Mundarija:
- 1. Shifokorga murojaat qilmang
- 2. Hamma narsa o‘z-o‘zidan o‘tib ketadi, deb o‘ylash
- 3. Antiviral preparatlarni ichmang
- 4. Antibiotiklarni qabul qiling
- 5. Ishga va jamoat joylariga boring
- Grippni qanday to'g'ri davolash kerak
2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
JSST ma'lumotlariga ko'ra, gripp har yili 650 000 kishining hayotiga zomin bo'ladi.
1. Shifokorga murojaat qilmang
Gripp - bu hiyla-nayrang kasallik: kimdir uni nisbatan oson olib boradi, lekin u kimnidir o'ldirishi mumkin. Faqat shifokor infektsiyaning siz uchun qanchalik xavfli ekanligini aniqlay oladi va asoratlarni oldini olishga yordam beradigan tavsiyalar beradi.
Bundan tashqari, gripp nafaqat sovuqqa, balki ko'proq noxush kasalliklarga ham o'xshaydi. Ular orasida, masalan, gepatit C o'tkir bosqichi Gepatit C, mononuklyoz, virusli pnevmoniya, meningit meningit va hatto OIV OIV belgilari.
Tabiiyki, bu jiddiy kasalliklarning har biri o'ziga xos belgilarga ega. Ammo ko'pincha ularni faqat shifokor taniy oladi.
2. Hamma narsa o‘z-o‘zidan o‘tib ketadi, deb o‘ylash
Ko'pgina virusli infektsiyalar, shu jumladan gripp, o'rtacha bir hafta ichida o'z-o'zidan yo'qoladi. Shunga qaramay, grippga alohida e'tibor kerak.
Bu kasallik juda murakkab immunitet reaktsiyasini keltirib chiqaradi, gripp A virusi infektsiyasiga xos immun javob. Tana grippga qarshi kurashish uchun shunchalik ko'p energiya sarflaydiki, u odatda himoya to'sig'idan o'tolmaydigan boshqa virusli va bakterial infektsiyalarni o'tkazib yuborishi mumkin.
Avvalo, asoratlanmagan kasalliklar paydo bo'ladi. Masalan, gerpes yoki, aytaylik, qo'ziqorinning kuchayishi. Agar siz buni gripp fonida sezsangiz, biling: bu xavfli signaldir. Immunitet tizimidagi yuk bilan bir qatorda (u endi faqat grippga qarshi kurashmaydi!), Keyinchalik jiddiy asoratlar xavfi ortdi.
Ya'ni, gripp gripp belgilari va asoratlari asoratlari tufayli xavflidir. Yurak to'qimalarining yallig'lanishi (miokardit), miya (ensefalit), mushaklar (miyozit, rabdomiyoliz), ko'p a'zolar etishmovchiligi (masalan, nafas olish va buyraklar), sepsis, surunkali sog'liq muammolarining kuchayishi - bularning barchasi haqiqatan ham o'ldirishi mumkin.
3. Antiviral preparatlarni ichmang
Ha, gomeopatiya va ba'zi antiviral preparatlar umumiy sovuq uchun juda mos keladi. Ammo gripp haqida bilishingiz kerak bo'lgan dorilar mavjud. Virusga qarshi dorilar grippga qarshi samarali ekanligini isbotladi.
Antiviral preparatlar tiklanishni 1-2 kunga tezlashtiradi va gripp kursini osonlashtiradi. Ya'ni, immunitet tizimidagi yuk va asoratlar xavfi kamayadi.
AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari grippni davolashni xavf ostida bo'lganlar uchun virusga qarshi dorilarni qabul qilishni qat'iy tavsiya qiladi:
- 65 yoshdan oshgan odamlar;
- surunkali kasalliklarga chalingan har qanday yoshdagi odamlar Grippning jiddiy rivojlanishi xavfi yuqori bo'lgan odamlar - bog'liq asoratlar: astma, diabet, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari, o'smalar, OIV va boshqalar;
- homilador ayollar;
- 5 yoshgacha bo'lgan bolalar va ayniqsa 2 yoshgacha bo'lganlar.
Iltimos, diqqat qiling: faqat shifokor antiviral preparatni buyurishi mumkin. Bundan tashqari, dori faqat kasallikning birinchi (maksimal ikkinchi) kunida qabul qilishni boshlasangiz samarali bo'ladi.
4. Antibiotiklarni qabul qiling
Bu, odatda, yaxshilik va yomonlikdan tashqarida. Gripp - bu bakteriya emas, balki virus. Tirik mikroorganizmlar bilan kurashishga qaratilgan antibiotiklar unga zarar etkaza olmaydi. Ammo ichakdagi bakteriyalar holatiga bu dorilar halokatli ta'sir ko'rsatadi. Gripp bilan bog'liq bo'lgan toksinlarni yo'q qilish bilan allaqachon haddan tashqari yuklangan jigar, antibiotiklar tufayli giyohvand moddalar bilan bog'liq jigar shikastlanishi yomonlashadi. …
Ya'ni, siz organizmga yordam berish umidida antibiotiklarni ichasiz, lekin aslida siz uni kuchdan mahrum qilasiz va infektsiyaga qarshi kurashishni qiyinlashtirasiz.
