Qanday qilib tashviqot bilan shug'ullanmaslik va inson bo'lib qolish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Qisqasi: odamlar bilan gaplashish kerak … Va endi batafsil ma'lumot uchun.

Bu yerda juda xaotik narsa bo'ladi, chunki mavzu oson emas va bu haqda gapirish ham qiyin. Men ta'sirli vahiylarni va'da qilmayman. Men yana bir narsani va'da qilaman: men siyosatga tegmaslikka harakat qilaman. Birinchidan, chunki bu LifeNews emas, balki Lifehacker. Ikkinchidan, chunki men jurnalist emasman. Uchinchidan, eng muhimi, men siyosatdan hech narsani tushunmaganim va obrazli qilib aytganda, sham tutmaganman.

Taqdirning irodasi bilan men Ukraina hududida sodir bo'layotgan voqealarga hissiy jihatdan juda yaqin bo'lib qoldim.

Qaytadan boshlaylik. Mening ismim Tamara (bu mening haqiqiy ismim, Kotova familiyasi uydirma), men Moskvada tug'ilganman va butun umrim Rossiyada yashaganman. Menda televizor yo'q, vaqti-vaqti bilan Internetda yangiliklarni o'qiyman, ko'pincha do'stlarim yoki qo'ng'iroq qilishni yaxshi ko'radigan buvimdan nima bo'layotganini bilib olaman va "quti" ni ko'rib, hayot qanchalik qo'rqinchli ekanligini aytib beradi.

Mening shaxsiy (ya'ni ixtiyoriy ravishda qabul qilingan) fuqarolik javobgarligim darajasi nolga intiladi. Men Bolotnayada edim, lekin faxrlanadigan hech narsa yo'q edi: hech qanday xavf yo'q edi va natija ham yo'q edi.

Ba'zida men bundan uyalaman va o'zimni qandaydir tarzda isbotlashim kerakdek tuyuladi. Kichik hissa ham muhim. Ba'zan bu uyalmaydi va har qanday dahshatga eng yaxshi javob - bu o'z ishingni (nima bo'lishidan qat'iy nazar) bajarishda davom etish va uni yaxshi bajarishdir. Katta masalalarni katta harakatlar bilan hal qilish kerak va ular mening ta'sir doiramdan tashqarida.

Umuman olganda, men uyaldimmi yoki yo'qmi hali tushunmadim. O'ylaymanki, ko'pchiligimizda, aytaylik, ko'chada tilanchilik qilish kabi his-tuyg'ular mavjud. Gohida berasan, goh o‘tib ketasan. Ukrainaga kelsak, men asosan o'tib ketdim.

Ammo keyin kutilmagan voqea yuz berdi: men Odessa fuqarosini sevib qoldim. Kulib, ko'z yoshlaringni quritishingni kutaman. Xoh ishoning, xoh ishonmang, lekin bu “f-g-g” bejiz emas, men nimagadir yetaklayapman.

Kim bilan gaplashish kerak

Bu Odessalik Romeo va Moskvalik Julettaning hikoyasi emas. Birinchidan, chunki men o'lishni rejalashtirmayapman, u ham. Ikkinchidan, biz Shekspir qahramonlaridan kattaroq, tajribali va menimcha, aqlliroqmiz. Uchinchidan, chunki muvaffaqiyatga erishamizmi yoki yo'qmi, hali ham aniq emas. Urush tufayli emas, balki butunlay oddiy, "munosabat" sabablarga ko'ra.

Lekin men chalg'idim. Xulosa shuki, u bilan bo‘lgan ko‘p suhbatlarimiz, tabiiyki, vatanida bo‘layotgan voqealarga to‘xtaldi. Qanday qilib boshqacha bo'lishi mumkin: bu to'g'ridan-to'g'ri unga tegishli, lekin men unga nima bo'lishiga befarq emasman. Uni hayajonlantiradigan narsalar befarq emas.

U bo'ldi Ukraina voqealariga mening derazamagar xohlasangiz.

