2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Sport o'ynashdagi asosiy muammolardan biri motivatsiyani saqlab qolish va uni ideal tarzda oshirishdir. Shubhasiz, har bir odamning hayotida u yugurish yoki poyga yurish, chang'i yoki velosipedda faol shug'ullanishni boshlagan va keyin mashg'ulotlardan voz kechgan holatlar bo'lgan. Ushbu muammo bilan muvaffaqiyatli kurashadigan juda ko'p turli xil yaxshi ilovalar mavjud. Ular sizning statistikangizni, yo'qolgan kaloriyalar sonini ko'rsatadi, o'zingiz uchun maqsadlar qo'yish va ularga erishish imkonini beradi, shu jumladan ijtimoiy komponent orqali. Endomondo - bu eng yaxshi ilovalardan biri. Bu professional va tajribali sportchilar uchun, shuningdek, sog'lom turmush tarzi yo'lini endi boshlaganlar uchun javob beradi.
Shunday qilib, Endomondo nafaqat sessiya vaqtini, "qoplangan" yo'lni (sizning trekingizni), kaloriyalar sonini, qadamlar yoki o'rtacha tezlikni yozib oladi. U ijtimoiy raqobat komponentini taqdim etadi (Asosiy ekran → Mashqni tanlash → Do'stni mag'lub etish). Agar sizda undan foydalanadigan do'stlaringiz bo'lmasa, o'zingizni boshqa yo'l bilan rag'batlantirishingiz mumkin: maqsad qo'ying (vaqtinchalik, yoqilgan kaloriyalar soni bo'yicha yoki engib o'tish kerak bo'lgan masofa bo'yicha maqsad, o'zingizni sindirish uchun maqsad. rekord).
Yaxshi tomoni shundaki, siz yaqin atrofdagi marshrutlarni topishingiz mumkin (buni amalga oshirish uchun siz yon slayder belgisini bosishingiz kerak, Marshrutlarni tanlang, so'ngra "Yaqin-atrof" yorlig'ini tanlang) va sevimli treklaringizni sevimlilaringizga saqlab, mashg'ulotingiz uchun foydalaning (Mening Sevimlilar).
Avtorizatsiya juda oddiy. Siz Facebook hisob qaydnomangiz orqali yoki an'anaviy tarzda elektron pochtangizni qoldirib kirishingiz mumkin. Tizimga kirganingizdan so'ng darhol do'stlar qo'shish taklifini ko'rasiz. Undan foydalaning, bu holda do'stlarni taklif qilish siz uchun qo'shimcha raqobat va ijtimoiy motivatsiya sifatida ishlaydi.
Asosiy ekran juda sodda, aniq va chiroyli. U ikkita rejimga ega, ikkinchisi xarita ko'rinishida va mashg'ulotni boshlash uchun sizni chaqiradigan katta yashil tugma.
Mashqni boshlashdan oldin faqat bitta maydonni to'ldirish kerak - bu siz shug'ullanmoqchi bo'lgan sport turi (yugurish sukut bo'yicha tanlangan). Qolgan maydonlar ham telefon egasining iltimosiga binoan sozlanishi mumkin. Siz asosiy ekranda mashq vaqti, bosib o'tgan masofa, yoqilgan kaloriyalar, pulsni ko'rsatishingiz mumkin (agar siz ilovaga ulanadigan qo'shimcha qurilmadan foydalansangiz puls ko'rsatiladi, tezlik, o'rtacha tezlik, suyuqlik yo'qotilishi, qadamlarning umumiy soni, qadamlar soni daqiqada).
Mashq oxirida qo'lning nafis harakati bilan to'xtash joyini bosing va facebookda baham ko'rish mumkin bo'lgan mashq statistikasini ko'ring.
Chapda - o'z joyida yugurish, o'ngda - haqiqiy sportchining dastur ekrani:)
Ilovada, shuningdek, intervalli mashg'ulotlar (uchta oldindan o'rnatilgan mashg'ulotlar va o'z dasturingizni yaratish qobiliyati) bo'limi mavjud.
Ilova bilan birinchi tanishuvdan so'ng olishim mumkin bo'lgan xulosa: qulaylik 5 dan 5 tasi, yoqimli va ishlatish uchun qulay interfeys. Ilova pulga arziydi. Ilovadan uzoq vaqt davomida faol foydalanayotganlardan o'z tajribalari va taassurotlari bilan izohlarda o'rtoqlashishlarini so'raymiz.
Sport o‘ynashdan zavqlanishingizni chin dildan xohlaymiz va bizning sevimli qurilmalarimiz va ilovalarimiz bu borada sizga yordam beradi! Shuning uchun biz sizga Endomondo uchun to'rtta reklama kodini berishga tayyormiz. Shartlar standartdir: siz ushbu postga havolani Twitterdagi do'stlaringiz bilan baham ko'rasiz va ushbu postga izohlarda o'zingizning tvitingizga havola qilasiz. Biz tasodifiy to'rtta omadli kishini tanlaymiz va ularga promo-kodlarni beramiz. @MacRadar-ga obuna bo'lishni unutmang, chunki promo-kodlar shaxsiy xabar orqali yuboriladi va obunachi bo'lmaganlarga xabar yuborishning iloji yo'q
Ilova topilmadi
Tavsiya:
Shadow Fight 3 - smartfonlar uchun eng yaxshi jangovar o'yinlardan biri
Shadow Fight 3 sizga jangda to'liq harakat erkinligini beradi va sizga katta qurol va maxsus harakatlar arsenalidan foydalanish imkonini beradi
Yugurish yo'lakchasida yugurish va ochiq havoda yugurish
Bugun biz qaysi mashg‘ulot ko‘proq kaloriya yoqishga yordam berishini ko‘rib chiqamiz: yugurish yo‘lakchasida yoki ochiq havoda yugurish
VSCOcam. So'nggi yillardagi eng yaxshi mobil ilovalardan birining eng to'liq sharhi
VSCOcam - bu iPhone uchun chiroyli filtrlari, rasmni sozlash qobiliyati va eng yaxshi fotosuratlarning haftalik dayjestlariga ega foto ilovasi
SHARX: "Yugurish uchun tug'ilgan" - yugurishni yaxshi ko'radigan eng yaxshi afrodizyak
Qanday deysiz … "Yugurish g'alati va samarasiz!" Hammasi og'riyapti. Men buni boshqa takrorlamayman! "," Men 300 dollarga eng yaxshi yugurish poyafzalini sotib oldim va bu mening tovonim va tendonlarimni og'riyapti. Bular asosiy narsani tushunmaganlarning so'zlari - zamonaviy jamiyatda biz o'z mohiyatimizdan shunchalik uzoqdamizki, biz har xil keraksiz axlatlarni sotib olamiz, biz uzoq vaqtdan beri ishlab topgan qimmat va zararli poyabzalda yuguramiz.
Leo Fortune - eng chiroyli platforma va 2014 yilning eng yaxshi o'yinlaridan biri
Leo's Fortune - eng chiroyli platforma va Apple ma'lumotlariga ko'ra 2014 yilning eng yaxshi o'yinlaridan biri