Antibiotiklarni nazoratsiz qabul qilishning uzoq muddatli istiqbollari - har qanday dorilarga chidamli superbuglarning paydo bo'lishi - ehtimol muhokama qilinmaydi. Bu haqda allaqachon ko'p narsa bor.
5. Ishga va jamoat joylariga boring
Buni qilmaslikning kamida uchta sababi bor. Birinchidan, gripp immunitetni pasaytiradi. Bu shuni anglatadiki, siz boshqalardan boshqa har qanday infektsiyani osongina olishingiz mumkin, ya'ni siz kasallikning davomiyligi va zo'ravonligini oshirasiz.
Ikkinchidan, grippga qarshi kurash tanadan katta kuch talab qiladi. Uydan chiqib, faol ishlasangiz, bu kuchlarni behuda sarflaysiz. Shuning uchun kasallik yana davom etishi mumkin.
Uchinchidan, gripp juda yuqumli gripp (gripp) haqida asosiy faktlar. Ayniqsa, birinchi 3-4 kun ichida. Bu shuni anglatadiki, jamoat joylariga borishni davom ettirish orqali siz boshqa odamlarga yuqtirishingiz mumkin. Va ular orasida, ehtimol, asoratlarni rivojlanishi va hatto o'lim xavfi yuqori bo'lganlar ham bo'ladi.
Grippni qanday to'g'ri davolash kerak
Agar siz ushbu ko'rsatmalarga amal qilsangiz, 5-7 kun ichida to'liq tiklanishingiz mumkin.
- Bu shamollash emas, balki gripp ekanligiga ishonch hosil qiling. Bunda sizga Lifehacker nazorat roʻyxati yordam beradi.
- Terapevtingiz bilan tekshiring. Hech bo'lmaganda unga qo'ng'iroq qiling, barcha alomatlarni iloji boricha batafsil tasvirlashga harakat qiling. Agar siz shifokorga shaxsan tashrif buyurishga qaror qilsangiz, ko'chaga chiqishdan oldin uni kiyishni unutmang: bu boshqalarni infektsiyadan himoya qiladi.
- Agar shifokoringiz sizga antiviral preparatlarni buyursa, ularni imkon qadar tezroq qabul qilishni boshlang. Bu tiklanishni tezlashtiradi, simptomlarni engillashtiradi va asoratlar xavfini kamaytiradi.
- Uyda yotish uchun kasallik ta'tilini oling. “Ular mensiz bardosh bera olmaydi” kabi bahonalarni ham izlamang: gripp baribir samarali ishlashingizga xalaqit beradi. Bundan tashqari, siz hamkasblaringizni yuqtirishingiz mumkin, ya'ni siz butun tashkilotingiz samaradorligiga zarba berasiz.
- Oilangizni xafa qilmaslik uchun alohida xonada kasal bo'lishga harakat qiling va niqob taqing.
- Haroratni 38,5 ° C dan pastroq bo'lganda pasaytirmang: bu virus bilan kurashishning bir usuli. Agar isitmangiz yuqori bo'lsa va/yoki o'zingizni yomon his qilsangiz, ibuprofen yoki paratsetamolni qabul qiling.
-
Gripp belgilarini yo'qotish uchun:
- ko'proq ichish;
- yotgan xonani kamida bir yarim-ikki soatda bir marta ventilyatsiya qiling: bu havodagi virus kontsentratsiyasini kamaytiradi;
- nafas olishni osonlashtirish uchun namlikni 40-60% darajasida saqlang;
- kuniga bir marta nam tozalashni amalga oshiring yoki kimdir bu borada yordam berishini so'rang.
Tavsiya:
Nostalgiyaga olib keladigan 10 ta Disney teleko'rsatuvlari
Xanna Montana, Ueyverli Pleys sehrgarlari, All Tip-Top yoki Zak va Kodi hayoti va 2000-yillarda hamma aqldan ozgan Disney seriallari
To'g'ridan-to'g'ri charchashga olib keladigan 6 ta charchatuvchi munosabat
Bu tamoyillar va stereotiplar bizni baxtsiz qiladi. Ulardan voz kechish vaqti keldi. Bizga bolalikdan ma'lum bir "haqiqat" va xulq-atvor qoidalarini o'rgatishadi, biz ularni odatdagidek qabul qilamiz va hatto kattalar kabi ularga ishonishda davom etamiz.
Bizni noto'g'ri qarorlar qabul qilishimizga olib keladigan 25 ta fikrlash xatosi
Kognitiv buzilishlar - miyaning omon qolishimizga yordam beradigan xususiyatlari, lekin ba'zida ular bizga qarshi ishlaydi va bizni noto'g'ri qarorlar qabul qilishga majbur qiladi
Sizni muvaffaqiyatga olib keladigan 11 odat
Qanday qilib ishlarni siz o'ylaganingizdan tezroq bajarish mumkin. Shunchaki o'z xulq-atvoringizni ushbu tamoyillarga muvofiq o'zgartirishga harakat qiling
Hafta premyeralari: "104-xona", "Rik va Morti", "O'limga olib keladigan vasvasa" va boshqalar
“Rik va Morti”, “Greysfild”, “104-xona”, “Vaqt matritsasi” va kelasi haftaning boshqa yangiliklari teleseriallar va filmlar muxlislari uchun