, lekin buni katta ekranda qilish ancha yaxshi. Atrofda popkorn xirillaydi, kola quyiladi, chiroqlar o'chadi, kreditlar boshlanadi … Go'zallik. Katta kompaniyada kinoga tashrif buyurish yaxshidir, shunda tomosha qilgandan so'ng, zavq bilan bo'g'ilib, taassurotlaringiz bilan o'rtoqlashing. Ammo yakkaxon sayohatlarning o'ziga xos jozibasi bor. Ayniqsa, zal deyarli bo'sh bo'lgan vaqtni tanlasangiz va ekranda sodir bo'layotgan hamma narsa faqat siz uchun bo'lib tuyulsa.

33. Teatrga, filarmoniyaga yoki operaga boring

Motsart muallifligidagi torli kontsertni hech qanday audioyozuv bilan taqqoslab bo'lmaydi. Aktyorlarning sahnadagi jonli ijrosi esa kino olamidan qaysi biri olinganini hech kim bilmaydigan sahnalardan ham qiziqroq. Mana, intellektual o'yin-kulgi. Bu qandaydir Marvel emas.

34. Raqs qilishni o'rganing

Raqs uchun ro'yxatdan o'ting. Bu qiziqarli va moda. Siz, albatta, YouTube video darsligi aylanayotgan monitor ekrani oldida sakrab raqsga tushishni o'rganishingiz mumkin. Lekin raqs darslariga borish yaxshiroqdir. Va siz bilan do'stingiz yoki umr yo'ldoshingizni chaqiring. Xo'sh, agar u ishlamasa, siz uchun sherik topib olishiga umid qilish kerak.

35. Tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling

Uyda qolib, soqol bilan o'sgandan ko'ra (yoki sochingizni yugurib) go'zallik saloniga boring. Yoki. Manikyur qiling, kurortga boring, massaj, epilasyon, kriomasaj, axir! Bu nafaqat adolatli jinsiy aloqa, balki erkaklar uchun ham amal qiladi - har bir inson go'zal bo'lish huquqiga ega. Ta'tildan ishga qayting, shunda barcha hamkasblaringiz sizning qanchalik go'zalligingizdan hayratda qolishadi.

36. Otishni o'rganing

Otishmalarda o'tirish yaxshi o'yin-kulgidir. Ammo otishning haqiqiy zavqini faqat qo'lingizda ushlab turgan qurol bilan olish mumkin. Otishma maydoniga tashrif buyuring, nishonlarga o'q uzing. Jonli nishonlarni afzal ko'rganlar uchun airsoft kabi qiziqarli narsa bor. Va u erda, ehtimol, ovchilar bor.

37. Velosiped sayohatiga boring

Shaharingizning chekkasi bo'ylab uzoq sayohat sizga dam olishga, yangi narsalarni ko'rishga, yuzingizni esayotgan yangi shamoldan zavqlanishga imkon beradi. Xo'sh, siz oyog'ingizni bonus bilan pompalaysiz.

38. Baliq ovlashga boring

Shahringiz yaqinida suv havzasi bormi? Yaxshi! Bu maqbul holatdami, u yerga kimyoviy chiqindilar tashlanmaydi, mutant baliqlar ham yo‘qmi? Bu qiladi. Tayoq sotib oling va baliq oviga boring. Omadingiz bor, kechki ovqat uchun biror narsa ushlaysiz. Omad yo'q - shunchaki olov yonida, tabiatdan zavqlanib o'tiring.

39. O'z shahringizni o'rganing

Sayohat qilish uchun chet elga sayohat qilish shart emas. Siz yashayotgan joyingizda o'qishingiz mumkin. Qarang, ehtimol, uning tarixiy joylariga ekskursiyalar bor. Yoki yaqin atrofda ko'rishga arziydigan muzeylar bor. Va nihoyat, shovqinli partiyalarni sevuvchilar uchun bar sakrash kabi narsa bor. Hududdagi barcha barlarga tashrif buyuring va uyga piyoda borishga harakat qiling. Yana bir variant - mintaqa bo'ylab sayohatga chiqish yoki yaqin atrofdagi qishloq va qishloqlarga tashrif buyurish.

40. Do'stlar bilan barbekyuga boring

Va nihoyat, klassika. Yoqimli kompaniyada ochiq havoda yangi go'shtni iste'mol qilishdan ko'ra yoqimliroq nima bo'lishi mumkin? Asosiysi, siz hech kimni bezovta qilmaydigan va olmaydigan joyni tanlashdir. Eng yomoni, siz parkda mini-piknik qilishingiz mumkin - olov yoqmasdan va baland musiqasiz, albatta. Va o'zingizni tozalashni unutmang.

Qanday variantlarni taklif qila olasiz?