Qon shakar darajasi qanday va u yuqori yoki past bo'lsa, nima qilish kerak

2024 Muallif: Malcolm Clapton | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 04:14

Har uch yilda bir marta glyukoza testini o'tkazing.

Nima uchun sizga qon shakar kerak

Aslida, biz shakar haqida emas, balki glyukoza haqida gapiramiz. Shakar, boshqa uglevodlar kabi, organizm tomonidan to'g'ridan-to'g'ri so'rilmaydi: u ichakda oddiy shakarlarga (monosaxaridlar) parchalanadi va qon oqimiga glyukoza shaklida kiradi.

Og'irligi 70 kg bo'lgan sog'lom odamning qonida har doim to'rt gramm glyukoza, taxminan 1 choy qoshiq (4 gramm) glyukoza bo'ladi.

Bu modda tanadagi barcha hujayralar uchun asosiy energiya manbai hisoblanadi. U tufayli biz nafas olish, harakat qilish, o'rganish va fikr yuritish uchun kuchga egamiz.

Qon shakari qanday o'lchanadi va nima normal hisoblanadi

Xalqaro amaliyotda qondagi qand miqdori (glisemiya) molyar kontsentratsiya deb ataladigan - litr uchun millimol (mmol / L) bilan o'lchanadi. Qo'shma Shtatlar, Germaniya va boshqa ba'zi mamlakatlarda o'lchov birligining mos yozuvlar jadvali ham umumiy massa kontsentratsiyasi hisoblanadi - desilitr boshiga milligramda (mg / dl). Bir konsentratsiyani boshqasiga aylantirish uchun quyidagi tenglamani eslab qolish kifoya: 1 mmol / L = 18 mg / dL.

Qon shakarini tekshirish bo'sh qoringa - odatda ertalab amalga oshiriladi. Bu juda muhim, chunki siz iste'mol qilgan har qanday oziq-ovqat glyukoza darajasini oshirishi mumkin.

Tahlilni barmoqdan yoki tomirdan olishingiz mumkin. Venoz qon testlari qon shakarini tekshirishga aniqroq natija beradi.

Bo'sh oshqozondan venadan olingan qondagi glyukoza miqdorini tahlil qilish normasi 3,9 dan 5,6 mmol / l gacha (70-100 mg / dl).

Agar test natijasi me'yordan farq qilsa, bu quyidagilarni anglatadi:

• 5, 6 dan 6, 9 mmol / L gacha - prediabet deb ataladi. Bu qon shakarining engil ko'tarilishi, ya'ni tanangizda diabet rivojlanish xavfini oshiradigan jarayonlar mavjud.
• 7 mmol / L va undan yuqori - giperglikemiya (qon glyukoza darajasining oshishi). Ko'pincha buzilish diabetes mellitus haqida gapiradi.
• 3,9 mmol / l dan past - gipoglikemiya (qon glyukoza darajasining pasayishi). Bu, shuningdek, tanadagi bir qator buzilishlarning belgisi bo'lishi mumkin bo'lgan nosog'lom holat.

Iltimos, diqqat qiling: barmoqdan qonni tahlil qilishda normal qiymatlar o'zgaradi - 3, 3-5, 5 mmol / l gacha bo'lgan DIABETES MELLITUS diapazoniga qadar.

Nima uchun qon shakar o'zgaradi

Tana normal qon shakar darajasini tartibga soladi? Qondagi glyukoza miqdori:

• ichakdagi uglevodlarni parchalashga yordam beradigan fermentlar va shu bilan glyukozaning qon oqimiga kirish tezligiga ta'sir qiladi;
• tanadagi hujayralar qondan shakarni qanchalik tez iste'mol qilishini aniqlaydigan gormonlar.

Kerakli fermentlar oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqariladi. Shuningdek, u hujayralarga glyukozani metabolizatsiya qilish imkonini beruvchi asosiy gormon bo'lgan insulin ishlab chiqaradi. Agar insulin juda kam bo'lsa yoki, masalan, hujayralar biron sababga ko'ra unga javob berishni to'xtatsa (bu insulin qarshiligi deb ataladi), qon shakar darajasi ko'tariladi. Birinchi holatda ular 1-toifa diabet, ikkinchisida 2-toifa diabet haqida gapirishadi.

Ish ham glikemiyaga ta'sir qiladi:

• qonni ortiqcha glyukozadan tozalaydigan va moddani tanadan olib tashlaydigan jigar va buyraklar;
• qalqonsimon bez: u tomonidan chiqariladigan gormonlar hujayralar qondan shakarni iste'mol qilish tezligini aniqlaydi;
• buyrak usti bezlari. Bu juftlashgan endokrin bez ham metabolizm tezligiga ta'sir qiluvchi gormonlar (masalan, adrenalin) ishlab chiqaradi.

Nima uchun shakar darajasining me'yordan chetga chiqishi xavfli?

