Mundarija:

Qanday qilib aql xaritalari yordamida maqsadlarni belgilash kerak
Qanday qilib aql xaritalari yordamida maqsadlarni belgilash kerak
Anonim

Hayot kamdan-kam hollarda chiziqli rivojlanadi, shuning uchun faqat chiziqli fikrlashga asoslangan maqsadlarni belgilash unchalik samarali emas. Buning yaxshiroq yo'li bor.

Qanday qilib aql xaritalari yordamida maqsadlarni belgilash kerak
Qanday qilib aql xaritalari yordamida maqsadlarni belgilash kerak

Aql xaritalarining mohiyati sizning rejalaringizni, qiziqishlaringizni va intilishlaringizni vizual tarzda ifodalashdir. Aql xaritasi - bu bitta markaziy mavzudan ajratilgan ma'lumotlar tuzilgan diagramma. Bu butunning qismlari orasidagi aloqalarni yanada ko'rinadigan qiladi.

Nima uchun bizga aql xaritalari kerak

“Maqsadlar” so‘zini yangisi bilan almashtirish vaqti keldi. Aksariyat odamlar uchun maqsadlar mas'uliyat bilan bog'liq bo'lib kelgan. Biz ularni kiyib, ishonch bilan unutamiz va bir necha oy o'tgach, biz hech narsa qilmaslik uchun o'zimizni qoralashni boshlaymiz. Assotsiativ xaritalar buning oldini olishga yordam beradi, ularning yordami bilan siz hayotning barcha sohalarini kengroq ko'rib chiqishingiz va qaysi yo'nalishda harakat qilishni xohlayotganimizni aniqlashingiz mumkin.

Qanday qilib aql xaritasini yaratish kerak

Sahifaning o'rtasiga loyiha nomini yoki chiziqli bo'lmagan tarzda o'ylashni xohlagan asosiy mavzuni yozing (masalan, "2018" yoki "Mening qadriyatlarim"). Markazdan bir nechta toifalarga o'qlarni torting.

Aql xaritalari
Aql xaritalari

Agar siz kelgusi yil uchun rejalar tuzayotgan bo'lsangiz, hayotingizning siz uchun muhim bo'lgan sohalarini yozing. Agar siz ijodiy loyiha haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, diqqat bilan o'rganilishi kerak bo'lgan mavzularni yozing. Keyin, ushbu asosiy o'qlardan quyidagi narsalarni chizing va ularning yoniga xayolingizga kelgan hamma narsani yozing. Misol uchun, har bir mavzu bo'yicha aniq g'oyalar, kalit so'zlar yoki bu mavzular siz uchun muhim bo'lgan sabablar yoki ikkalasi.

Esingizda bo'lsin: bunday xaritalarni yaratish uchun aniq qoidalar yo'q. O'zingizni cheklamang, barcha assotsiatsiyalarni yozing, hatto sizga eng muhim narsalarni allaqachon aytib bergandek tuyulsa ham.

Qanday qilib yo'lda qolish kerak

Xaritaning har bir qismida o'zingizga ikkita savol bering: "Keyingi qadam natijaga ko'proq ta'sir qiladi?" va "Keyingi haftada qanday kichik qadamni qo'yishim mumkin?" Shunday qilib, siz asta-sekin oldinga intilasiz.

Shuni ham yodda tutingki, maqsadlaringiz bir marta va umuman aniq talaffuz qilinishi shart emas. O'zingiz erishmoqchi bo'lgan natijani tasavvur qiling, lekin ayni paytda jarayondan zavq olishga harakat qiling.

Xaritangizni har bir necha oyda bir marta qaytish va taraqqiyotingizni kuzatib borish qulay bo'lishi uchun ko'rinishda saqlang. Kelgusi hafta uchun qadamlarni belgilashni unutmaslik uchun o'zingizga eslatmalarni taqvimda saqlang.

Tavsiya: