Dam olish va dam olishga yordam beradigan 5 ta YouTube kanali

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Dam olishingiz, meditatsiya qilishingiz yoki uxlab qolishingiz kerakmi, ushbu YouTube kanallaridagi musiqalar sizga bu imkoniyatni beradi.

Vaqt endi tashvishli. Nervlar butunlay parchalanib ketgan, miya yangiliklar bilan portlamoqda va ong bu bema'niliklarning barchasi shu erda va hozir sodir bo'layotganini tan olishni rad etadi. Men shunchaki bularning barchasidan o'zimni ajratib olishni va hech bo'lmaganda bir marta tinch uxlashni xohlayman. Tabiatga boring, o'rmonda sayr qiling, qarmoq bilan qirg'oqda o'tiring.

Biroq, hamma narsadan voz kechishi va atrofimizdagi haqiqatdan butunlay voz kechishi mumkin emas. Biznes, oila, ish. Shuning uchun biz siz uchun bir nechta YouTube kanallarini tanladik, ular sizga hech bo'lmaganda zich o'rmonga, okean qirg'oqlariga yoki tog'larning cho'qqilariga virtual sayohat qilish imkonini beradi. Dam oling va dam oling …

K-MUSICLIFE

Bu yapon kanali va yaponlar meditatsiya haqida ko'p narsalarni bilishadi. Bu yerda siz tabiiy yoki shahar tovushlariga qo'shilgan ko'plab muhit ohanglarini topasiz. Kanalda o'n daqiqadan bir soatgacha bo'lgan ko'plab individual kliplar, shuningdek, sizga ko'p soatlar davomida yoqimli ovoz fonini taqdim etadigan tayyor pleylistlar mavjud.

Jonni Louson tomonidan Relax TV

Jonni Louson Irlandiyada yashaydi va rasm chizadi. Bundan tashqari, u video va fotosuratlarni ham yaxshi ko'radi. U o'zining YouTube-kanalida dunyoning eng go'zal joylarida o'zi tinchlik va hamjihatlik topadigan yozuvlarni nashr etadi. Uning 100 dan ortiq videolar to'plami, ularning ba'zilarida tabiat tovushlari bilan uyg'unlashgan klassik musiqa mavjud.

Tinchlantiruvchi oq shovqin

RelaxingWhiteNoise kanali uyqusizlikdan aziyat chekadigan har bir kishi uchun foydalidir. Oq shovqin ba'zi hollarda uyqu tabletkalaridan ko'ra yaxshiroq ishlaydi. Endi siz ushbu bayonotni ko'p soatlik oq shovqin, yomg'ir, sörf, fan ovozi, kaminda yonayotgan olov va hokazolarni yozib olish tufayli o'zingiz sinab ko'rishingiz mumkin.

Tinchlantiruvchi muhit tovushlari

Oldingi kanalda bo'lgani kabi, bu erda siz juda uzun videolarni topasiz - 10 soat va undan ko'proq. Ovoz tuvalida tabiiy tovushlar va maxsus tanlangan dam olish musiqasi mavjud. Siz shunchaki naushnikni kiyishingiz, kerakli videoni tanlashingiz va dam olishingiz kerak.

Rohatlaning

Ushbu videolar nafaqat tinglash, balki tomosha qilish kerak bo'lgan kam sonli videolardan biridir. Tabiatning sof tovushlari ajoyib tasvirlar bilan birga keladi. Ushbu kanaldagi videoning davomiyligi o'n daqiqadan bir soatgacha.

Umid qilamanki, ushbu kichik sharhda keltirilgan manbalar sizni xotirjam to'lqinga qo'yadi, sizga tinchlik va osoyishtalik beradi. Yoki boshqa yo'l bilan dam olishni afzal ko'rasizmi?