Gipo- va giperglikemiya ham farovonlikka ta'sir qiladi. Miya birinchi navbatda azoblanadi. Qon shakarining normal darajasi qanday?, chunki uning hujayralari glyukoza bilan ta'minlangan barcha energiyaning yarmini (60% gacha to'rt gramm glyukoza - agar och yoki harakatsiz odam haqida gapiradigan bo'lsak) iste'mol qiladi.

Bosh aylanishi, konsentratsiyani yo'qotish, zaiflik, ko'zning qorayishi, qo'llarning titrashi ham past, ham yuqori qon shakarining umumiy belgilaridir. Ammo o'zini yomon his qilishdan tashqari, g'ayritabiiy glikemiya boshqa, jiddiyroq oqibatlarga olib keladi.

Doimiy giperglikemiya bilan glyukoza organlar va to'qimalarda to'planib, zaharli bo'ladi To'rt gramm glyukoza - u jigar, buyraklar, retinani, qon tomirlarini, yurakni va asab tizimini yo'q qila boshlaydi. Shakar etishmasligi bilan tananing hujayralari surunkali ravishda oziqlanishdan mahrum bo'ladi va bu ham muhim organlarning shikastlanishiga olib keladi.

Nima uchun qon shakar ko'tariladi?

Ko'pincha, bu diabetdan oldingi holatni yoki allaqachon mavjud bo'lgan diabetes mellitusni ko'rsatadi. Shu bilan birga, boshqa tibbiy muammolar ham yuqori qon glyukoza darajasiga olib kelishi mumkin. Qon shakarini tekshirish.

• Gipertiroidizm Bu qalqonsimon bez juda ko'p gormonlar ishlab chiqaradigan holat.
• Pankreatit - oshqozon osti bezining yallig'lanishi.
• Qattiq stress.
• Travma yoki jarrohlik.
• Jigar kasalligi.
• Qon tomir.
• Oshqozon osti bezi saratoni, shuningdek, boshqa, kam uchraydigan o'smalar.

Nima uchun qon shakar past

Gipoglikemiya ham diabetning umumiy hamrohidir. Bu kasallikka chalingan odam noto'g'ri insulinni haddan tashqari ko'p qabul qilganda paydo bo'ladi. Ammo qondagi glyukoza darajasining pasayishining boshqa sabablari ham bor.

• Noto'g'ri ovqatlanish. Agar siz qattiq dietada bo'lsangiz yoki anoreksiya yoki bulimiya kabi ovqatlanish buzilishi bo'lsa, qon shakaringiz tushadi.
• Juda qattiq va uzoq vaqt mashq qilish. Aytaylik, siz hozirgina marafonda yugurdingiz, velosipedda bir necha o'nlab kilometr yo'l bosib o'tdingiz yoki tushlik haqida unutib, shunchaki sabzavot bog'ini qazdingiz.
• Gipotiroidizm Bu qalqonsimon bez juda kam gormonlar ishlab chiqaradigan holat.
• Buyrak usti bezlari, gipofiz bezi, jigar yoki buyraklar kasalliklari.

Qon shakaringiz anormal yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin

Qon tekshiruvisiz buni qilish deyarli mumkin emas. Gap shundaki, glyukoza darajasining pasayishi yoki ko'payishining xarakterli alomatlarini oddiy charchoq yoki, masalan, ob-havoning o'zgarishiga reaktsiyasi bilan osongina aralashtirish mumkin.

Rivojlanayotgan gipo- yoki giperglikemiya va uni keltirib chiqaradigan kasalliklarni o'tkazib yubormaslik uchun shifokorlar - G'arbiy qon shakar testini ham, qandli diabetning oldini olish bo'yicha Rossiya yo'riqnomasini ham. Erkaklar, ayollar va bolalarda diabetes mellitusning oldini olish - qon shakar darajasini muntazam ravishda tekshirish tavsiya etiladi.

Har uch yilda kamida bir marta shakar uchun qon topshirish kerak. Bu 45 yoshdan oshgan odamlar uchun ayniqsa muhimdir.

Bundan tashqari, agar sizda diabet belgilari mavjud bo'lsa, tahlilni imkon qadar tezroq qilish tavsiya etiladi:

• siyishning ko'payishi;
• siz juda ko'p vazn oldingiz;
• ko'rish yomonlashmoqda;
• zaiflik muntazam ravishda dumalab, ko'zlardagi qorayishgacha.

Agar qon shakaringiz past yoki yuqori bo'lsa, nima qilish kerak

Bu holat terapevt bilan muhokama qilinishi kerak. Shifokor gipo- yoki giperglikemiyaning sabablarini aniqlaydi, aniq tashxis qo'yadi va glyukoza darajasini normal holatga qaytarish bo'yicha ko'rsatmalar beradi.

Tashxisga qarab, shifokor dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Ulardan ba'zilari bir umrga olinishi kerak bo'lishi mumkin.