U ham shamni ushlab turmaydi. Aslida, hech kim uni ushlab turmaydi. U nima bo'layotganini, qayerda, kim bilan va kim bilan kurashayotganini aniq bilmaydi, chunki u erda ma'lumotlar dengizi va faktlar - bir yoki ikkita, va uning narsalari tugadi. U buni juda yaxshi tushunadi. Ammo men uning aytganlarini tingladim, savollar berdim, qo'llab-quvvatladim (ba'zan faqat "tinglash" haqiqati bilan) va bu unga yordam berdi.

Qanday qilib tashviqot bilan shug'ullanmaslik va inson bo'lib qolish kerak

№1 qoida

Mojaroning boshqa tomoni bilan muloqot qiling.

Yaxshisi - sizga g'amxo'rlik qiladigan odam bilan. Bu do'st, qarindosh, sevgilisi yoki shunchaki yaxshi tanish bo'lishi mumkin. Siz hurmat qiladigan va siz uchun begona bo'lmagan odam.

Odamlar, psixopatlar va boshqa hissiy nogironlar bundan mustasno, empatiyaga ega. Ular bilan bevosita bog'liq bo'lmagan narsa va hodisalarga hamdard bo'lish, o'z tajribasini boshqalarning tajribasi bilan bog'lash qobiliyati. Hech bo'lmaganda qisman ularning his-tuyg'ularini his eting.

Bilasizmi, ular nima deyishadi: bir o'lim - fojia, ming o'lim - statistika.

Hech bir guruh siz uchun statistikaga aylanishiga yo'l qo'ymang. Agar siz o'z qadr-qimmatingizni saqlamoqchi bo'lsangiz, tabiiy, ammo juda jirkanch insoniy instinktga qarshi chiqishingiz kerak, bu butun bir xalqning bir hovuch injiqlarining harakatlarini umumlashtirish va ularga bog'lash.

Ushbu mojaroga yuz bering. O'zingizga befarq bo'lmagan jonli, ongli odamni toping - u sizning boshqa tarafdagi hissiy "oynangiz" bo'ladi.

Nima va qanday gaplashish kerak

Suhbatdoshni topish - yarim urush, siz vaqti-vaqti bilan "aylana kvadratini" hisoblashingiz kerak: rostgo'y, lekin nozik, tushunadigan, lekin kamsituvchi emas.

Men aytganlarimni takrorlayman: Men tingladim, savollar berdim, qo'llab-quvvatladim.

Aslida, boshqa hech narsa qilish kerak emas. Va agar biror narsa aytsangiz, unda haqiqat. Sizning taxminlaringiz emas, boshlang'ich va siz hech qanday tarzda tasdiqlay olmaydigan ma'lumotlar asosida olingan xulosalar emas, balki eng to'g'ri haqiqat. sizniki. Men buni aytdim:

“Urush davom etayotganidan juda afsusdaman. Men sizning qanchalik yomon ekanligingizni ko'rib turibman va yordam berishni xohlayman. U erda rus qo'shinlari bor yoki yo'qligini bilmayman, lekin agar bor bo'lsa, bu dahshatli tush va bu meni jirkanch qiladi. Men seni Sevaman. Chuqur nafas oling, iltimos. Va yana bir.

Menda boshqa haqiqat yo'q edi, lekin bu etarli edi.

Qanday qilib tashviqot bilan shug'ullanmaslik va inson bo'lib qolish kerak

Qoida № 2

Ko'proq tinglang, kamroq gapiring. So'rang. Keling, tushunaylik, sizning suhbatdoshingiz yolg'iz emas va siz uning dushmani emassiz.

Lekin nima qilmaslik kerak.

Kim aybdor jiddiy yuz bilan sabab. (Siz buni bilmaysiz.) Har qanday sub'ektiv kontekstda "Putin" yoki "Qrim" so'zlarini ishlating. (Siz Putin emassiz va Qrim sizniki emas.) O'lganlarga hurmatsizlik ko'rsating, ular kim bo'lishidan qat'i nazar. ("Ularga to'g'ri xizmat qiladi" iborasi deyarli har doim noto'g'ri bo'ladi.) Ko'ksiga uradigan namoyishkorona vatanparvarlik tuyg'usini namoyon qilish. (Vataningizni sevishingiz mumkin, lekin bu sevgini odamlarning bo'g'ziga solib qo'yishingiz shart emas.)

Muxtasar qilib aytganda, faktlar bilan taxmin qilish, havodan xulosa chiqarish va isteriklarga tushishning hojati yo'q. Ikkinchisi faqat yaqinlari Ukraina hududida qolib ketgan, yaralangan yoki vafot etganlar uchun shubhasiz huquqqa ega. Ularning isteriyasi to'liq oqlanadi. Qolganlari o'zlarini nazorat qilishlari yaxshiroqdir.

Agar siz fikr bildirishga jur'at etsangiz, uni faqat fikr sifatida bildiring, stolga shippak taqillatmasdan va opera pafos. Faina Ranevskaya aytganidek, kamroq pafos, janoblar. Bu erda mutlaqo nomaqbul.

Nega gapirish

Boshqacha qilib aytganda, bu kimga kerak? Men suhbatlarimiz do'stimga yordam berganini aytdim. Gap shundaki, ular menga ham yordam berishdi.

Men Ukraina hududidagi vaziyatni yaxshiroq tushunmadim, lekin ichimda nimadir tinchlandi. Men telefon orqali janjallashishni va meni kasal qiladigan fikrlarni qulog'imga so'ramasdan sevadigan qarindoshlarim va do'stlarim bilan jahl qilishni to'xtatdim.

Men endi ularga ahamiyat bermayman. Mening ancha yaxshi sherigim bor.

Qanday qilib tashviqot bilan shug'ullanmaslik va inson bo'lib qolish kerak

3-qoida

O'z boshingiz bilan o'ylab ko'ring va manbalaringiz asosida xulosa chiqaring.

Ishonasizmi? Mana yana bir misol. Juda muhim va oshkora.

2002 yilda PCFF (Isroilning Ota-onalar doirasi-Oila forumi) boshchiligida Isroil va Falastin xalqlari o'rtasida muloqot o'rnatish uchun bepul ko'p qatorli Salom Shalom telefon liniyasi ishga tushirildi.

Ayni paytda bor edi millionga yaqin qo'ng'iroqlar.

U yerda anchadan beri urush davom etmoqda, minglab oilalar qarindosh-urug‘laridan ayrilgan, ammo bu odamlar, bu “qasamyodli dushmanlar” telefon qilib, o‘z voqealarini aytib berishgan. Biz yig'ladik, qayg'uga sherik bo'ldik va, ehtimol, kelajak dunyoga umid bog'ladik. Ta'sirli, shunday emasmi?

"Bu yer meniki." Umuman urushning dahshatli absurdligi va xususan arab-isroil mojarosi haqida gapirganda

21-asrda, odatda, jang qilish uyat, lekin buni yodda tutish kerak axborot urushi ham urushdir … U bizni bir-birimizni yomon ko'radi va nafratga to'la odamlarni boshqarish oson. Butun jahon diktaturalarining mafkurachilari buni juda yaxshi tushundilar va shuning uchun ham aql bovar qilmaydigan muvaffaqiyatlarga erishdilar. Dushmanni shaxsiyatsizlantiring, barcha muammolarni uning zimmasiga yuklang, uni tajovuzkorlik va g'azab markaziga aylantiring. "Mana X, u hamma narsaga aybdor, uni rad etadi, undan nafratlanadi, o'ldiradi." Ishlamoqda.

Lekin u ishlaydi (va buni ham unutmaslik kerak) faqat sizning ruxsatingiz bilan. Ko'pincha jim va ongsiz.

To'g'ri sharoitda so'zlar snayper miltig'i kabi kuchli va hukumat nazorati ostidagi ommaviy axborot vositalari biz yashayotgan va fikrlaydigan kontekstni yaratish uchun bundan foydalanadi. O'zimiznikilarni yaratish va buni eng oson yo'l bilan qilish bizning qo'limizda, ma'lumot manbalarini tanlash.

Isroil telefon liniyasi urushni to'xtatdimi? Albatta yo'q. Urushlar pul tugashi bilan yoki hamma o'lganida to'xtaydi.

Maqsad urushni to'xtatish emas, balki siz va men bu tartibsizliklar fonida bema'ni, ko'zni qamashtiruvchi, g'azablangan yirtqich hayvonlarga aylanib qolmaslik va hozir qiyin kunlarni boshdan kechirayotgan odamlarni qo'llab-quvvatlashga harakat qilishdir.

Hammasi shu.