2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Men LifeHacker. Ru-ni uzoq vaqtdan beri va zavq bilan o'qiyman, lekin endi men ham kichik hissa qo'shishga va qiziqarli topilma bilan bo'lishishga qaror qildim.
Topilma Workrave deb nomlanadi. Bu karpal tunnel sindromi kabi uzoq muddatli takroriy zo'riqish shikastlanishi natijasida kelib chiqadigan kasalliklarning boshlanishidan qochishga yordam beradigan dasturdir. Ilova vaqti-vaqti bilan kompyuterda tanaffus qilishni eslatib turadi va kirish va ekranni bloklashi mumkin.
Workrave bepul va GNU / GPL litsenziyasi ostida litsenziyalangan va Linux va Windows tizimlarida ishlaydi.
Fedora foydalanuvchilari Workrave-ni quyidagi buyruq bilan o'rnatishlari mumkin:
yum workrave-ni o'rnating
Dasturning xususiyatlari:
- Mikro tanaffuslar: har bir necha daqiqada 30 soniyalik qisqa tanaffuslar.
- Jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish uchun besh daqiqalik tanaffus qiling (odatda soatiga bir marta).
- Kompyuterda ishlashning maksimal chegarasi.
- Mashq: rasm testlari.
- Statistika: sichqoncha va klaviaturadan foydalanish statistikasi, shuningdek, olingan tanaffuslar soniga oid taqvim.
- GNOME ilovasi
- Tarmoq imkoniyatlari: bir vaqtning o'zida bir nechta kompyuterlarda, masalan, noutbukda va statsionar kompyuterda ishlash.
- Dastur bir necha tillarga (shu jumladan rus tiliga) tarjima qilingan.
Hammasi yaxshi, sog' bo'ling!
Workrave
Tavsiya:
Qarama-qarshilik: nima uchun odam yaqin munosabatlardan qochadi va bu haqda nima qilish kerak
Biz sizga qarama-qarshilik nima ekanligini, u qanday paydo bo'lishi mumkinligini va yaqinlikdan qochadigan odam bilan munosabatlarga kirishga arziydimi yoki yo'qligini aytib beramiz
Kompyuteringiz uchun FB2 formatidagi 10 ta kitob o'quvchi
Windows, macOS va Linux uchun pullik va bepul FB2 kitob o'quvchilari sizni kutmoqda. Turli xil variantlarni sinab ko'ring va eng qulayini tanlang
Qanday qilib o'quvchi e'tiborini jalb qilish va ushlab turish kerak
Qiziqarli maqolalar yozish oson emas. Lyudmila Sarycheva "muammoli maqola" nima ekanligini va uni oxirigacha o'qishni qanday ta'minlash kerakligini tushuntiradi
Moon + Reader - barcha matn formatlarini qo'llab-quvvatlaydigan eng yaxshi Android o'quvchi
Moon + Reader ilovasi ko'plab ko'rinishga ega va sozlamalarni boshqaradi va barcha asosiy matn formatlarini qo'llab-quvvatlaydi
O'quvchi maslahati: Fransuz tilini o'rganishning beshta isbotlangan usuli
Frantsuz tilini o'rganing: o'quvchidan beshta foydali maslahat