2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14
Har birimiz muhokama qilishni istamaydigan mavzularga egamiz. Ammo yoqimsiz suhbatdan qochishning bir yo'li bor.
Ko'pincha qarindoshlar sizdan shaxsiy hayotingiz tafsilotlarini olishni boshlaydilar. Bu nafaqat oila davrasida, balki do'stlar bilan suhbatda ham sodir bo'lishi mumkin. Bir tomondan, siz, albatta, ularni yaxshi ko'rasiz va ularga qo'pol munosabatda bo'lishni xohlamaysiz. Boshqa tomondan, ular juda nozik mavzularga tegishi mumkin.
Keyingi uchrashuvda o'zingizni noqulay vaziyatdan xalos qilishingiz kerak deb o'ylaysizmi? Bu shuni anglatadiki, siz ma'lum bir chekinish rejasini oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak.
Noxush savollarga standart javoblarni o'ylab toping. Ular betaraf bo'lishi kerak, lekin haqiqat.
Misol uchun, yaqinlaringizning farovonligi haqidagi og'riqli savolga javobingizga: "Menimcha, u sizni ko'rishni xohlaydi" deb qo'shing. Agar suhbatdoshingiz u haqida haqiqatan ham tashvishlansa, ehtimol u bilan shaxsan gaplashish yo'lini topadi. Faqat ba'zida odamlar suhbatni davom ettirishlari kerak va ular sizni xafa qilishlari mumkinligini bilishmaydi.
Savolga juda qisqa javob bering, so'ngra suhbat mavzusini tezda, lekin sezilmas tarzda o'zgartiring.
Mavzu siz muhokama qilgan mavzuga o'xshash bo'lishi kerak. Keyin suhbatdoshingiz suhbatdan qochayotganingizni tushunishi dargumon. Va agar u buni sezsa ham, u eski mavzuga qaytmaydi, chunki bu noo'rin bo'lar edi.
Masalan:
- Nega ukangiz kelmadi? (Aslida siz akangiz bilan janjallashibsiz va anchadan beri muloqot qilmaysiz).
- U biroz yolg'iz qolishga qaror qildi. Garchi siz bilan bo'lsa ham, u suhbatlashishdan xursand bo'lardi. Opangizning ahvoli qanday? Men ham uni anchadan beri ko‘rmadim.
Shunday qilib, siz odamni shaxsiy hayotining tafsilotlariga bag'ishlamaysiz, lekin shu bilan birga u sizdan xafa bo'lmaydi.
Albatta, siz har doim ham yoqimsiz suhbatlardan qochib qutula olmaysiz. Agar biror narsani muhokama qila olmasangiz, oldindan javob berishingiz kerak.
Tavsiya:
Jismoniy mashqlarga qaramlikni qanday aniqlash va undan qanday qutulish mumkin
Sportga qaramlik faqat irodaning belgisi bo'lib tuyuladi. Sog'lom turmush va obsesyon o'rtasidagi chegarani kesib o'tganingizni qanday aniqlash mumkin
Qanday qilib birinchi suhbatdan foydali aloqalar va ishbilarmon tanishlar qilish mumkin
Sizga kerak bo'lgan odamlarning e'tiborini jalb qilish va foydali aloqalarni o'rnatishning oddiy va samarali usullari, hatto sizda maqtanadigan hech narsa bo'lmasa ham
Qulog'ingizda tiqin borligini qanday tushunish mumkin va undan qanday qutulish mumkin
Quloq og'rig'i va eshitish qobiliyatining yo'qolishi o'nlab sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Ulardan eng mashhuri quloq vilkasi. Layf xaker bilimga qachon borish kerakligini tushunadi
Noxush his-tuyg'ularga qanday munosabatda bo'lish va o'zingizni o'zgartirish
Og'riq, qo'rquv, g'azab - bu biz oldini olishga harakat qiladigan noxush tuyg'ular. Ammo shu yo'l bilan biz o'zimiz orzu qilgan hayot kechirishimizga yo'l qo'ymaymiz
Ichkaridan qanday qutulish mumkin: nima qilish mumkin va nima qilish mumkin emas
Layf xaker ichkilikbozlik nima ekanligini, nima ekanligini, nima xavfli ekanligini va undan uyda qanday qutulish kerakligini va tanaga ko'proq zarar bermaslikni tushunadi